The Arachnophobia adalah penyakit mental yang menyebabkan ketakutan yang tidak rasional labah-labah dan seumpamanya, seperti, kala jengking. Perkataan ini berasal dari istilah Yunani untuk labah-labah, arachne, dan kerana ketakutan, fobos. Ini adalah gangguan yang merangkumi fobia tertentu.
Arachnophobia dan ketakutan yang sangat tinggi terhadap labah-labah mungkin merupakan tindak balas evolusi terhadap haiwan ini, kerana beberapa spesies (terutama yang beracun) telah lama dikaitkan dengan penyakit, jangkitan, dan bahkan kematian. Namun, nampaknya ia mempunyai komponen yang dipelajari.
Sumber: pexels.com
Fobia labah-labah menyebabkan reaksi jijik yang melampau yang tidak sesuai dengan bahaya sebenar keadaan. Orang dengan arachnophobia yang teruk mungkin mempunyai keengganan ekstrem terhadap haiwan ini sehingga mereka mungkin takut pergi ke ruang bawah tanah atau garaj kerana labah-labah mungkin ada di lokasi-lokasi ini.
Dalam kes yang paling melampau, arachnophobia boleh menjadi penghalang sebenar bagi individu untuk melaksanakan tugas harian mereka atau berfungsi dengan normal dalam kehidupan seharian mereka. Dalam artikel ini kita akan melihat apa ciri utama gangguan ini, penyebabnya dan akibatnya yang paling biasa.
Gejala arachnophobia
Secara amnya, penghidap arachnophobia akan merasa tidak selesa di mana-mana kawasan yang mereka fikir mungkin terdapat serangga jenis apa pun. Ketakutan ini akan menjadi lebih ketara apabila terdapat bukti adanya labah-labah, seperti jaring.
Sekiranya arachnophobic melihat labah-labah atau serangga lain yang menyebabkan mereka takut, mereka secara amnya akan mengelak dari mendekati dengan segala cara. Pada banyak kesempatan, mereka juga akan mengalami serangan kecemasan, dengan semua gejala yang timbul.
Oleh itu, beberapa orang yang menderita fobia ini melarikan diri, menjerit, menangis, menjadi agresif, mengalami kesukaran bernafas, berpeluh atau bahkan pingsan ketika berada di sekitar labah-labah atau tanda-tanda yang berkaitan dengan mereka, seperti jaring.
Dalam beberapa kes yang sangat melampau, kehadiran labah-labah tidak diperlukan untuk semua gejala yang berkaitan dengan kegelisahan yang telah kita gambarkan untuk dicetuskan. Oleh itu, bagi orang-orang yang sangat sensitif, bahkan gambar atau gambar salah satu daripada serangga ini dapat menimbulkan ketakutan yang kuat dan tidak rasional.
Punca
Terdapat dua penjelasan yang mungkin untuk kemunculan arachnophobia. Sebilangan pakar percaya bahawa gangguan ini adalah penyesuaian naluri yang salah yang membantu nenek moyang kita bertahan, sementara yang lain berpendapat bahawa ini adalah anomali budaya yang hanya terdapat dalam masyarakat Barat.
Penjelasan evolusi
Kemungkinan evolusi arachnophobia masih belum dapat dipastikan, tetapi banyak pakar mempertahankan kemungkinan ini. Penjelasan berdasarkan sains mengenai perkembangan otak yang masuk akal adalah kenyataan bahawa serangga digunakan untuk menyebabkan penyakit dan kematian di dunia kuno, jadi takut terhadap mereka dapat menjadi tindak balas bawaan pada manusia.
Seperti dalam banyak tetapan lain, ada kekuatan yang sangat kuat untuk takut akan labah-labah, dan hanya mereka yang mempunyai gejala yang sangat berlebihan akan dianggap fobia. Berukuran kecil, labah-labah tidak sesuai dengan definisi standard haiwan berbahaya, jadi walaupun mungkin menakutkan, keganasan yang dirasakan oleh arachnophobes terhadap mereka tidak dapat dibenarkan.
Namun, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa manusia akan mengembangkan kemampuan bawaan untuk mengesan labah-labah dan serangga beracun lain di lingkungan kita, yang dapat memberi kekuatan pada hipotesis evolusi.
Penjelasan sosial
Tidak semua pakar bersetuju dengan perkembangan evolusi ketakutan terhadap labah-labah. Pendapat alternatif adalah bahawa ancaman yang ditimbulkan oleh binatang-binatang ini tidak terlalu tinggi, dan oleh karena itu tidak dapat memberi kesan langsung kepada evolusi kita sebagai spesies.
Bagi orang yang mempertahankan teori ini, ketakutan terhadap labah-labah akan menjadi masalah sosial. Sebagai bukti hipotesis ini, para penyelidik menunjukkan bahawa dalam beberapa budaya, seperti di antara suku Papua - New Guinea, arthropoda digunakan sebagai sumber makanan.
Rawatan
Terdapat banyak cara untuk mengurangkan kesan gejala arachnophobia. Oleh itu, bergantung pada pilihan setiap ahli terapi, penekanan dapat diberikan pada teknik kognitif, tingkah laku, atau yang berasal dari arus psikologi lain seperti terapi penerimaan dan komitmen atau psikoanalisis.
Namun, kerana masalah yang agak mudah untuk diselesaikan, selalunya intervensi berdasarkan pada apa yang dikenali sebagai 'terapi pendedahan'. Prosedur ini membantu orang itu untuk mengatasi ketakutannya secara beransur-ansur, sehingga tiba masanya ia berhenti mengganggu kehidupan seharian mereka.
Untuk terapi pendedahan dengan arachnophobes, ahli terapi dapat menolong orang itu untuk menghadapi ketakutannya sedikit demi sedikit melalui penggunaan khayalan, dengan gambaran yang semakin realistik, atau bahkan menggunakan labah-labah sebenar dalam situasi terkawal.
Idea bentuk terapi ini adalah bahawa individu hanya meningkatkan kesukaran pendedahannya setelah dia berjaya menenangkan diri pada langkah sebelumnya, sedemikian rupa sehingga dia tidak pernah dapat mengatasi emosi ketakutan atau kegelisahannya.
Akibatnya
Seseorang dengan arachnophobia mungkin takut menghadapi labah-labah dalam apa jua keadaan, termasuk di tempat kerja
Arachnophobia tergolong dalam kumpulan gangguan yang dikenali sebagai fobia tertentu. Ini mempunyai keanehan bahawa mereka hanya mempengaruhi orang itu ketika mereka berada di hadapan objek ketakutan mereka, jadi pada mulanya mereka tidak perlu mempengaruhi hari mereka atau suasana hati mereka secara umum.
Walau bagaimanapun, dalam kes yang sangat melampau arachnophobia boleh menjadi penyakit yang sangat membatasi. Ini boleh berlaku, misalnya, jika orang itu takut bertemu labah-labah dalam semua jenis situasi, yang boleh menyebabkan mereka mengasingkan diri atau tidak mendekati tempat-tempat di mana mereka fikir mungkin ada kemungkinan minimum untuk menghadapi salah satu haiwan ini.
Rujukan
- "Fear of Spiders Phobia - Arachnophobia" dalam: Fear Of. Diakses pada: 09 Februari 2020 dari Fear Of: fearof.net.
- "Arachnophobia: Takut pada Labah-labah dan Cara Mengatasinya" di: Psycom. Diakses pada: 09 Februari 2020 dari Psycom: psycom.net.
- "Memahami Arachnophobia atau Takut pada Labah-labah" dalam: VeryWell Mind. Diakses pada: 09 Februari 2020 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Arachnophobia" dalam: Perosak. Diakses pada: 09 Februari 2020 dari Pests: pests.org.
- "Arachnophobia" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 09 Februari 2020 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.