Saya memberikan anda senarai frasa kesejahteraan, kelonggaran, tekanan dan kegelisahan untuk membantu anda merasa lebih baik dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia, dari pengarang hebat seperti Voltaire, Aristotle, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius dan banyak lagi.
Anda mungkin juga berminat dengan frasa ini mengenai kesihatan atau mengenai kesihatan mental.
Frasa kesejahteraan dan relaksasi
-Tanpa kesejahteraan, hidup bukanlah kehidupan; Ini hanya keadaan penderitaan dan penderitaan.-Francois Rabelais.
-Banyak orang menghabiskan kesejahteraan mereka untuk mendapatkan kekayaan, dan kemudian mereka menghabiskan harta mereka untuk memperoleh kesejahteraan.- AJ Reb Materi.
-Masa untuk bersantai adalah ketika anda tidak mempunyai waktu untuk itu.-Jim Goodwin.
Ketegangan adalah siapa yang anda fikirkan seharusnya. Santai adalah siapa anda.-Peribahasa Cina.
-Kesejahteraan dan kesihatan adalah kewajiban, jika tidak kita tidak dapat menjaga pikiran kita kuat dan jelas.-Buddha.
-Jangan tergesa-gesa dan jangan bimbang.-EB Putih.
-Jika anda fikir masalahnya ada di luar sana, berhenti. Pemikiran itu adalah masalah anda. - Stephen Covey.
-Kaya terbesar adalah kesihatan.-Virgilio.
28-Kesejahteraan dan tenaga saling ditimbulkan.-Joseph Addison.
-Rahsia kesejahteraan bukanlah menangis tentang masa lalu, bimbang akan masa depan atau menjangkakan masalah, tetapi hidup pada masa sekarang dengan bijak.-Buddha.
-Bahagian tidak akan pernah benar kecuali keseluruhannya betul.-Plato.
-Dia yang hidup selaras dengan dirinya hidup selaras dengan alam semesta.-Marco Aurelio.
-Menikmati bahagia bermaksud anda menyedari bahawa anda mempunyai apa yang anda cari.-Alan Cohen.
-Ada banyak orang di dunia ini yang membuang banyak masa untuk mencari kesihatan mereka dan yang tidak mempunyai masa untuk menikmatinya.-Josh Billings.
-Life adalah perjalanan dan jika anda jatuh cinta dengan perjalanan anda akan jatuh cinta selama-lamanya.-Peter Hagerty.
-Melakukan apa yang anda suka adalah kebebasan. Seperti apa yang anda lakukan adalah kebahagiaan.-Frank Tyger.
-Kesejahteraan dan kesihatan dapat disimpulkan dalam makan secara sederhana, menjalani diet yang bervariasi dan tidak membimbangkan.-Robert Hutchison.
-Andar adalah senaman yang terbaik. Biasakan berjalan jauh. - Thomas Jefferson.
-Jika anda ingin bahagia, tetapkan matlamat yang memandu pemikiran anda, melepaskan tenaga anda dan memberi inspirasi kepada harapan anda.-Andrew Carnegie.
-Fokus pada perjalanan, bukan destinasi. Kegembiraan didapati bukan dalam menyelesaikan sesuatu aktiviti tetapi dalam melakukannya.-Greg Anderson.
-Kesejahteraan dan akal adalah dua keberkatan hidup.-Menander.
-Bahagia dengan apa yang anda ada. Bergembiralah dengan apa yang anda mahukan.-Alan Cohen.
-Seni hidup lebih kurang mengatasi masalah kita daripada berkembang dengan mereka.-Bernard M. Baruch.
-Meluangkan masa setiap hari untuk berehat dan memperbaharui adalah mustahak untuk hidup dengan baik.-Judith Hanson Lasater.
-Kebahagiaan adalah makna dan tujuan hidup, tujuan umum dan akhir dari kewujudan manusia.-Aristoteles.
-Perjalanan sejauh 5 kilometer akan lebih baik bagi orang dewasa yang tidak berpuas hati dan sihat daripada semua ubat dan psikologi di dunia.-Paul Dudley White.
-Penyembuhan datang dari mengambil tanggungjawab, dari menyedari bahawa dialah yang menciptakan pemikiran, perasaan dan tindakan anda.-Peter Shepherd.
-Keselamatan adalah ketika semuanya diselesaikan, apabila tidak ada yang dapat menimpa anda, itu adalah penolakan hidup.-Germaine Greer.
-Ada lebih banyak kehidupan daripada meningkatkan kelajuan anda.-Mohandas K. Gandhi.
-Kebahagiaan tidak dapat diterokai, dimiliki, diperoleh atau dimakan. Kebahagiaan adalah pengalaman spiritual hidup setiap minit dengan kasih sayang, rahmat, dan rasa syukur.-Denis Waitley.
-Harapan hidup akan meningkat pesat jika sayur-sayuran berbau sebaik bacon.-Doug Larson.
-Aktiviti fizikal bukan sahaja merupakan kunci terpenting untuk tubuh yang sihat, tetapi merupakan asas aktiviti yang dinamik dan kreatif.-John F. Kennedy.
- Kebahagiaan bukanlah musim yang anda kunjungi, tetapi cara perjalanan. - Margaret Lee Runbeck.
-Bosan adalah perasaan bahawa segala-galanya membuang masa; ketenangan, tiada apa-apa.-Thomas Szasz.
-Bidang kesedaran kecil. Dia hanya menerima satu masalah dalam satu masa.-Antoine de Saint-Exupéry.
-Kematangan dicapai apabila seseorang menerima kehidupan sebagai penuh ketegangan.-Joshua L. Liebman.
-Jiwa yang sedih dapat membunuh anda lebih cepat daripada kuman.-John Steinbeck.
-Lihat semuanya seolah-olah anda melihatnya untuk kali pertama atau terakhir. Maka masa anda di bumi akan dipenuhi dengan kemuliaan.-Betty Smith.
-Jangan memandang rendah nilai tidak melakukan apa-apa, pergi sendiri, mendengar semua yang anda tidak dapat dengar dan tidak mengganggu diri anda.-AA Milne.
-Dia yang mengambil ubat dan mengabaikan dietnya, membuang-buang kemampuan doktornya.-Peribahasa Cina.
- Yang sempurna adalah musuh yang baik. - Voltaire.
-Aku hanya tahu satu kebebasan dan itu adalah kebebasan akal.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Pengampunan tidak mengubah masa lalu tetapi memperbaiki masa depan.-Paul Boese.
-Salah bersalah selalu lapar, jangan biarkan ia memakan anda.-Terri Guillemets.
-Berehat; Ladang yang telah berehat memberikan hasil panen yang banyak. - Ovid.
-Tanda orang yang berjaya adalah menghabiskan sepanjang hari di tebing sungai tanpa merasa bersalah mengenainya.-Tidak diketahui.
-Kegelisahan adalah vertigo kebebasan.-Soren Kierkegaard.
-Anda tidak perlu mengawal pemikiran anda. - Anda hanya perlu berhenti membiarkan mereka mengawal anda. - Dan Millman.
-Jika anda ingin mengatasi kegelisahan hidup, hiduplah pada masa ini.-Amit Ray.
-Ketika anda mengubah cara anda melihat sesuatu, perkara yang anda lihat berubah.-Wayne Dyer.
37-Kegelisahan tidak melepaskan hari esok dari penderitaannya, ia hanya mengosongkan kekuatannya.-Charles Spurgeon.
-Jangan biarkan minda anda menganiaya badan anda dengan mempercayai bahawa ia mesti menanggung beratnya kerisauannya.-Astrid Alauda.
-Kegelisahan adalah pokok kecil di hutan anda. Selangkah ke belakang dan perhatikan seluruh hutan.-Tidak diketahui.
-Adalah idea yang baik untuk melakukan sesuatu yang santai sebelum membuat keputusan penting dalam hidup anda.-Paulo Cohelo.
-Jika anda memperlakukan semua urusan anda sebagai hidup atau mati, anda akan mati beberapa kali.-Dean Smith.
-Ini adalah orang terkaya yang ceria dengan yang paling sedikit. Kegembiraan adalah banyaknya alam.-Socrates.
-Apabila anda bangun pagi fikirkan hak istimewa berharga untuk hidup. Untuk bernafas, berfikir, menikmati dan mencintai.-Marco Aurelio.
-Penderitaan menjadi indah apabila seseorang menanggung malapetaka besar. Tidak dengan rasa tidak peka, jika tidak dengan kehebatan akal.-Aristotle.
-Kadang-kadang, perkara paling produktif yang boleh anda lakukan adalah berehat.-Mark Black.
-Anda dapat menemui lebih dari satu orang dalam satu jam permainan daripada setahun perbualan.-Plato.
-Ada kebajikan dalam bekerja dan ada kebajikan dalam berehat. Gunakan kedua-duanya dan jangan bertindih sama sekali.-Alan Cohen.
-Fikiran tenang anda adalah senjata terbaik untuk cabaran anda, jadi rileks.-Bryant McGill.
Frasa tekanan
-Tekanan tidak lebih daripada penyakit mental yang diterima secara sosial.-Richard Carlson.
-Tiada tekanan di dunia, hanya orang yang membuat pemikiran tertekan dan kemudian bertindak terhadapnya.-Wayne Dyer.
- Senjata terbaik untuk melawan tekanan adalah kemampuan untuk memilih satu pemikiran daripada yang lain. - William James.
-Tuhan tidak akan memberi anda apa-apa yang anda tidak dapat menangani, jadi jangan stres.-Kelly Clarkson.
-Kadang-kadang, ketika orang berada di bawah banyak tekanan, mereka tidak suka berfikir, dan ketika itulah mereka perlu berfikir paling banyak.-William Clinton.
-Bagi saya, kesihatan dan kesejahteraan lebih dari sekadar bersenam, diet dan menghilangkan tekanan. Ini adalah sudut pandang dan sikap mental yang anda miliki tentang diri anda.-Albert Schweitzer.
-Tekanan harus menjadi kekuatan pendorong yang kuat, bukan halangan.-Bill Phillips.
-Berikan sayap untuk tekanan anda dan biarkan ia terbang.-Terri Guillemets.
-Stress adalah keadaan yang tidak dipedulikan. Dia percaya bahawa semuanya adalah keadaan darurat.-Natalie Goldberg.
- Bukan tekanan yang membunuh kita, tetapi reaksi kita terhadapnya. - Hans Selye.
-Tekan disebabkan oleh "berada di sini" tetapi mahu berada di "sana" .- Eckhart Tolle.
-Setiap hari anda mempunyai dua pilihan: berlatih tekanan atau mengamalkan ketenangan.-Joan Borysenko.