AKIBAT MENDERMA DARAH: 13 FAEDAH BESAR - GEOGRAFÍA

Manfaat menderma darah adalah untuk kesihatan fizikal dan mental penderma dan juga masyarakat lain. Pasti anda mengenali ahli keluarga atau rakan yang merupakan penderma darah, atau anda sendiri mempertimbangkan untuk menjadi satu dan ingin mengetahui apa faedah yang anda dapat.

Menderma darah, dan juga menerima, bergantung kepada nilai seseorang dan pengaruh masyarakat di mana kita hidup. Dari pengalaman saya sebagai anak perempuan dan cucu perempuan penderma, saya menganggap bahawa darah adalah hadiah paling berharga yang dapat ditawarkan oleh seseorang, yang merupakan hadiah kehidupan.

Contohnya, ketika berbicara mengenai akibat menderma darah , seseorang membincangkan faedah atau komplikasi yang berkaitan dengan menderma. Berdasarkan itu, berkali-kali kita dapat membuat keputusan yang salah.

Mari kenali dan pelajari sedikit lagi tentang apa sebenarnya maksud menderma. Dengan cara ini kita akan dapat membezakan antara kesan sebenar terhadap kesihatan kita dan apa yang telah diciptakan dan dipelihara dalam pelbagai masyarakat, budaya dan agama.

Terdapat beberapa statistik dan data yang baru-baru ini diterbitkan oleh WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) yang patut diketahui. Angka-angka ini menjelaskan banyak keadaan dunia mengenai isu penting ini.

Menurut WHO, untungnya 108 juta unit darah dikumpulkan di dunia setiap tahun. Dan menurut data, sekitar 50% berasal dari negara berpendapatan tinggi, yang akan bersamaan dengan 15% populasi planet ini.

Jelas bahawa bergantung pada negara yang kita bicarakan, kita akan mempunyai realiti dan bilangan yang berbeza. Pada masa ini, di negara-negara maju terdapat lebih banyak sumbangan. Semua ini bergantung pada banyak faktor, termasuk sumber kewangan dan kesihatan yang ada untuk memungkinkan pemindahan yang selamat sepenuhnya.

Data WHO

Mengenai data terkini yang diambil dari WHO, kita harus:

-Menurut maklumat yang didaftarkan oleh 162 negara, antara tahun 2004 dan 2012 terdapat peningkatan sebanyak 8.6 juta unit yang disumbangkan oleh penderma sukarela yang tidak dibayar.

-Pada tahun 2012, 73 negara melaporkan mengumpulkan 90% bekalan dari penderma darah sukarela dan tidak dibayar. Dari jumlah tersebut, 60 mengumpulkan 100% darah dari sukarelawan dan orang yang tidak dibayar. Tetapi masih ada 72 negara di mana sumbangan oleh sukarelawan dan orang yang tidak dibayar tidak mencapai 50%.

-Di 72 negara ini, lebih dari 50% bekalan darah terus bergantung pada sumbangan dari saudara atau saudara dan dari penderma berbayar (8 negara berpendapatan tinggi, 48 negara berpendapatan sederhana dan 16 negara berpendapatan rendah).

-Pada tahun 2012, sumbangan dibayar terus dikumpulkan di 25 negara, berjumlah hampir satu setengah juta sumbangan.

13 Faedah menjadi penderma darah

Manfaat menjadi penderma darah boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan: faedah biologi, psikologi dan sosial.

Manfaat kesihatan

Semasa melakukan perjalanan darah, kesihatan kedua-dua penderma dan penerima terlibat. Anda harus tahu bahawa untuk ini, anda perlu memenuhi kriteria tertentu dan juga penerima, bergantung pada kumpulan darah anda. Anda dapat melihatnya dalam jadual berikut:

1- Pemeriksaan kesihatan anda secara percuma

Anda hanya boleh menderma darah jika anda betul-betul sihat dan bebas dari sebarang jenis penyakit. . Sebelum menderma darah, anda perlu melalui beberapa ujian mudah yang benar-benar percuma. Sebagai contoh, anda boleh mengetahui sama ada tekanan darah anda terlalu tinggi atau rendah, mengesan anemia, hepatitis atau lain-lain.

Ini akan membantu mendiagnosis kemungkinan penyakit pada peringkat awal, sebelum ia berkembang. Di samping itu, anda boleh memilih untuk diberitahu sekiranya mereka mendapati ada kelainan.

2- Mengurangkan risiko penyakit jantung

Sumbangan darah secara berkala membantu memastikan tahap zat besi dalam badan terkawal, terutama pada lelaki. Ini terbukti dapat mengurangkan penyakit jantung.

Walaupun zat besi adalah elemen penting untuk berfungsi dengan baik tubuh, zat besi yang terkumpul secara berlebihan dapat menyebabkan kerosakan oksidatif yang berlebihan, yang merupakan penyebab utama penuaan pramatang, serangan jantung, strok, dll.

Menurut data, jika anda menderma darah setiap 6 bulan selama kira-kira 6 tahun, anda dapat mengurangkan peluang anda mendapat penyakit kardiovaskular hingga 90%.

3- Membakar kalori

Derma darah membantu anda membakar 650 kilokalori, sehingga membantu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, darah hanya dapat disumbangkan setiap dua hingga tiga bulan sekali. Ini bergantung pada status kesihatan anda dan tahap zat besi dan hemoglobin anda.

4- Ia membantu penghapusan bahan berbahaya

Walaupun seseorang yang menderita kolesterol, misalnya, tidak akan menghilangkan trigliserida sepenuhnya, tetapi mereka mempunyai peluang untuk menjana semula nilai yang lebih rendah dengan lebih cepat. Kepekatan dalam darah akan sama, tetapi jika sumbangan diikuti dengan diet yang tepat, akan lebih mudah untuk mencapai peningkatan daripada jika Anda tidak menderma darah.

5- Mengurangkan risiko barah

Menurut sebuah kajian yang diterbitkan dalam "Journal of the National Cancer Institute," zat besi meningkatkan kerosakan radikal bebas dalam tubuh dan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko barah dan penuaan dini. Orang yang menderma mempunyai kadar zat besi yang lebih rendah dan oleh itu risiko kanser lebih rendah.

7-Kualiti dan jangka hayat yang lebih besar

Menurut kajian dalam Psikologi Kesihatan, para sukarelawan yang menderma darah secara altruistis mempunyai risiko kematian yang jauh lebih rendah. Ini bahkan boleh mencapai 4 tahun lagi, dibandingkan dengan yang melakukannya kerana alasan lain, seperti ekonomi.

Mengenai kesan sampingan yang mungkin muncul, mereka jarang terjadi, seperti: pening atau lebam akibat tusukan yang teruk, tetapi tidak ada yang serius. Namun, jika orang itu memenuhi parameter tertentu dan syarat-syarat tersebut dipastikan, tidak akan ada kesan negatif terhadap kesihatannya.

Faedah Psikologi / Emosi

8-Tingkatkan rasa empati anda

Beberapa kajian ilmiah menunjukkan bahawa tindakan menderma menyebabkan oksitosin, hormon keseronokan, diaktifkan, oleh itu mekanisme ganjaran kita diaktifkan.

Paul Zak, ketua jabatan Neurosains di University of Claremont, California, melalui kajiannya, menunjukkan bahawa tahap oksitosin meningkat hingga 80% di dalam badan kita setiap kali kita melakukan kemurahan hati. Oleh itu, perpaduan dapat dicapai oleh sesiapa sahaja.

Sama seperti perpaduan yang dipromosikan, kita meningkatkan empati kita sendiri dan yang lain.

Seperti yang anda ketahui, empati adalah mengetahui cara meletakkan diri anda di tempat orang lain, jadi jika kita telah memutuskan untuk menjadi penderma, kita benar-benar komited untuk tujuan ini, iaitu menyelamatkan nyawa.

Di samping itu, dengan menunjukkan kepuasan kami dan dapat membagikannya kepada rakan terdekat, kami dapat meningkatkan kemurahan hati mereka, dan mengapa tidak, mereka digalakkan untuk menjadi penderma.

Semua ini tidak mungkin berlaku bukan hanya kerana nilai-nilai yang dimiliki setiap orang, tetapi juga kerana apa yang dilakukan oleh sistem politik dalam hal ini, iaitu mereka bertanggung jawab untuk mempromosikan tingkah laku kolektif, di mana perpaduan, toleransi dan toleransi dipromosikan. hormat.

9- Meningkatkan harga diri

Manusia memang bersifat altruistik, tetapi tidak semua orang mengembangkan atau melaksanakannya dalam kehidupan seharian mereka. Bagi saya, bersikap altruistik adalah cara hidup, di mana perkara penting adalah berkongsi, menolong, memberi perhatian, menghormati, dan lain-lain, dengan semua orang yang memerlukannya pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Menjadi peserta dalam meningkatkan kesihatan seseorang atau bahkan menyelamatkan nyawa mereka adalah sesuatu yang, menurut psikologi dan penderma sendiri, menimbulkan perasaan kegembiraan dan kepuasan abadi.

10- Mengeratkan hubungan antara orang yang dikenali

Terdapat keadaan yang sering berlaku di mana, disebabkan oleh kejadian yang tidak dijangka, orang-orang dari keluarga yang sama menjadi penderma dan penerima darah. Sekiranya kesukaran kesihatan diatasi, terbukti bahawa orang yang terlibat membina semula ikatan afektif yang lebih baik atau menguatkan ikatan yang sudah mereka miliki.

11- Menyelesaikan konflik dalaman

Menurut beberapa kajian, ketika orang yang dikasihi atau hanya seorang kenalan memerlukan darah tepat dari kumpulan darah yang kita miliki, itu dapat menempatkan kita di tengah konflik.

Kami rasa ingin membantu anda tetapi kami juga sangat takut dengan apa yang melibatkan pengambilan darah. Risiko kesihatan, ketakutan merasa tidak enak, sehingga prosedur itu menyakitkan membuat kita mempersoalkan apakah kita benar-benar harus melakukannya.

Arus terapi yang berbeza bersetuju bahawa konflik peribadi dan hampir etika terjalin antara apa yang harus saya lakukan dan apa yang saya mahu lakukan. Mereka juga bersetuju bahawa akal kita sihat untuk menghadapi dan menyelesaikan konflik seperti ini.

Akibat sosial

14-Meningkatkan toleransi dan rasa hormat

Dengan menjadi penderma darah, secara tidak langsung anda mempromosikan toleransi dan rasa hormat kepada rakan sebaya anda, tanpa membezakan antara bangsa, etnik atau jantina. Matlamat utama adalah untuk menolong dan menyelamatkan nyawa tanpa mengira perbezaan.

Pengalaman ini, apabila dikongsi dengan rakan atau keluarga anda, memungkinkan mereka untuk lebih bertoleransi dan menghormati orang lain, tidak kira sekecil mana pun, kerana pada bila-bila masa mungkin salah seorang daripada kita atau ahli keluarga memerlukan pertolongan orang lain.

Ungkapan yang sangat saya suka adalah: »Membantu mereka yang memerlukannya bukan hanya tugas, tetapi juga kebahagiaan» oleh José Martí.

12- Memperkukuhkan nilai hidup

Apabila anda berada dalam situasi kehidupan yang ekstrem, seperti memerlukan darah untuk meneruskan kehidupan, kehidupan dinilai semula. Menyedari betapa terdedahnya kita dapat mendekatkan kita dengan dimensi sebenar siapa diri kita. Pada bila-bila masa, seseorang dari keluarga anda, rakan anda atau bahkan anda mungkin memerlukannya.

13-Selamatkan nyawa

Yang paling penting dan paling berharga adalah tanpa ragu menyelamatkan nyawa. Menurut data Palang Merah dengan satu sumbangan, tiga orang mendapat manfaatnya. Inilah faedah terbesar yang dapat kita perolehi dari menjadi penderma darah.

Rujukan

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Sumber gambar http://www.flickr.com/

AKIBAT MENDERMA DARAH: 13 FAEDAH BESAR - GEOGRAFÍA - 2026