14 MANFAAT KESIHATAN KERANA MEMPUNYAI KUCING - ARTE - 2025

The manfaat yang mempunyai kucing untuk kesihatan fizikal dan mental adalah untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan, mencegah strok, meningkatkan sistem imun, menurunkan tekanan darah, tahap kolesterol dan lain-lain yang saya akan jelaskan di bawah.

Berfikir untuk mendapatkan kucing? Haiwan ini adalah salah satu yang paling biasa di rumah. Secara umum, mereka tenang, lemah lembut dan penuh kasih sayang (tidak selalu), walaupun dari semasa ke semasa mereka mungkin menghancurkan anda dengan kuku tajam mereka.

Walaupun kucing biasanya bebas dan kadang-kadang tidak suka ditemani, mereka juga penyayang dan syarikat mereka boleh memberi kesan terapeutik. Tidak dinafikan bahawa mempunyai kucing sebagai haiwan kesayangan adalah salah satu kaedah terbaik untuk menguatkan kesihatan kita.

14 Faedah hidup bersama kucing

1- Mengurangkan tekanan dan kegelisahan

Dengan menikmati kucing yang cantik, tahap tekanan dan kegelisahan kita akan berkurang, mewujudkan rangkaian reaksi kimia sebagai agen penenang dalam badan kita.

Anda boleh cuba membelai mereka untuk melihat bagaimana kegelisahan anda berhenti berkembang. Purring adalah kaedah yang berkesan untuk mengurangkan tekanan.

"Ada orang yang sangat tidak sihat atau berada dalam keadaan tertekan, di mana bahan kimia berbahaya memberi kesan negatif terhadap sistem imun," kata Blair Justice, profesor psikologi di University of the School of Public Health.

Kajian ini menegaskan bahawa memiliki haiwan peliharaan dapat menentukan tahap tekanan dan kegelisahan yang kita miliki dan mengesahkan hubungan langsung antara bahan kimia berbahaya dan memiliki haiwan peliharaan dalam perawatan kita.

Begitu juga, seretonin dan dopamin meningkat ketika membelai kucing, jelas Justice.

2- Mengurangkan risiko strok

Beberapa kajian menunjukkan bahawa pemilik kucing mempunyai peratusan risiko terkena strok yang lebih rendah daripada yang tidak.

Menurut para pakar, ciri kucing sebagai haiwan pemeliharaan rendah mungkin menjadi sebab utama manfaat ini.

3- Menggalakkan kelonggaran

Dengan menenangkan dan bersantai dengan kucing kita, kita akan melepaskan oxytocin, sejenis hormon yang berfungsi untuk mewujudkan perasaan cinta dan kepercayaan, baik dengan diri kita sendiri atau dengan orang lain.

Pernahkah anda melihat bahawa ada orang yang, untuk mengatasi kerugian atau gangguan emosi, bercakap dengan haiwan kesayangan mereka untuk melampiaskan? Ini juga merupakan salah satu bukti jelas bahawa mempunyai kucing berfungsi secara terapeutik.

Juga, satu kajian mendapati bahawa kanak-kanak dengan autisme cenderung untuk tidak mengalami kegelisahan atau jenis gangguan mood yang lain.

Satu kajian yang dilakukan di Perancis pada tahun 2012 menyimpulkan setelah menganalisis 40 kanak-kanak autistik dengan kucing mereka bahawa mereka membantu menghilangkan stres mereka dan meningkatkan fungsi bersosial mereka.

Sebagai rasa ingin tahu, di sini di bawah ini saya tinggalkan foto Iris Grace Halmshaw, seorang gadis Britain yang baru berusia lima tahun, yang bersama-sama dengan kucingnya Thula telah memperoleh keselamatan yang cukup untuk melakukan aktiviti yang berbeza yang sebelumnya tidak dapat dilakukannya.

Tanpa keraguan, tidak ada contoh yang lebih baik untuk membuktikan kekuatan bermanfaat yang dimiliki kucing.

4- Meningkatkan sistem ketahanan badan

Kelemumur yang terdapat pada kulit kucing menjadikan penghuni rumah lebih tahan terhadap alahan, yang menyebabkan munculnya asma dan alergi.

Penyelidik James E. Gern, seorang pakar pediatrik di University of Wisconsin - Madison menyatakan dalam Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal bahawa "keluarga tua berpendapat bahawa jika anda mempunyai haiwan kesayangan, anak-anak lebih cenderung mengembangkan jenis haiwan kesayangan. alahan. Ini sama sekali tidak benar ”.

James Gern sendiri melakukan kajian di mana dia mendapati bahawa kanak-kanak yang hidup dengan haiwan peliharaan dengan rambut - seperti kucing - 19% cenderung untuk mengalami sebarang jenis alergi berbanding dengan 33% yang lain, yang tergolong dalam yang tidak tinggal bersama haiwan di rumah.

5- Mengurangkan tekanan darah

Fungsi kucing yang menenangkan menjadikan tekanan darah pemiliknya lebih rendah daripada yang tidak mempunyai jenis haiwan kesayangan.

Menurut kajian ini, getaran dari purr kucing - antara 20 dan 140 hertz - dianggap bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah pemiliknya.

6- Mengurangkan risiko penyakit jantung

Institut Minnesota di University of Stroke di Minneapolis, menyimpulkan bahawa orang yang tidak memiliki kucing 30-40% lebih cenderung mengalami serangan jantung.

Eksperimen ini terdiri dari memantau 4,500 orang, di mana tiga daripada lima peserta mempunyai kucing untuk jangka masa tiga tahun.

7- Menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol

Penyakit jantung disebabkan oleh kadar trigliserida dan kolesterol yang tinggi. Oleh itu, jika penghidap kucing mempunyai kesihatan jantung yang lebih baik, mereka juga akan menunjukkan kadar kolesterol dan trigliserida yang jauh lebih rendah.

8- Meningkatkan keupayaan untuk bersosial dengan dunia

Walaupun mungkin mengejutkan anda, beberapa pakar di bidang ini menyatakan bahawa orang lebih tertarik kepada mereka yang mempunyai kucing di sisinya, alasannya?

Nadine Kaslow, profesor psikiatri dan sains tingkah laku di Emory University di Atlanta, mengatakan bahawa "perbualan yang dilahirkan dari haiwan berubah menjadi pertukaran sosial yang benar."

Mempunyai kucing boleh menjadi alasan untuk membuat pendekatan pertama kepada orang lain, dan dengan cara ini, mulakan perbualan.

9- Menawarkan syarikat dalam keadaan kesepian

Perasaan kesunyian lebih kurang ketika tinggal bersama kucing. Syarikat anda penting.

Pusat Pencegahan dan Pengawalan Penyakit menyedari bahawa hidup dengan kucing dapat melengkapkan persahabatan dengan manusia, sesuatu yang dipersetujui oleh Universiti Miami dan Saint Louis.

10- Mengurangkan kesan persekitaran

Pengarang buku Masa makan anjing? Panduan Sebenar untuk Kehidupan Berkesinambungan, Robert dan Brenda, menyatakan bahawa memberi makan anjing sepanjang hidupnya menghasilkan kesan persekitaran yang sama dengan Hummer SUV.

Sebaliknya, kucing, yang makan lebih sedikit, meninggalkan jejak ekologi yang sama dengan Volkswagen Golf, sebuah kereta yang jauh lebih berbahaya daripada Hummer.

11- Kesihatan yang lebih baik untuk anak kecil

Ini ditunjukkan oleh kajian baru-baru ini di mana dijelaskan bahawa bayi baru lahir yang dibesarkan dengan kucing cenderung menunjukkan jangkitan telinga yang lebih sedikit daripada mereka yang hidup tanpa mereka.

12- Membantu kesejahteraan psikologi orang tua

Jurnal Persatuan Geriatrik Amerika melakukan kajian dengan hampir seribu lelaki dan wanita dengan usia rata-rata 70 -75 tahun, di mana ia mendapati bahawa mereka yang mempunyai kucing atau anjing dapat melakukan aktiviti harian seperti tidur, bersiap makan, basuh atau berjalan.

Sebaliknya, orang tua yang tidak memiliki jenis haiwan kesayangan lebih sukar menjalankan rutin ini.

13- Mereka mempromosikan senaman fizikal

Haiwan peliharaan tidak menjaga dirinya sendiri. Kita mesti membasuhnya, menyikat mereka, memberi makan, bermain dengan mereka dan bahkan mengeluarkannya untuk bernafas.

Ini hanya membawa kesan yang baik untuk badan kita. Sekiranya yang anda mahukan adalah bangun dari sofa, kucing adalah jalan keluarnya.

14- Mereka menyeronokkan

Dari faedah sebelumnya, saya boleh katakan bahawa mempunyai kucing membawa keseronokan berjam-jam.

Tidak ada binatang yang lebih suka bermain daripada kucing, dan sebagai pemilik yang baik, anda harus memenuhi keperluannya.

Toksoplasmosis

Terlepas dari faedah ini, adalah biasa untuk mengaitkan nama kucing dengan toxoplasmosis, penyakit yang berlaku disebabkan oleh parasit protozoa yang disebut Toxoplasma gondii. Penyakit ini adalah ciri untuk dikaitkan dengan haiwan ini.

Ini menimbulkan risiko kepada kesihatan ibu hamil dan bayi yang akan dilahirkan. Demam, kelenjar bengkak dan sakit badan yang banyak adalah gejala penyakit ini.

Begitu juga, ia juga dikaitkan dengan jenis masalah lain seperti peningkatan risiko bunuh diri, skizofrenia atau bahkan barah otak.

Tidak terbukti 100% bahawa toksoplasmosis terdapat pada kucing dan terdapat risiko yang lebih tinggi untuk dijangkiti dalam pekerjaan seperti berkebun atau hanya dengan memakan daging, dimasak atau sayur-sayuran yang tidak dicuci.

kesimpulan

Seperti yang anda lihat, faedah yang ditawarkan oleh kucing adalah berlipat ganda. Anda mungkin belum tahu mengenai keberadaan jenis kelebihan ini hingga kini.

Mereka meningkatkan mood kita, membantu kita menghindari penyakit yang sangat serius dan bahkan memaksa kita untuk bangun dari sofa untuk mendapatkan keadaan yang baik.

Oleh itu, jika anda berfikir untuk mengambil anak kucing, jangan ragu, kerana badan anda, dan juga fikiran anda, akan berterima kasih kepada anda.