CARA MENCEGAH KETAGIHAN PADA REMAJA DAN ORANG DEWASA - ARTE - 2026

Mengetahui cara mencegah ketagihan pada remaja dan orang dewasa adalah mustahak untuk mengelakkan masalah yang timbul dari mereka. Setelah seseorang ketagihan, kerosakan telah berlaku pada orang itu, keluarga dan masyarakat, menjadikan detoksifikasi lebih sukar.

Ketagihan adalah tingkah laku berulang yang kompulsif yang sukar dielakkan oleh orang itu. Konsep ini dapat diterapkan pada ketagihan terhadap zat, tingkah laku, permainan atau teknologi.

Beberapa ketagihan bahan yang paling biasa adalah kokain, heroin, nikotin, metadon, atau morfin. Ketagihan bukan zat boleh menjadi perjudian atau ketagihan terhadap teknologi baru. Akhirnya, mungkin terdapat ketagihan terhadap tingkah laku, seperti makan, membeli-belah, senaman fizikal atau hubungan seksual.

Salah satu perbezaan utama antara ketagihan terhadap zat dan tingkah laku atau teknologi adalah bahawa dalam ketagihan zat, sindrom penarikan jauh lebih sengit dan ketagihan poliger lebih kerap berlaku.

Apakah matlamat pencegahan?

Matlamat pencegahan penagihan dadah adalah untuk mencapai pengurangan atau penghapusan ketagihan dan masalah yang berkaitan dengannya. Pengurangan ini dapat dilakukan dengan dua langkah umum:

-Mengesan dan mengurangkan faktor risiko ketagihan; maksudnya, yang memudahkan permulaan atau penyelenggaraan penggunaan.

-Faktor perlindungan yang kuat; maksudnya, apa yang mendorong perkembangan orang itu dan yang membimbingnya ke arah gaya hidup sihat.

Pencegahan ini tidak akan dilakukan hanya dengan individu, tetapi dalam kerangka pendidikan untuk kesihatan dan kesejahteraan yang ditujukan kepada seluruh masyarakat.

Penduduk ke sasaran pencegahan

Program dan tindakan yang bertujuan mencegah ketagihan harus mengambil kira sejumlah populasi:

-Kelompok: memperkukuhkan entiti sosial, mempromosikan nilai budaya keluarga dan tanggungjawab peribadi, kemahiran sosial, tindakan maklumat jangka panjang …

-Keluarga: peningkatan kohesi keluarga, penyertaan keluarga untuk mempromosikan pencegahan, maklumat kepada keluarga …

Kanak-kanak, remaja dan remaja: golongan muda dan remaja adalah populasi yang paling banyak menggunakan ubat seperti alkohol atau ganja. Mereka perlu diambil kira untuk menerapkan tindakan pencegahan dan mengembangkannya.

-Komuniti pendidikan: penglibatan pelajar, keluarga dan guru, dan koordinasi mereka dengan pusat kesihatan.

-Penduduk yang bekerja: penglibatan syarikat, pekerja dan kesatuan pekerja

Tindakan pencegahan ketagihan

Program pencegahan ketagihan dapat dijalankan pada tiga tahap:

1) Penjagaan primer

- Mengadakan program pendidikan mengenai dadah, ketagihan dan pendidikan kesihatan

- Maklumkan kepada kanak-kanak dan orang dewasa mengenai penggunaan dan kesan dadah.

2) Pencegahan sekunder

- Mengesan ketagihan

- Menjalin hubungan dengan orang tersebut untuk mencari jalan keluar, berusaha untuk menyedarkan mereka tentang ketagihan dan memberitahu mereka tentang sumber dan alternatif yang ada untuk mereka

- Memotivasi dan mempromosikan sikap yang baik untuk berubah

- Memupuk hubungan peribadi yang stabil dan sihat dalam keluarga dengan penagih.

3) Pencegahan atau bantuan tersier

- Menilai keadaan fizikal dan psikologi penagih untuk mencadangkan rawatan dan tindak lanjut

- Menetapkan sistem penjagaan untuk keadaan kecemasan kerana penggunaan bahan

- Galakkan orang yang ketagihan untuk menjalin hubungan berterusan dengan pusat pencegahan berhampiran rumah mereka.

Matlamat yang ingin dicapai dengan remaja

Matlamat utama yang harus dicapai dengan kanak-kanak, remaja dan orang muda secara umum:

- Maklumkan kepada masyarakat umum mengenai fenomena penagihan dadah

- Membentuk teladan positif

- Mengurangkan usia awal penggunaan bahan ketagihan

- Mengenal pasti sebab-sebab yang boleh menimbulkan situasi risiko untuk permulaan penggunaan dadah, mengemukakan cadangan tindakan

- Campur tangan mengenai keadaan sosial yang mempengaruhi penggunaan bahan yang mampu menimbulkan kebergantungan

- Mendidik penduduk untuk membuat keputusan yang bertanggungjawab

- Melaksanakan dan mengembangkan program pencegahan masyarakat.

- Hadkan kehadiran, promosi dan penjualan ubat-ubatan di persekitaran sosial

- Meminimumkan kerosakan yang berkaitan dengan penggunaan dadah

- Menggalakkan latihan dan tindakan masa lapang

- Menjana alternatif masa lapang, budaya dan masa lapang, mempromosikan tabiat hidup sihat.

Ketagihan yang paling kerap

Jenis ubat-ubatan yang menyebabkan ketagihan terbesar di Eropah dan Amerika Latin adalah:

Alkohol

• Setiap tahun 3.3 juta orang mati di dunia akibat pengambilan alkohol yang berbahaya, yang mewakili 5.9% daripada semua kematian.
• Penggunaan alkohol yang berbahaya adalah faktor penyebab kepada lebih daripada 200 penyakit dan gangguan.
• Terdapat hubungan kausal antara penggunaan alkohol yang berbahaya dan sejumlah gangguan mental dan tingkah laku, selain penyakit dan kecederaan yang tidak berjangkit.

Tembakau

• Tembakau membunuh sehingga separuh penggunanya.
• Tembakau membunuh hampir 6 juta orang setiap tahun, di mana lebih daripada 6 juta adalah pengguna tembakau dan lebih dari 600,000 adalah bukan perokok yang terdedah kepada asap rokok.
• Kecuali jika tindakan segera diambil, angka kematian tahunan boleh meningkat menjadi lebih dari 8 juta pada tahun 2030.
• Hampir 80% daripada 1 bilion perokok di dunia tinggal di negara berpendapatan rendah atau sederhana.

Ganja

Penanaman dan penghasilan ramuan ganja (ganja) tetap meluas, tetapi pengeluaran damar ganja (hashish) masih terhad kepada beberapa negara di Afrika Utara, Timur Tengah dan Asia Tenggara.

Baca lebih lanjut mengenai kesannya di sini.

Kokain

Penggunaan kokain masih lebih tertumpu di Amerika, Eropah dan Oceania, sementara hampir semua pengeluaran dunia berlaku di tiga negara di Amerika Selatan. Ia mempunyai kesan sampingan yang serius.

Apa itu ubat?

Menurut WHO, ubat adalah zat apa pun yang, ketika dimasukkan ke dalam organisma hidup, mengubah satu atau lebih fungsinya. Definisi ini merangkumi bahan toksik, ubat-ubatan, dan beberapa makanan.

Untuk menjelaskan keraguan, alkohol dan tembakau adalah ubat, walaupun ia dibenarkan di hampir semua negara barat.

Kedua-dua bahan menghasilkan kesan pada tahap neuron, menghasilkan perubahan struktur pada otak dalam jangka masa sederhana dan panjang.

Mereka adalah bahan psikoaktif yang mempunyai keupayaan untuk mengubah aktiviti mental:

• Persepsi
• Emosi
• Sensasi
• Kelakuan
• Pemikiran