JENIS OBSESI: GEJALA DAN CIRI - PSIKOLOGI - 2025

Yang jenis obsessions boleh dikelaskan mengikut asal-usul mereka dan mengikut tema mereka. Istilah obsesi adalah sesuatu yang digunakan secara meluas oleh kita semua, dan tentunya kita pernah mempunyai tema utama yang berputar di kepala kita.

Obsesi atau "manias" dapat muncul pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, dan adalah normal bahawa ia muncul pada suatu ketika dalam keadaan kita. Walaupun ada orang yang hidup dengan obsesi tanpa menimbulkan masalah besar, ada kes di mana obsesi dapat sangat melumpuhkan, menjengkelkan, dan merosakkan kehidupan sehari-hari mereka yang menderita mereka.

Apabila ia menyebabkan kerosakan dan menjadi tidak tertahankan, kita dapat menganggap obsesi sebagai patologi. Walaupun kadang-kadang banyak aspek dapat dilakukan pada orang yang sihat, jenis obsesi yang akan kita namakan di sini dianggap khas untuk gangguan kompulsif obsesif, juga dianggap sebagai "penyakit keraguan."

Apa itu obsesi?

Obsesi adalah idea, gambar atau dorongan mental yang berulang kali menerobos aktiviti mental individu, yang tidak diingini atau mengganggu dan menyebabkan kegelisahan atau ketidakselesaan yang ketara.

Mereka biasanya tidak menyenangkan (ganas, cabul, atau tidak bermakna). Mereka yang menderita biasanya berusaha, biasanya tanpa kejayaan, untuk menentangnya dengan melakukan tingkah laku tertentu (paksaan, mengabaikannya, meneutralkannya …)

Mereka secara tidak tepat dianggap sebagai pemikiran anda sendiri dan relevan, walaupun tidak benar-benar sukarela. Fikiran kita hanya menghasilkan idea secara berterusan, jadi wajar untuk timbul pemikiran yang mengganggu.

Masalahnya ada dalam tafsiran: pemikiran tidak menyenangkan yang mengganggu biasanya tidak dihiraukan. Orang lain, sebaliknya, selalu bertanya-tanya mengapa mereka berfikir seperti ini, mewujudkan obsesi.

Jenis obsesi mengikut asal

Kami akan bermula dengan klasifikasi yang lebih umum. Menurut Lee dan Kwon (2003), obsesi boleh terdiri daripada dua jenis:

Obsesi autogenous

Mereka muncul dalam fikiran kita secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas. Kandungannya menimbulkan kontroversi dengan pemikiran, kepercayaan dan cara menjadi dan tingkah laku individu yang mengemukakannya. Oleh itu, dia menimbulkan konflik dengan dirinya sendiri yang menyebabkan ketidakselesaan dan ditakrifkan sebagai "egodistonik".

Obsesi ini menjijikkan dan membuat anda ingin meneutralkannya dengan segera. Mereka adalah pemikiran yang tidak menyenangkan mengenai tema ganas, seksual atau tidak bermoral.

Obsesi reaktif

Jenis obsesi ini, sebaliknya, dicetuskan oleh sebab luaran yang dapat dikenal pasti. Dan orang itu menafsirkan idea-idea itu sebagai penting, nyata dan rasional; mula mengurangkan mereka.

Di sini kita dapat memasukkan pemikiran tentang ketakutan pencemaran atau asimetri. Sebagai contoh, pada yang terakhir, ketika individu itu melihat pensil yang tidak kemas, timbul idea-idea obsesif mengenai keperluan simetri dan dia terpaksa memesannya kerana dia ingin mengurangkan kegelisahannya.

Obsesi mengikut tema mereka

Sekiranya kita ingin lebih spesifik, kita akan melihat bahawa terdapat beberapa topik yang sering membimbangkan orang yang obsesif. Kami akan melihat jenis obsesi utama mengikut topik yang menjadi perhatian:

Pencemaran

Ia dianggap sebagai salah satu jenis obsesi yang paling biasa. Ini mengenai keperluan kompulsif untuk menjaga kebersihan atau membersihkan objek untuk menghilangkan tekanan yang disebabkan oleh obsesi.

Obsesi mungkin ialah jika anda terkontaminasi dengan menyentuh objek, seperti gagang pintu, anda akan jatuh sakit atau mati. Ini mungkin kerana anda menganggapnya kotor atau kerana mengandungi beberapa bahan berbahaya yang boleh meracuni anda.

Sering kali ketakutan itu hanya kerana merasa kotor, dan mereka harus menghabiskan banyak masa untuk mencuci berulang kali untuk merasa bersih lagi. Idea-idea ini juga dapat dipusatkan pada orang lain, seperti takut orang yang disayangi akan jatuh sakit atau mati akibat terlalu banyak kuman atau mabuk oleh beberapa bahan.

Oleh itu, mereka menumpukan tenaga mereka untuk menjalankan serangkaian tingkah laku sehingga idea-idea obsesif dibebaskan. Apa yang mereka tidak tahu adalah bahawa mereka berada dalam lingkaran setan yang semakin kuat dan kuat. Beberapa tingkah laku atau ritual yang dilakukan orang dengan obsesi pencemaran adalah:

- Mencuci tangan berulang-ulang, dengan sebilangan besar sabun dan mendedikasikan banyak masa.

- Menggoncang pakaian sentiasa.

- Mereka menggosok gigi secara berlebihan.

- Mereka tidak mengendalikan produk kimia tertentu kerana takut diracun, atau jika mereka takut pergi ke tempat-tempat di mana terdapat lebih banyak pencemaran (berhampiran kilang).

- Mereka tidak menggunakan tandas awam kerana obsesi bahawa mereka akan menangkap kuman dari orang lain dan menjadi sakit.

- Pembersihan rumah secara menyeluruh kerana dikhuatiri keluarga akan tercemar kuman (basuh pinggan beberapa kali, cuci semuanya dengan produk pembersih yang kuat, dll.)

- Mereka menggunakan sapu tangan untuk mengelakkan kotor dengan kenop pintu.

- Mereka mengelakkan pengangkutan awam atau hospital kerana takut menular penyakit atau kuman dari orang lain.

- Mereka tidak menghadiri atau tidak memakan apa-apa di restoran atau kafe.

Akibatnya, ini memberi kesan pada kemampuan seseorang untuk memikul tanggungjawab, pekerjaan, kajian dan hubungan interpersonal yang memuaskan.

Tetapi secara khusus dari jenis obsesi ini, banyak penghindaran timbul untuk pergi ke tempat atau menyentuh barang kerana takut tercemar, dan kerosakan pada kulit akibat pencucian yang berlebihan. Mereka juga dapat menghabiskan banyak wang untuk produk dan peralatan pembersih khas.

Terdapat bentuk obsesi pencemaran yang ingin tahu yang disebut "pencemaran mental." Ini terdiri dari ritual berulang-ulang mandi dan mencuci diri, dengan perbezaan bahawa perasaan kotoran anda berasal dari dalam. Dengan kata lain, orang itu mungkin merasa kotor secara kekal kerana menerima penderaan fizikal atau psikologi, menggunakan pembasmian kuman mereka sendiri untuk "membersihkan diri" untuk mengurangkannya.

Oleh itu, ia bukan berasal dari rangsangan pencemaran dari luar, tetapi dari berurusan dengan orang lain.

Hilang kawalan

Ini adalah obsesi berulang yang berkaitan dengan ketakutan untuk bertindak secara impulsif sehingga orang itu membahayakan dirinya sendiri atau orang lain. Perbuatan tidak bermoral lain seperti mencuri, melanggar sesuatu, atau menggunakan kata-kata tidak senonoh atau penghinaan disertakan.

Dalam jenis ini juga terdapat idea-idea mental untuk mengelakkan gambar yang ganas, mengerikan atau tidak menyenangkan. Ketakutan mereka untuk tidak memikirkannya dan menganggapnya sangat relevan menjadikan gambar itu kembali, membina lingkaran setan.

Fikiran ini disebut fikiran mengganggu. Kita semua mungkin mempunyai jenis pemikiran seperti ini kadang-kadang, itu adalah perkara biasa, tetapi mereka menjadi obsesi apabila orang itu terkejut memilikinya dan mula percaya bahawa mereka serius dan akan membuat mereka kehilangan kawalan.

Ini membuat mereka putus asa dan menyebabkan ketidakselesaan yang mendalam, berulang kali memikirkan idea yang tidak menyenangkan sambil berusaha menghindarinya dengan melakukan ritual seperti menghitung, memukul permukaan beberapa kali, atau memeriksa berulang kali jika obsesi itu hanya berfikir atau melaksanakannya.

Susahkan orang lain

Orang yang mempunyai obsesi ini terus-menerus berfikir bahawa mereka mungkin bertanggungjawab terhadap sesuatu yang mengerikan yang berlaku kepada orang lain, atau bahawa mereka dapat menghalangnya.

Mereka memperhatikan banyak bahaya bagi orang lain di lingkungan dan merasa bahawa kewajiban mereka adalah untuk menghapus, memperbaiki atau menghindarinya.

Contohnya, apabila mereka melihat batu di jalan, mereka tidak dapat berhenti berfikir berulang kali bahawa seseorang akan merobohkannya dan menyakiti diri sendiri. Jadi tingkah lakunya adalah membuang semua batu atau rintangan yang dilihatnya.

Mereka berfokus untuk menjaga segala sesuatu yang benar-benar terkendali dan dijaga agar tidak diri mereka sendiri maupun orang lain menderita bahaya, kerana mereka berpendapat bahawa jika ini terjadi, itu adalah kesalahan mereka kerana tidak menghalangnya.

Lakukan sesuatu yang memalukan atau skandal

Obsesi beliau berpusat pada ketakutan untuk menghina seseorang, bercakap lucah secara impulsif, melakukan kesalahan atau memperbodohkan dirinya di hadapan orang lain.

Contohnya, mereka mungkin takut mengatakan perkara yang tidak sesuai seperti kata-kata tidak senonoh atau kata-kata buruk dalam suasana yang tidak sesuai (massa, sekolah). Di sisi lain, mereka dapat menjadi taksub untuk membuat kesalahan besar di depan semua orang, melupakan apa yang akan mereka katakan ketika bercakap atau kosong, membuat kesalahan ejaan, dan bahkan berulang kali berfikir bahawa seluar mereka terbuka dengan zip.

Orang-orang ini tidak mahu dan tidak akan melakukan ini, tetapi ketakutan mereka berkaitan (seperti yang kita lihat) dengan hilangnya kawalan. Artinya, mereka percaya bahawa mereka telah melakukannya dan mungkin mereka tidak menyedarinya atau mereka bimbang memikirkan bahawa jika idea itu terjadi kepada mereka, itu kerana mereka akan melakukannya.

Penting untuk tidak mengelirukan dengan fobia sosial, walaupun sering terjadi OCD dan gangguan ini berlaku bersama.

Obsesi seksual

Dalam kes ini, tema obsesi berkisar pada pemikiran, gambar dan dorongan seksual yang dianggap terlarang, tidak bermoral atau boleh membahayakan orang lain.

Contohnya ialah obsesi mengenai hubungan seks yang agresif, pemerkosaan, sumbang mahram, pedofilia, pemikiran yang bertentangan dengan orientasi seksual mereka, haiwan, tokoh agama, dll.

Mereka berbeza dengan khayalan kerana orang menyedari bahawa obsesi mereka tidak menyenangkan, tidak bermoral, menyebabkan perasaan bersalah dan jijik, dan tidak mahu melaksanakannya.

Terdapat sedikit kajian mengenai topik ini, walaupun jenis pemikiran mengganggu ini sangat umum. Sebenarnya, lebih daripada 90% orang melaporkan mempunyai pemikiran seperti ini pada suatu ketika dalam hidup mereka; dan sehingga seperempat pesakit dengan gangguan kompulsif obsesif mempunyai jenis obsesi seperti ini. Walaupun mereka boleh menjadi lebih banyak, tetapi masalah ini, yang terstigma secara sosial, biasanya disembunyikan.

Obsesi orientasi seksual

Mereka berkaitan dengan perkara sebelumnya. Dalam kes ini, obsesi berpusat pada homoseksual, melakukan tingkah laku dengan orang yang sama jantina, atau diejek kerana menjadi homoseksual.

Yang melucukan ialah orang-orang ini tidak homoseksual. Namun, disebabkan oleh beberapa peristiwa yang dapat menimpa seseorang (memikirkan bahawa seseorang dari jenis kelamin yang sama menarik), mereka merasa bahawa itu adalah bukti bahawa mereka homoseksual dan mereka meragukannya sepanjang hari.

Mereka takut mencari bukti bahawa mereka gay, dan mereka sentiasa memperhatikan perasaan dan tingkah laku mereka sendiri ketika mereka melihat orang-orang dari jenis kelamin yang sama. Oleh itu, idea-idea ini diulang berulang kali, memeriksa sepanjang hari jika mereka merasakan daya tarikan itu dan menjadi obsesi.

Akhirnya, mereka yang terjejas dapat mengelakkan menonton program atau filem dengan kandungan homoseksual, menghabiskan masa dengan rakan-rakan dari jenis kelamin yang sama, meningkatkan jumlah hubungan dengan orang-orang dari lawan jenis, dan bahkan dapat melihat pornografi tema itu untuk melihat sama ada mereka teruja atau tidak.

Ia berlaku lebih banyak pada lelaki berbanding wanita, dan mungkin kerana budaya.

Pada masa diagnosis, seseorang mesti berhati-hati, kerana sering dikelirukan dengan proses normal untuk mengetahui orientasi seksual seseorang.

Obsesi agama

Agama adalah topik yang sangat penting bagi banyak orang, jadi wajar bahawa obsesi dapat timbul dengannya.

Pemikiran obsesif mengenai topik ini adalah bimbang melakukan dosa, menghujat, menyinggung perasaan Tuhan, tidak cukup berdoa, takut masuk neraka atau tidak diampuni, berteriak atau berfikir tidak senonoh di tempat suci, takut berhenti mempercayai Tuhan , dan lain-lain.

Mereka juga disebut tidak berhati-hati, dan mereka boleh mengganggu orang itu kerana obsesi mereka tidak membenarkan mereka hidup dengan aman dengan kepercayaan mereka. Mereka cenderung memusatkan perhatian pada perincian agama mereka dan mengabaikan yang lain.

Obsesi jenis ini nampaknya berlaku pada 25% individu dengan Gangguan Obsesif Kompulsif (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). Selain itu, mereka adalah orang-orang yang mempunyai gambaran negatif terhadap Tuhan, melihatnya sebagai makhluk yang menghukum dan menghukum.

Anehnya, idea-idea ini tidak hanya wujud pada orang yang beragama ketat, tetapi juga berlaku pada orang yang tidak mempunyai agama yang ditentukan dan bahkan ateis.

Tingkah laku atau paksaan yang mereka lakukan untuk menghilangkan kegelisahan mereka adalah: berdoa berulang kali tanpa melakukan kesalahan, bersyukur kepada Tuhan, pergi ke gereja berkali-kali, mencium benda-benda keagamaan berulang kali, dll.

Simetri dan perfeksionisme

Orang-orang ini biasanya bimbang bahawa semuanya mesti tepat, seragam dan simetri. Bukan hanya secara visual bukan rasa ketertiban fizikal, tetapi juga mental.

Itulah sebabnya ada keinginan untuk perfeksionisme yang menyebabkan ketidakselesaan orang itu kerana terlalu menuntut diri sendiri. Dengan cara ini, mereka dapat memaksa diri mereka untuk mengetahui atau mengingati segalanya; takut lupa maklumat penting. Oleh itu, mereka dapat menghabiskan banyak masa untuk memeriksa sama ada mereka mengingati perkara tertentu atau tidak dan mengembalikannya.

Dalam kategori ini terdapat juga rasa takut kehilangan barang, atau tidak menyatakan dengan tepat perkataan yang anda mahukan.

Selanjutnya, ia sering dikaitkan dengan pemikiran ajaib. Agar anda faham, kami akan memberikan contoh pemikiran seperti ini: "jika saya tidak memesan barang di bilik saya dengan cara yang betul, ibu saya akan mengalami kemalangan". Pendek kata, ini adalah bahawa orang itu percaya dirinya bertanggungjawab terhadap perkara-perkara yang di luar kawalannya. Orang itu tahu ini tidak masuk akal, tetapi dia melakukannya "berjaga-jaga" dan dengan itu menghilangkan ketakutannya.

Ketika mereka melihat kurangnya ketepatan dalam beberapa aspek kehidupan, mereka melihat ketidakselesaan yang sangat besar yang ingin mereka selesaikan dalam beberapa cara: letakkan sesuatu secara simetri atau tinggalkan ruang yang diukur antara objek dan objek.

Ia boleh dikelirukan dengan Gangguan Keperibadian Kompulsif Obsesif, tetapi tidak sama; kerana yang terakhir sepertinya tidak menderita begitu banyak ketidakselesaan dan tidak dapat dianggap sebagai obsesi dalam diri mereka, melainkan cara menjadi.

Penimbunan

Ini terdiri dari obsesi untuk menyimpan semua jenis objek, dan dipicu dengan pergi ke pusat membeli-belah, atau jenis kedai atau pasar raya.

Orang-orang ini takut memerlukan sesuatu pada suatu hari dan tidak memilikinya, jadi tingkah laku mereka bertujuan mengumpulkan atau menyimpan banyak objek yang tidak bernilai di rumah. Mereka mengelakkan dari membuang produk, walaupun ia rosak atau tidak disajikan, dan mereka secara paksa membeli atau mengambil barang percuma (surat khabar percuma, sampel …)

Nampaknya Gangguan Penimbunan, tetapi diagnosisnya berbeza.

Jenis obsesi lain yang lebih spesifik adalah:

- Obsesi mengenai penyakit fizikal atau mental tanpa menyedarinya, atau kebarangkalian dijangkiti.

- Elakkan atau gunakan nombor atau warna tertentu untuk mengaitkannya dengan konsep negatif atau positif.

- Bimbang kehilangan keperibadian seseorang atau kualiti positif

- Takhayul yang sangat membimbangkan anda.

- Keprihatinan berlebihan mengenai bahagian atau penampilan tubuh anda yang tertentu.

- Gangguan hebat apabila mendengar bunyi atau bunyi tertentu.

- Gambar mengganggu tanpa kekerasan seperti wajah, awan atau watak animasi.

- Bunyi, perkataan atau melodi yang tidak masuk akal yang mengganggu anda.

Rujukan

1. Persatuan Psikiatri Amerika (APA). (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-V).
2. Antony, MM, Downie, F., & Swinson, RP (1998). Masalah diagnostik dan epidemiologi dalam gangguan kompulsif obsesif. Dalam RP Swinson, MM Antony, SS Rachman, MA Richter, RP Swinson, MM Antony, MA Richter (Eds.), Gangguan obsesif-kompulsif: Teori, penyelidikan, dan rawatan (hlm. 3-32). New York, NY: The Guilford Press.
3. Lee HJ, Kwon SM (2003). Dua jenis obsesi yang berbeza: obsesi autogenous dan obsesi reaktif. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. Jenis OCD. (sf). Diakses pada 29 Ogos 2016, dari Jenis Obsesi.
5. Pelbagai Jenis Gangguan Obsesi-Kompulsif. (sf). Diakses pada 29 Ogos 2016, dari OCD UK.
6. jenis OCD. (sf). Diakses pada 29 Ogos 2016, dari OCD Ottawa.
7. Apakah Obsesi dan Dorongan Biasa? (sf). Diakses pada 29 Ogos 2016, dari Everyday Health.