KROMOTERAPI: APLIKASI, WARNA, KEGUNAAN, KONTRAINDIKASI - EKONOMIÍA - 2025

The chromotherapy , juga dikenali sebagai terapi warna adalah satu kaedah perubatan alternatif yang menggunakan sifat berfaedah kononnya cahaya untuk merawat semua jenis penyakit dan penyakit. Walaupun secara umum dianggap sebagai ilmu pseudosains, ia mendapat semakin banyak pengikut di seluruh dunia.

Ahli kromoterapi mengatakan bahawa mereka boleh menggunakan sifat warna yang berbeza untuk mencapai keseimbangan tenaga dalam tubuh pesakit mereka. Masing-masing dari mereka mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh dan minda, dan mengetahui bagaimana ia mempengaruhi kita, kita dapat memperoleh manfaat dari beberapa ciri mereka.

Sumber: pixabay.com

Walaupun kesan warna pada manusia telah dikaji selama berabad-abad, tidak sampai awal abad kedua puluh kromoterapi mulai dianggap sebagai disiplin yang tepat. Pengarang pertama yang dikenali ialah Dinshah P. Ghadiali, seorang Amerika keturunan India yang percaya bahawa warna sebenarnya bahan kimia berpotensi.

Menurut penulis ini, untuk setiap organ dan sistem di dalam badan, ada warna yang mampu merangsangnya dan satu lagi yang menghalangnya. Oleh kerana itu, dia mendedikasikan sebahagian besar hidupnya untuk mengkaji apa kesan nada yang berbeza di setiap bahagian organisma kita. Dari situ, sedikit demi sedikit disiplin ini dikembangkan sehingga mencapai zaman kita.

Bagaimana ia berlaku?

Bagi pengikut kromoterapi, hampir semua objek yang mempunyai warna yang kuat dapat mempengaruhi emosi kita. Dari memakai kemeja-T dengan warna tertentu hingga hanya melihat langit biru, perasaan kita dipengaruhi oleh semua faktor ini.

Walau bagaimanapun, kromoterapi itu sendiri melibatkan penggunaan cahaya dan warna dengan cara tertentu. Ia secara amnya dapat dilakukan dengan dua cara. Yang paling mudah adalah mendedahkan pesakit kepada sumber cahaya dari tempat teduh tertentu, biasanya melalui penggunaan lampu LED.

Cara lain, yang digunakan lebih sedikit tetapi seharusnya lebih kuat, adalah dengan mencampurkan kesan warna yang bermanfaat dengan sauna.

Pesakit dimasukkan ke dalam salah satu penutup ini, dan ketika panas meningkat, pencahayaan diubah menjadi nada tertentu untuk mencapai kesan yang berbeza.

Kromoterapi pada hari ke hari

Walaupun begitu, semakin banyak orang yang berusaha menerapkan prinsip disiplin ini dalam aktiviti seharian mereka. Dengan memilih pakaian, objek atau persekitaran dengan warna tertentu, individu-individu ini berusaha mempengaruhi perasaan mereka sendiri dengan cara yang memudahkan mereka mencapai tujuan atau mencapai keadaan emosi tertentu.

Oleh itu, sebagai contoh, ada yang menasihatkan untuk memakai warna merah ketika pergi bersenam, mengelakkan dinding putih ketika bekerja, atau bermeditasi di persekitaran nada biru dan hijau untuk meningkatkan perasaan santai.

Mengetahui kesan asas warna pada tubuh dan minda, adalah mungkin untuk membuat kombinasi anda sendiri dan menerapkannya pada semua jenis situasi yang berbeza.

Pengajian disiplin ini terus berjalan, dan setiap pengarang dan pengamal mempunyai formula tersendiri untuk memanfaatkan kekuatan cahaya di atas tubuh.

Warna mengikut kromoterapi

Asas disiplin ini adalah kajian mengenai kesan yang menyebabkan warna berbeza dalam tubuh kita dan psikologi kita. Seterusnya kita akan melihat penerangan ringkas mengenai apa yang dilakukan oleh setiap nada asas.

Merah dan merah jambu

Dalam kromoterapi, merah dan merah jambu dianggap warna yang membebankan orang dengan tenaga. Mereka semestinya membantu merehatkan otot dan membebaskannya dari segala jenis ketegangan. Di samping itu, mereka mendorong pertumbuhan sel dan kesihatan sistem peredaran darah.

Biasanya, penggunaan warna ini disarankan untuk masalah seperti selesema, kekurangan tenaga, kesukaran dalam peredaran darah, anemia, atau hanya untuk meningkatkan daya hidup.

Penjelasan yang sepatutnya adalah bahawa merah merangsang pembebasan adrenalin dan meningkatkan tahap hemoglobin dalam badan.

Sebaliknya, dipercayai bahawa mawar dapat membantu menghilangkan kekotoran dari aliran darah, sambil mengaktifkan peredaran dan menguatkan kapilari, urat dan arteri ke seluruh tubuh.

Kuning

Kuning membantu mendapatkan inspirasi mental, mengaktifkan fungsi psikologi yang lebih tinggi dan menguatkan kawalan diri.

Oleh itu, ia mempunyai kesan yang sangat baik pada tahap intelektual, dan berfungsi untuk mengawal saraf dan mencapai tahap disiplin yang lebih besar. Secara amnya, ia semestinya sangat membantu dalam menghubungkan diri kita sendiri.

Selain itu, warna kuning semestinya sangat baik untuk merawat keadaan perut, hati dan usus; dan mampu membantu dalam proses penyembuhan.

Atas sebab ini, ini adalah salah satu nada yang paling banyak digunakan untuk memerangi penyakit sistem pencernaan dan proses pasca operasi.

Hijau

Hijau dianggap warna yang paling sesuai untuk penyembuhan. Ia berada di tengah-tengah spektrum warna; dan kerana itu, ia dianggap bersifat rohani dan jasmani.

Ini bermaksud bahawa ia dapat digunakan baik untuk masalah tubuh semata-mata, dan untuk masalah yang mempengaruhi minda.

Secara praktikal, hijau dipercayai mempengaruhi semua masalah jantung, mengurangkan tekanan dan membantu menyembuhkan banyak penyakit yang mempengaruhi organ ini.

Pada tahap psikologi, kromoterapi menegaskan bahawa ia mampu mengurai dan menenangkan fikiran, dan menenangkan emosi yang paling kuat.

biru

Biru hampir dengan satu hujung spektrum yang dapat dilihat. Biasanya digunakan untuk semua perkara yang berkaitan dengan relaksasi: misalnya, untuk mengatasi masalah tidur, ketakutan dan kegelisahan, sakit otot dan terlalu aktif fikiran dan pemikiran.

Namun, hanya beberapa jenis warna biru yang mempunyai kesan menenangkan ini. Telah diketahui bahawa "cahaya biru" yang dipancarkan oleh beberapa skrin boleh menyebabkan sebaliknya, mengaktifkan kita dan menyebabkan kita selalu risau. Oleh itu, perlu menggunakan nada yang direka khas untuk bersantai.

Jingga

Jeruk nampaknya memberi kesan yang membebaskan pada minda kita, dapat mengikut terapi warna untuk mengakhiri beberapa ketakutan dan masalah psikologi kita.

Sebagai campuran merah dan kuning, ia seharusnya menggabungkan kesan enerji merah dengan peningkatan keupayaan intelektual kita, mengaktifkan badan dan minda pada masa yang sama.

Jeruk juga hangat dan merangsang, dapat menyedarkan beberapa emosi kita yang paling positif dan membantu kita memasuki keadaan yang lebih ramah.

Pada tahap fizikal, warna ini diharapkan dapat membantu menghilangkan beberapa jenis keradangan, kekejangan haid, dan penyakit yang lebih serius seperti epilepsi.

Violet

Violet berada tepat di hujung hujung spektrum cahaya yang kelihatan. Ini adalah bayangan yang kononnya mempunyai sejumlah besar kesan menguntungkan, dan dipercayai ia membantu mengurangkan kesan terburuk dari beberapa penyakit seperti neurosis, sciatica, rematik atau bahkan beberapa jenis tumor.

Pada tahap psikologi, violet dianggap dapat membantu meningkatkan inspirasi dan memperkuat kesan amalan seperti meditasi atau yoga. Ia sangat berguna, semestinya, untuk meningkatkan kreativiti dan bakat seni, kerana dipercayai dapat merangsang aktiviti sel di korteks serebrum.

Indigo

Beberapa pengikut kromoterapi membezakan antara kesan warna biru dan indigo yang normal. Ini adalah warna yang mirip dengan biru tua, yang dipercayai sangat berkesan untuk merawat beberapa penyakit dan keadaan tubuh dan minda.

Perbezaan utama antara indigo dan biru biasa ialah ia mempunyai kesan penenang yang lebih kuat. Oleh itu, ia sering digunakan untuk memerangi insomnia dan kesukaran tidur dengan lena sepanjang malam.

Di samping itu, ia semestinya memberi kesan yang sangat bermanfaat bagi semua penyakit yang berkaitan dengan mata, hidung dan telinga.

Apa yang dikatakan sains?

Sejak penubuhannya sebagai disiplin, kromoterapi mempunyai lebih banyak pengkritik daripada pengikut dalam dunia saintifik. Hari ini, ia dianggap sebagai ilmu pseudosains; Dan sebilangan besar pakar memberi amaran bahawa bergantung kepadanya sebagai satu-satunya rawatan untuk penyakit boleh membawa akibat yang fatal.

Menurut Persatuan Kanser Amerika, "bukti saintifik yang kita miliki tidak menyokong tuntutan bahawa penggunaan alternatif cahaya yang dikenali sebagai kromoterapi mungkin berkesan dalam rawatan barah atau penyakit lain."

Walau bagaimanapun, diketahui bahawa cahaya dapat memberi kesan yang sangat ketara pada beberapa aspek tubuh kita. Contohnya, terapi cahaya digunakan untuk merawat masalah psikologi seperti kemurungan bermusim; dan cahaya biru dari skrin peranti kita mempengaruhi otak kita dengan cara yang negatif.

Akibatnya, tuntutan kromoterapi mengenai kesan warna yang berbeza cenderung dibesar-besarkan atau benar-benar palsu. Namun, hari ini kita masih belum tahu dengan pasti apakah mendedahkan diri kita kepada pelbagai jenis cahaya boleh bermanfaat bagi tubuh dan minda kita atau tidak.

Permohonan

Semasa bercakap mengenai aplikasi kromoterapi, kita harus membezakan antara apa yang dikatakan oleh pengikutnya dan apa yang disahkan oleh sains. Ini adalah dua pendapat berbeza mengenai kesan cahaya pada tubuh dan minda, yang mesti dikaji secara berasingan.

Mereka yang sangat percaya pada kesan penyembuhan warna menyatakan bahawa kromoterapi dapat digunakan untuk merawat semua jenis penyakit dan masalah.

Sebagai contoh, cahaya semestinya dapat membantu melawan gejala penyakit seperti barah, epilepsi, kemurungan, dan kegelisahan; selain mengelakkan patologi jantung.

Pada masa yang sama, seharusnya penggunaan cahaya dapat menolong kita untuk menjadi lebih kreatif, mengawal keadaan emosi kita dengan lebih baik, dan untuk meningkatkan kesan beberapa disiplin tradisional seperti meditasi atau relaksasi. Semua ini diperbesar, kononnya, jika warna digunakan bersamaan dengan panas.

Jawapan sains

Namun, seperti yang telah kita lihat, tidak ada kajian yang mengesahkan semua kesan positif penggunaan penggunaan cahaya ini dalam rawatan penyakit.

Atas sebab ini, konsensus saintifik semasa adalah bahawa terapi warna tidak benar-benar memberi kesan yang baik bagi tubuh atau minda.

Dalam pengertian ini, terdapat dua arus pemikiran dalam bidang ilmiah. Di satu pihak, sebilangan penyelidik berpendapat bahawa disiplin ini boleh menyebabkan sebilangan besar akibat negatif.

Ini kerana beberapa orang akan memutuskan untuk hanya bergantung pada penggunaan warna untuk mengobati penyakit serius, yang membahayakan nyawa mereka.

Sebaliknya, sebilangan saintis mengekalkan pemikiran yang lebih toleran; dan mereka percaya bahawa, selama terapi warna digunakan dalam kombinasi dengan bentuk ubat lain yang telah dipelajari secara ilmiah, ia tidak semestinya negatif.

Kemungkinan kontraindikasi

Walaupun bagi pengikut kromoterapi yang paling bersungguh-sungguh, disiplin ini boleh menyebabkan beberapa kesan buruk yang mesti diambil kira.

Sebilangan besar dari mereka berasal dari penggunaan warna yang tidak ditunjukkan dalam situasi tertentu, yang seharusnya memperburuk gejala beberapa penyakit.

Sebagai contoh, dalam kes di mana pesakit mengalami kegelisahan, tekanan, kerengsaan atau berdebar-debar, adalah kontraindikasi untuk mendedahkannya pada nada merah, merah jambu atau oren. Ini semestinya dapat meningkatkan masalah anda, bahkan meningkatkannya ke tahap berbahaya.

Perkara yang sama berlaku sebaliknya: dalam penyakit seperti kemurungan, rematik, gout atau selsema, warna seperti biru atau ungu tidak boleh digunakan. Warna-warna sejuk ini semestinya melumpuhkan badan dan minda dan akhirnya menjadikan keadaan lebih buruk.

Sebaliknya, kemungkinan kesan sampingan terburuk dari kromoterapi adalah yang telah kita sebutkan di atas: ia boleh menyebabkan orang yang menggunakannya tidak pergi ke doktor ketika mereka benar-benar mengalami penyakit serius. Ini boleh membahayakan kesihatan dan nyawa mereka, mencegah mereka daripada menerima rawatan yang mereka perlukan.

Rujukan

1. "Manfaat Sauna Kromoterapi: Terapi Warna Dijelaskan" dalam: Sulighten. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Bagaimana Terapi Warna atau Kromoterapi Dapat Menyembuhkan Tubuh Anda" dalam: Makna Warna. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Maksud Warna: color-meanings.com.
3. "Apa itu kromoterapi" dalam: Ben Greenfield Fitness. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Apa itu kromoterapi?" di: Sauna Kesihatan yang Baik. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Good Health Sauna: goodhealthsaunas.com.
5. "Kromoterapi" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.