11 MASALAH REMAJA DAN CARA MENYELESAIKANNYA - PSIKOLOGI - 2025

The masalah remaja dan orang muda adalah isu-isu yang membawa ibu bapa remaja dan juga pendidik dan orang lain yang berada di dalam konteks terdekat mereka.

Masa remaja adalah tahap yang berlaku antara usia 10 dan 19, walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa ia berakhir pada usia 25, bertepatan dengan permulaan kematangan. Sepanjang tahun-tahun ini, orang muda mengalami serangkaian perubahan pada tahap fizikal dan biologi, psikologi, sosial dan seksual.

Tahap ini, yang sangat menentukan dalam pengembangan keperibadian dan moral orang dewasa masa depan, telah dikaji dan dijelaskan oleh pelbagai pengarang selama berabad-abad.

Contohnya ialah Johann Wolfang von Goethe ketika pada tahun 1774 dia menerbitkan The Young Werther. Dalam buku ini, pengarang memperlakukan remaja sebagai masa di mana nafsu, perasaan dan penderitaan ditinggikan. Sebagai tambahan, protagonis muda itu tenggelam dalam lautan keraguan dan percanggahan.

Masa remaja adalah tahap kehidupan yang paling bergelora yang dapat dilalui oleh manusia kerana banyaknya perkara yang ingin mereka alami dan, kadang-kadang, tanpa menanggung risiko yang mungkin timbul. Di samping itu, konflik pertama mula timbul apabila remaja mesti membuat keputusan untuk dirinya sendiri.

Inilah sebabnya mengapa orang yang dekat dengan remaja menunjukkan rasa tidak selesa kerana masalah yang berlainan dapat timbul selama tahap ini.

Seterusnya, kita akan melihat 11 masalah yang boleh berlaku sepanjang tempoh ini dan yang menyebabkan kesan dalam keluarga, sosial dan akademik. Di samping itu, kita akan melihat beberapa panduan untuk dapat menyelesaikannya.

Masalah Umum Remaja dan Cara Mengubatnya

1- Masalah emosi

Simptomologi depresi adalah perkara biasa pada masa remaja. Juga, remaja cenderung menarik diri dan menghindari hubungan dengan orang dewasa, merasa lebih selesa di antara rakan sebaya mereka, iaitu mereka yang seusia, dan mereka yang mempunyai minat dan minat yang sama.

Adegan remaja yang terkurung di dalam biliknya adalah perkara biasa, dengan cara ini, jangan sampai menghubungi saudara terdekatnya.

Juga, pengurusan emosi yang tidak betul dapat menghadapi masalah tidur dan makan.

Bagaimana kita dapat mengatasi masalah emosi dengan remaja? Pertama sekali, penting agar mereka tidak merasa dihakimi atau disoal. Oleh itu, kita dapat mencipta detik-detik di mana remaja dapat mengekspresikan diri secara bebas tanpa disoal oleh orang dewasa. Fakta ini disebut wahyu.

Dengan cara yang sama, anda harus menghormati ruang dan irama mereka, tanpa membuatnya merasa diserang dan dipersoalkan. Hanya dengan itu remaja akan merasa selesa dan dapat mengekspresikan dirinya. Semua ini akan memberi kesan positif terhadap iklim keluarga.

2- Gangguan makan

Masalah dengan makan yang akhirnya boleh menjadi patologi seperti Gangguan Makan.

Kes anoreksia dan bulimia semakin kerap berlaku pada orang muda, baik pada kanak-kanak lelaki dan perempuan. Masalah-masalah ini berkait rapat dengan harga diri yang rendah dan bagaimana remaja melihat imej badan mereka.

Untuk mengelakkan ini, penting untuk membuat rutin sekitar waktu makan dan makanan kaya dan bervariasi. Juga, jangan hantar mesej negatif kepada remaja mengenai imej badan mereka dan ajarkan mereka untuk mengasihi diri mereka sendiri.

Dalam kes di mana keluarga mengesan tingkah laku yang tidak sesuai atau mereka mempunyai kecurigaan mengenai sama ada mereka boleh mengalami Gangguan Makan, penting untuk membincangkan masalah ini dan pergi ke doktor rawatan utama yang akan merujuk kami kepada pakar yang sesuai.

3- Kekurangan perlindungan dalam hubungan seksual

Seperti yang kita lihat di awal, remaja mempunyai ketidakupayaan tertentu untuk menghargai bahawa tingkah laku mereka membawa risiko tertentu. Salah satu aspek ini adalah hubungan seksual.

Setiap kali, remaja mengalami hubungan seksual lebih awal dan dalam banyak kes mereka tidak menggunakan jenis perlindungan apa pun, yang bererti kemungkinan besar menyebabkan kehamilan yang tidak diingini dan kemungkinan mengembangkan penyakit kelamin.

Dalam hal ini, pencegahan dan pendekatan normal terhadap seksualiti sangat penting. Adalah penting bahawa sejak usia muda, menyesuaikannya dengan tahap perkembangan mereka, masalah seksualiti didekati secara semula jadi.

Juga, ketika remaja menghampiri, mereka mengetahui kaedah kontraseptif, ciri masing-masing dan tahu di mana mereka boleh mendapatkannya.

4- Alkohol dan dadah

Sejajar dengan bahagian sebelumnya dan berkaitan dengan anggapan risiko, pengambilan alkohol dan ubat-ubatan haram lain juga merupakan amalan yang semakin meluas di kalangan remaja dan dengan usia awal, menurut beberapa kajian, iaitu sekitar 13 tahun.

Sebenarnya, ada hipotesis yang membuktikan bahawa perkembangan penggunaan berlaku secara berperingkat.

Pertama, mereka mula menggunakan ubat yang boleh diakses yang sah (untuk orang dewasa) seperti alkohol dan tembakau dan, seiring berjalannya waktu, mereka mengambil ubat lain seperti ganja dan hashish, berakhir dengan yang lain seperti amfetamin, kelajuan, dll.

Kadang kala, penggunaan adalah hasil pengurusan hubungan dan masa lapang yang tidak mencukupi. Oleh itu, dan untuk mengelakkan pengambilan makanan sebelum waktunya, kita mesti menawarkan anak-anak muda kita alternatif lain di mana mereka berkongsi masa lapang dengan rakan mereka dan melakukan aktiviti yang memuaskan bagi mereka.

Kita juga harus menunjukkan kepada mereka bahawa pengambilan alkohol dan bahan lain pada masa dewasa mesti selalu dilakukan dengan cara yang bertanggungjawab.

Terdapat program pencegahan untuk jenis bahan ini yang menunjukkan kepada orang muda apa akibat penggunaan dan penyalahgunaan dadah. Adalah penting bahawa langkah-langkah kesedaran ini dilaksanakan di sekolah.

5- Ketagihan tanpa zat

Kita hidup dalam masyarakat di mana kita semakin bergantung pada telefon bimbit dan peranti teknologi lain dalam kehidupan seharian kita. Ini tidak akan berlaku pada remaja dan semakin banyak mereka mengalami masalah ketagihan ke rangkaian sosial, permainan video dan melayari Internet.

Internet adalah alat yang sangat berkuasa dan menawarkan kemungkinan yang tidak berkesudahan. Oleh itu, adalah penting untuk menyedarkan anak muda kita mengenai penggunaan yang bertanggungjawab.

Sejak usia muda, dan sebelum awal remaja, kita harus memberi amaran kepada anak-anak kita mengenai semua bahaya yang ada di dalam rangkaian dan mempromosikan penggunaan yang betul.

Untuk mengelakkan ketagihan dan mereka memasuki laman web yang mempromosikan beberapa jenis tingkah laku haram atau berbahaya bagi diri mereka sendiri (mazhab, geng, gangguan makan, pornografi, dll.) Kita harus menandakan serangkaian tabiat dan penggunaan yang bertanggungjawab.

Contohnya, tandakan waktu penggunaan supaya tidak mengganggu tanggungjawab anda dan masa di mana anda mesti memutuskan hubungan. Juga, bahawa ibu bapa dapat mengawal sejarah web atau mereka boleh duduk di dekat mereka semasa mereka melayari.

6- Sikap cuai

Remaja mengalami ketidakupayaan untuk menjangkakan akibat langsung dari tingkah laku. Di antara tingkah laku ini kita dapati yang pernah kita bicarakan sebelumnya: ketagihan, seks tanpa perlindungan, dll.

Terdapat banyak amalan lain yang boleh dilakukan oleh anak muda sebagai mangsa langsung, seperti geng, mazhab dan memandu secara sembrono.

Untuk mengelakkan akibat yang timbul dari tingkah laku dan praktik ini, adalah penting agar suasana keluarga dipupuk di rumah di mana topik apa pun dibincangkan dan tidak ada pantang larang, seperti yang kita katakan di bahagian mengenai hubungan seksual.

Juga, hubungan kekeluargaan meningkatkan rasa hormat dan kasih sayang kepada semua anggota keluarga. Ringkasnya, hubungan itu sihat dan orang muda hidup dalam konteks positif bagi mereka.

Penting agar mereka merasa difahami untuk menyukai saat-saat penyataan dan mempercayai ibu bapa mereka untuk memberitahu mereka siapa rakan mereka, rancangan apa yang mereka ada, apa yang mereka lakukan pada masa lapang …

7- Masalah hubungan

Remaja biasanya pemalu dan kadang-kadang introvert. Semua ini menjadikan hubungan sukar. Walaupun, secara umum, mereka cenderung untuk dipahami dan disatukan oleh rakan sebaya mereka, tetapi mereka merasa dipersoalkan dan dengan sedikit keinginan untuk terbuka kepada orang dewasa dan orang-orang terdekat mereka.

Atas sebab-sebab ini dan perkara-perkara yang dibincangkan di atas, penting untuk mewujudkan iklim kepercayaan dan kedekatan di rumah.

Adalah mustahak untuk menetapkan had kerana ibu bapa bukan rakan sekerja, tetapi mereka harus menjalin hubungan yang sesuai agar ada hubungan yang sihat dan saling mempercayai.

8- Rasa rendah diri dan taksub terhadap badan

Remaja mengalami perubahan di seluruh tubuhnya, dia berada dalam peralihan penuh antara masa kanak-kanak dan dewasa. Cuba meniru kanun kecantikan yang muncul di media dan yang diterima oleh kalangan di mana ia beroperasi.

Harga diri bergantung pada konsep kita sendiri, apa yang kita fikirkan tentang diri kita dan, di samping itu, ia dipengaruhi oleh bagaimana orang lain memperlakukan kita dan komen yang kita terima.

Oleh itu, untuk mempromosikan harga diri yang tinggi di kalangan remaja kita, kita mesti menghantar mereka mesej positif dan mendorong mereka untuk mengasihi diri mereka sendiri untuk siapa mereka dan bukan untuk bagaimana mereka mahu.

Penting untuk menerima diri sendiri dengan kekurangan dan kebajikan serta mengubah apa yang sebenarnya bergantung pada kita dan yang membawa kita kepada kepuasan peribadi yang lebih besar.

9- Kelalaian tidak sama dengan masa lapang

Istilah pertama ini merujuk kepada pembaziran masa lapang. Ramai remaja tidak tahu bagaimana menguruskan masa lapang dengan betul.

Atas sebab ini, adalah penting untuk menjelaskan perbezaan antara mempunyai masa lapang dan memanfaatkannya dengan melakukan aktiviti yang memuaskan yang menyumbang kepada keadaan psikologi yang baik dan tidak membuang mereka tidak melakukan apa-apa.

Dengan mengambil kira selera remaja khususnya, kita dapat mencadangkan aktiviti budaya yang menyumbang kepada pengayaan dan bermanfaat.

Kegiatan ini tidak boleh dikenakan kerana mereka akan menganggapnya sebagai kewajiban dan mereka tidak akan menikmatinya, selain itu mereka akan kelihatan membosankan dan pada kesempatan berikutnya, mereka tidak akan menerima lebih banyak cadangan.

10- Geng dan mazhab

Jenis pergaulan dan hubungan yang timbul antara remaja mempunyai pelbagai akibat negatif dan oleh sebab ini, adalah penting untuk menjauhkan anak muda kita dari konteks ini.

Jenis institusi ini tidak sama atau mempunyai tujuan yang sama dengan kumpulan rakan yang berkumpul untuk menikmati masa bersama. Dalam kes-kes ini terdapat tingkah laku jenayah dan haram, seperti penggunaan dadah dan kenakalan.

Anak-anak yang lebih introvert dan rentan adalah makanan meriam untuk kumpulan-kumpulan ini kerana pemimpin mereka tahu bagaimana mereka dapat memanfaatkan mereka dan memanfaatkannya.

Untuk mengelakkan anak muda kita bergaul dengan organisasi jenis ini, sekali lagi, kerja bermula di rumah, dalam konteks di mana hubungan sihat dan remaja mempunyai rujukan dan tokoh sokongan.

Juga, ibu bapa dan saudara terdekat harus mengetahui bagaimana hubungan mereka dan jika mereka melihat perubahan tingkah laku anak di bawah umur yang mungkin menjadi petunjuk bahawa ada sesuatu yang salah.

Sekurang-kurangnya, penting untuk bercakap dengan mereka tentang apa yang berlaku dan membuat keputusan terbaik untuk membuang diri anda dari konteks itu dan hubungan yang merosakkan yang timbul.

11- Prestasi akademik yang rendah

Terdapat banyak sebab yang menyebabkan prestasi akademik yang buruk dan, juga, akan berbeza di setiap remaja. Antaranya kita dapati: kurangnya motivasi, masalah perhatian, kurang kebiasaan atau ketidaktahuan teknik belajar, masalah emosi, dll.

Ini adalah masalah yang mempengaruhi seluruh komuniti pendidikan dan, oleh itu, ibu bapa dan guru mesti bekerjasama untuk kebaikan pelajar.

Di pusat pendidikan, mereka mesti memotivasi pelajar untuk belajar, menginternalisasi pengetahuan baru dan itu tidak dikenakan. Dengan cara ini mereka akan menganggapnya sebagai sesuatu yang negatif.

Di rumah, penting untuk mempromosikan tabiat dan rutin belajar, iaitu, memiliki ruang belajar yang cukup terang, untuk menetapkan waktu kerja di mana remaja tidak akan terganggu, dll.

Selanjutnya, komunikasi antara guru dan ibu bapa adalah penting sekiranya campur tangan bersama atau tindakan khusus diperlukan.

Bibliografi

1. Mencegah Penggunaan Dadah di kalangan Kanak-kanak dan Remaja (Secara Ringkas). Institut Penyalahgunaan Dadah Kebangsaan (NIDA).
2. Remaja dan masalahnya (Teresa Pereda).
3. Masalah yang boleh dilalui oleh remaja (Edith Beatriz Burgos).
4. Perkembangan pada masa remaja. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).