HAFEPHOBIA: GEJALA, SEBAB DAN RAWATAN - EKONOMIÍA - 2026

The hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia atau quiraptofobiapodría adalah fobia tertentu di mana ketakutan sengit disentuh oleh orang lain mengalami. Gejala utamanya adalah ketakutan, penghindaran situasi di mana ia boleh disentuh dan kegelisahan antisipasi.

Secara umum, orang cenderung melindungi apa yang kita panggil "ruang sendiri" atau ruang peribadi kita. Dalam kes ini, fobia khusus ini akan merujuk kepada peningkatan kecenderungan perlindungan peribadi ini.

Orang yang menghidap hafephobia cenderung melindungi tempat mereka sendiri, misalnya, kerana takut akan pencemaran atau pencerobohan. Kita mesti menekankan bahawa itu bukan fobia eksklusif terhadap orang asing. Sebenarnya, orang yang menghidap haphephobia melindungi dirinya walaupun dari orang yang dikenalinya.

Apabila kita membincangkan fobia ini eksklusif untuk orang yang berlainan jantina, hafephobia disebut "contraltofobia" atau "agrafobia".

Dalam fobia tertentu, dan dalam kes ini dalam hafephobia, terdapat ketakutan yang kuat dan berterusan yang berlebihan atau tidak rasional dan yang dicetuskan kerana orang itu menyaksikan keadaan yang ditakuti atau menjangkakannya (atau berhadapan dengan situasi bahawa seseorang bermain atau menjangka).

Punca

Secara umum, fobia tertentu biasanya mempunyai pemicu yang bijaksana dan terbentuk dan berkembang sepanjang tahun kanak-kanak dan remaja, berterusan dalam banyak kes jika tidak dirawat hingga dewasa.

Melalui pengkondisian klasik, asal-usul fobia telah dijelaskan, sehingga ketakutan yang ditanggung oleh orang tersebut, dalam hal ini disentuh oleh orang lain, berasal dari pembelajaran yang tidak mencukupi.

Sekiranya fobia tertentu tidak terganggu, perjalanannya cenderung menjadi kronik. Yang penting, orang biasa mempunyai lebih daripada satu fobia tertentu.

Gejala hafephobia

Ketakutan yang kuat

Gejala yang dihidapi oleh orang yang menghidap hafephobia adalah, pertama-tama, ketakutan yang kuat dan berterusan terhadap keadaan ini. Ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional dan yang berlaku kerana orang itu takut bahawa fakta yang disentuh akan berlaku.

Apabila keadaan ini berlaku, tindak balas kegelisahan dipicu pada orang tersebut, yang akhirnya boleh menyebabkan serangan panik.

Pada kanak-kanak, gejala seperti menangis, memicu kemarahan, melekat pada orang yang disayangi atau tidak bergerak, misalnya, mungkin berlaku.

Kegelisahan dan penghindaran

Sebagai tambahan kepada ketakutan yang kuat, gejala lain yang menjadi sebahagian daripada kriteria diagnostik untuk mendiagnosis fobia spesifik ini menurut DSM-5 (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental) adalah kenyataan bahawa keadaan ini menyebabkan kegelisahan segera dan dapat dielakkan atau menentang secara aktif dengan ketakutan atau kegelisahan yang kuat.

Untuk dianggap sebagai haphephobia, ia mesti berlangsung selama enam bulan atau lebih dan menyebabkan ketidakselesaan atau gangguan yang signifikan secara klinikal di tempat kerja, sosial, atau bidang penting lain fungsi manusia.

Pengaktifan fisiologi

Apabila kita bercakap mengenai haphephobia, seperti dalam semua fobia tertentu, pengaktifan autonomi berlaku apabila orang itu takut berada dalam situasi yang ditakuti; dalam kes ini, atas idea untuk disentuh oleh orang lain.

Dalam keadaan ini, orang itu mengalami ketakutan dan sistem saraf simpatik diaktifkan, mempunyai gejala seperti takikardia, berdebar-debar, berpeluh, pernafasan lebih cepat, peningkatan tekanan darah dan kurang aktiviti gastrousus.

Mengelakkan

Oleh kerana orang itu takut, tingkah laku penghindaran berlaku (orang itu tidak menghadapi situasi ini), serta tingkah laku mencari keselamatan yang bertujuan untuk mengurangkan ancaman dan mendapati diri mereka lebih baik dengan mengurangkan kegelisahan.

Penilaian

Fobia tertentu adalah masalah kegelisahan yang boleh memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup orang yang menderita penyakit itu. Oleh itu, dan untuk dapat campur tangan di dalamnya, penting untuk melakukan penilaian yang baik agar rawatan itu berjaya.

Penilaian haphephobia sebagai fobia tertentu dapat dilakukan melalui empat kaedah: temu ramah oleh profesional yang berkelayakan dan pakar, catatan diri yang ditawarkan kepada pesakit semasa sesi penilaian, soal selidik atau laporan diri yang akan membantu pesakit profesional untuk lebih banyak maklumat dan pemerhatian sendiri.

Temu ramah

Temu ramah boleh dijalankan dengan pelbagai cara; Walau bagaimanapun, DSM-IV mempunyai temu ramah diagnostik yang mengikuti kriteria manual diagnostik ini, ADIS-IV,

ADIS-IV adalah Wawancara untuk Gangguan Kecemasan dan menilai masalah ini dengan jangka masa antara satu hingga dua jam. Ia memungkinkan untuk menilai masalah rawatan klinikal lain seperti masalah mood, gangguan penyalahgunaan dadah, hipokondria atau gangguan somatik pada masa yang sama.

Ia juga menilai mengenai sejarah keluarga pesakit mengenai gangguan psikologi atau sejarah perubatannya, misalnya, sehingga memungkinkan penilaian yang lebih lengkap mengenai sejarah masalah pesakit dapat diperoleh.

Walau bagaimanapun, penilaian yang baik mengenai hafephobia melalui temu ramah dapat dilakukan jika kita mempunyai ahli psikologi yang pakar dan terlatih dalam masalah kecemasan.

Melalui penilaian ini, ahli psikologi mesti mendapatkan maklumat mengenai sejarah masalah, turun naiknya, apa yang telah dilakukannya sebelum ini untuk menyelesaikan masalah tersebut dan apa yang telah dia capai, apa batasan yang dihadapinya dan apa motivasinya terhadap rawatan tersebut, matlamat dan jangkaan anda.

Ia juga harus dinilai mengenai situasi yang ditakuti dan dielakkan, selain menilai pada tahap kognitif, motorik, dan lain-lain, gejala yang ditunjukkannya dan melihat intensiti, tempoh dan kekerapan.

Kita juga mesti menilai pemboleh ubah, baik peribadi dan situasional, yang menjaga tingkah laku masalah dan bagaimana ia mengganggu dalam bidang yang berbeza dalam kehidupan mereka.

Rawatan psikologi

Menurut penjelasan tingkah laku, berdasarkan pembelajaran yang tidak mencukupi, ia akan melalui teknik psikologi kognitif-tingkah laku yang memungkinkan untuk campur tangan untuk menyelesaikan masalah tersebut. Oleh itu, bagi orang itu untuk belajar untuk kembali sihat adalah strategi yang baik untuk menamatkan fobia; dalam kes ini, dengan haphephobia.

Rawatan dengan bukti yang paling banyak dan keteguhan saintifik yang terbaik untuk menyelesaikan fobia tertentu seperti haphephobia adalah pendedahan in vivo (EV), pemodelan peserta dan rawatan pertama.

Sebagai contoh, pendedahan in vivo ditingkatkan dengan mengurangkan tingkah laku ketakutan atau penghindaran. Untuk menerapkan rawatan dengan pesakit, penting untuk mencapai kesepakatan dengannya, menjelaskan masalah yang dia alami dan membenarkan rawatan yang harus diikuti.

Pendedahan in vivo membolehkan pesakit menghilangkan hubungan antara kegelisahan dan situasi yang mereka takuti, membolehkan mereka belajar menguruskan kegelisahan dan untuk mengesahkan bahawa akibat negatif yang mereka takut tidak benar-benar berlaku.

Untuk membuat pendedahan yang baik secara in vivo, pentingnya pendedahan secara beransur-ansur dan kelajuannya mencukupi sesuai dengan keperluan pesakit (dan setuju dengannya).

Hierarki mesti dibuat dengan urutan dari kebimbangan yang paling sedikit dan selalu bermula dari situasi yang menimbulkan kegelisahan yang paling sedikit bagi pesakit.

Hirarki atau beberapa dapat dibangun dan pesakit mesti mendedahkan dirinya untuk mengatasi kegelisahan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti, dalam kes ini, ketakutan akan disentuh.

Rujukan

1. Akademi Psikiatri Amerika (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Rumah Penerbitan Perubatan Panamericana.
2. Bados López, A. (2009). Fobia tertentu. Fakulti Psikologi, Universiti Barcelona.
3. Gómez Torres, V. (2012). Hati-hati: anda mungkin menjadi mangsa fobia seks. Kenali mereka.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Gangguan Kecemasan dalam DSM-5. Jurnal Psikosomatik Amerika, 110.
5. Vilaltella, JV Phobias. Universiti Lleida.