Saya memberikan anda ungkapan Zen dan Buddha terbaik untuk direnungkan dan meningkatkan tumpuan anda daripada pengarang hebat seperti Rumi, Osho, Thích Nhất Hạnh, Dalai Lama, Lao Tzu, Shunryu Suzuki dan banyak lagi.
Anda mungkin juga berminat dengan frasa Buddha ini atau frasa yoga ini.
Frasa Buddhisme Zen
-Rumah anda adalah tempat fikiran anda mendapat ketenangan.

44-Bimbang dengan sehelai daun anda tidak akan melihat pokok itu.-Vagabond.

-Biarkan pergi atau diseret.-Peribahasa Zen.

-Jika anda melakukan kesalahan, lebih baik ketawa.

- Katak di kolam tahu sedikit tentang lautan besar.

-Ketika saya makan, saya makan; ketika saya tidur, saya tidur.

-Jika anda ingin mendaki gunung, mulailah di puncak.

-Kurangnya saya berkhotbah, semakin besar kemungkinan mereka mendengarkan saya.-Alan W. Watts.

-Orang yang menggerakkan gunung bermula dengan menggerakkan batu kecil.

-Dalam pemikiran pemula ada banyak kemungkinan, tetapi pada ahli ada beberapa kemungkinan.-Shunryu Suzuki.

"Sekiranya anda tidak dapat mencari kebenaran di mana anda berada, di mana anda berharap dapat mencarinya?"

-Goda untuk menyerah lebih kuat sebelum kemenangan.

-Jangan takut untuk lambat. Takut berhenti.

-Guru yang baik membuka pintu untuk anda, tetapi anda mesti melaluinya.

-Bergunungan tidak menyerah kepada angin, tidak kira seberapa kuatnya.

-Tinggal dengan tenang. Masa bunga akan mekar.

-Kesenangan memasuki pintu yang telah dibiarkan terbuka.

-Buka mata anda untuk berubah, tetapi jangan biarkan nilai anda melarikan diri.-Dalai Lama.

-Anda hanya boleh kehilangan apa yang anda pegang.-Buddha.

-Seluruh Bulan dan seluruh langit dipantulkan oleh setitis embun di rumput.-Dogen.

-Tidak habis-habisnya tidak habis-habisnya dalam penggunaannya.
-Ketika anda sampai di puncak gunung, terus mendaki.
-Orang yang pulang dari perjalanan jauh bukanlah orang yang sama yang pergi.
-Matlamat hidup adalah mati muda, tetapi melakukannya selewat-lewatnya.
-Jangan cuba mengikuti jejak lelaki-lelaki di masa lalu; Cari apa yang mereka cari.-Basho.
- Penipuan asas kemanusiaan adalah menganggap bahawa saya ada di sini dan anda berada di luar sana.-Yasutani Roshi.
-Jika anda faham, semuanya ada; Sekiranya anda tidak faham, semuanya sesuai dengan keadaannya.
-Setiap pagi kita dilahirkan semula, apa yang kita lakukan hari ini adalah yang paling penting.-Buddha.
-Anda tidak dapat mengawal hasilnya, hanya tindakan anda.
-Pengetahuan adalah mempelajari sesuatu yang baru setiap hari. Kebijaksanaan belajar sesuatu yang baru setiap hari.
-Duduk, berjalan atau berlari, tetapi jangan terhuyung-hayang.
-Benar, seperti teh hijau, menunjukkan kekuatannya dalam air panas.-Peribahasa Cina.
-Tenaga seseorang dapat memberitahu anda lebih banyak daripada kata-kata mereka.
-Seseorang yang memberitahu anda kekurangan anda tidak semestinya musuh anda. Seseorang yang memberitahu anda kekuatan anda tidak semestinya rakan anda.
-Anda tidak boleh menempuh jalan sehingga anda menjadi jalan itu sendiri.-Buddha.
- Semakin banyak yang anda tahu, semakin sedikit yang anda perlukan. - Yvon Chouinard.
-Jika anda bimbang tentang apa yang mungkin berlaku, dan bertanya-tanya apa yang mungkin berlaku, anda akan mengabaikan apa itu.
-Menikmati bahagia tidak bermaksud semuanya sempurna. Ini bermaksud bahawa anda telah memutuskan untuk melihat di luar ketidaksempurnaan.
-Hanya apabila anda sangat fleksibel dan lembut, anda boleh menjadi sangat keras dan kuat.-Peribahasa Buddha.
- Di mana sahaja anda berada, ia benar-benar ada. - Eckhart Tolle
-Guru yang paling kita perlukan adalah orang yang kita tinggal sekarang.-Byron Katie.
-Ketika anda melakukan sesuatu, anda mesti membakar diri sepenuhnya, seperti api unggun yang baik, tanpa meninggalkan jejak diri sendiri.-Shunryu Suzuki.
-Mengikuti jalan, melihat guru, mengikuti guru, berjalan dengan guru, melihat melalui guru, menjadi guru.-Peribahasa Buddha.
-Kehidupan adalah perjalanan. Masa adalah sungai. Pintu terbuka. - Jim Butcher.

- Berjalan seolah-olah anda sedang mencium bumi dengan kaki anda. - Thich Nhất Hạnh.

-Mudah dipercayai bahawa kita adalah gelombang dan lupa bahawa kita juga lautan.-Jon J. Muth.

-Apabila ada sesuatu yang berasal dari dalam, ketika itu adalah sebahagian dari diri kamu, kamu tidak punya pilihan selain menghayatinya, untuk menyatakannya.-Kamal Ravikant.

-Jadi sabar. Tunggu sehingga lumpur mengendap dan airnya jernih. Kekal bergerak sehingga tindakan yang betul muncul dengan sendirinya.-Lao Tzu.

-Peace datang dari dalam. Jangan mencarinya di luar.-Buddha.
37-Keberanian sering dikaitkan dengan pencerobohan, tetapi ia harus dilihat sebagai kesediaan untuk bertindak dari hati.-Donna Quesada.
19-Manusia menderita hanya kerana dia memandang serius apa yang para dewa lakukan untuk bersenang-senang.-Alan Wilson Watts.
-Sumber kebahagiaan sebenarnya ada dalam diri kita masing-masing.-Chris Prentiss.
-Apa yang anda izinkan memasuki lingkaran kehidupan anda, akan membuat perbezaan dalam kualiti hidup anda.-Chris Prentiss.
-Apa yang menentukan keadaan kebahagiaan atau ketidakbahagiaan setiap orang bukanlah kejadian itu sendiri, tetapi apa yang dimaksudkan dengan peristiwa itu untuk orang itu.-Chris Prentiss.
-Kaca tidak separuh penuh atau separuh kosong. -Gelas hanyalah gelas dan isinya terus berubah mengikut persepsi anda.-Jennifer Sodini.
-Hanya tangan yang terpadam dapat menulis yang benar.-Meister Eckhart.
- Ingat bahawa kadang-kadang tidak mendapat apa yang anda mahukan adalah kejayaan yang baik. - Dalai Lama.
-Seperti ibu bapa menjaga anak-anak mereka, anda harus mengambil kira seluruh Alam Semesta.-Zen Master Dogen.
-Apa yang dapat kita ubah adalah persepsi kita, yang mempunyai kesan mengubah segalanya.-Donna Quesada.
-Tiga perkara tidak dapat terus disembunyikan: Matahari, Bulan dan kebenaran.-Buddha.
-Yang bebas dari kebencian pasti akan mendapat ketenangan.-Buddha.
-Kami dibentuk oleh pemikiran kita; Kita menjadi apa yang kita fikirkan. Ketika akal suci, kegembiraan mengikutinya seperti bayangan yang tidak pernah pergi.-Buddha.
-Anda bukan pemikiran anda. Pernyataan ringkas ini dapat membuat perubahan besar dalam kualiti hidup anda.-Dawn Gluskin.
- Perkara yang saya bawa adalah pemikiran saya. Mereka adalah satu-satunya berat badan saya. Fikiran saya menentukan sama ada saya bebas dan ringan atau berat dan terbeban.-Kamal Ravikant.
-Objek keinginan anda bukan objek.-Jack Gardner.
-Melarikan diri dari dunia bermaksud bahawa dunia seseorang tidak mementingkan pendapat dunia.-Dogen.
-Tekanan berasal dari cara anda berhubungan dengan peristiwa atau situasi.-Chris Prentiss.
-Masalah yang masih tidak dapat diselesaikan secara berterusan, harus diambil sebagai soalan yang tidak diajukan dengan betul.-Alan Wilson Watts.
-Bagaimana orang memperlakukan anda adalah karma mereka; Bagaimana reaksi anda adalah milik anda-Wayne Dyer.
-Jika anda dapat membawa kesadaran, kecerdasan anda untuk bertindak, jika anda dapat menjadi spontan, maka tidak perlu ada agama apa pun, kehidupan mengubah dirinya menjadi agama.-Osho.
-Semua yang kita ada adalah hasil dari apa yang kita fikirkan.-Buddha.
-Jawapannya tidak pernah 'diluar sana'. Semua jawapan ada di dalam diri anda, yang ingin anda temukan.-Chris Prentiss.
35-Kekuatan minda tidak dapat dikalahkan.-Seneca.
-Setiap manusia adalah pengarang kesihatan atau penyakitnya sendiri.-Buddha.
-Kehadiran adalah ketika anda tidak lagi menunggu saat-saat berikutnya, mempercayai bahawa saat berikutnya akan lebih kenyang daripada ini.-Eckhart Tolle.
-Tidak memikirkan apa-apa adalah Zen. Setelah anda mengetahui perkara ini, berjalan, duduk atau berbaring, semua yang anda lakukan adalah Zen.
-Saya Telah tinggal bersama banyak tuan Zen, kebanyakan kucing mereka.-Eckhart Tolle.
-Maksud kehidupan rohani adalah menyedari kebenaran. Tetapi anda tidak akan pernah memahami kehidupan rohani, atau kebenaran, jika anda mengukurnya dengan kriteria anda sendiri.-Dainin Katagiri.
-Kita harus hidup setiap hari sebagai orang yang baru saja diselamatkan dari Bulan.-Thích Nhất Hạnh.
-Jika anda ingin belajar, mengajar. Sekiranya anda memerlukan inspirasi, beri inspirasi kepada orang lain. Sekiranya anda sedih, galakkan seseorang.-Leo Babauta.
-Anda boleh gembira jika anda bersedia melepaskan masa lalu anda dan menyingkirkan halangan untuk dapat terbang.-Chris Prentiss.
-Trik akal yang terbaik adalah ilusi yang ada.-Marty Rubin.
-Stress adalah keadaan yang tidak dipedulikan. Dengan dia anda fikir semuanya adalah keadaan darurat. Tidak ada yang penting.-Natalie Goldberg.
-Saya mendapati bahawa mereka yang jarang memendam emosi mereka, lebih tahu daripada siapa itu emosi.-John Cage.
-Zen tidak membingungkan kerohanian dengan memikirkan Tuhan sambil mengupas kentang. Kerohanian Zen hanya mengupas kentang.-Alan Watts.
-Tiada yang kekal di dunia ini, bahkan masalah kita juga tidak.-Charlie Chaplin.
-Kesalahan, penyesalan, kebencian, kesedihan dan segala bentuk yang bertentangan dengan pengampunan, disebabkan oleh kelebihan masa lalu dan kekurangan masa kini.-Eckhart Tolle.
-Tiada wujud sendirian, semuanya berkaitan dengan yang lain.-Buddha.
-Berusaha untuk menentukan diri sendiri seperti cuba menggigit gigi sendiri.-Alan Watts.
-Bagaimana nektar pengumpul lebah tidak membahayakan atau mengganggu warna atau aroma bunga, begitu juga gerakan bijak di seluruh dunia.-Buddha.
32-Mencari kebahagiaan adalah salah satu sumber utama ketidakbahagiaan.-Eric Hoffer.
-Sebelum memberi, fikiran pemberi gembira. Semasa memberi, fikiran si pemberi tenteram. Setelah memberi, minda pemberi berada pada tahap tinggi.-Buddha.
-Dia yang tidak meletup melawan seseorang yang kecewa memenangi pertempuran yang sukar untuk dimenangi. Buddha.
-Jika anda terlepas saat ini, anda kehilangan janji temu seumur hidup.-Thich Nhat Hanh.
-Amalannya adalah kehidupan ini, dan kesadarannya adalah kehidupan ini, dan kehidupan ini terungkap di sini dan sekarang.-Maezumi Roshi.
-Jika anda ingin mengubah dunia, mulakan dengan orang seterusnya yang datang kepada anda dengan keperluan.-BD Schiers.
-Sepanjang hidup ini, anda tidak akan pernah cukup yakin jika anda akan hidup untuk menarik nafas lagi.-Huang Po.
58-Kesadaran adalah agen perubahan terbesar.-Eckhart Tolle.
-Pengiktirafan intuitif pada masa ini, realiti … adalah tindakan kebijaksanaan tertinggi.-DT Suzuki.
-Seseorang mesti menyedari ketidakkekalan dunia.-Dogen
-Sebenarnya, kebenaran Zen adalah kebenaran hidup, dan hidup bererti hidup, bergerak, bertindak, bukan sekadar merenung.-DT Suzuki.
Zen ungkapan cinta
-Benci tidak berhenti kerana kebencian, tetapi hanya kerana cinta; ini adalah peraturan yang kekal.
- Satu-satunya 'gajah' yang tersisa di dalam bilik adalah cinta.-Benjamin Aubrey Myers.
-Semua perkara yang sangat penting, keindahan, cinta, kreativiti, kegembiraan dan kedamaian batin, timbul di luar fikiran.-Eckhart Tolle.
-Satu bunga jatuh, walaupun kita menyukainya; Dan rumput tumbuh, walaupun kita tidak menyukainya.-Dogen Zenji.
Ungkapan Zen mengenai kesunyian
-Senyap adalah pagar kebijaksanaan.
-Jangan bercakap jika anda tidak meningkatkan kesunyian.
-Duduk dengan tenang tanpa melakukan apa-apa, musim bunga datang dan rumput tumbuh dengan sendirinya.
-Jangan bercakap kecuali anda dapat meningkatkan kesunyian.
