Saya memberikan anda frasa ketahanan terbaik dari tokoh sejarah yang hebat seperti Michael Jordan, Ernest Hemingway, Martin Luther King, Henry Ford, Albert Einstein, Hellen Keller, Napoleon Bonaparte atau Confucius.
Anda mungkin juga berminat dengan petikan ini untuk masa-masa sukar atau kegigihan.
-Dunia memecah semua orang, dan kemudian, ada yang kuat di tempat yang rosak.-Ernest Hemingway.

-Masa buruk mempunyai nilai ilmiah. Ini adalah kesempatan yang tidak akan dilupakan oleh pelajar yang baik.-Ralph Waldo Emerson.

-Dia yang mempunyai alasan untuk hidup, dapat menanggung hampir semua cara.-Friedrich Nietzsche.

-Pahlawan harus menderita kesakitan mereka dengan senyap.-Erin Hunter.

-Kita mesti menerima kekecewaan yang terbatas, tetapi kita tidak boleh kehilangan harapan yang tidak terhingga.-Martin Luther King.

-Life bukan masalah memiliki kad yang bagus, tetapi bermain dengan baik dengan tangan yang lemah.-Robert Louis Stevenson.

-Masa sukar tidak bertahan, orang sukar melakukannya.-Pengarang tidak diketahui.

-Ketahui senang dengan apa yang anda ada semasa mengejar semua yang anda mahukan.-Jim Rohn.

-Dalam tiga perkataan saya dapat meringkaskan semua yang telah saya pelajari mengenai kehidupan. Terus maju.-Robert Frost.

-Jika semuanya kelihatan bertentangan dengan anda, ingatlah bahawa pesawat terbang melawan angin, tidak menyebelahinya.-Henry Ford.

-Kemuliaan terbesar bukan dalam tidak jatuh, tetapi bangun setiap kali kita jatuh.-Konfusius.

-Anda tidak tahu betapa kuatnya anda sehingga menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan yang anda tinggalkan.-Bob Marley.

-Jika anda jatuh semalam, bangunlah hari ini.-HG Wells.

-Masalah adalah peluang untuk memberikan yang terbaik yang anda ada.-Duke Ellington.

-Di tengah kesukaran terletak peluang.-Albert Einstein.

-Setiap kesulitan, setiap kegagalan, setiap penderitaan, membawa benih manfaat yang sama atau lebih besar.-Napoleon Hill.
-Pahlawan adalah orang biasa yang menemui kekuatan untuk menentang dan bertahan walaupun menghadapi banyak rintangan.-Christopher Reeve.
-Apabila satu pintu kebahagiaan ditutup, pintu yang lain terbuka; Tetapi kita sering melihat pintu tertutup sehingga kita tidak melihat pintu yang telah dibuka untuk kita.-Helen Keller.
-Pahlawan yang bertanggungjawab bukanlah seseorang yang memikul beban dunia di pundaknya, tetapi seseorang yang telah belajar menangani cabaran ketika ini.-Paulo Coelho.
-Lelaki menjadi lebih kuat apabila mereka menyedari bahawa tangan bantuan yang mereka perlukan ada di hujung lengan mereka sendiri.-Sidney J. Phillips.
- Halangan tidak perlu menghalang anda. Sekiranya anda berlari ke dinding, jangan berpusing atau berputus asa. Ketahui cara memanjatnya, melaluinya atau mengelilinginya.-Michael Jordan.
-Selalu ingat bahawa anda lebih besar dari keadaan anda, anda lebih dari apa sahaja yang boleh berlaku kepada anda.-Anthony Robbins.
- Kekekalan, ketekunan dan kegigihan di sebalik semua rintangan, semangat dan kemustahilan: itulah yang membezakan jiwa yang kuat dari yang lemah.-Thomas Carlyle
-Failure tidak jatuh, tetapi enggan bangun.-Peribahasa Cina.
- Kesejahteraan tidak wujud tanpa banyak ketakutan dan bencana; Dan kesukaran tidak wujud tanpa keselesaan dan harapan.-Francis Bacon.
-Ketahanan menerima kenyataan baru anda, walaupun kurang baik daripada yang anda miliki sebelumnya.-Elizabeth Edwards.
-Failure tidak pernah melebihi saya jika tekad saya untuk berjaya cukup kuat.-Og Mandino.
-Sentiasa membuat usaha sepenuhnya, walaupun kemungkinan menentang anda.-Arnold Palmer.
-Keberanian, ketekunan dan semua perkara itu dapat membentuk anda. Mereka dapat memberi anda nilai dan harga diri tanpa harga. - Scott Hamilton.
-Meskipun dunia ini penuh dengan penderitaan, ia juga penuh dengan penanggulangannya.-Helen Keller.
-Hanya mereka yang berani gagal besar dapat mencapai perkara hebat.-Robert F. Kennedy.
-Kemenangan adalah yang paling gigih.-Napoleon Bonaparte.
-Anda mungkin perlu bertempur lebih dari sekali untuk memenangkannya.-Margaret Thatcher.
-Jika kapal anda tidak datang untuk menyelamatkan anda, berenanglah ke arahnya untuk mencarinya.-Jonathan Winters.
23-Kami tidak menakluki gunung, melainkan diri kita sendiri.-Edmund Hillary.
-Apa yang tersembunyi di belakang anda dan apa yang ada di depan anda, pucat dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri anda.-Ralph Waldo Emerson.
-Life tidak menjadi lebih mudah atau lebih mudah memaafkan, kita menjadi lebih kuat dan lebih tahan.-Steve Maraboli.
-Pohon oak melawan angin dan pecah, willow membungkuk ketika seharusnya dan bertahan.-Robert Jordan.
-Pada pertengahan musim sejuk, saya akhirnya mengetahui bahawa ada musim panas yang tidak terkalahkan dalam diri saya.-Albert Camus.
-Separuh seni hidup yang baik adalah ketahanan.-Alain de Botton.
- Tidak pernah, jangan pernah berputus asa. - Winston Churchill.
-90% kehidupan cuba bertenang.-Chris Feudtner.
-Tiada yang berjaya tanpa usaha. Mereka yang berjaya berhutang dengan ketekunan.-Ramana Maharshi.
-Curage adalah ketahanan terhadap ketakutan, kawalan ketakutan, bukan ketakutan.-Mark Twain.
28-Air yang menetes membuat lubang di dalam air, bukan dengan paksaan, tetapi oleh kegigihan.-Ovid.
-Life adalah penggantian pelajaran yang mesti dijalani agar dapat difahami.-Ralph Waldo Emerson.
-Bermasalah dalam hidup tidak dapat dielakkan, dikalahkan adalah pilihan.-Roger Crawford.
-Jika anda mempunyai sikap positif dan anda terus berusaha untuk berusaha sebaik mungkin, lama-kelamaan anda akan mengatasi masalah segera anda dan anda akan mendapati bahawa anda sudah bersedia untuk menghadapi cabaran yang lebih besar.-Pat Riley.
-Untuk mengatasi kekecewaan, seseorang harus tetap fokus sepenuhnya pada hasil, bukan pada halangan.-TF Hodge.
-Sejarah telah membuktikan bahawa pemenang yang paling terkenal biasanya menghadapi rintangan yang memilukan sebelum berjaya. Mereka menang kerana enggan putus asa dengan kekalahan mereka.-BC Forbes.
-Memerlukan keberanian untuk berkembang dan menjadi diri anda sebenarnya.-ee cummings.
35-Kedengarannya pelik, tetapi banyak juara menjadi juara. -Bob Richards.
-Ketika anda melarikan diri, anda lebih cenderung tersandung.-Casey Robinson.
-Spesies terkuat tidak dapat bertahan, juga yang paling cerdas, tetapi spesies yang paling baik bertindak balas terhadap perubahan.-Darwin.
-Passion, bukan silsilah, akan menang pada akhirnya.-Jon Bon Jovi.
-Anda tidak akan rugi sehingga anda berhenti mencuba.-Mike Ditka.
-Rahsia kejayaan adalah ketekunan tujuan.-Benjamin Disraeli.
-Saya lebih dari parut saya.-Andrew Davidson.
-Kepuasan terletak pada usaha, bukan pada pencapaian, usaha total adalah kemenangan sepenuhnya.-Mahatma Gandhi.
-Jangan biarkan perkara yang tidak boleh kamu lakukan mengganggu apa yang boleh kamu lakukan.-John Wooden.
-Ini adalah cabaran dan rintangan kita yang memberi kita lapisan mendalam dan menjadikan kita menarik.-Ellen DeGeneres.
-Tidak ada perkara seperti "merosakkan hidup anda." - Kehidupan sangat berdaya tahan, ia datang dari segalanya. - Sophie Kinsella.
-Anda boleh menjerit dan anda akan kehilangan, atau anda boleh menerimanya dan cuba melakukan sesuatu yang betul.-Elizabeth Edwards.
-Kami adalah tuan realiti kita. Apabila kita menyedari hal ini, apa sahaja yang mungkin berlaku.-Mike Norton.
-Parut saya mengingatkan saya bahawa saya terselamat dari luka yang dalam. Itu dengan sendirinya adalah pencapaian yang luar biasa. Dan mereka mengingatkan saya bahawa kerosakan yang ditanggung oleh hidup saya telah menjadikan saya lebih kuat, lebih tahan. - Steve Goodier.
-Keupayaan manusia untuk memuat banyak seperti buluh, jauh lebih fleksibel daripada yang anda fikirkan pada pandangan pertama.-Jodi Picoult.
-Jangan pernah menjadi mangsa nyawa. Jadilah penakluk.-Mike Norton.
-Setiap daripada kita lebih daripada perkara terburuk yang pernah dilakukan.-Sheryl Sandberg.
-Apa yang menolong anda bertahan adalah ketahanan dan komitmen.-Roy T. Bennett.
-Manusia dibatasi oleh apa yang kita membiarkan diri kita membatasi kita: fikiran kita.-Mike Norton.
-Apa yang menyakitkan saya pada masa lalu telah membuat saya lebih bersedia untuk menghadapi masa kini.-Steve Goodier.
-Jika hati anda hancur, buat seni dengan serpihannya.-Shane L. Koyczan.
-Tidak kira berapa banyak yang disampaikan kepada kami, kami terus membajak. Ini satu-satunya cara untuk memastikan jalan tetap bersih. - Greg Kincaid.
-Life terlalu pendek untuk menjadi perkara lain selain bahagia. Jatuh adalah sebahagian dari kehidupan, bangun adalah sebahagian dari kehidupan.-José N. Harris.
37-Orang kuat tahu bagaimana mengatur penderitaan mereka sehingga mereka hanya dapat menanggung kesakitan yang diperlukan.-Emil Dorian.
-Jangan sekali-kali mengatakan bahawa anda tidak dapat melakukan sesuatu, sesuatu itu kelihatan mustahil, atau tidak ada yang dapat dilakukan, tidak kira betapa tidak menggalakkannya.-Mike Norton.
-Jika api hati anda cukup kuat, ia akan membakar rintangan yang muncul di jalan anda.-Suzy Kassem.
-Kecapai dan kegagalan datang dan pergi, tetapi jangan biarkan mereka menentukan anda. Yang penting ialah siapa anda.-Kamal Ravikant.
-Tidak kira bagaimana anda menentukan kejayaan, anda harus berdaya tahan, kuat, sahih dan lincah untuk sampai ke sana.-Joanie Connell.
19-Menghabiskan masa bersendirian memberikan kekuatan kepada harga diri anda dan selalunya merupakan kaedah termudah untuk mengisi simpanan daya tahan anda.-Sam Owen.
-Ketika kita termotivasi untuk mencapai sesuatu tujuan, kita secara automatik termotivasi untuk mengubah sikap atau penampilan kita.-Sam Owen.
-Ada orang yang menolong kita kekal hidup, sihat dan berdaya tahan. Perlu dicari mereka. - Sam Owen.
-Saya tahu bahawa sepertinya bangun, bernafas dan bahkan bergerak adalah perjuangan. Tetapi tolong lakukannya, banyak pintu menunggu anda. Bangun dan buat hari yang indah walaupun ada rintangan.-Tamyara Brown.
-Ini semasa musim gugur terburuk ketika kita mati atau belajar terbang.-Sira Masetti.
-Anda harus mempercayai anak-anak. Mereka boleh mengambil lebih banyak daripada yang kita dapat.-PL Travels.
-Saya percaya bahawa kisah tentang perjuangan hidup membantu membentuk anak-anak yang berdaya tahan dan bahagia. Mereka membuat mereka memahami spektrum kehidupan.-Iben Dissing Sandahl.
-Jiwa manusia mempunyai kekuatan melebihi ukuran apa pun, jenis kekuatan yang mampu meruntuhkan semua dinding dan semua tembok yang muncul dengan cara kita.-Nikki Rowe.
-Anda harus keluar dari zon selesa anda untuk mencari idea baru. Sekiranya anda tidak mempunyai daya tahan dan daya tahan untuk menerima pertumbuhan mental, maka anda tidak akan pernah tahu bagaimana rasanya menjadi berjaya.-Ifeoluwa Egbetade.
-Seperti yang lain, anda ingin belajar bagaimana untuk menang, tetapi tidak menerima kekalahan. Menerima kekalahan, belajar mati, membebaskan diri daripadanya. Oleh itu, esok anda mesti membebaskan fikiran dan mempelajari seni mati. - Bruce Lee.
-Setiap orang mempunyai kemampuan semula jadi untuk pulih dari kemunduran, menyambung kembali dengan semangat mereka untuk bekerja, melakukan yang terbaik dan berjaya tidak kira keadaan luaran yang tidak menggalakkan.-Rani Bora.
-Johan adalah seseorang yang bangun ketika dia tidak dapat.-Jack Dempsey.
-Perkara buruk akan berlaku, tetapi perkara yang lebih baik juga akan berlaku. Sekiranya anda cenderung melihat lebih banyak perkara negatif daripada positif, maka anda harus mengusahakan otot positif di otak anda.-Scott Hamilton.
-Adakah hadiah yang lebih baik untuk anak-anak anda dan anak-anak anda daripada kemungkinan membesar menjadi orang dewasa yang bahagia, selamat dan berdaya tahan? -Iben Disssing Sandahl.
- Jatuh tujuh kali. Bangun lapan.-Peribahasa Jepun.
-Keberanian mempunyai kemampuan mengagumkan untuk membawa kenyataan kepada anda.-MB Dallocchio.
-Jauhkan bergerak, terus bergerak! Anda akan mengalami hari-hari yang fatal, anda akan mengalami hari-hari ketika anda kehilangan penglihatan dan keyakinan. Di mana nampaknya anda mengambil satu langkah ke depan dan tiga ke belakang. Adakah anda akan membiarkannya melambatkan anda? No.-Akirog Brost.
- Kehidupan tidak berhenti dan anda juga tidak seharusnya. - Akirog Brost.
-Tiada cara mudah. Semua yang baik memerlukan kerja. Sekiranya anda mahukan kehidupan yang lebih baik, anda harus berusaha untuk itu. Beberapa hari akan lebih mudah untuk bekerja. Terimalah itu. Ianya berfungsi. Terus.-Akirog Brost.
-Ketahanan mempunyai irama tersendiri. Anda mungkin tidak akan putus asa hari ini, tetapi esok anda akan lebih kuat.-Neil Mach.
-Ketahanan dilahirkan ketika anda berpegang pada cinta diri, ketika anda berani mencapai ketinggian yang tidak anda sangka dapat dicapai.-Gregory Boyle.
-Saya telah berjaya, saya mampu. Di dalam saya, ada lelaki yang tidak dapat disentuh. Sekiranya mereka kembali sekarang dan menyeksa saya lagi, mereka tidak akan pernah menyentuh saya. Saya lulus peperiksaan. Saya lulus dari kesakitan.-John le Carré.
-Enójate di hadapan situasi negatif. Ini adalah kaedah yang paling berkesan untuk melepaskan diri dari rantai keputusasaan.-RJ Lawrence.
-Anda belajar untuk berdaya tahan, bertahan, apabila anda tahu bahawa anda dapat memberi sumbangan positif kepada dunia. -Anda bertarung ketika anda tidak mempunyai apa-apa kehilangan dan banyak keuntungan.-Bad Naidoo.
-Pada mulanya, mereka mematahkan rahang anda, tetapi kemudian anda belajar bagaimana melindungi diri anda.-Gayendra Abeywardane.
-Kekuatan, keberanian … kegilaan yang membuat kita berjalan, kita dapati bahawa pada saat-saat seperti ini. Anda memilikinya, askar, itulah yang membuat anda tetap hidup hingga kini.-Danny Strong.
-Jika saya tidak bertengkar, jika saya tidak diseksa oleh penderitaan, jika pada akhir hari otot saya tidak menjerit … maka saya tidak cukup berusaha. -Rachel E. Carter.
