5 KUNCI UNTUK MENGETAHUI JIKA SESEORANG BERBOHONG DAN MENGESAN PEMBOHONGAN - GEOGRAFÍA - 2026

Mengesan pembohongan adalah mungkin jika anda tahu caranya, dan terutamanya jika anda berlatih memerhatikan orang. Menurut ahli psikologi Robert Feldman, yang telah menghabiskan lebih dari empat dekad untuk mengkaji fenomena berbohong , orang rata-rata berbohong empat kali semasa perbualan dengan orang asing atau kenalan. Beberapa orang bahkan berbohong dua belas kali dalam tempoh itu.

Dalam artikel ini saya akan menerangkan bagaimana untuk mengetahui jika seseorang berbohong dari pemerhatian bahasa badan; tanda-tanda wajah dan fizikal yang dapat menghilangkan pendusta.

Orang berbohong dalam hampir semua konteks , dari hubungan intim (perkahwinan atau kencan) hingga yang paling bersebab. Sebilangan pembohongan kecil ("anda kelihatan lebih baik, anda telah menurunkan berat badan") dan yang lain lebih besar ("Saya tidak pernah bersama wanita / lelaki lain"). Kadang-kadang mereka menyakiti orang lain dan kadang-kadang mereka tidak.

Tanda untuk mengetahui pembohongan

Menurut sastera yang terkenal dan terkenal, ini adalah isyarat bukan lisan yang biasanya dibuat dalam pembohongan.

Ingat bahawa mereka mesti dinilai mengikut konteks. Namun, kita akan melihat kemudian apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai kemampuan kita untuk mengesan pembohongan dan menangkap pembohong.

Bahasa bukan lisan dan paraverbal

-Ekspresi Mikro : ini adalah ekspresi wajah yang ditunjukkan oleh orang dan yang hampir tidak dapat dilihat kerana ia muncul dalam masa beberapa saat. Sebilangan orang dapat mengesannya tetapi kebanyakan tidak dapat mengesannya. Pada seseorang yang berbohong, ekspresi mikro adalah emosi tekanan, yang ditandai dengan mengangkat alis dan menyebabkan garis ekspresi di dahi.

-Asen atau penolakan : jika kepala mengangguk atau menafikan bertentangan dengan apa yang dikatakan, itu mungkin tanda percanggahan.

- Menyentuh hidung dan menutup mulut : mengikut isyarat ini, orang cenderung menutup mulut dan menyentuh hidung ketika berbaring. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan adrenalin pada kapilari hidung. Sebaliknya, meletakkan tangan di dekat mulut mempunyai objektif untuk menutup kebohongan.

-Pergerakan mata : diandaikan bahawa anda dapat mengetahui, dari pergerakan mata, jika seseorang mengingat atau mencipta sesuatu. Apabila orang mengingati perincian, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kiri jika mereka menggunakan tangan kanan. Apabila mereka mencipta sesuatu, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kanan. Sebaliknya akan berlaku untuk golongan kiri.

-Kontak mata yang buruk : Pada hakikatnya, bertentangan dengan kepercayaan popular, pembohong tidak selalu menghindari kontak mata. Manusia menghindari kontak mata dan melihat objek secara semula jadi untuk fokus dan ingat. Sebenarnya, telah terbukti bahawa beberapa pembohong cenderung meningkatkan tahap kontak mata kerana selalu dianggap sebagai tanda keikhlasan.

-Restlessness : ini adalah ketika seseorang mencari sesuatu di sekelilingnya sesuatu atau tubuhnya bergerak dengan gelisah. Diasumsikan bahawa ketika berbohong, kegelisahan akan timbul yang akan dilepaskan dengan pergerakan fizikal, menyentuh bahagian tubuh secara paksaan, dll. Ini adalah untuk memerhatikan sama ada tingkah laku itu berbeza dengan tingkah laku orang itu.

-Bicaralah dengan perlahan : ketika berbohong, orang itu mungkin berhenti sejenak ketika bercakap untuk mencari apa yang hendak dikatakan.

-Gerakan bahagian badan : lengan, tangan dan kaki. Dalam keadaan selesa, orang cenderung mengambil ruang dengan memanjangkan lengan dan kaki. Pada orang yang berbohong, kedudukannya akan tetap tertutup; tangan akan menyentuh muka, telinga, atau belakang leher anda. Lengan dan kaki yang tertutup dan kurang pergerakan boleh menjadi tanda tidak mahu memberi maklumat.

Emosi dan fisiologi

-Peluh : nampaknya orang cenderung lebih banyak berpeluh ketika berbohong. Sebenarnya, mengukur berpeluh adalah salah satu cara poligraf menentukan kebohongan. Seperti yang sebelumnya, secara individu tidak boleh menjadi petunjuk yang boleh dipercayai. Sebilangan orang mungkin berpeluh lebih banyak kerana mereka lebih gugup, introvert, atau secara fizikalnya sihat.

-Esosiasi palsu: apabila seseorang berbohong dia cuba menunjukkan emosi yang sebenarnya tidak dia rasakan. Anda mungkin cuba tersenyum ketika anda merasa cemas.

- Tekak : orang yang berbohong boleh menelannya secara berterusan.

-Bernafas : pembohong cenderung bernafas lebih cepat. Mulut mungkin kelihatan kering kerana tekanan yang menyebabkan jantung berdegup cepat dan paru-paru menuntut lebih banyak udara.

-Emosi dan apa yang orang katakan tidak serentak : misalnya, seseorang mengatakan "Saya menyukainya" ketika menerima hadiah dan kemudian tersenyum, bukannya tersenyum pada masa yang sama mereka mengatakan bahawa mereka menyukainya.

-Ekspresi terhad kepada mulut : apabila seseorang memalsukan emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan …) mereka hanya menggerakkan mulut dan bukannya seluruh wajah mereka: rahang, mata dan dahi.

Kandungan mesej

-Terlalu banyak perincian : apabila anda bertanya sesuatu kepada seseorang dan mereka menjawab dengan terlalu banyak butiran, ini mungkin bermaksud bahawa mereka terlalu banyak memikirkan bagaimana mereka akan keluar dari situasi tersebut dan membentuk jawapan yang rumit sebagai jalan penyelesaian. Saya akan cuba memberikan lebih banyak perincian agar kelihatan lebih dipercayai.

-Konsisten dalam cerita : jika orang itu berbohong, cerita itu boleh berubah setiap kali ia muncul dalam topik perbualan. Anda boleh melupakan sesuatu, menambah sesuatu yang baru, atau menghapus sesuatu yang telah disebutkan sebelumnya.

-Jangan berbohong : bukannya membuat pernyataan langsung, mereka menjawab soalan dengan "jalan memutar". Contohnya, jika anda bertanya kepadanya "Adakah anda memukul isteri anda?" Dia mungkin menjawab, "Saya sayang isteri saya, mengapa saya melakukannya?"

-Gunakan kata-kata anda untuk menjawab soalan : untuk soalan «Adakah anda makan di rumah? Pembohong mungkin berkata, "Tidak, saya tidak makan di rumah saya."

Interaksi dan reaksi

-Pembohong merasa tidak selesa berhadapan dengan orang yang memintanya dan boleh memusingkan badannya ke arah lain.

-Mungkin pembohong secara tidak sedar meletakkan perkara antara dirinya dan pembicaranya .

-Seseorang yang merasa bersalah akan menjadi defensif . Orang yang tidak bersalah akan sering menyerang.

Tanda-tanda lain

-Menetapkan garis dasar bagaimana orang itu biasanya berkelakuan. Sekiranya ia tidak berlaku, anda akan mengetahui bahawa ada sesuatu yang tidak biasa.

-Jika anda fikir seseorang berbohong, ubah topik perbualan dan amati secara tidak disangka-sangka . Mungkin jika orang itu berbohong, mereka merasa lebih santai. Seseorang yang berbohong ingin menukar subjek ; orang yang tidak bersalah mungkin bingung dengan perubahan perbualan yang cepat dan mungkin mengulasnya atau ingin kembali ke topik sebelumnya.

Realiti pengesanan pembohongan

Menurut penyelidikan, nampaknya ketika cuba memberitahu jika seseorang berbohong dengan melihat bahasa non-verbal dan paraverbal, kita sering salah . Menurut Leanne ten Brinke, ahli psikologi University of California yang karyanya berfokus untuk mengesan penipuan, "Sastera empirikal tidak menyokong semua argumen popular ini."

Ketidakcocokan antara konsepsi pembohong dan realiti yang popular ini menyokong kenyataan bahawa, walaupun keyakinan kita dalam mengesan pembohongan, kita tidak mahir memberitahu ketika seseorang berbohong .

Ahli psikologi Paul Ekman, profesor emeritus di University of San Francisco, telah menghabiskan lebih dari setengah abad untuk mengkaji ekspresi emosi dan penipuan nonverbal. Selama bertahun-tahun, dia mempunyai lebih daripada 15,000 subjek yang telah menonton video orang berbohong atau bercakap benar mengenai pelbagai topik. Dia mengesahkan bahawa kadar kejayaan dalam mengenal pasti kejujuran adalah 15% dalam semua mata pelajaran ini .

Walau bagaimanapun, Ekman mendapati bahawa satu ciri tertentu boleh berguna. Ini adalah ungkapan mikro (dibincangkan dalam perkara sebelumnya); pergerakan wajah yang hampir tidak dapat dilihat yang berlangsung seperseribu saat dan yang sangat sukar dikawal secara sedar. Masalahnya ialah mereka terlalu rumit untuk mengesan dan daripada 15,000 subjek hanya 50 orang yang dapat mengenalinya.

Kita baik secara tidak sedar dan buruk secara sedar

Bagi Brinke, salah satu pakar dunia mengenai penipuan, sesuatu mengenai sastera semasa mengenai pembohongan tidak masuk akal. Mengapa kita begitu buruk terhadap sesuatu yang sangat diperlukan? Sekiranya isyarat menipu memerlukan banyak masa dan tenaga untuk belajar, mereka tidak akan banyak membantu.

Mungkin kita tidak begitu teruk dalam mengesan pembohongan . Mungkin penyelidik telah mengemukakan soalan yang salah. Mungkin tidak begitu penting pengesanan kebohongan secara sedar, tetapi kemampuan untuk melihat secara tidak sedar :

Dalam satu siri kajian dalam jurnal Psychological Science, pasukan penyelidik University of Berkeley meminta pelajar menonton video penjenayah yang berpotensi dan bertanya adakah mereka telah mencuri $ 100.

Suspek menjawab soalan rawak ("Pakaian apa yang anda pakai? Bagaimana cuaca?") Dan soalan utama ("Adakah anda mencuri wang itu ?," Adakah anda berbohong? "). Separuh daripada suspek berbohong dan separuh lagi mengatakan yang sebenarnya. Setiap peserta melihat video kebenaran dan pembohongan yang lain.

Pelajar kemudian menyelesaikan penilaian sederhana: Siapa yang mengatakan yang sebenarnya? Seperti kajian sebelumnya, sangat sedikit peserta yang melakukannya dengan betul.

Walau bagaimanapun, para peserta melakukan dua tugas pengesanan pembohongan tanpa sedar . Dalam setiap tugas, mereka melihat foto dua suspek berserta kata-kata yang berkaitan dengan kebenaran atau pembohongan.

Tujuannya adalah agar para peserta mengkategorikan kata-kata sebagai petunjuk kebenaran atau pembohongan, secepat mungkin, tanpa mengira foto suspek yang mereka lihat di sebelahnya.

Contoh: Foto suspek ditunjukkan kepada subjek dan pada masa itu satu perkataan muncul di skrin, seperti "ikhlas." Pada masa itu, peserta mesti menekan butang untuk mengklasifikasikan perkataan itu dalam kategori kebenaran atau dusta.

Selepas ini, para penyelidik memerhatikan bahawa dengan cara tidak sedar para peserta memperoleh hasil yang lebih baik . Mereka lebih cepat mengkategorikan kata-kata yang berkaitan dengan kebenaran atau pembohongan ketika disajikan dengan foto-foto suspek yang mengatakan kebenaran atau pembohongan masing-masing.

Menurut Brinke; " Apabila anda melihat wajah penipu konsep penipuan diaktifkan dalam fikiran anda walaupun anda menyedarinya . Masih belum jelas berapa peratus pembohongan yang dapat dikesan oleh minda bawah sadar, tetapi ini benar.

Sebaliknya, penyelidik André Reinhard dari University of Manheim mendapati bahawa peserta kajiannya lebih tepat dalam mengesan pembohongan apabila mereka dihalang berfikir secara sedar. Ia menyatakan bahawa secara tidak sedar otak mempunyai waktu untuk menyatukan isyarat yang tidak dapat dirasakan oleh akal yang sedar.

"Anda boleh menipu semua orang untuk sementara waktu, tetapi anda tidak dapat menipu semua orang, sepanjang masa."