GERASCOPHOBIA: GEJALA, SEBAB DAN RAWATAN - ARTE - 2026

The gerascofobia adalah ketakutan yang tidak rasional dan berlebihan semakin meningkat tua. Ini merupakan gangguan kecemasan, jadi ketakutan yang dialami dalam perubahan ini adalah patologi. Semua orang mungkin mempunyai rasa takut akan penuaan. Walau bagaimanapun, ia tidak perlu menunjukkan adanya perubahan psikopatologi atau perkembangan gerascophobia.

Gerascophobia adalah sejenis fobia spesifik yang jarang berlaku di masyarakat. Orang yang menderita gangguan ini mempunyai tindak balas kegelisahan yang sangat tinggi dan perubahan tingkah laku yang ketara kerana takut mereka menjadi tua.

Ini adalah perubahan psikologi yang tidak dapat dilakukan, jadi sangat penting untuk merawatnya dengan betul untuk mengatasinya.

Ciri-ciri gerascophobia

Gerascophobia adalah salah satu jenis fobia spesifik yang terdapat pada masa ini. Fobia tertentu, seperti yang diketahui umum, merupakan sejenis gangguan kecemasan yang didorong oleh adanya ketakutan fobia tertentu.

Setiap jenis fobia berbeza terutamanya oleh elemen yang ditakuti. Jadi gerascophobia berbeza dengan fobia spesifik lain kerana takut akan penuaan.

Penuaan adalah kenyataan yang dialami oleh setiap orang pada suatu ketika dalam hidup mereka. Yang melibatkan serangkaian keadaan seperti kemerosotan keupayaan fizikal, kehilangan fungsi, perubahan gaya hidup, dll.

Momen dalam kehidupan ini boleh mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Terdapat mereka yang menyesuaikan diri dengan sempurna dan ada yang menunjukkan serangkaian perubahan yang berkaitan dengan kurangnya penyesuaian dengan usia tua.

Walau bagaimanapun, gerascophobia tidak merujuk kepada jenis penyesuaian yang dilakukan oleh individu terhadap usia tua, melainkan mentakrifkan kehadiran ketakutan yang tidak rasional mengenai kehadiran usia tua.

Orang yang menghidap gerascophobia menimbulkan ketakutan yang tidak rasional terhadap penuaan, sebab itulah fakta ini menjadi ketakutan terbesar mereka. Rasa takut sangat tinggi sehingga boleh mempengaruhi tingkah laku, fungsi dan kualiti hidup individu.

Gejala

Simptomologi utama gerascophobia didasarkan pada manifestasi yang dihasilkan oleh kegelisahan. Ketakutan penuaan menyebabkan tahap kegelisahan yang tinggi yang berubah menjadi perubahan ketara.

Perubahan ini biasanya mempengaruhi komponen yang berbeza. Sebenarnya, gejala gerascophobia jatuh ke dalam tiga bidang besar: gangguan fizikal, gangguan kognitif dan gangguan tingkah laku.

Perubahan fizikal

Gangguan kegelisahan serius mempengaruhi fungsi fizikal orang, menghasilkan serangkaian perubahan dalam badan.

Dalam kes gerascophobia, gejala fizikal biasanya kuat dan parah, walaupun pada masa yang jarang terjadi akhirnya menjadi serangan panik.

Manifestasi gerascophobia pada tahap fizikal bertindak balas terhadap peningkatan aktiviti sistem saraf pusat yang dialami.

Peningkatan aktiviti ini boleh menyebabkan simptom yang sangat berbeza, jadi perubahan fizikal gerascophobia mungkin sedikit berbeza dalam setiap kes.

Secara umum, seseorang yang menderita gangguan ini akan mengalami beberapa gejala berikut apabila terdedah kepada rangsangan yang ditakuti:

1. Denyutan jantung meningkat.
2. Palpitasi
3. Kadar pernafasan meningkat.
4. Rasa sesak nafas
5. Ketegangan pada otot-otot badan yang berlainan.
6. Pelebaran pupilari.
7. Peningkatan berpeluh yang ketara.
8. Menggigil menggigil.
9. Sakit di kepala dan / atau perut.
10. Perasaan tidak realiti.

Tidak biasa bagi individu dengan gerascophobia untuk mengalami semua gejala pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk mengalami sebahagian daripada mereka, dengan peningkatan jantung dan kadar pernafasan menjadi gejala yang paling biasa.

Gangguan kognitif

Perubahan kognitif merujuk kepada urutan pemikiran patologi yang dikembangkan oleh seseorang dengan gerascophobia. Kognisi ini berkait rapat dengan penuaan dan memotivasi dan meningkatkan eksperimen ketakutan terhadapnya.

Pemikiran negatif yang dikembangkan oleh orang itu boleh menjadi pelbagai dan tidak spesifik. Walau bagaimanapun, dalam kesemuanya terdapat bias kognitif yang signifikan terhadap akibat negatif penuaan.

Begitu juga, pemikiran negatif mengenai kemampuan peribadi untuk mengatasi usia tua cenderung muncul. Kebiasaannya, penilaian negatif dibuat mengenai ciri-ciri yang akan ada pada diri mereka ketika mereka meningkat dewasa.

Gangguan tingkah laku

Gejala fizikal dan kognitif yang disebabkan oleh gerascophobia secara langsung mempengaruhi tingkah laku orang tersebut. Sebenarnya, perubahan tingkah laku gerascophobia boleh menjadi serius dan membatasi kualiti hidup dan fungsi orang tersebut.

Gejala tingkah laku ada kaitan dengan usaha yang dilakukan individu untuk melepaskan diri dari ketakutan mereka. Iaitu, untuk mengelakkan penuaan.

Hari ini tidak dapat dipastikan dengan baik apa perubahan gerascophobia tingkah laku. Terutama kerana ini boleh berlipat ganda dan biasanya lebih bergantung pada ciri peribadi individu daripada perubahan itu sendiri.

Walau bagaimanapun, tingkah laku reparatif berterusan, permulaan rawatan anti-penuaan, tingkah laku untuk mengelakkan pemakaian atau kemerosotan fizikal, dll biasanya biasa.

Pada pandangan pertama tingkah laku ini mungkin kelihatan sihat dan sihat bagi seseorang. Walau bagaimanapun, dalam gerascophobia mereka mengandungi komponen patologi yang tinggi.

Orang itu melakukan aktiviti untuk mengelakkan rasa tidak selesa dan bukannya mencapai kesejahteraan, sebab yang sering kali menerjemahkannya ke dalam perubahan tingkah laku.

Punca

Pada masa ini, didalilkan bahawa mekanisme yang paling baik menerangkan pengambilan ketakutan adalah pengkondisian klasik. Iaitu, fakta yang terdedah kepada situasi yang menyampaikan idea ketakutan.

Dalam pengertian ini, tinggal bersama orang-orang yang mempunyai keraguan yang tinggi terhadap penuaan, sering memberi komen mengenai akibat buruk dari bertambah tua atau sangat penting untuk kekal muda, adalah faktor yang dapat menyumbang kepada perkembangan gerascophobia.

Pengaturan klasik nampaknya sangat penting semasa kecil, kerana pada masa inilah kebanyakan ketakutan dihuraikan. Walau bagaimanapun, faktor-faktor ini dapat memainkan peranan yang agak penting pada usia berapa pun.

Penyaman maklumat / maklumat

Pendedahan langsung bukan satu-satunya mekanisme yang menyebabkan ketakutan dapat berkembang. Sebenarnya, pemerolehan maklumat secara lisan atau visual juga dapat mendorong timbulnya ketakutan.

Terkena dengan situasi di mana maklumat disampaikan mengenai akibat negatif dari usia tua dan pentingnya menjauhkan diri dapat menyumbang kepada perkembangan gerascophobia.

Faktor genetik

Walaupun pada masa ini tidak banyak data mengenai keturunan fobia, penulis tertentu menunjukkan adanya relatif faktor genetik dalam perkembangannya.

Oleh itu, orang yang mempunyai ahli keluarga dengan riwayat fobia tertentu atau gangguan kecemasan yang lain mungkin lebih cenderung menghidap gerascophobia.

Faktor kognitif

Akhirnya, unsur-unsur tertentu dari cara berfikir nampaknya memainkan peranan penting tidak begitu banyak dalam pembangunan tetapi dalam pemeliharaan fobia.

Kepercayaan yang tidak realistik mengenai bahaya yang dapat diterima, bias perhatian terhadap ancaman atau persepsi rendah terhadap keberkesanan diri akan menjadi komponen yang paling penting.

Rawatan

Intervensi psikologi adalah yang paling ditunjukkan daripada gerascophobia, menunjukkan kadar keberkesanan yang lebih tinggi daripada rawatan farmakologi.

Secara khusus, rawatan kognitif-tingkah laku adalah intervensi psikologi yang menunjukkan hasil terbaik, kerana memungkinkan untuk membalikkan sebilangan besar kes fobia tertentu.

Dalam rawatan ini, pendedahan digunakan terutamanya, teknik yang terdiri daripada mendedahkan individu fobia terhadap unsur-unsur ketakutan mereka.

Pendedahan biasanya dilakukan secara beransur-ansur kerana objektifnya adalah agar subjek tetap berada di hadapan rangsangan fobinya tanpa dapat melepaskan diri daripadanya. Sedikit demi sedikit individu itu terbiasa dengan unsur-unsur yang sangat ditakutkannya, dan belajar untuk mencegah tindak balas kegelisahannya.

Teknik relaksasi biasanya ditambahkan untuk memudahkan prosesnya, kerana ini memungkinkan orang itu untuk mengurangkan kegelisahan dan memberikan ketenangan yang dapat membantu mereka menghadapi ketakutan mereka.

Akhirnya, apabila penyimpangan kognitif dan pemikiran yang tidak sesuai dihubungkan ke penuaan, terapi kognitif juga dapat dilakukan untuk mengurus dan menggantinya.

Rujukan

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Akhbar Universiti Oxford.
2. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologi. Madrid: Ed. Piramide.
3. Manual Diagnostik dan Statistik DSM-IV-TR Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia tertentu. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, penyunting. Gangguan litar yang disebabkan oleh tekanan dan ketakutan. Memperhalusi Agenda penyelidikan untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di kalangan kanak-kanak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Pendekatan psikologi dalam rawatan fobia tertentu: analisis meta. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.