AKUPUNKTUR UNTUK KEGELISAHAN BAGAIMANA IA BERFUNGSI? IA BERKESAN? - ARTE - 2025

The akupunktur untuk kebimbangan dianggap sebagai rawatan alternatif berdasarkan rangsangan titik yang berlainan di badan dengan memasukkan jarum ke dalam kulit. Akupunktur adalah rawatan asas dalam sistem perubatan Cina dan digunakan untuk campur tangan dalam sebilangan besar penyakit.

Rawatan ini terdiri daripada memasukkan jarum pada titik-titik kulit yang tepat, yang menginginkan keseimbangan semula sistem vital orang yang bertenaga. Rawatan dimulakan dengan memasukkan jarum pada titik masing-masing, dan mereka dimanipulasi dengan tujuan melepaskan penyumbatan dalam aliran tenaga. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengimbangkan Yin dan Yan untuk memulihkan kesihatan pesakit.

Konsep penyakit dan rawatan yang harus diikuti untuk mencegah atau menyembuhkannya jauh dari pandangan perubatan barat, suatu fakta yang menimbulkan persoalan besar mengenai jenis intervensi ini.

Sejarah dan masa kini

Dalam budaya kita, jenis teknik ini disusun dan diklasifikasikan sebagai pelik, tidak mempunyai bukti saintifik dan tidak mempunyai asas perubatan.

Namun, pada tahun 1970-an, banyak penyelidikan saintifik mula mengesahkan keberkesanan rawatan jenis ini, terutama akupunktur.

Oleh itu, pada masa ini, Organisasi Kesihatan Sedunia menyedari kegunaan akupunktur untuk rawatan, walaupun dengan cara tambahan, dari sejumlah 49 penyakit, berdasarkan bukti saintifik mengenai keberkesanan dan keberkesanannya.

Adakah akupunktur berkesan atau tidak berguna?

Akupunktur dianggap sebagai rawatan yang berkesan untuk mengatasi masalah seperti arthritis, tendonitis, kelumpuhan wajah, sakit kepala, polio, dislokasi, cerebral palsy, asma, cirit-birit, sembelit, gangguan pencernaan, diabetes , insomnia, sakit tekak dan alahan.

Dalam budaya kita difahami bahawa akupunktur adalah teknik yang memungkinkan rangsangan periferal, menghasilkan pengaktifan maksimum sistem kekebalan tubuh dan melepaskan pelbagai neurotransmitter yang memodulasi aktiviti fisiologi kita.

Walaupun hakikat bahawa akupuntur adalah rawatan berdasarkan ubat yang sangat berbeza dengan ubat yang berlaku di Barat, terbukti sebagai intervensi yang berkesan untuk menangani pelbagai penyakit.

Bagaimana akupunktur berfungsi?

Titik di mana jarum diletakkan terletak dalam rangkaian saluran, juga dikenali sebagai "meridian" badan.

Mengikut jenis ubat ini, orang mempunyai 14 titik asas. Masing-masing sesuai dengan organ tubuh yang berbeza. Di samping itu, dinyatakan bahawa tenaga penting setiap orang disalurkan ke seluruh badan melalui titik-titik ini.

Menurut perubatan Cina, setiap titik ini memiliki aplikasi khusus berdasarkan tiga konsep utama: menyeimbangkan kembali, merangsang atau meredakan aliran vital.

Untuk memahami dengan tepat penerapan perawatan ini, menurut perubatan tradisional Cina, kedua-dua organ yang bersifat "Yin" dan viscera yang berada dalam keadaan "Yan", melakukan lebih banyak fungsi daripada yang diberikan oleh perubatan dan budaya. barat.

Jantung

Mari kita ambil contoh: jantung, menurut ubat moden kita, mengatur aliran dan irama jantung, peredaran darah dan fungsi saluran darah, itulah sebabnya kita campur tangan di kawasan tubuh ini apabila jenis perubahan ini dikonotasikan.

Namun, menurut perubatan tradisional Cina, jantung, selain melakukan fungsi-fungsi yang baru saja kita bincangkan, juga mengendalikan pemikiran, ucapan, ingatan, kualiti tidur dan suasana seperti kegembiraan atau kesedihan.

Dengan cara ini, intervensi perubatan oriental didasarkan pada konsep global tentang tubuh-minda, sehingga rawatan yang dapat bermanfaat untuk campur tangan perubahan fizikal juga dianggap memadai untuk mengatasi masalah psikologi.

Statistik terapi alternatif untuk merawat kegelisahan

Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia tidak menyenaraikan masalah kegelisahan sebagai salah satu daripada 49 penyakit yang dapat dirawat secara berkesan melalui akupunktur.

Namun, ini tidak bermaksud bahawa teknik ini tidak berkesan untuk merawat kegelisahan atau tidak dapat bermanfaat bagi orang yang menderita kegelisahan.

Sebenarnya, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia yang sama, di Eropah dan Amerika, terdapat penggunaan ubat alternatif dan / atau pelengkap yang tinggi di kalangan orang yang menderita kegelisahan atau kemurungan.

Secara khusus, dalam tinjauan yang dilakukan di New Mexico City, ditunjukkan bahawa 26.7% orang yang mengalami kegelisahan dan 18% orang yang mengalami kemurungan, menggunakan beberapa jenis ubat alternatif, di antaranya, akupunktur adalah Lebih kerap.

Demikian juga, Kajian Nasional Epidemiologi Psikiatri menunjukkan bahawa 6.5% orang dengan gangguan afektif, 7.3% orang dengan masalah kegelisahan, dan 3.9% orang yang mempunyai masalah tindakan, menggunakan beberapa jenis ubatan alternatif.

Tetapi adakah akupunktur berfungsi untuk kegelisahan?

Akupunktur telah terbukti secara saintifik sebagai intervensi perubatan yang boleh dipercayai untuk menyembuhkan dan merawat banyak penyakit, tetapi adakah salah satu daripadanya adalah kegelisahan?

Tidak ada kajian konklusif yang menunjukkan keberkesanan akupunktur untuk rawatan gangguan kecemasan, fakta yang membenarkan WHO tidak memasukkannya sebagai salah satu penyakit yang dapat dirawat dengan teknik ini.

Sebagai contoh, dalam kajian oleh Kurebayashi dan da Silva mengenai keberkesanan akupunktur untuk pengurusan tekanan di kalangan jururawat, data yang sangat kabur diperolehi.

Oleh itu, Rojas dan Delgadillo melakukan penyelidikan mengenai kesan akupunktur untuk merawat tahap kegelisahan pada populasi Klinik Perubatan Alternatif XUE-HAY, di mana tidak ada bukti kukuh mengenai keberkesanannya.

Beberapa kajian

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan beberapa kajian yang dijalankan mengenai kesan akupunktur untuk rawatan kegelisahan ketika menafsirkan ketiadaan bukti saintifik.

Sekarang diketahui bahawa otak dan sistem imun saling berkaitan melalui sistem endokrin.

Oleh itu, teknik seperti akupunktur yang telah terbukti mempunyai pengaruh langsung terhadap pengaturan sistem kekebalan tubuh, juga dapat memberikan manfaat dan pengurangan gejala pada orang-orang yang menderita kegelisahan atau jenis gangguan emosi yang lain.

Untuk semua ini, dan dengan mengambil kira jumlah orang yang mengalami kegelisahan yang memerlukan rawatan dengan teknik ini, saya tidak ingin mengatakan bahawa ketiadaan bukti saintifik secara automatik menjadikan akupunktur sebagai intervensi yang tidak berkesan untuk mengatasi kegelisahan.

Jelas, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menunjukkan keberkesanan rawatan sedemikian dalam mengurangkan tahap tekanan atau kegelisahan, tetapi ini tidak bermaksud bahawa tidak ada yang dapat memperoleh manfaat dari akupunktur untuk mengurangkan tahap kegelisahan mereka.

Rawatan Barat untuk kegelisahan

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggap satu siri terapi berkesan untuk setiap gangguan kecemasan.

Untuk gangguan kecemasan umum, ia menganggap rawatan farmakologi (anxiolytics), teknik relaksasi, perancangan aktiviti, terapi kognitif dan rawatan hiperventilasi sebagai intervensi yang berkesan.

Untuk fobia, pertimbangkan berkesan terapi kognitif dan terapi tingkah laku, serta gabungan keduanya (terapi tingkah laku kognitif). Juga, jenis psikoterapi lain seperti terapi dinamik dianggap sesuai.

Begitu juga, WHO mengesyorkan untuk merawat gangguan panik dengan atau tanpa agoraphobia, terapi tingkah laku kognitif dengan teknik kognitif dan teknik tingkah laku, dan psikoterapi sistemik.

Mengenai gangguan konvulsi obsesif, penggunaan ubat cemas atau antipsikotik disyorkan, bersama dengan psikoterapi tingkah laku kognitif.

Akhirnya, berkenaan dengan gangguan tekanan pasca-trauma, WHO membenarkan penggunaan ubat psikotropik dan pelbagai jenis psikoterapi: kognitif-tingkah laku, tingkah laku, kognitif, dinamik, hubungan, dll.