11 TUMBUHAN PERUBATAN BAIK UNTUK PROSTAT - EKONOMIÍA - 2026

Terdapat tumbuhan perubatan yang baik untuk prostat yang dapat mencegah timbulnya penyakit, meningkatkan kesihatan umum dan mencapai kesejahteraan tubuh. Dalam artikel ini saya akan meninggalkan senarai 11 yang paling berkesan.

Saiz prostat berubah mengikut usia. Ini mengenai ukuran walnut pada lelaki muda, tetapi boleh menjadi lebih besar pada lelaki yang lebih tua, masalah bagi kesihatan mereka.

Hari ini, ubat melalui pembedahan atau industri farmakologi dengan penyekat alpha adalah beberapa rawatan yang paling biasa untuk mengatasi masalah prostat.

Fungsi prostat adalah untuk menghasilkan bahagian air mani yang berair yang melindungi dan mengekalkan kehidupan sperma. Tepat di belakang prostat, kelenjar yang disebut vesikel mani membuat sebahagian besar cecair mani.

Uretra, saluran yang mengalir keluar air kencing dan air mani ketika mereka dikeluarkan dari badan melalui zakar, mengalir melalui prostat. Prostat adalah kelenjar yang terdapat di bawah pundi kencing dan di hadapan rektum pada semua lelaki.

Prostat mula berkembang sebelum kelahiran dan tumbuh dengan cepat semasa baligh berkat hormon lelaki yang disebut androgen. Androgen utama, testosteron, dihasilkan di testis. Enzim 5-alpha reductase mengubah testosteron menjadi DHT, hormon utama yang merangsang pertumbuhan prostat.

Secara amnya, prostat kekal dengan ukuran yang hampir sama atau tumbuh perlahan pada orang dewasa, selagi terdapat hormon lelaki.

Apabila prostat membesar, lelaki mula mengalami gejala BPH (hipertrofi prostat jinak) dan masalah saluran kencing yang lebih rendah.

Herba semulajadi untuk kesihatan prostat

1- Melihat palmetto atau saw palmetto

Sumber: Ted Bodner, Persatuan Sains Rumpai Selatan, Amerika Syarikat

Penyelidikan menunjukkan bahawa ramuan ini menghalang pengikatan dan rangsangan testosteron pada sel prostat, yang mengurangkan pendaraban dan seterusnya pembesaran prostat.

Rawatan lain untuk BPH seperti penyekat alpha dan penghambat 5-alpha-reduktase menyebabkan disfungsi seksual, sementara saw palmetto adalah ramuan semula jadi tanpa kesan sampingan. Itu menjadikannya salah satu sumber terbaik untuk meningkatkan testosteron dan meningkatkan kesihatan prostat secara semula jadi.

Satu kajian yang dilakukan di Switzerland pada tahun 2012, meninjau 82 pesakit dalam percubaan lapan minggu. Pesakit mengambil kapsul 320 miligram ekstrak saw palmetto setiap hari. Pada akhir rawatan, skor gejala prostat mengesahkan keberkesanannya dan rawatannya dapat diterima dengan baik dan diterima oleh pesakit.

Kajian sistematik terhadap 11 kajian mengenal pasti saw palmetto sebagai salah satu daripada lima bentuk penggunaan ubat alternatif oleh lelaki yang menghidap barah prostat.

Sebaliknya, saw palmetto juga dapat menghalang DHT dan membantu masalah kencing yang berkaitan dengan BPH, seperti:

• Kesukaran membuang air kecil.
• Kebocoran air kencing
• Peraturan tahap testosteron.
• Membantu meningkatkan libido.
• Ubat semula jadi terhadap mati pucuk.

Kajian juga mendapati saw palmetto menghalang pertumbuhan sel barah prostat dan dapat memusnahkan sel berbahaya.

2- Lada cayenne

Sumber: https://pixabay.com/

Lada cayenne saat ini dianggap sebagai buah dan bukannya ramuan atau rempah-rempah, tetapi bagaimanapun, ia mempunyai kekuatan yang baik untuk kesihatan pada prostat.

Sebuah artikel yang diterbitkan di Reuters pada tahun 2006 membicarakan penyelidikan yang dilakukan oleh Dr. Soren Lehmann, seorang profesor di UCLA School of Medicine. Dalam artikel itu, doktor menyatakan bahawa capsaicin (komponen lada cayenne) mempunyai kesan antiproliferatif pada sel-sel barah prostat manusia yang dikultur.

Ini menyebabkan hampir semua (80%) sel barah yang tumbuh pada tikus menjadwalkan kematian mereka dalam proses yang dikenali sebagai apoptosis.

Penyelidik Jepun juga mendapati bahawa capsaicin yang terdapat dalam lada cayenne secara perlahan melambatkan pertumbuhan sel barah prostat secara in vitro.

3- Soya

Sumber: https://pixabay.com/

Ubat semula jadi ini masih memerlukan lebih banyak kajian dan penyelidikan untuk mengesahkan kesannya. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan manfaat pada kanser prostat pada lelaki yang menggunakan produk soya.

Ternyata, dalam kajian-kajian tertentu di mana manfaat kedelai belum diperhatikan, ini disebabkan oleh jenis soya yang digunakan, yang mungkin tidak sepenuhnya semula jadi dan berkualiti tinggi. Ia perlu mentah dan tidak diproses.

Orang Jepun banyak menggunakan produk soya dan menunjukkan kadar kematian akibat kanser prostat sangat rendah. Malah haiwan jantan yang diberi makan soya menunjukkan kadar barah prostat yang lebih rendah daripada yang tidak.

4- Biji hitam (Nigella sativa, jintan hitam)

Sumber: https://pixabay.com/

Biji hitam mengandungi sifat anti-tumor dan anti-kanser yang sangat kuat. Tumbuhan ini telah dipelajari secara meluas berkaitan dengan rawatan barah.

Secara khusus, biji hitam didapati bermanfaat dalam merawat barah prostat dan masalah prostat lain, seperti prostatitis.

Sebenarnya, penyelidikan mendapati bahawa prestasi kecekapan dalam membunuh sel barah berkisar antara 50-80%.

5- Siram (Graviola)

Sumber: https://pixabay.com/

Ini adalah ramuan lain yang dianggap sebagai sekutu hebat dalam memerangi penyakit prostat.

Dalam satu kajian baru-baru ini, Graviola didapati 10.000 kali lebih kuat dalam membunuh sel barah daripada kemoterapi.

Walaupun berbeza dengan kemoterapi, bahan aktif yang terdapat di pokok sirsak membunuh sel barah secara selektif dan tidak membahayakan sel yang sihat.

6- Plum Afrika

Sumber: Muséum de Toulouse

Ekstrak debunga rai dibuat dari serbuk sari dari tiga tumbuhan yang berbeza: rai, Timothy dan jagung.

Dalam analisis meta dari berbagai kajian yang diterbitkan dalam jurnal BJU International, dilaporkan bahawa lelaki yang mengambil ekstrak serbuk sari rumput rai meningkatkan gejala yang disebabkan oleh hiperplasia prostat jinak berbanding dengan mereka yang hanya mengambil plasebo.

Makanan tambahan ini nampaknya sangat membantu mencegah keperluan bangun pada waktu malam dan menggunakan bilik mandi. Ia juga dapat membantu lelaki membuang air kecil dengan lebih baik, sehingga pundi kencing dikosongkan dengan betul.

8- Jelatang

Sumber: https://pixabay.com/

Jelatang digunakan secara perubatan tetapi tidak secara keseluruhan, melainkan akarnya yang khusus mengandungi sebatian aktif.

Akar jelatang dikaitkan dengan sifat anti-radang yang membantu mengurangkan gejala yang berkaitan dengan hiperplasia prostat jinak.

Walaupun terdapat kesan yang terbukti, kajian yang lebih kuat dan jumlah orang yang lebih banyak masih diperlukan untuk mengesahkan bahawa akar jelatang dapat mengurangkan keradangan prostat.

Kerana akar jelatang sering mempunyai kesan yang agak lemah, ia sering dikaitkan dengan tanaman perubatan lain seperti plum Afrika atau saw palmetto.

Jelatang biasanya tidak menyebabkan kesan buruk, tetapi pada orang yang rentan boleh timbul dispepsia atau ruam.

9- Semanggi merah

Sumber: https://pixabay.com/

Semanggi merah telah digunakan dalam perubatan alternatif untuk meredakan banyak penyakit dan keadaan perubatan, dari kilatan panas menopaus hingga psoriasis, kerana kaya dengan isoflavon, fitokimia yang terdapat pada kacang soya.

Bukan hanya membantu mencegah perkembangan barah prostat dan tumor lain, ia juga dapat dianggap sebagai tambahan dalam rawatan BPH.

Dalam beberapa percubaan, didapati bahawa suplemen semanggi merah dapat mengurangkan gejala yang berkaitan dengan kencing dan dapat dikurangkan hingga 23%.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa penambahbaikan lebih ketara setelah sebulan dan kemudian berlanjutan pada kadar yang jauh lebih perlahan. Sedikit atau sedikit peningkatan diperhatikan pada pelbagai dos.

10- Kulit pokok Afrika (

Sumber: Marco Schmidt

Sangat terkenal di Eropah dan Afrika sehingga pokok dari mana rawatan ini diambil sekarang dalam bahaya kepupusan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia dapat mengurangkan gejala melalui pengurangan radang prostat, sementara yang lain menganggap bahawa ia dapat menghambat faktor pertumbuhan yang berkaitan dengan pembesaran prostat dan perkembangan tumor.

Secara amnya, ini bukan rawatan mandiri, dan digunakan bersama dengan saw palmetto.

11- Akar halia

Sumber: https://pixabay.com/

Kajian Amerika yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menunjukkan bahawa ekstrak jahe (Zingiber officinale) dapat membunuh sel barah prostat manusia tanpa membahayakan atau membunuh sel yang sihat.

Kesannya dicapai dengan dos 100 mg ekstrak halia per kilo berat badan setiap hari. Dalam dua bulan, ekstrak jahe mengurangkan kadar pertumbuhan barah menjadi separuh.

Para penyelidik menganggarkan bahawa makan 100 gram jahe segar setiap hari dapat memberikan hasil yang sama.

Halia mempunyai kesan anti-radang, antioksidan, dan antiproliferatif pada tumor yang menjadikannya agen chemopreventive yang menjanjikan.

Ekstrak jahe mempunyai kesan penghambatan pertumbuhan dan menyebabkan kematian pada sel barah melalui gangguan perkembangan kitaran sel, mengganggu pembiakan kanser dan modulasi apoptosis.

Yang paling penting dari semua ini, halia tidak mempunyai jenis toksisitas pada tisu normal yang cepat membelah, seperti usus dan sumsum tulang.

Rujukan

1. Ulasan komprehensif mengenai profil kesan dan keberkesanan jelatang yang menyakitkan. Bahagian II: urticae radix. Phytomedicine. 2007 Ogos; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 Mei.
2. Kajian sistematik Cernilton untuk rawatan hiperplasia prostat jinak. BJU Int. 2000 Mei; 85 (7): 836-41.
3. Ujian klinikal terkawal plasebo fasa II secara rawak yang menyiasat keberkesanan dan keselamatan ProstateEZE Max: Persediaan ubat herba untuk pengurusan gejala hipertrofi prostat jinak. Coulson, Samantha et al. Terapi Pelengkap dalam Perubatan, Jilid 21, Isu 3, 172-179.
4. Soalan Lazim Mengenai Diagnosis dan Pengurusan Hiperplasia Prostatik Benign. Am Fam Physician. 2014 1 Dis; 90 (11): 769-774.
5. Manfaat ekstrak jahe keseluruhan dalam kanser prostat. Br J Nutr. 2012 Feb; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 18 Ogos.