9 PENJAGAAN SELEPAS CESAREAN - GEOGRAFÍA - 2025

Adalah penting bahawa satu siri penjagaan diikuti selepas pembedahan caesar ; diet, kebersihan dan tabiat lain yang akan membantu meningkatkan kesihatan dan mendapatkan semula tenaga. Selepas pembedahan caesar kita mesti mengambil kira bahawa wanita itu harus pulih setelah menjalani campur tangan pembedahan di samping melahirkan dan semua ini menunjukkan.

Bahagian caesar adalah campur tangan di mana, melalui sayatan di bahagian bawah rahim ibu, bayi diekstrak. Ini dilakukan apabila kelahiran tidak dapat dilakukan atau kerana tidak selamat melalui faraj. Ia juga disebut kelahiran caesar atau kelahiran perut.

Untuk melakukan pembedahan caesar, ibu biasanya dibius dari dada hingga kaki. Anestesia boleh menjadi jenis epidural atau tulang belakang. Jenis anestesia ini berbeza kerana epidural disuntik ke ruang epidural, iaitu di sekitar saraf tunjang dan berlaku selepas sepuluh atau dua puluh minit, biasanya digunakan untuk intervensi yang lebih lama.

Dalam kes tulang belakang, ubat disuntik terus ke saraf tunjang dan kesannya seketika. Ini ditunjukkan untuk prosedur ringkas yang tidak melibatkan komplikasi.

Terdapat sebab yang berbeza mengapa pasukan perubatan memutuskan untuk melakukan pembedahan caesar dan untuk membuat penentuan ini mereka akan berdasarkan keadaan bayi, serta sejarah perubatan ibu dan jika dia pernah bersalin sebelumnya. Mungkin berlaku kehamilan berlipat ganda atau kesihatan bayi berisiko.

Contohnya, mempunyai degupan jantung yang tidak normal. Juga, bahawa ia sangat besar atau tidak mengambil kedudukan yang sesuai di rahim. Selain itu, ada sebab yang berkaitan langsung dengan ibu, seperti menderita penyakit jantung atau menderita beberapa jenis jangkitan atau penyakit yang berkaitan dengan sistem pembiakan.

Apa yang boleh berlaku selepas pembedahan caesar?

Mengambil kira bahawa seorang wanita yang baru melahirkan membawa tanggungjawab besar kerana dia adalah anggota keluarga yang baru dan itu, sebahagian besarnya, bergantung pada perawatannya.

Kita harus ingat bahawa, jika berlaku pembedahan caesar, ibu-ibu ini telah menjalani campur tangan pembedahan dengan proses pasca operasi dan semua risiko yang mungkin timbul.

Pertama sekali, pemulihan lebih perlahan. Biasanya, mereka diberhentikan antara dua hingga empat hari setelah campur tangan, tetapi wanita yang menjalani pembedahan caesar mungkin memerlukan beberapa minggu untuk kembali normal dan berada dalam keadaan fizikal sepenuhnya.

Mereka biasa, tidak kira jenis kelahiran, sakit payudara, perubahan mood, dan keputihan yang berat. Sekiranya berlaku pembedahan, selepas pembedahan caesar dan disebabkan oleh anestesia, adalah biasa bagi wanita ini untuk merasa kebas sehingga 48 jam kemudian. Juga, mereka cenderung merasa loya yang sering disebabkan oleh ubat.

Menjaga ibu selepas pembedahan caesar

1- Bangun dari tempat tidur

Dicadangkan bahawa ia berlaku dalam 24 jam pertama selepas campur tangan. Objektif ini adalah untuk mengelakkan risiko trombi dan pengumpulan gas di dada. Penting untuk berhati-hati dengan bekas luka dan mengikuti serangkaian arahan untuk bangun dari tempat tidur.

Wanita-wanita ini sering dibantu oleh kakitangan kejururawatan untuk menunjukkan postur yang mana yang dapat mereka pakai dan bagaimana mereka dapat bangun dengan cara yang paling selesa. Adalah sangat penting bahawa ketika mereka bangun, mereka menutup parut dengan tangan mereka untuk mengelakkan pergerakan tiba-tiba dan luka terbuka.

2- kebersihan

Biasanya, di tempat pertama, pembersihan pertama setelah campur tangan biasanya dilakukan, oleh kakitangan, di tempat tidur.

Keesokan harinya, mereka sudah boleh mandi dengan sokongan seseorang sekiranya mereka merasa pening dan mengambil langkah berjaga-jaga yang sewajarnya dengan bekas luka. Adalah sangat penting bahawa jika luka basah, ia kering dengan baik sebelum menutupnya lagi untuk mengelakkan kemungkinan jangkitan dan mempromosikan proses penyembuhan.

3- Penyembuhan luka

Antiseptik. Sumber: VanHelsing.16

Selama tiga atau empat hari pertama, parut biasanya dibersihkan dengan antiseptik yang tidak beryodium dan ditutup dengan pembalut untuk mencegah risiko jangkitan. Jika setelah beberapa hari ini, luka bersih dan proses penyembuhannya normal, disarankan agar dibersihkan dengan sabun dan air setiap 24 jam dan ia kering dengan baik.

Apabila kering, ia harus ditutup dengan pembalut. Adalah normal untuk luka gatal, sesak, atau sakit, tetapi tidak mengalir atau meradang. Sebelum tanda-tanda ini, kita mesti berjumpa pakar.

Di samping itu, harus diingat bahawa sangat penting untuk tidak melakukan usaha yang hebat dan untuk mengelakkan pergerakan dan postur tertentu yang tidak mempengaruhi parut.

4- Rehat

Selepas campur tangan pembedahan, adalah perkara biasa kita merasa letih. Ini lebih rumit dalam kes pembedahan caesar kerana bayi sangat bergantung kepada ibunya yang menyusu dan merawatnya. Penting agar ibu tenang dan berusaha sedaya mungkin untuk berehat.

Untuk ini, adalah mustahak untuk mendapatkan pertolongan pasangan atau orang yang anda percayai agar mereka dapat menolong ibu untuk bergerak dan menangani tugas-tugas yang berkaitan dengan penjagaan dan tugas bayi.

Selepas kedatangan bayi yang baru lahir, lawatan dari rakan dan keluarga biasanya biasa. Untuk menggabungkannya dengan waktu rehat, penting untuk membuat jadual lawatan jelas atau menangguhkannya sehingga kemudian, ketika ibu telah pulih.

5- Memberi makan bayi

Sekiranya ibu bapa memutuskan bahawa bayi akan disusui, dalam kes pembedahan caesar kita akan mengalami kesukaran berganda. Pertama, susu biasanya mengambil masa lebih lama untuk meningkat berbanding dengan kelahiran vagina dan ini dapat melambatkan permulaan penyusuan.

Di samping itu, biasanya setelah pembedahan caesar, bayi tidak diletakkan di atas payudara dan ini menyukarkan puting dengan betul, yang menyukarkan bayi baru lahir. Atas sebab ini, disarankan agar pegawai kesihatan diberi tahu mengenai keputusan untuk menyusui bayi sehingga mereka dapat mempermudah tugas ini setelah melahirkan.

6- Diet ibu

Selalunya banyak wanita mengalami keguguran untuk menaikkan berat badan selepas melahirkan. Dianjurkan, terutama dalam kasus caesar, untuk mengikuti diet yang kaya dan bervariasi.

Penting untuk makan makanan dari semua kumpulan dan tidak menyalahgunakan gula dan lemak. Juga, tidak digalakkan makan makanan yang menyebabkan gas seperti brokoli dan kekacang.

Sangat penting bahawa, sepanjang kehamilan, diet juga kaya dan sihat. Sebabnya dua kali ganda: untuk mengelakkan ibu daripada berlebihan berat badan dan untuk mendorong pertumbuhan bayi.

Selepas pembedahan caesar dan sehingga enam jam selepas campur tangan, ibu tidak akan menerima makanan. Selepas jam-jam ini, pertama kali pengambilannya terdiri daripada cecair. Pada hari-hari berikutnya, diet harus lembut dan banyak serat untuk mendorong perjalanan usus.

Pada minggu-minggu berikutnya, disarankan untuk mengikuti petunjuk berikut dalam diet:

- Protein . Mereka disyorkan untuk proses pemulihan tisu dan penyembuhan luka. Protein yang paling sesuai untuk ini terdapat pada ayam, ikan, daging merah tanpa lemak dan daging babi. Selain itu, mereka juga terdapat dalam kacang, biji, dan kekacang.

-The vitamin C . Ia berfungsi, seperti protein, untuk mempromosikan penyembuhan. Ia juga berguna untuk mencegah jangkitan. Vitamin ini terdapat dalam buah sitrus, melon, strawberi, kentang, tomato, dan brokoli.

- Besi . Fungsinya dua kali ganda. Pertama, berfungsi untuk memulihkan darah yang hilang melalui pengeluaran hemoglobin dan, juga, untuk meningkatkan sistem imun. Makanan seperti daging merah dan unggas, telur, ikan, dan kekacang adalah sumber zat besi.

- Cecair . Penting untuk kekal terhidrat dan, selain itu, sembelit sangat biasa berlaku selepas pembedahan caesar. Dalam kes ini, cecair lebih menyukai transit usus. Sebaiknya minum antara lapan hingga sepuluh gelas sehari. Mereka boleh dibuat daripada air, jus (lebih baik semula jadi) atau susu.

Sekiranya memilih untuk menyusui adalah penting bahawa diet tidak hipokalori. Sumber lemak yang sangat sihat adalah minyak zaitun. Di samping itu, disyorkan pengambilan makanan yang dimasak di panggangan dan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, yang, seperti yang saya katakan sebelumnya, akan mencegah sembelit.

Juga tidak digalakkan mengambil kacang. Wanita yang memilih untuk menyusui bayinya akan melihat bagaimana penyusuan susu ibu meningkatkan perbelanjaan tenaga dan dengan itu dapat menurunkan berat badan yang mereka peroleh semasa mengandung.

Sekiranya keputusannya adalah untuk tidak menyusui dan menggunakan laktasi tiruan, dietnya mungkin hipokalori, tetapi penting untuk diawasi oleh pakar pemakanan agar bervariasi dan dapat memenuhi semua keperluan pemakanan ibu.

7- Penjagaan kulit

Apabila kita kehilangan atau menambah berat badan secara tiba-tiba, penampilan stretch mark adalah perkara biasa. Fakta ini biasanya muncul sepanjang kehamilan dan selepas bersalin.

Untuk mengelakkan ini, disarankan untuk menggunakan krim anti-regangan selama seminggu selepas melahirkan, memakainya ke perut dan dada, mengelakkannya mengoleskannya pada puting dan areola. Juga, ia boleh digunakan sepanjang kehamilan.

Selepas itu, anda boleh menggunakan krim penguat dan anti selulit, menerapkannya ke kawasan yang sama. Selain itu, pengambilan cecair sangat penting kerana dengan cara ini, kita juga menghidrat kulit kita.

8- Latihan fizikal

Untuk mendapatkan kembali sosok dan menyumbang kepada kesejahteraan ibu, latihan fizikal adalah disyorkan. Perkara ini harus dilakukan beberapa minggu setelah campur tangan dan, jika berlaku pembedahan caesar, ia memerlukan waktu lebih lama daripada pada kelahiran vagina.

Semakin banyak wanita hamil, semasa mengandung, memutuskan untuk melakukan sukan dengan intensiti sederhana atau rendah seperti yoga, berenang, berbasikal, dll. Ini adalah keputusan yang baik kerana selain menyumbang kepada keadaan fizikal yang baik, ia akan memberi kesan positif semasa bersalin dengan lebih bersedia secara fizikal dan mempunyai otot yang lebih kencang.

Pertama-tama dan untuk mengelakkan gaya hidup yang tidak menetap, rutin dapat dimulai dengan berjalan-jalan kecil untuk mendapatkan kembali keadaan fizikal. Sekiranya dilakukan bersama-sama dengan bayi, ia akan menguntungkan kedua-duanya kerana, bagi ibu, sinar matahari menyumbang kepada penetapan kalsium pada tulang dan pada bayi, maka akan menurunkan bilirubin.

Sebelum memulihkan sebarang aktiviti fizikal, disyorkan untuk menguatkan lantai panggul. Latihan Kegel sangat sesuai untuk ini. Selepas pembedahan caesar, pada bulan pertama, latihan perut dan usaha yang hebat tidak digalakkan, misalnya: memakai mesin basuh, membawa berat badan, dll.

Sedikit demi sedikit, latihan lembut seperti yoga atau Pilates dapat digabungkan. Setiap wanita harus menyesuaikan latihan ini dengan keadaan dan keadaan fizikalnya. Juga, seiring berjalannya waktu dan anda pulih, anda boleh memasukkan latihan intensiti yang lebih tinggi ke dalam rutin anda.

9- hubungan seksual

Pertama sekali, jika anda akan mengambil langkah-langkah kontraseptif, adalah mustahak anda berjumpa dengan pakar.

Setiap orang dan setiap pasangan sama sekali berbeza, itulah sebabnya tidak ada pembicaraan mengenai tarikh kehidupan seksual dilanjutkan. Dalam kes pembedahan caesar, momen itu mungkin ditangguhkan sedikit lebih lama kerana parut dan ketidakselesaan yang ditimbulkannya. Oleh itu, adalah penting agar isu-isu ini dibincangkan sebagai pasangan dan agar detik-detik tenang dicari agar pasangan merasa selesa.