KETAGIHAN PERMAINAN VIDEO: 6 AKIBAT DAN RAWATAN - EKONOMIÍA - 2025

The permainan video ketagihan ialah keperluan untuk bermain permainan untuk rasa yang baik dari segi mental dan fizikal. Apabila orang yang ketagih tidak berjudi untuk jangka masa yang panjang, mereka mempunyai gejala yang serupa dengan sindrom penarikan; kegelisahan, kegelisahan, atau perlu bermain

Kanak-kanak dan orang muda menghabiskan berjam-jam sehari di hadapan konsol, sementara ibu bapa mereka bimbang tentang waktu yang tidak dikhaskan untuk belajar atau aktiviti lain, seperti sukan misalnya.

Namun, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan keadaan ini. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ketagihan jenis ini dan cara menghindarinya atau mengurangkan akibat negatifnya.

Perbezaan antara ketagihan permainan video dan hobi

Permainan video boleh menjadi sangat menghiburkan dan juga didaktik. Sebilangan besar mendorong pemikiran abstrak, yang lain mempraktikkan kemahiran motor halus, dan senarai faedahnya dapat banyak.

Namun, apabila seorang anak tidak dapat "melepaskan" dari konsol dan menghabiskan berjam-jam dalam aktiviti ini, maka ia berhenti menjadi permainan dan menjadi ketagihan.

Apabila kanak-kanak telah menjadi penagih, seperti ketagihan lain, dia kehilangan kebebasannya dan kesihatannya berisiko.

Mengenal pasti batas antara penggunaan dan penyalahgunaan

Percutian tiba dan bersama mereka meningkatkan jumlah masa yang dihabiskan oleh kanak-kanak untuk bermain permainan video. Tetapi apakah had masa yang mesti mereka mainkan untuk mengelakkan ketagihan?

Institut Kesihatan Mental Peru, dengan tepat melancarkan pernyataan dalam hal ini.

Melaluinya, tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran pada orang tua, sehingga mereka dapat mengawal masa anak-anak mereka menghabiskan masa dengan permainan video. Mengehadkan masa adalah kunci untuk mencegah perjudian menjadi ketagihan.

Secara umum, boleh dikatakan bahawa tidak ada anak atau remaja yang harus menghabiskan lebih dari empat jam sehari bermain di konsol. Sekiranya masa ini dilampaui, ada kemungkinan terdapat beberapa jenis patologi yang terlibat.

Bagaimana anda tahu jika remaja anda sudah ketagih dengan permainan video? Sekiranya anda menyedari bahawa anda telah berhenti bimbang tentang diet atau kebersihan diri, maka masalahnya mungkin serius.

Sekiranya anda mempunyai anak-anak yang menghabiskan berjam-jam bermain permainan video dan anda melihat bahawa mereka menghabiskan berjam-jam tanpa menunjukkan bahawa mereka lapar, atau jika anda bercakap dengan mereka dan mereka tidak bertindak balas, maka mungkin sudah waktunya untuk menetapkan had.

Dalam kes lain dan ketika keadaan sudah meningkat, tanda-tanda keletihan, perubahan jadual tidur dan bahkan gangguan tingkah laku mungkin muncul.

Sekiranya ketagihan ditambahkan pada beberapa jenis gangguan seperti kegelisahan atau kemurungan, gambar menjadi lebih serius.

Kadang-kadang masalah keluarga atau sosial boleh menyebabkan ketagihan. Dalam situasi seperti itu, campur tangan profesional diperlukan.

Akibat ketagihan permainan video

Seperti ketagihan, jika anak-anak anda jatuh ke dalamnya, mereka kehilangan kebebasan dan seumur hidup mereka boleh merasa kecewa. Seterusnya kita melihat bagaimana ketagihan permainan video dapat mengubah kehidupan seseorang.

Perlu diingat bahawa remaja adalah populasi yang paling rentan menderita jenis ketagihan ini.

Kehilangan jejak masa

Fokus utama penagih adalah komputer / komputer riba, telefon pintar atau permainan video. Semasa ketagihan anda semakin mendalam, berhenti menghadiri acara bersama rakan atau keluarga.

Sekiranya anda menyedari bahawa remaja anda semakin mengehadkan persekitarannya dan membuat alasan untuk tidak keluar, dia mungkin menderita akibat ketagihan.

Peningkatan prestasi akademik

Prestasi sekolah dapat menurun dengan ketara. Anak-anak yang ketagihan belajar lebih sedikit, kerana waktu yang mereka habiskan untuk belajar di rumah kini dikhaskan untuk permainan video.

Sebaliknya, kualiti waktu di kelas juga lebih rendah. Gangguan tidur dan makan secara negatif mempengaruhi kemahiran perhatian dan tumpuan.

Oleh itu bermulalah kitaran ganas, kerana ketika kelas rendah yang pertama tiba, penagih itu diturunkan semangatnya. Apa sedikit perhatian yang ditumpukan oleh kajian itu cenderung menurun lebih jauh.

Dalam beberapa kes, remaja yang ketagih dengan permainan video akhirnya berhenti sekolah.

Hujah atau masalah keluarga

Sekiranya anda menghadapi anak anda dan menimbulkan masalah yang menyebabkan ketagihan permainan video, pasti ada hujah.

Dalam kes lain, keluarga tidak menyedari masalah tersebut dan hanya menyedari bahawa terdapat perubahan dalam tingkah laku anak mereka, tanpa mengetahui sebabnya. Sekiranya tidak ada komunikasi yang baik, ini boleh menyebabkan jarak dan salah faham.

Masalah ekonomi

Sekiranya anak lelaki anda bekerja, tetapi telah ketagih dengan permainan video, dia boleh membahayakan kedudukannya.

Gangguan tidur boleh mempengaruhi prestasi kerja dan ketagihan mampu menyebabkan ketibaan lewat dan ketidakhadiran kerja.

Masalah kesihatan fizikal

Selain kesihatan mental, yang jelas terdistorsi oleh ketagihan, tubuh juga merasakan akibatnya. Begitu banyak masa ketenangan dan gaya hidup yang tidak menetap, menimbulkan keadaan yang terdedah kepada kegemukan.

Masalah seperti hipertensi dan penyakit jantung lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan remaja yang menghabiskan banyak masa dengan permainan video.

Bagaimana untuk mengelakkan ketagihan permainan video?

Penyelesaiannya bukan dengan menghapuskan atau melarang permainan video secara langsung. Sebenarnya, apabila seseorang melakukannya dalam had yang munasabah, bermain permainan video boleh mempunyai faedah tertentu.

Masalahnya adalah yang melampau. Tujuannya adalah untuk selalu dapat menikmati aktiviti ini dan tidak menjadi hamba kepadanya.

Sekiranya anda ibu bapa kanak-kanak atau remaja dan prihatin dengan kemungkinan masalah ketagihan permainan video, kami memberikan cadangan berikut:

Kawal dan hadkan masa pendedahan

Jelaskan dengan jelas kepada anak-anak anda apa sebenarnya peraturan baru dalam hal ini. Masa untuk bermain akan terhad. Adalah idea yang baik untuk menjelaskan akibat serius yang boleh berlaku jika ia bermain terlalu lama.

Penting agar anda tidak menyerah pada tunjuk perasaan dan mematuhi peraturan yang telah anda cadangkan.

Jangan gunakan permainan video sebagai pengasuh bayi

Apabila anda letih, mempunyai sedikit masa atau merasakan bahawa anak-anak anda mengusir anda dari luar kotak, jangan melihat diri anda tergoda untuk menghiburkan mereka dengan konsol. Sebagai orang dewasa yang menetapkan had untuk mendidik anak-anak anda, tindakan anda mestilah sesuai dengan apa yang anda katakan.

Sekiranya anda membiarkan mereka bermain lebih lama daripada yang ditetapkan ketika itu sesuai dengan anda, maka anda tidak akan mematuhi hadnya. Oleh itu, anda tidak boleh mengharapkan anak-anak anda menghormatinya.

Untuk memiliki harta moral dan menggunakan wewenang sepenuhnya, anda harus memimpin dengan teladan.

Anda adalah pemilik konsol

Dalam keluarga, setiap anggota mempunyai peranan:

Orang dewasa bertanggungjawab untuk setiap orang memenuhi kehendak mereka. Dalam kes khusus permainan video, anda adalah pemilik konsol, jadi anda mesti mengawal penggunaannya.

Fikirkan perkara berikut:

Adakah anda akan meletakkan senjata di tangan anak-anak anda? Walaupun terdapat perbezaan, konsol yang tidak digunakan dengan betul juga boleh menyebabkan kerosakan serius pada kehidupan anak-anak anda.

Oleh itu, anda mesti terkawal.

Mengatur pembelian permainan video

Bermain permainan video yang sama sepanjang masa boleh membosankan. Jangan beli permainan baru dan menghalang anak-anak anda daripada melakukannya. Dengan cara ini, anda mungkin akan mengurangkan penggunaan konsol.

Cadangkan aktiviti alternatif

Sekiranya anda akan menghadkan masa yang diluangkan oleh anak-anak anda di depan konsol, anda boleh mencadangkan aktiviti alternatif agar mereka dapat menghiburkan masa lapang. Sukan, permainan papan, atau aktiviti seperti melukis atau melukis boleh menjadi idea hebat.

Tidak baik juga anak-anak anda mula bosan pada mulanya. Kebosanan dapat merangsang imaginasi mereka dan memimpin mereka untuk membuat permainan baru atau memikirkan aktiviti baru yang ingin mereka lakukan.

Ringkasnya, untuk mengelakkan anak-anak anda ketagih dengan permainan video, anda harus menghadkan masa yang mereka habiskan di hadapan konsol dan mencadangkan jenis hiburan lain.

Dan selalu ingat bahawa orang pertama yang mesti mematuhi had ini adalah diri anda sendiri, tidak kira berapa banyak permainan video yang membantu anda menghiburkan anak-anak anda semasa anda berehat.

Dan adakah anda mempunyai ahli keluarga dengan ketagihan permainan video?