DOPAMINE JATUH CINTA: KIMIA OTAK DAN EMOSI - NEUROPSIKOLOGI - 2025

Peranan dopamin dalam cinta sangat relevan: ketika kita jatuh cinta dengan seseorang, kita mengalami emosi yang menyenangkan dan memuaskan. Emosi ini segera menghasilkan pelepasan dopamin di otak, sehingga emosi yang sama menghasilkan perasaan senang.

Salah satu hujah yang paling umum di antara mereka yang tidak "mempercayai" cinta atau kemungkinan jatuh cinta dengan seseorang, adalah mengatakan bahawa cinta tidak lebih daripada reaksi kimia otak.

Hujah ini yang ditafsirkan oleh banyak orang sebagai tidak benar adalah sebahagiannya benar, kerana cinta itu sendiri adalah reaksi emosi orang dan emosi dikendalikan oleh proses kimia di otak.

Tetapi, jika kita meneliti "berhenti" soalan dengan betul, seluruh tubuh manusia berfungsi melalui proses kimia. Cinta tidak hanya bertindak balas terhadap reaksi kimia, tetapi pengalaman apa pun dapat ditentukan melalui pertukaran sel dan mekanisme berdasarkan kimia otak.

Berkenaan dengan emosi, proses kimia yang terlibat kebanyakannya terdapat di otak dan memainkan peranan yang sangat relevan dalam eksperimen mereka.

Apa itu cinta?

Cinta adalah konsep sejagat yang berkaitan dengan pertalian antara manusia. Konsep ini dapat didefinisikan melalui sudut pandangan yang berbeza, baik artistik dan saintifik, falsafah atau agama. Ia biasanya ditafsirkan sebagai perasaan yang berkaitan dengan kasih sayang dan ikatan.

Di samping itu, perasaan-perasaan inilah yang menimbulkan serangkaian sikap seperti kebaikan hati, kasih sayang atau perhatian, dan rangkaian tingkah laku yang bertujuan untuk mengekspresikan dan mengekspresikan emosi cinta yang dialami.

Apabila kita bercakap tentang cinta kita merujuk kepada rangkaian emosi dan perasaan. Perasaan ini dialami di kawasan otak, memprovokasi serangkaian pemikiran dan menghasilkan sejumlah besar pengubahsuaian organik dan tingkah laku.

Walau bagaimanapun, aspek yang membolehkan kita memahami mengapa kimia otak memainkan peranan penting dalam pengembangan cinta adalah bahawa ia berkaitan dengan keadaan mental tertentu yang ditandai dengan mengalami serangkaian emosi dan perasaan.

Apakah peranan kimia dalam cinta?

Semua perasaan dan semua emosi yang dimiliki oleh manusia dimodulasi oleh fungsi otak. Sebenarnya, semua fikiran, idea, kepercayaan, sikap, tingkah laku atau tingkah laku yang kita lakukan juga memperhatikan fungsi otak.

Sekiranya kita bersikap indah, kita bahkan dapat menegaskan kemampuan berjalan, fakta lapar, dapat melihat atau mencium, atau banyak tindakan lain, juga dikendalikan oleh aktivitas pikiran.

Namun, agar tidak menyulitkan diri kita lebih jauh, kita akan memfokuskan diri pada fungsi emosi dan perasaan, kerana cinta itulah, rangkaian emosi dan perasaan yang biasanya dialami dengan intensitas yang luar biasa.

Dengan mempertimbangkan emosi, harus diambil kira bahawa fakta bahawa kemurungan, gangguan kecemasan atau gangguan bipolar dapat diobati dengan ubat-ubatan bererti bahawa patologi ini diatur oleh proses kimia.

Perkara yang sama berfungsi untuk menjelaskan perasaan cinta, kerana emosi ini dialami ketika serangkaian proses kimia otak diaktifkan.

Terdapat beribu-ribu bahan kimia di otak, dan masing-masing membolehkan kita melakukan atau mengalami sesuatu. Walaupun bahan-bahan tertentu dapat memungkinkan kita untuk melihat, berjalan, atau bernas, yang lain membolehkan kita mengalami emosi, sensasi, dan perasaan.

Dalam idea ini terletak hubungan antara kimia dan cinta, kerana emosi ini, seperti yang lain, dialami melalui rangkaian mekanisme otak.

Bahan apa yang ikut dalam cinta?

Perasaan cinta melepaskan pelbagai sebatian kimia dan hormon yang bertanggungjawab untuk menghasilkan eksperimen rangkaian emosi tertentu.

Cinta terutamanya melepaskan dopamin, serotonin, dan oksitosin. Proses kimia ini menjelaskan bahawa perasaan jatuh cinta lebih kuat pada awalnya dan kemudian mereka menurun.

Peningkatan kegembiraan atau emosi yang kuat tidak boleh ditafsirkan sebagai "jatuh cinta" atau sebagai penurunan perasaan cinta, tetapi sebagai proses normal otak.

Aktiviti otak yang dihasilkan oleh cinta pada awalnya sangat baru dan menarik. Namun, seiring berjalannya waktu, otak terbiasa dengan pengubahsuaian kimia ini dan sensasinya mungkin kurang kuat.

Struktur kimia utama yang bertanggungjawab untuk menghasilkan perasaan cinta ini adalah:

1- Oksitosin

Ini mengenai bahan yang dirembeskan oleh badan yang bertanggungjawab untuk melepaskan pemancar seperti dopamin, norepinefrin atau serotonin.

Manusia menghasilkan bahan ini secara berterusan tetapi ada keadaan tertentu yang menyebabkan peningkatan atau penurunan oksitosin. Cinta menghasilkan peningkatan oksitosin.

Ketika kita jatuh cinta, kita mengeluarkan sejumlah besar bahan ini, jadi neurotransmitter yang dimodulasi oxytocin juga meningkat di kawasan otak kita.

2- Serotonin

Serotonin dikenali sebagai neurotransmitter kebahagiaan kerana, di antara banyak tindakan lain, bahan kimia ini melakukan fungsi bertindak terhadap emosi dan mood.

Ini bertanggungjawab untuk kesejahteraan, ia menimbulkan perasaan optimis, humor dan sosial yang baik, jadi semakin banyak jumlah serotonin yang kita lepaskan, semakin besar perasaan kebahagiaan yang kita alami.

Sebenarnya, kebanyakan antidepresan berfungsi dengan meningkatkan pembebasan bahan ini untuk meningkatkan mood.

Pengalaman positif dan situasi menyenangkan menghasilkan pelepasan serotonin di otak, jadi ketika kita mengalami emosi cinta, kadar serotonin meningkat.

3- Dopamin

Dopamine adalah bahan yang terutama berkaitan dengan keseronokan dan memainkan peranan penting dalam tindakan menyenangkan seperti makan, melakukan hubungan seksual, mengambil ubat-ubatan tertentu.

Dengan cara ini, pengalaman yang menyenangkan diterjemahkan ke dalam pelepasan dopamin yang lebih besar di otak, sebab itulah emosi cinta meningkatkan tahap zat-zat ini di otak.

Apa sebenarnya dopamin?

Dopamine adalah neurotransmitter, iaitu zat di otak yang bertanggungjawab untuk menghubungkan neuron antara satu sama lain. Bahan ini diedarkan di beberapa kawasan otak dan, di setiap kawasan, mereka melakukan aktiviti yang berbeza.

Di atas segalanya, dopamin yang terletak di dalam sistem kesenangan dan ganjaran menonjol, kawasan otak yang bertanggungjawab dengan tepat, untuk memberikan sensasi keseronokan.

Kawasan-kawasan ini diaktifkan oleh rangsangan yang dianggap menyenangkan. Contohnya, jika kita makan ketika kita benar-benar lapar atau minum ketika kita sangat dahaga, otak kita segera mengeluarkan pelepasan dopamin di kawasan ini.

Struktur kimia dopamin

Pelepasan dopamin secara automatik diterjemahkan ke dalam sensasi keseronokan, jadi otak kita memperkuat tingkah laku itu kerana menafsirkannya sebagai sesuatu yang menyenangkan terima kasih kepada bahan yang dikeluarkan.

Mekanisme otak inilah yang menjelaskan ketagihan, sama ada kepada zat atau jenis tindakan apa pun. Dengan cara ini, ketika kita merokok, misalnya, nikotin dalam rokok menghasilkan pelepasan dopamin di kawasan kesenangan dan penghargaan.

Sekiranya anda kerap merokok, pelepasan dopamin ini juga akan berlaku berulang kali, jadi otak akan terbiasa melepaskan bahan ini secara berkala dan kita akan menimbulkan ketagihan terhadap tembakau.

Meninggalkan ubat, dopamin dilepaskan setiap kali kita melakukan sesuatu yang menyenangkan. Oleh itu, perkara-perkara yang kita rasa senang ketika melakukannya, kita akan menafsirkannya seperti itu dan kita akan berusaha melakukannya setiap kali kita boleh merasa senang.

Dopamine dan cinta

Mekanisme yang sama yang telah kita bincangkan mengenai dopamin mengenai penggunaan ubat mungkin berlaku untuk cinta. Semasa kita jatuh cinta dengan seseorang, kita mengalami emosi yang menyenangkan dan memuaskan.

Emosi ini segera menghasilkan pelepasan dopamin di otak, sehingga emosi yang sama menghasilkan perasaan senang. Mekanisme otak ini dapat menjelaskan pemeliharaan jenis emosi dan perasaan ini.

Maksudnya, jika otak kita tidak melepaskan dopamin dalam aspek yang berkaitan dengan cinta, kita mungkin tidak akan menguatkan emosi ini dan mungkin kita tidak mahu mengekalkannya.

Dengan kata lain, ketika kita mencium pasangan kita dan melakukan tingkah laku yang memungkinkan kita untuk mengekspresikan emosi cinta, dopamin terbakar di otak kita.

Peningkatan zat ini di kawasan otak adalah faktor utama yang mendorong kemunculan sensasi keseronokan pada masa itu, jadi ia bertindak sebagai mekanisme mental yang tidak menunjukkan bahawa kita menyukai apa yang kita lakukan.

Ketagihan cinta

Hubungan cinta dibina berdasarkan banyak perkara lain daripada reaksi kimia otak yang sederhana. Walau bagaimanapun, pembebasan dopamin memainkan peranan yang sangat penting pada tahap individu, iaitu ketika seseorang mengalami emosi cinta.

Sensasi keseronokan yang telah kita sebutkan tadi dapat menjelaskan sebahagian dari keperluan seseorang yang jatuh cinta untuk melihat orang yang mereka cintai atau bersama mereka.

Otak individu mengetahui bahawa ketika bersama pasangannya dia akan mengeluarkan sejumlah besar dopamin, jadi dia akan mencari situasi ini untuk mengalami kesenangan.

Menjimatkan jarak (yang banyak), cinta dapat mendorong pencarian emosi ini dan keinginan untuk bersama orang yang dikasihi dengan cara yang sama seperti ubat-ubatan yang dapat mendorong penagih untuk makan.

Dalam kedua kes tersebut, apa yang dihasilkan adalah peningkatan sensasi keseronokan berdasarkan rangsangan luaran, yang dimodulasi oleh pembebasan dopamin.

Perbandingan ini boleh menjadi sedikit ekstrem kerana jelas, perubahan yang dihasilkan oleh ubat-ubatan dalam fungsi dopamin di otak sangat berbeza dengan yang dihasilkan oleh perasaan cinta.

Namun, mereka berfungsi untuk memberi contoh bagaimana jenis perasaan ini dialami berkat pengeluaran modifikasi kimia di otak. Oleh itu, dopamin sebahagian besarnya dapat menjelaskan emosi cinta pada manusia.

Dopamine dan patah hati

Akhirnya, operasi bahan ini dalam eksperimen emosi dan perasaan cinta menimbulkan persoalan terakhir: peranan yang dimainkan oleh dopamin ketika cinta atau hubungan berakhir.

Pada akhir hubungan afektif, suasana hati yang rendah dan gejala tertentu biasanya muncul. Orang itu mungkin merasa sedih, berkecil hati, gugup, tidak mahu melakukan apa-apa, tanpa motivasi atau tanpa semangat untuk melakukan sesuatu.

Menganalisis cinta sebagai objek dan konsep, dapat disimpulkan bahawa sensasi ini disebabkan oleh kehilangan orang yang disayangi, pengalaman situasi kehilangan atau keinginan untuk memiliki sesuatu yang tidak lagi dimiliki.

Namun, tanpa harus membantah apa yang dinyatakan dalam perenggan sebelumnya, momen-momen ini juga dapat dianalisis dari sudut otak.

Apabila cinta berakhir, dopamin menurun

Seperti yang telah kita katakan, setiap sensasi, emosi dan perasaan dihasilkan oleh fungsi serangkaian sebatian kimia di otak. Oleh itu, apabila perasaan sedih dialami setelah putus cinta, mereka juga bertindak balas terhadap bahan-bahan tertentu di otak.

Dengan bersama seseorang, kita terbiasa dengan otak kita untuk melepaskan tahap dopamin tertentu. Apabila hubungan berakhir, tahap dopamin ini hilang, kerana rangsangan luaran yang memotivasi mereka tidak lagi ada.

Pada masa-masa ini, sensasi yang bertentangan dengan sensasi yang dihasilkan oleh tahap tinggi dopamin muncul, sehingga perasaan tidak menyenangkan dan sedih dialami.

Oleh itu, untuk kembali merapatkan jurang, reaksi otak ini dapat serupa dengan apa yang dialami seseorang yang ketagihan terhadap bahan apabila mereka berhenti menggunakannya.

Penagih mengalami rasa tidak enak badan dan kebergantungan khas yang dikenali sebagai mono ketika dia berhenti mengambil ubat yang menjadi kecanduannya kerana dia perlu mengembalikan tahap dopaminnya.

Dalam cinta, kesannya kurang jelas, tetapi obsesi atau sensasi yang sangat tidak menyenangkan yang muncul setelah putus cinta, mungkin juga bertindak balas, sebahagiannya, terhadap perubahan fungsi kimia otak ini.

Rujukan

1. Bunge, M. Penyelidikan saintifik. Barcelona: Ariel, 1973.
2. Damasio, A. (2000): Penciptaan minda otak. Penyelidikan dan Sains, Januari, 66-71.
3. Glickstein, M. Fikiran dan teori neuron yang hebat. Alam, Jun 1994, 369.
4. Jones, EG "Asas Neurosains." Trend dalam Neurosains 1994; 17 (12): 543-545.
5. Roth, G. (2002): Asas kesedaran biologi. Minda dan Otak, Januari, 12-21.