CARA MEMBACA FIKIRAN ORANG: 4 CARA BERKESAN - ARTE - 2025

Pasti anda ingin mengetahui beratus kali apa yang difikirkan oleh seseorang. Mengetahui apa yang difikirkan oleh seseorang adalah kelebihan untuk memahami mereka dengan lebih baik, menarik orang yang anda suka, menjual, mendedahkan penjenayah dan banyak lagi faedah positif dan tidak begitu positif.

Belajar membaca fikiran orang, lelaki atau wanita, bukanlah sesuatu yang ajaib, walaupun kesimpulan yang dicapai harus dibuat dengan hati-hati. Secara amnya, semakin banyak pengalaman yang anda miliki dan semakin jeli dan ingin tahu, semakin tepat anda akan membaca pemikiran orang lain.

Sebaliknya, minda membaca tidak mengetahui kandungan sebenar apa yang difikirkan oleh seseorang. Kecuali anda mempunyai deria keenam yang berkembang - telepati - anda tidak akan mendengar suara seseorang di kepala anda.

Ini mengenai memerhatikan tingkah laku orang dan menyimpulkan bagaimana perasaan mereka, emosi mereka, keadaan fikiran mereka dan apa yang mereka fikirkan. Selanjutnya, konteksnya juga penting. Bergantung pada keadaan, beberapa pemikiran akan lebih cenderung daripada yang lain.

Saya akan menerangkan kepada anda beberapa helah yang diambil dari penyelidikan yang saya dapati. Saya bahkan telah mengumpulkan pelbagai petua dari Jack Shafer, ejen FBI!

Pada prinsipnya, keberkesanannya terbukti secara ilmiah, walaupun seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, sukar untuk membuat kesimpulan dan anda harus mengambil kira pengalaman dan konteksnya.

Anda sudah membaca fikiran, walaupun anda tidak mengetahuinya

Sama ada anda mengetahuinya atau tidak, anda sudah mempunyai kebolehan tertentu untuk mengetahui apa yang orang lain fikirkan, apa yang akan mereka fikirkan atau meramal tingkah laku.

Tanpa kemampuan untuk mengetahui perasaan atau pemikiran orang lain, kita tidak akan dapat menangani situasi sosial atau menjalin hubungan peribadi dengan orang lain.

Sebenarnya, teori minda adalah kemahiran yang mula berkembang dari 3-4 tahun dan yang merujuk kepada kemampuan untuk mengaitkan pemikiran dan niat kepada orang lain.

Apabila seseorang telah mengembangkan kemampuan ini, mereka dapat memahami dan merenungkan keadaan mental dan mental yang lain.

Menurut penyelidik William Ickes dari University of Texas, orang asing dapat "membaca" satu sama lain dengan ketepatan 20%, dan rakan dan rakan dengan ketepatan 35%. Orang yang telah mengembangkan kapasiti ini paling banyak mencapai 60%.

Cara belajar membaca minda

-Mulakan dengan mengenali diri sendiri

Sekiranya anda tidak mengenali diri sendiri, bagaimana anda akan mengetahui seperti apa orang lain? Mengetahui apa yang difikirkan atau dirasakan orang lain bukanlah proses sehala, tetapi sesuatu yang dinamik.

Untuk memulakan, anda perlu mengetahui bagaimana perasaan anda setiap saat, keadaan dalaman anda; apa yang dikenali sebagai interoception.

Semakin sedar diri anda, semakin anda mengenali keadaan fikiran anda. Dan keadaan fikiran itu boleh disebabkan oleh anda atau percakapan anda.

Emosi negatif disebarkan lebih daripada emosi positif dan ini adalah cara untuk mengetahui bagaimana perasaan anda dengan siapa anda bercakap.

Adakah anda bercakap dengan seseorang yang telah memberi anda "getaran yang baik"? atau adakah anda bercakap dengan seseorang yang telah memancarkan emosi atau ketegangan negatif kepada anda?

Ini kerana penularan emosi. Semakin anda mengetahui keadaan fikiran anda, semakin baik anda mengetahui keadaan orang lain.

Sesuatu yang dapat menolong anda adalah perhatian atau meditasi, teknik yang membolehkan anda mengetahui "dunia dalaman" anda.

Untuk menyelesaikan bahagian ini, ingatlah bahawa anda tidak akan tahu apa yang difikirkan oleh orang lain tanpa berinteraksi, itu adalah parapsikologi.

Oleh itu, anda harus berinteraksi dengan mengambil bahagian. Dalam kes ini, ada cara yang lebih positif daripada yang lain:

• Bagus: Anda kelihatan agak sedih dengan perkara ini. Saya salah?
• Buruk: Saya tahu apa yang anda fikirkan / saya tahu bagaimana perasaan anda.

-Membaca bibir

Bahagian bibir ini disebabkan pengalaman ejen FBI Jack Shafer.

Sedikit mengerutkan bibir

Sedikit mengetap bibir anda adalah isyarat yang menunjukkan bahawa pembicara anda tidak setuju. Semakin kuat, semakin besar perselisihan.

Bibir yang terkumat-kamit bermaksud bahawa orang itu telah membentuk pemikiran yang bertentangan dengan apa yang dikatakan atau dilakukan.

Sekiranya, misalnya, anda berusaha meyakinkan seseorang, satu muslihat adalah "mengubah fikiran" sebelum mereka berpeluang untuk menyatakan penentangan mereka secara lisan.

Apabila seseorang menyatakan pendapatnya dengan kuat, mengubah pendapatnya sangat sukar kerana prinsip psikologi yang dikenali sebagai konsistensi.

Memegang jawatan menyebabkan tekanan psikologi lebih sedikit daripada terus membuat keputusan, apa pun dalilnya.

Mencemaskan

Cara lain untuk "membaca minda" adalah dengan memerhatikan ketika percakapan anda menggigit bibirnya. Ia terdiri daripada gigitan lembut bibir bawah atau atas.

Gerak isyarat ini bermaksud bahawa orang itu ingin mengatakan sesuatu, walaupun dia tidak berani; biasanya orang tidak mengatakan apa yang mereka fikirkan kerana mereka menyangka akan menyinggung perasaan orang lain.

Mengetahui apa yang tidak berani dinyatakan oleh rakan atau rakan anda akan membolehkan anda berkomunikasi dengan lebih berkesan. Salah satu caranya adalah dengan menyatakan secara empati apa yang anda fikirkan menyebabkan kegelisahannya.

Sebagai contoh:

• Anda: Oleh itu, anda fikir kita harus menghabiskan lebih banyak masa bersama
• Dia / Dia: Tidak, saya ingin anda menolong saya lebih banyak di rumah

Tekan bibir

Ini berlaku apabila bibir atas dan bawah bertemu, menutup mulut dan menggelapkan bibir. Mampatan ini mempunyai arti menggigit bibir, walaupun mempunyai makna yang lebih negatif.

Seseorang mahu mengatakan sesuatu, tetapi mengetap bibir untuk mengelakkannya. Anda boleh mendorong suspek jenayah untuk memberi keterangan dengan pernyataan empati:

Oleh itu, anda mempunyai sesuatu untuk diperkatakan, tetapi anda tidak mahu membincangkannya.

Beberapa petua di bahagian ini:

• Sekiranya anda melihat bibir tertutup, "ubah fikiran" orang itu sebelum dia menyuarakan bantahannya
• Sekiranya anda melihat bibir yang digigit atau ditekan, gunakan penegasan empati untuk mengetahui mengapa orang itu cemas dengan apa yang anda katakan.

-Bekerja empati

Sekiranya anda menggunakan otak anda untuk memikirkan masa depan, masa lalu atau masalah anda, anda tidak berhubung dengan emosi orang lain.

Anda menekan empati anda, iaitu bagaimana fikiran anda membaca emosi orang lain. Dan anda mempunyai kemampuan, walaupun anda tidak memperhatikannya.

Menurut Sara Konrath dari University of Michigan, pelajar kolej hari ini menunjukkan 40% kurang empati daripada tahun 1980 dan 1990.

Walau bagaimanapun, walaupun empati dapat dilupakan, setiap orang mempunyai kemampuan untuk mengembangkan dan mempraktikkannya.

Otak anda berempati; anda mempunyai neuron yang disebut "neuron cermin" yang menyala ketika orang lain yang anda amati melakukan tindakan.

Selain bersosial, neuron ini mempunyai peranan penting dalam menghubungkan dengan emosi dan niat orang lain.

Pernahkah anda berlaku ketika anda berjalan di jalan, anda bertemu dengan seseorang dan ketika anda cuba menjauh, anda memutuskan untuk pergi ke arah yang sama, menyekat jalan?

Ini kerana neuron cermin anda meniru tingkah laku orang lain, sehingga otak anda dapat memproses maklumat dan melakukan pergerakan yang berlawanan.

Menurut Christian Keysers, dari University of Croningen, ketika anda melihat labah-labah merangkak ke atas kaki sesuatu, anda merasakan rasa takut atau jijik.

Begitu juga, ketika anda menyaksikan pasukan bola sepak atau bola keranjang anda kalah atau menang, anda merasakan emosi mereka, seolah-olah anda berada di sana.

Emosi sosial seperti rasa bersalah, malu, jijik, bangga, atau nafsu dapat dialami ketika memerhatikan orang lain.

Untuk meningkatkan empati anda, ikuti langkah berikut:

1. Hiduplah sekarang : otak anda lebih tenang (dari fikiran tentang masa lalu atau masa depan), semakin anda dapat mendengar emosi anda dan perasaan orang lain. Meditasi adalah amalan yang baik. Berlatih memerhatikan orang dan persekitaran tanpa memikirkan perkara lain.
2. Tonton dan dengarkan : Anda boleh menonton filem yang menceritakan kisah orang yang dramatik atau lucu. Terlibat dalam kehidupan orang lain akan menguatkan hubungan otak emosi anda. Lebih baik lagi adalah di teater. Namun, cara terbaik adalah dengan bertemu kenalan, rakan atau keluarga dan saling mendengarkan secara langsung, tanpa gangguan, memberi perhatian sepenuhnya.
3. Tanyakan pada diri anda apa yang anda rasakan : mempraktikkan kesedaran anda terhadap diri anda akan meningkatkan kesedaran anda terhadap orang lain. Ini memerlukan anda bertanya pada diri sendiri apa yang anda rasakan. Berdiri 3-4 kali sehari dan tanyakan pada diri sendiri: bagaimana perasaan saya? Emosi apa yang saya ada sekarang? Juga, ketahui di mana bahagian badan anda merasakan emosi. Contohnya, jika anda mempunyai kebimbangan atau ketakutan, di mana anda merasakannya? di dada? lengan? leher?
4. Uji naluri anda : jika anda bercakap dengan seseorang, beritahu dia emosi yang anda alami atau cuba cari yang dia alami. Contohnya, jika anda melihat bahawa rakan anda beranimasi, katakan: "Anda kelihatan sangat animasi, adakah sesuatu yang baik terjadi pada anda, ya?" Sentiasa dengan kebijaksanaan dan banyak lagi jika anda fikir dia sedih atau putus asa.

-Hubungan mata

Penglihatan adalah pengertian terpenting dalam diri manusia.

Begitu pentingnya mata ketika berinteraksi dengan orang lain, bahawa menurut kajian University of Miami, 43.4% perhatian yang kita berikan kepada orang lain tertumpu pada mata mereka.

Dari mata seseorang anda dapat menyimpulkan apa yang mereka fikirkan atau fikirkan. Dalam artikel ini, anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini.

Untuk berkelip

Emosi terhadap orang lain boleh mengubah kekerapan berkelip.

Berkelip lebih dari 6 hingga 10 kali seminit boleh menjadi tanda bahawa orang itu tertarik dengan orang lain.

Juga, sekelip mata dapat menunjukkan bahawa orang itu merasa gugup.

Sejak tahun 1980, dalam perbahasan presiden, orang yang paling banyak berkedip telah kehilangan.

Naikkan kening

Orang-orang menaikkan kening ketika ingin menjadikan diri mereka lebih memahami.

Ini juga menunjukkan rasa simpati, empati dan keinginan untuk bergaul dengan orang lain.

Picit mata anda

Memicit bermaksud curiga atau tidak percaya dan merupakan isyarat yang sering tidak sedarkan diri.

Arah pandangan

Banyak yang telah ditulis mengenai arah pandangan mata sejak NLP dikenali.

Menurut model komunikasi ini, melihat ke kiri menunjukkan bahawa ada sesuatu yang diingati.

Sebaliknya, melihat ke kanan menunjukkan bahawa pemikiran atau gambar sedang dihasilkan, yang diartikan oleh mereka sebagai dusta, walaupun saya akan menerimanya dengan sangat berhati-hati.

Catatan: dengan orang kidal, sebaliknya.

Murid

Eckhard Hess mendapati pada tahun 1975 bahawa murid-murid membesar apabila seseorang berminat dengan seseorang.

Begitu juga, murid berkontrak apabila kita melihat situasi yang tidak kita gemari. Dilatasi: saiz murid bertambah. Kontraksi: saiz murid menurun.

- Semakin sukar aktiviti mental, semakin banyak murid membesar. Walau bagaimanapun, jika aktiviti mental terlalu banyak, murid-murid akan berkontrak.

-Mereka melebar ketika kita mengalami kesakitan.

Hasutan

Dalam menggoda dan menggoda, tampaknya ada konsensus bahawa:

-Jika anda memulakan hubungan dan orang lain tidak bertindak balas, mereka mungkin tidak berminat.

Sekiranya anda terus memandangnya setelah dia berpaling atau menolak pandangan, anda akan membuat mereka merasa tidak selesa.

-Jika anda memulakan kontak mata, orang lain mungkin akan merasa diterima dan bertindak balas dengan positif.

-Guru boleh mempertimbangkan hal-hal berikut: 1) jika seorang gadis melihat mata anda, kemudian melihat ke bawah dan akhirnya kembali ke mata anda, pasti dia berminat, 2) jika dia memutuskan hubungan mata dan melihat ke sisi, tidak tidak ada yang pasti dan 3) jika dia melihat setelah melakukan kontak mata, dia mungkin tidak berminat.

-Untuk gadis yang ingin menggoda dengan mata mereka: seorang lelaki memerlukan rata-rata tiga penampilan dari seorang gadis untuk mula menyedari bahawa dia berminat.

Penguasaan

Orang yang kaya raya, berstatus tinggi, atau ingin menunjukkan keunggulan cenderung tidak mempunyai kontak mata.

Melihat ke tempat lain dalam perbualan adalah cara lain untuk menyatakan keunggulan.

Elakkan terkena mata

Mengelakkan mata orang lain boleh menjadi tanda merasa malu untuk beberapa sebab

Juga, mengelakkan hubungan dengan orang lain sering bermaksud marah kepada mereka.

Berkedip lebih banyak dapat menunjukkan bahawa orang itu merasa gugup. Sejak tahun 1980, dalam perbahasan presiden, orang yang paling banyak berkedip telah kehilangan.

Emosi terhadap orang lain boleh mengubah kekerapan berkelip. Berkedip lebih dari 6 hingga 10 kali seminit boleh menjadi tanda bahawa orang itu tertarik dengan orang lain.

Anda juga harus mengambil kira bahawa masa hubungan bergantung pada budaya. Sebagai contoh, di New York 1.68 saat dianggap sebagai masa yang boleh diterima.

"Reading the Mind in the Eyes Test (RMET) adalah ujian yang dikembangkan oleh psikologi Simon Baron-Cohen dari University of Cambridge dengan mana anda dapat meningkatkan kemampuan anda untuk" membaca minda.

Anda boleh melakukan ujian di sini.

-Kunci lain untuk bahasa bukan lisan

Tahukah anda bahawa 93% keberkesanan dalam komunikasi manusia ditentukan oleh bahasa bukan lisan?

Pengaruh dan kesan komunikasi kita ditentukan oleh:

• 55% bahasa bukan lisan
• 38% unsur paralinguistik.
• Kandungan lisan 7%

Ini adalah beberapa aspek yang dapat anda pertimbangkan dalam topik ini:

• Menyentuh hidung dan menutup mulut : Menurut isyarat ini, orang cenderung menutup mulut dan menyentuh hidung ketika berbaring. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan adrenalin pada kapilari hidung. Sebaliknya, meletakkan tangan di dekat mulut mempunyai objektif untuk menutup kebohongan.
• Gelisah : ketika seseorang mencari sesuatu di sekelilingnya atau badannya bergerak dengan gelisah. Diasumsikan bahawa ketika berbohong, kegelisahan akan timbul yang akan dilepaskan dengan pergerakan fizikal, menyentuh bahagian tubuh secara paksaan, dll. Ini adalah untuk memerhatikan sama ada tingkah laku itu berbeza dengan tingkah laku orang itu.
• Bercakap dengan perlahan : Ketika berbohong, orang itu mungkin berhenti sejenak ketika bercakap untuk mencari apa yang hendak dikatakan.
• Tekak : orang yang berbohong boleh menelan selalu.
• Ekspresi terhad kepada mulut : apabila seseorang memalsukan emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan …) mereka hanya menggerakkan mulut dan bukannya seluruh wajah mereka: rahang, mata dan dahi.
• Ekspresi mikro : ini adalah ekspresi wajah yang ditunjukkan oleh orang dan yang hampir tidak dapat dilihat kerana ia muncul dalam sepersekian detik. Sebilangan orang dapat mengesannya tetapi kebanyakan tidak dapat mengesannya. Pada seseorang yang berbohong, ekspresi mikro adalah emosi tekanan, yang ditandai dengan mengangkat alis dan menyebabkan garis ekspresi di dahi.

Mengetahui semua tanda bahasa bukan lisan sangat luas.

Sekiranya anda berminat dengan lebih banyak maklumat, saya mengesyorkan artikel ini:

• Bagaimana untuk mengetahui jika seseorang berbohong.
• Muslihat bahasa bukan lisan.

Dan apa cara lain yang anda tahu mengenai pemikiran membaca?