APAKAH LATIHAN KUMPULAN DALAM PENDIDIKAN JASMANI? - PERBENDAHARAAN KATA BUDAYA - 2026

The pembentukan kumpulan dalam pendidikan jasmani adalah satu cara untuk aktiviti ahli-ahli kumpulan yang pelbagai. Ini adalah kaedah mudah untuk memastikan kumpulan tetap teratur dan fokus, kerana susunan peserta membolehkan mereka melihat dan mendengar instruktur dengan mudah.

Dengan menggunakan formasi kumpulan, lebih banyak kawalan diperoleh oleh pengajar untuk mengendalikan kumpulan yang sangat besar, dengan dapat membahagikannya kepada kumpulan yang lebih kecil dan lebih terkawal.

Dalam pendidikan jasmani, adalah biasa untuk membuat formasi kumpulan untuk menjelaskan konsep atau contoh, memeriksa kemampuan atletik dan melakukan pertandingan. Anda juga boleh membentuk bahagian "Stesen" dari litar senaman.

Kepentingan latihan kumpulan dalam pendidikan jasmani

Apabila latihan berkumpulan digunakan, lebih mudah bagi seorang pengajar untuk mengekspresikan dan menjelaskan sesuatu idea, kerana biasanya fokusnya adalah pada orang yang sedang berbicara.

Kebanyakan latihan berkumpulan menempatkan semua orang menghadap atau menghadap pengajar, dengan cara ini komunikasi menjadi lebih lancar.

Dalam pendidikan jasmani, konsep latihan sering ditunjukkan dengan cara praktikal, jadi jika semua orang melihat ke depan, akan lebih mudah untuk memahami mekaniknya.

Jenis latihan kumpulan

Terdapat banyak jenis latihan kumpulan dalam pendidikan jasmani, namun yang paling sering digunakan adalah:

- Latihan lajur.

- Pembentukan garis.

- Pembentukan bulatan.

- Pembentukan dalam bentuk separuh bulatan atau bentuk U.

- Latihan catur.

- Latihan litar.

Penggunaan latihan berkumpulan

Penggunaan latihan kumpulan dapat digabungkan, tetapi intinya masing-masing adalah:

Latihan lajur

Dalam latihan jenis ini, para anggota berada satu demi satu berturut-turut. Ini digunakan secara meluas untuk berlari atau berlari, kerana ia membolehkan anda mengatur kumpulan dengan mudah dan melihatnya dengan segera ketika melakukan latihan.

Kegunaannya tidak terbatas pada berlari, ia dapat digunakan untuk menunjukkan banyak keterampilan, seperti berlari, melompat atau melempar bola.

Pembentukan garis

Anggota terletak di sebelah satu sama lain, ia juga disebut "Bahu ke bahu".

Ia adalah yang paling banyak digunakan bersama dengan latihan lajur dan yang paling berguna apabila penjelasan mesti diberikan kepada semua anggota, kerana mereka semua melihat pengajar dari depan.

Sering kali dua garisan terbentuk saling berhadapan untuk melakukan latihan.

Pembentukan bulatan

Sebuah bulatan dibentuk, pengajar mungkin atau tidak berada di tengah-tengah ini untuk bercakap atau menunjukkan latihan. Ia digunakan terutama untuk memanaskan badan sebelum bersenam.

Pembentukan separuh bulatan atau berbentuk U

Anggota diletakkan sedemikian rupa sehingga membentuk setengah bulatan atau U. Ia baik untuk menjelaskan dan memberi arahan.

Seperti latihan lingkaran, ia sering digunakan untuk pemanasan, dalam hal ini instruktur cenderung berada di depan untuk menunjukkan latihan pra-persaingan.

Latihan catur

Ia adalah gabungan pembentukan kolum dan pembentukan baris. Anggota kumpulan diposisikan untuk membentuk baris dan lajur, seperti papan catur. Sangat sesuai untuk mengendalikan kumpulan besar.

Rujukan

1. Kedudukan badan, pergerakan dan formasi sendi (2014). Diakses pada 12 April 2017, dari Escolares.
2. Pendidikan jasmani (nd). Diakses pada 12 April 2017, dari Shapeamerica.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Kaedah Pengajaran Pendidikan Jasmani.
4. Mark Manross (22 Mei 2012). Membentuk Kumpulan dan / atau Pasukan. Diakses pada 12 April 2017, dari Pecentral.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategi Membentuk Kumpulan. Diakses pada 12 April 2017, dari Guru Nyata Sokongan.
6. Pendidikan Jasmani (nd). Diakses pada 12 April 2017, dari Upel.