Sistem tulang adalah salah satu komponen yang paling penting dari organisma manusia, kerana strukturnya selain membentuk tubuh, memungkinkan untuk melaksanakan kapasiti motornya.
Dalam pengertian ini, keadaan apa pun yang dapat mempengaruhi fungsi atau komposisi struktur tulang secara negatif tidak hanya dapat merosot atau merusak tulang orang, tetapi juga dapat membahayakan kemampuan untuk bergerak sendiri.
Tulang normal (atas) dan tulang dengan osteoporosis (bawah)
Sekarang, di antara beberapa penyakit yang mempengaruhi sistem ini, riket dan osteoporosis menonjol. Seterusnya, anda akan belajar membezakan satu perubahan dari yang lain, bermula dari beberapa perbezaan yang paling ketara.
Perbezaan utama antara riket dan osteoporosis
Penyebabnya
Kedua-dua riket dan osteoporosis umumnya menyebabkan kelemahan tulang; Walau bagaimanapun, perubahan sistem tulang ini disebabkan oleh sebab yang berbeza.
Walaupun memang benar bahawa kekurangan kalsium adalah ciri yang menonjol dalam gambaran klinikal riket, ini juga benar bahawa kekhususan ini bukanlah penyebab penyakit ini.
Sebaliknya, keadaan ini disebabkan oleh kekurangan Vitamin D, yang berfungsi sebagai pemangkin metabolisme kalsium, dan dapat diperoleh baik dari makanan hewani maupun dari paparan sinar matahari.
Sebaliknya, walaupun demineralisasi badan adalah bahagian semula jadi dari proses penuaan, kekurangan kalsium yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama osteoporosis. Walau bagaimanapun, tidak mungkin untuk menentukan bahawa itu adalah satu-satunya penyebab kehilangan struktur tulang.
Siapa yang terjejas?
Umumnya, riket dihidapi oleh kanak-kanak di bawah usia 4 tahun, yang tulangnya masih tumbuh. Di samping itu, jarang terjadi di negara-negara tropika di mana pendedahan cahaya matahari yang baik dapat dinikmati.
Sebaliknya, osteoporosis biasanya menyerang orang dewasa yang tulangnya sudah terbentuk, biasanya wanita tua yang telah menggunakan kalsium dalam jumlah yang rendah sepanjang hidupnya.
Juga untuk orang dewasa yang tinggal atau tinggal untuk jangka masa yang panjang di negara-negara perindustrian, di mana makanan sering mengalami proses kimia yang lebih besar di mana mereka dapat kehilangan komponen semula jadi mineral mereka.
Gejalanya
Riket menghasilkan kelemahan dan kecacatan pada struktur tulang, yang boleh menyebabkan kecacatan yang boleh menyebabkan kecacatan motor pada mereka yang menderita.
Begitu juga, nada otot yang lemah, perut yang menonjol, perkembangan pertumbuhan yang perlahan dan perkembangan lengkungan di kaki adalah beberapa ciri penyakit ini yang paling ketara.
Gejala osteoporosis kurang dapat dilihat; Walau bagaimanapun, kelemahan tulang boleh menyebabkan patah tulang walaupun disebabkan oleh sedikit trauma, sehingga dapat dianggap sebagai tanda peringatan untuk kemungkinan menderita penyakit kronik ini.
Begitu juga, kerapuhan otot dan sakit akut pada tulang semasa menjalankan sebarang jenis aktiviti yang wujud dalam keadaan ini.
Rawatan
Untuk kedua-dua riket dan osteoporosis, disarankan untuk meningkatkan pengambilan vitamin (terutamanya Vitamin D) dan mineral (seperti kalsium).
Untuk melakukan ini, penting untuk mengambil makanan yang mempunyai komponen ini, seperti hati, ikan dan susu.
Sekiranya osteoporosis, disarankan untuk mengambil suplemen dalam kapsul kalsium, sementara untuk riket disarankan untuk memilih sirap yang terbuat dari minyak hati.
Begitu juga, dalam kedua-dua kes itu, disarankan untuk berjemur secara sederhana dan melakukan senaman harian yang sederhana untuk menguatkan tulang.
Rujukan
- Suruhanjaya Penjagaan Kesihatan Akreditasi Amerika. (sf). Maklumat umum mengenai osteoporosis. Dipulihkan dari medlineplus.gov
- Suruhanjaya Penjagaan Kesihatan Akreditasi Amerika. (sf). Riket. Dipulihkan dari medlineplus.gov
- Kellogg Sepanyol, SL (2012). Buku Panduan Amalan Pemakanan dan Kesihatan Kellogg. Madrid, Sepanyol: Exlibris Ediciones SL Bab 22 (Pemakanan dan osteoporosis). Dipulihkan dari kelloggs.es
- Michael C. Latham. (2002). Pemakanan manusia dalam pembangunan dunia. New York, Amerika Syarikat: Koleksi FAO. Bab 10 (Mineral), 18 (Riket dan osteomalacia) dan 23 (Penyakit kronik dengan implikasi pemakanan). Dipulihkan dari fao.org
- Setiausaha Kesihatan. (2013). Diagnosis dan rawatan osteoporosis pada wanita pascamenopause. Daerah Persekutuan, Mexico: CENETEC. Dipulihkan dari cenetec.salud.gob.m