INDIVIDUASI: CIRI-CIRI, PENEMUAN DIRI - PSIKOLOGI - 2025

The individuation , menurut ke Carl Jung, adalah proses di mana setiap makhluk yang hidup mampu untuk menjadi apa yang benar-benar bertujuan untuk menjadi. Bagi ahli psikologi ini, ia adalah kaedah asas di mana orang harus memfokuskan pembangunan peribadi kita.

Tujuan proses individuasi ini adalah untuk meningkatkan kesedaran diri individu. Dengan pemahaman yang lebih besar mengenai proses mental itu sendiri, orang mungkin dapat mendamaikan perbezaan antara sedar dan tidak sedar mereka. Dengan cara ini, mereka akan mendapat jiwa yang lebih sihat.

Menurut Jung, di awal kehidupan kita terlalu sibuk berhubungan dengan dunia dan mengembangkan ego kita untuk bimbang tentang individuasi.

Hanya pada bahagian kedua dari keberadaan kita, ketika kita mulai khawatir tentang diri kita sendiri, proses ini akan mulai berlaku.

Dalam artikel ini kita akan melihat dengan tepat apa idea ini sangat penting dalam psikologi Jung, serta bagaimana ia berfungsi dan bagaimana ia mempengaruhi kita.

Penemuan "I"

Dalam arus psikoanalisis lain, seperti Freud, "I" digambarkan sebagai produk pengembangan ego. Sebaliknya, untuk Jung ini berlaku sebaliknya: kita sudah dilahirkan dengan "I" konkrit, yang tidak pernah kita ketahui sepenuhnya, dan ego terbentuk dari itu dan dari pengalaman kita.

Oleh itu, "I" mempengaruhi semua yang kita lakukan tetapi tidak sepenuhnya dinyatakan kepada kita. Sebaliknya, kita selalu melihatnya melalui ego kita, yang menyebabkan keduanya saling bertentangan. Proses individuasi berkaitan dengan pendamaian kedua-dua komponen fikiran kita.

Bagi psikologi Jung, "saya" adalah motor asas. Ini merangkumi semua komponen fikiran kita, seperti pengembangan kognitif, emosi, pemikiran kita, dan juga pola dasar kita (cara kita melihat diri kita sendiri). Ini juga akan bertanggungjawab terhadap motivasi, keinginan dan ketakutan kita.

Oleh itu, keperibadian melibatkan pembelajaran lebih banyak mengenai siapa kita sebenarnya dan semakin dekat dengan versi diri kita yang ideal ini.

Peranan individuasi

Jung percaya bahawa salah satu misi terpenting dalam kehidupan setiap orang adalah untuk menemui dan mengungkapkan "saya" yang sebenarnya.

Individuasi adalah proses di mana ini dapat dicapai, melalui penyatuan dan kolaborasi lawan: sedar dan tidak sedar, keperibadian dan kumpulan, hidup dan mati.

Idea ini merupakan pusat konsepsi psikologi Jung. Sejauh ini, dia melihat terapi sebagai cara untuk membantu pesakit maju dalam proses individuasinya.

Oleh itu, proses terapi dilihat sebagai tempat yang selamat di mana orang itu dapat mengekspresikan diri secara bebas dan menganalisis apa yang mereka fikirkan dan rasakan, tanpa penapis.

Ciri-ciri individu

Kolektif dan individu

Pengembangan dan penemuan "I" memerlukan penyatuan unsur-unsur peribadi dan kolektif. Sekiranya orang itu hanya menumpukan pada salah satu daripada dua jenis, masalah yang boleh menjadi serius akan timbul.

Contohnya, jika seseorang terlalu fokus pada peranan sosial mereka dan melupakan keperluan mereka sendiri, mereka cenderung menjadi neurotik. Maksudnya, anda akan mengalami emosi negatif seperti kegelisahan dan tekanan, dan anda akan terobsesi dengan perincian dan pengalaman kecil tanpa terlalu penting.

Sebaliknya, jika orang itu hanya berminat pada dirinya sendiri, dia boleh menjadi psikotik. Keadaan ini, berlawanan dengan keadaan sebelumnya, menyebabkan kekaguman yang melampau pada diri sendiri dan menyebabkan mereka yang menderita melupakan yang lain. Ini menyebabkan masalah dalam banyak bidang kehidupan, seperti pekerjaan atau hubungan.

Oleh itu, untuk mengembangkan individuasi, seseorang harus mencapai keseimbangan antara kedua kekuatan ini.

Muncul di bahagian kedua kehidupan

Sebilangan pengarang percaya bahawa individuasi muncul pada zaman kanak-kanak. Namun, Jung selalu melihat proses ini sebagai ciri separuh kedua kewujudan kita. Matlamat, objektif dan cara bertindak kedua-dua pihak sangat berbeza dan mencapai objektif yang berbeza.

Oleh itu, pada separuh pertama kewujudan kita, orang akan prihatin dengan "memperluas ego kita" dan menyesuaikan diri dengan norma sosial. Ini akan dicapai, misalnya, dengan berusaha memperbaiki status dan keadaan hidup kita.

Akan tetapi, di bahagian kedua, kita akan mula memeriksa diri kita lebih lanjut. Pada masa yang sama, kita akan bimbang tentang masalah yang lebih mendalam, seperti kematian, makna hidup, dan peranan yang sebenarnya kita mainkan di dunia. Individu akan muncul pada masa ini.

Bagi Jung, kebanyakan neurosis pada bahagian kedua kehidupan berpunca dari ketidakmampuan untuk meninggalkan tujuan yang pertama dan memasuki sepenuhnya proses individuasi.

Tidak universal

Jung tidak percaya bahawa semua orang mencapai tahap individuasi. Sebaliknya, ini adalah fenomena yang agak jarang berlaku, yang hanya dapat dicapai oleh orang-orang yang melakukan usaha sedar untuk mengenali diri mereka sendiri.

Ini akan membezakan keadaan yang dijelaskan oleh Jung dari yang lain yang telah dibicarakan oleh psikoanalis lain, yang juga berkaitan dengan perkembangan "I" dan pengabaian ego.

Dalam pengertian ini, itu berkaitan dengan idea-idea tertentu dari falsafah Timur, terutama yang berkaitan dengan "pencerahan."

Hubungan antara "saya" dan ego

Bagi Jung, ego adalah pembinaan yang dibentuk oleh hubungan bayi dengan ibunya, dan kemudian dikembangkan sebagai fungsi dari pengalaman yang dilalui oleh orang itu. "Saya", sebaliknya, akan menjadi semacam kekuatan alam yang kita semua hidup.

Kedua-dua entiti minda kita akan terus berjuang untuk mengawal. Sekiranya "I" merosakkan atau negatif, ego mesti cukup kuat untuk membendungnya.

Sebaliknya, jika ego tidak menolong kita, "I" boleh menjadi kekuatan yang mendekatkan kita dengan kepuasan dan kesejahteraan diri. Individuasi adalah proses di mana kedua-dua entiti ini akhirnya seimbang.

Rujukan

1. "Individuasi dan diri" dalam: Persatuan Psikologi Analitik. Diakses pada: 15 Jun 2018 dari The Society of Analytical Psychology: thesap.org.uk.
2. "Jung dan proses individualasinya" dalam: Journal Psyche. Diakses pada: 15 Jun 2018 dari Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. "Analitik Psikologi" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 15 Jun 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Pandangan Lebih Dekat pada Proses Individuasi Carl Jung: Peta untuk Keseluruhan Psikik" di: CEO Sage. Diakses pada: 15 Jun 2018 dari CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. "Individuasi" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 15 Jun 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.