PHALACROPHOBIA (TAKUT KEBOTAKAN): GEJALA, SEBAB, RAWATAN - EKONOMIÍA - 2026

The falacrofobia atau takut botak adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional kehilangan rambut atau botak. Istilah ini juga digunakan untuk menunjukkan ketakutan atau ketakutan orang botak.

Rambut gugur sangat biasa dan mempengaruhi peratusan populasi yang tinggi, beberapa kajian menunjukkan bahawa tiga perempat lelaki akhirnya akan kehilangan rambut mereka kerana sebab genetik. Sebahagian besarnya disebabkan oleh alopecia androgenetik yang disebut, yang juga dikenali sebagai kebotakan corak lelaki.

Walaupun hari ini ada sebab lain yang menyebabkan kita kehilangan rambut, tekanan, gaya hidup, kekurangan vitamin dan mineral atau diet rendah protein berkaitan dengan kehilangan ini.

Hasilnya adalah bahawa banyak orang prihatin tentang kemungkinan botak, dan mereka melakukan ritual seperti menghitung rambut yang tersisa di bantal ketika mereka bangun, atau menganalisis rambut yang tersisa di sikat setelah menyisir.

Sebelum ini dianggap bahawa fobia ini hanya berkaitan dengan ketakutan orang botak, tetapi besarnya masalah ini terletak pada ketakutan kehilangan rambut seseorang. Ketakutan ini berlaku walaupun pada orang yang mempunyai rambut yang banyak dan tanpa petunjuk yang jelas atau dibenarkan bahawa keguguran rambut akan berlaku.

Kes-kes yang sangat serius telah dikesan di mana orang itu mempunyai penglihatan realiti yang menyimpang dan ketika dia melihat di cermin dia melihat rambut sedikit atau botak, walaupun rambutnya berlimpah dan sihat sepenuhnya.

Punca

Fobia adalah ketakutan yang tidak rasional, kuat dan tidak terkawal terhadap situasi atau elemen tertentu. Ketakutan ini berterusan walaupun orang itu sedar bahawa mereka tidak mewakili ancaman sebenar.

Pengalaman

Fobia biasanya berkembang pada masa kanak-kanak dan remaja, dan tidak ada sebab tunggal untuk penampilan mereka, tetapi biasanya ada beberapa sebab yang menyatu untuk perkembangannya.

Dalam fobia spesifik ini, ada kemungkinan bahawa orang yang mengalaminya mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan semasa kecil atau remaja dengan orang yang botak yang membuatnya ditandai. Kemudian, ketika dia melihat subjek tanpa rambut, dia akan mengaitkannya dengan fakta itu, menimbulkan ketakutan yang sama seperti pada saat itu.

Predisposisi

Tetapi tidak hanya perlu kejadian traumatik untuk mengembangkan fobia, kerana tidak semua orang yang menjalani pengalaman yang tidak menyenangkan mengembangkannya. Pada ketika ini, kecenderungan genetik atau warisan menjadi penting untuk mencetuskan ketakutan itu.

Dalam kes lain, fobia diperoleh dengan belajar, iaitu, jika seorang ayah mempunyai fobia akan botak, ada kemungkinan anaknya juga akhirnya mengembangkannya kerana dia telah mempelajarinya dengan cara itu.

Evolusi

Fobia lain berasal dari perkembangan manusia sebagai spesies. Ribuan tahun yang lalu, takut akan ribut atau labah-labah adalah perlu untuk menyelamatkan nyawa anda. Walaupun ini tidak berlaku hari ini, kita telah mewarisi ketakutan yang dapat menyesuaikan diri pada masa itu.

Dan akhirnya terdapat fobia budaya yang disebut. Dalam kes fobia ini, perlu mengambil kira faktor budaya untuk perkembangannya. Maksudnya, apa yang secara tradisional dianggap menarik atau kejam atau fakta melihat kebotakan sebagai kecacatan atau titik lemah.

Dalam kebanyakan kes, orang itu tidak ingat kapan dia mula menghidap fobia atau apa penyebabnya. Tetapi reaksi biasa terhadap fobia adalah untuk mengelakkan diri daripada memaparkannya.

Dalam kes ini, elakkan berjumpa atau berjumpa dengan orang yang tidak mempunyai rambut, dapatkan rawatan, meminta maklumat untuk mencegah keguguran mereka atau mengembangkan tingkah laku seperti mengawal jumlah rambut yang mereka kehilangan setiap hari.

Gejala

Gejala yang muncul dalam fobia ini adalah seperti yang terdapat pada jenis fobia lain dan terbahagi kepada tiga tahap: reaksi fisiologi, kognitif, dan tingkah laku.

Antara reaksi fisiologi yang paling biasa adalah: berpeluh berlebihan, berdebar-debar, peningkatan tekanan darah, sesak nafas, loya dan / atau muntah.

Pada tahap kognitif, serangkaian kepercayaan dan pemikiran muncul mengenai rangsangan yang ditakuti, situasi atau ketidakmampuan mereka untuk menghadapinya. Dan pada tahap tingkah laku, perkara yang paling biasa adalah melarikan diri dengan cepat dari keadaan itu dan berusaha menghindarinya dengan segala kos di masa depan.

Dalam kes yang melampau, pertemuan semua gejala ini boleh mencetuskan serangan panik ketika berhadapan dengan orang yang botak atau dilihat di televisyen atau dalam fotografi. Episod ini juga boleh berlaku sebelum pemikiran dan imaginasi kebotakan itu sendiri.

Rawatan

Sebilangan besar rawatan yang didapati berkesan untuk gangguan jenis ini termasuk pendedahan kepada rangsangan yang ditakuti. Ini terdiri daripada berulang kali menghadapi rangsangan itu, sehingga berhenti menimbulkan rasa takut.

Maksudnya, jika kita menghadapi apa yang kita takuti dan tidak menimbulkan akibat negatif, kita akan kehilangan rasa takut bahawa rangsangan atau keadaan tertentu menyebabkan kita. Dengan mengandaikan bahawa semua rawatan ini berdasarkan pendedahan, mereka boleh dikelaskan kepada terapi yang berbeza:

Terapi pendedahan

Walaupun dalam terapi jenis ini terdapat alternatif yang berbeza, yang dipilih oleh ahli terapi berdasarkan unsur-unsur seperti ketakutan khusus, kekhususan pesakit atau keadaan, terdapat beberapa faktor yang sama.

Ini adalah mengenai menghadapi rangsangan atau situasi yang ditakuti secara langsung atau dalam khayalan sehingga kegelisahan dikurangkan. Sebaiknya lakukan secara beransur-ansur dan selalu dengan bantuan ahli terapi.

Terapi kognitif

Jenis terapi ini biasanya dilakukan bersamaan dengan pendedahan. Di satu pihak, maklumat dicari mengenai rangsangan yang ditakuti, tentang kemungkinan penyebab munculnya fobia dan untuk sebab apa ketakutan itu berlanjutan.

Ini mengenai mempunyai maklumat yang paling relevan mengenai rangsangan fobik. Ini membantu memahami apa yang berlaku dan mengapa. Dengan cara ini akan lebih mudah untuk mencari penyelesaian yang mungkin.

Sebaliknya, pemikiran yang menimbulkan kegelisahan dikesan dan diubah. Contohnya: "Sekiranya saya botak itu akan mengerikan, saya akan kehilangan daya tarikan dan saya tidak akan pernah menemui pasangan." "Setiap kali saya melihat rambut di bantal atau sikat saya, saya merasa teruk kerana saya semakin kurang dan saya tidak merasa selesa dengan diri sendiri."

Ini adalah untuk mengenal pasti pemikiran ini yang menyebabkan ketidakselesaan yang dirasakan orang itu dan membantu mencabarnya sehingga mereka berhenti menimbulkan kegelisahan.

Teknik kawalan kegelisahan

Yang paling banyak digunakan adalah relaksasi, pernafasan diafragma dan arahan diri. Dalam kebanyakan kes, teknik ini digabungkan dengan pendedahan.

Mereka sangat berguna terutama pada peringkat awal rawatan, ketika orang itu mengalami pendedahan terhadap rangsangan yang ditakuti sebagai sumber kegelisahan yang sebenarnya. Untuk mengembangkan teknik ini dengan berkesan, perlu melatihnya selama beberapa sesi.

Rawatan biologi

Dalam bidang ini, terdapat sebulat suara antara penyelidik dan profesional yang berbeza bahawa tidak ada rawatan farmakologi tunggal dan eksklusif untuk pembasmian fobia.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan seperti benzodiazepin atau beta-blocker telah digunakan sebagai pelengkap kepada teknik yang dijelaskan di atas. Tetapi kajian yang dilakukan dalam hal ini tampaknya menunjukkan bahawa penggunaan ubat-ubatan dapat menghalangi kerja terapi pendedahan, oleh sebab itu penggunaannya dalam rawatan tidak biasa.

Rujukan

1. Rivas, A. (2013). Botak Dinamakan Ketakutan Penuaan Paling Besar Oleh 94% Lelaki. New York: Perubatan Harian.
2. Innes, E. (2013). Lelaki lebih takut untuk menjadi BURUK daripada menjadi mati pucuk. London: Mel Dalam Talian.
3. Trüeb, RA (2013). Pesakit Gugur Rambut yang Sukar: Cabaran Khusus. Perpustakaan Perubatan Nasional AS, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Kajian klinikal: Kesan psikologi alopecia. Jurnal Perubatan British, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladophobia: Takut kehilangan rambut. Panduan Hitchhiker untuk Galaxy.