COUNTERCONDITIONING: CIRI DAN CARA IA BERFUNGSI - PSIKOLOGI - 2026

The counterconditioning adalah prosedur pengkondisian klasik yang dicirikan oleh penggunaan sebagai elemen rangsangan terkondisi yang mempunyai motivasi tanda yang berlawanan. Ini adalah teknik pembelajaran yang berfokus untuk mengaitkan dua rangsangan yang bertentangan untuk mengubah tindak balas terhadap salah satu dari mereka.

Pada masa ini, counterconditioning adalah teknik yang banyak digunakan dalam psikoterapi. Secara khusus, ia adalah salah satu elemen terapi yang paling banyak digunakan dalam terapi tingkah laku kognitif.

Artikel ini menerangkan secara terperinci apa yang terdiri dari penyesuaian, penggunaannya dicontohkan dan penggunaan terapi dalam bidang psikologi dikaji.

Asas penyahtentuan

Counter-conditioning adalah teknik khusus pengkondisian klasik. Ini merupakan prosedur pembelajaran yang dikembangkan melalui perkaitan rangsangan.

Dalam pengertian ini, pengkondisian klasik dicirikan dengan membuat pergaulan melalui rangsangan neutral. Iaitu, rangsangan yang tidak mempunyai makna motivasi bagi orang tersebut dikaitkan dengan rangsangan lain untuk menghasilkan tindak balas.

Sebagai contoh, kedua-dua haiwan dan manusia dapat mengembangkan proses pengkondisian klasik jika, sebelum makan, mereka selalu mendengar melodi yang sama.

Apabila hubungan antara makanan dan suara diulang, persepsi melodi akan menimbulkan sensasi kelaparan atau makan yang lebih besar.

Keadaan ini dapat dihasilkan dalam pelbagai situasi dalam kehidupan seharian orang. Anda boleh mengaitkan bau dengan orang istimewa dan memikirkannya setiap kali bau itu dirasakan.

Contraconditioning, walaupun menggunakan prinsip pembelajaran pengkondisian klasik, memberikan perbezaan yang penting.

Dalam pengertian ini, pengkondisian tidak menumpukan pada mengaitkan rangsangan neutral dengan rangsangan motivasi, tetapi didasarkan pada mengaitkan dua rangsangan motivasi yang bertentangan.

ciri

Counterconditioning merupakan segala jenis prosedur pengkondisian klasik di mana elemen yang mempunyai tanda motivasi yang berlawanan untuk subjek digunakan sebagai rangsangan terkondisi.

Dengan kata lain, kontra konduksi menggunakan rangsangan terkondisi yang berkaitan dengan tindak balas selera makan. Serta penggunaan rangsangan terkondisi dalam pemerolehan baru di mana ia dikaitkan dengan rangsangan tanpa syarat yang tidak disukai.

Untuk menjalankan penyahtinjaan, tindakan berikut dilakukan:

Prosedur penyaman aversive konvensional

Nada (rangsangan terkondisi) dikaitkan dengan kejutan elektrik (rangsangan tidak kondisional yang tidak disukai). Hasil daripada pergaulan ini, tindak balas pertahanan (ketakutan / kesakitan) diperoleh.

Prosedur penyediaan selera konvensional

Selepas itu, nada yang sama (rangsangan terkondisi) dikaitkan dengan penyampaian makanan (rangsangan selera tanpa syarat).

Pembetulan pembalikan

Pembalasan kontra adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan dalam rawatan gangguan psikologi yang berbeza. Ia digunakan terutamanya dalam rawatan penyalahgunaan bahan dan gangguan seksual tertentu.

Keberkesanan penghindaran dalam kesihatan mental terletak pada kemampuannya untuk membalikkan tanda motivasi rangsangan seseorang.

Dalam pengertian ini, Voegtlin menunjukkan bahawa detoksifikasi orang dapat dibantu dengan mengubah tanda motivasi rangsangan yang berkaitan dengan alkohol, seperti bau, warna atau penampilan.

Oleh itu, penghindaran penghindaran terdiri daripada mengaitkan rangsangan negatif bagi orang itu dengan rangsangan yang sebelumnya menyenangkan.

Melalui perkaitan berterusan antara rangsangan, perubahan kesan yang timbul dapat mendorong rangsangan yang menyenangkan, kerana ini semakin menggunakan sifat negatif dari rangsangan yang tidak disukai.

Sebenarnya, Voetglin menunjukkan bahawa, dengan menggunakan prosedur ini sebagai teknik psikoterapi dalam rawatan alkoholisme, 60% subjek menghilangkan penggunaan alkohol setelah satu tahun.

Walau bagaimanapun, perkadaran ini menurun dari masa ke masa. Khususnya, setelah dua tahun, hanya 40% subjek yang tidak berpuas hati dan, setelah dua tahun, peratusannya menurun kepada 20%.

Fakta ini akan dijelaskan oleh hilangnya kekuatan persatuan penolakan yang disebabkan oleh penyahkondisi. Apabila hubungan antara rangsangan berhenti, subjek dapat memulakan pergaulan baru yang menghilangkan sifat negatif yang diperoleh pada alkohol.

Kepekaan sistematik

Teknik pengkondisian lain yang digunakan dalam amalan klinikal adalah desensitisasi rutin.

Teknik ini merupakan kaedah psikoterapi yang termasuk dalam paradigma teori-klinikal terapi kognitif-tingkah laku. Ini adalah teknik yang banyak digunakan dalam rawatan kegelisahan, terutama fobia.

Pengendalian prosedur ini bertentangan dengan penghindaran yang tidak baik. Iaitu, dalam kes ini, ini bertujuan untuk mengaitkan rangsangan negatif dengan rangsangan positif.

Dalam kes fobia, rangsangan negatif yang dimaksudkan untuk melawan keadaan adalah rangsangan fobia itu sendiri. Melalui perkaitan elemen fobik itu sendiri dengan rangsangan yang berlawanan (dan menyenangkan), dalam banyak kes, adalah mungkin untuk menghilangkan gangguan kecemasan.

Desensitisasi sistematik digunakan melalui hierarki rangsangan tekanan yang ditunjukkan melalui gambar visual, pendedahan imaginatif, pembangkitan situasi cemas dengan bantuan ahli terapi, realiti maya, atau pendedahan langsung.

Dengan cara ini, melalui salah satu kaedah sebelumnya, pesakit terdedah kepada rangsangan fobiknya, yang sangat tidak disukai. Pendedahan ini dilakukan secara hirarki, sehingga subjek terdedah kepada rangsangan yang semakin menjauh.

Kemudian, latihan relaksasi dilakukan agar pesakit memperoleh keadaan yang tenang dan menyenangkan. Walaupun subjek berada dalam keadaan ini, hirarki rangsangan yang tidak disengajakan dikemukakan lagi sehingga mereka dikaitkan dengan sensasi yang menenangkan.

Oleh itu, objektif pemekaan sistematik adalah bahawa kelonggaran secara beransur-ansur menghalang kegelisahan yang disebabkan oleh pendedahan kepada rangsangan fobik. Dengan cara ini, ia bertujuan untuk memutuskan hubungan antara elemen tekanan dan tindak balas kecemasan.

Oleh itu pesakit mempelajari hubungan baru yang bertentangan dengan tindak balas fobik. Apa yang sebelumnya menimbulkan ketakutan dihubungkan dengan ketenangan dan ketenangan yang disebabkan oleh relaksasi otot yang mendalam.

Rujukan

1. Cándido, A. (2000) Pengantar psikologi pembelajaran asosiatif. Madrid: Perpustakaan Baru.
2. Domjan, M. (2000) Keperluan pengkondisian dan pembelajaran (edisi ke-2). Terjemahan: Asas pembelajaran dan penyesuaian. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) Prinsip Pembelajaran dan Tingkah Laku (edisi ke-6.). Terjemahan: Prinsip pembelajaran dan tingkah laku. Mexico: Wadsworth, Pembelajaran Cengage, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Pembelajaran bersekutu. Prinsip dan aplikasi. Madrid: Thomson.