- 9 masalah psikologi dan gangguan mental yang paling biasa berlaku pada remaja
- 1- Gangguan kegelisahan
- 2- Kemurungan
- 3- Gangguan bipolar
- 4- Kurang perhatian / hiperaktif
- 5- Gangguan pembelajaran
- 6- Gangguan tingkah laku
- 7- Gangguan makan
- 8- Skizofrenia
- Fikiran bunuh diri
- Tanda-tanda amaran gangguan mental pada masa remaja
- Akibat gangguan mental
- Apa yang kau boleh buat?
- Risiko mengalami gangguan mental
The gangguan psikologi pada masa remaja adalah biasa dan mengesan mereka awal adalah satu kelebihan yang besar untuk menghalang kemajuan dalam dewasa. Gangguan mental atau masalah psikologi dicirikan oleh perubahan mood, pemikiran dan tingkah laku, atau beberapa kombinasi daripadanya.
Mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan seseorang atau penurunan kualiti hidup mereka dan kemampuan mereka untuk berfungsi dengan baik secara fizikal, mental dan sosial. Lebih separuh daripada semua gangguan mental dan ketagihan bermula pada usia 14 dan 3 dari 4 bermula pada usia 24 tahun.
Sukar untuk menganggarkan bilangan remaja yang mengalami gangguan psikologi kerana beberapa sebab:
- Ramai remaja tidak memberitahu keadaan mereka.
- Definisi gangguan berbeza-beza.
- Diagnosis dibuat berdasarkan penilaian klinikal-penilaian subjektif-, bukan oleh penanda biologi-penilaian objektif-.
9 masalah psikologi dan gangguan mental yang paling biasa berlaku pada remaja
Sebilangan gangguan mental, emosi, dan tingkah laku yang boleh berlaku semasa remaja dan kanak-kanak dijelaskan di bawah. Masing-masing boleh memberi kesan yang besar terhadap kesihatan seseorang secara keseluruhan.
1- Gangguan kegelisahan
Gangguan kegelisahan adalah yang paling biasa berlaku pada masa remaja.
Remaja dengan gangguan ini mengalami kebimbangan atau ketakutan yang berlebihan yang mengganggu kehidupan seharian mereka.
Ia merangkumi:
- Serangan panik.
- Fobia
- Gangguan kompulsif obsesif
- Gangguan tekanan selepas trauma.
- Gangguan kebimbangan umum.
2- Kemurungan
Kemurungan utama boleh berlaku pada masa remaja dan kanak-kanak.
Sebilangan remaja yang mengalami kemurungan mungkin tidak menghargai kehidupan mereka dan boleh mengakibatkan bunuh diri.
Dalam gangguan ini terdapat perubahan dalam:
- Emosi: sedih, menangis, rendah diri.
- Pemikiran: kepercayaan keburukan, keberanian rendah atau ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti.
- Kesejahteraan fizikal: perubahan selera makan atau pola tidur.
- Motivasi: penurunan nilai, kurang minat dalam aktiviti rekreasi.
3- Gangguan bipolar
Gangguan bipolar dicirikan oleh perubahan mood yang berlebihan antara kemurungan dan mania (rangsangan tinggi).
Di antara kedua-dua keadaan yang melampau itu, mungkin berlaku tempoh gairah sederhana.
Semasa tempoh mania, remaja mungkin tidak berhenti bergerak, tidur, bercakap, atau menunjukkan kurangnya kawalan diri.
4- Kurang perhatian / hiperaktif
Tanpa keraguan, ADHD telah didiagnosis secara berlebihan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Pada masa ini, ia dipercayai berlaku pada 5% remaja.
Seorang remaja dengan hiperaktif tidak mempunyai perhatian, impulsif, dan mudah terganggu.
5- Gangguan pembelajaran
Gangguan pembelajaran mempengaruhi kemampuan seorang remaja untuk menerima atau menyatakan maklumat.
Kesukaran ini dapat ditunjukkan dengan masalah dalam penulisan, bahasa, koordinasi, perhatian atau kawalan diri.
6- Gangguan tingkah laku
Gangguan ini dicirikan oleh tingkah laku remaja dengan cara yang impulsif dan merosakkan.
Remaja dengan gangguan ini boleh melanggar hak orang lain dan peraturan masyarakat.
Contoh:
- Perompakan
- Serangan
- Pembohongan.
- Vandalisme.
- Kebakaran.
7- Gangguan makan
Anorexia nervosa mempengaruhi kira-kira 1% remaja perempuan dan lebih sedikit lelaki.
Gangguan ini boleh menjejaskan makan secara serius dan penting untuk mengatasinya dengan segera dan oleh profesional.
Remaja dengan bulimia bervariasi dari 1-3% populasi dan, seperti pada anoreksia, cuba mencegah kenaikan berat badan, walaupun dalam hal ini dengan muntah, menggunakan julap atau bersenam secara obsesif.
8- Skizofrenia
Skizofrenia biasanya bermula pada akhir remaja atau awal dewasa.
Ia boleh menjadi gangguan yang dahsyat dengan akibat yang sangat negatif untuk kesejahteraan dan kualiti hidup.
Remaja dengan tempoh psikotik mungkin mempunyai halusinasi, pengasingan, atau kehilangan hubungan dengan kenyataan, antara gejala lain.
Fikiran bunuh diri
Bunuh diri juga boleh berlaku pada remaja dan dalam 90% kes terdapat gangguan mental.
Sebaiknya berwaspada kepada mereka yang layak mengalami kemurungan dan terutama untuk mengelakkan guru buli sekolah.
Tanda-tanda amaran gangguan mental pada masa remaja
Semua orang mengalami perubahan mood. Walau bagaimanapun, pada remaja trend ini lebih ketara.
Dalam waktu yang singkat mereka boleh pergi dari merasa teruja menjadi cemas atau mudah marah.
Oleh kerana perubahan hormon dan otak yang berlaku dalam tempoh penting ini, terdapat perubahan yang berterusan.
Walau bagaimanapun, gangguan psikologi boleh menyebabkan reaksi emosi yang berlebihan atau mempunyai akibat negatif dalam kehidupan sosial dan peribadi.
Gejala-gejala ini tidak selalu jelas, walaupun ibu bapa, guru, dan tokoh otoriti lain harus mencari tanda-tanda.
Beberapa bendera merah adalah:
- Benci.
- Kerengsaan.
- Perubahan selera makan
- Perubahan dalam tidur
- Pengasingan sosial.
- Impulsif.
Adalah sukar untuk membezakan antara perubahan normal pada remaja dan gejala penyakit mental.
- Adakah anak anda mempunyai gejala berikut?
- Adakah anda mengelakkan situasi atau tempat?
- Adakah anda mengadu masalah fizikal seperti sakit kepala, perut, tidur atau tenaga?
- Adakah anda terasing secara sosial?
- Adakah anda menyatakan ketakutan untuk menambah berat badan atau makan secara tidak sihat?
- Adakah anda menggunakan dadah atau alkohol?
- Tunjukkan sedikit perhatian terhadap hak orang lain?
- Adakah mereka bercakap mengenai bunuh diri?
Sekiranya anak anda menunjukkan satu atau lebih perubahan ini dan ia memberi kesan kepada kehidupannya, lebih baik bercakap dengan mereka dan mencari profesional untuk menilai kes dengan lebih baik dan memberikan rawatan yang mungkin.
Akibat gangguan mental
Akibatnya boleh menjadi jangka pendek atau jangka panjang.
Sebenarnya, kebanyakan gangguan mental yang didiagnosis pada orang dewasa bermula pada masa remaja, walaupun gangguan lain yang berlaku pada masa remaja dapat berkurang pada masa dewasa jika mereka dirawat.
Mereka sering dikaitkan dengan akibat seperti:
- Penurunan dalam hubungan sosial.
- Keputusan akademik yang lebih teruk.
- Risiko kehamilan.
- Risiko dijangkiti penyakit seksual.
- Masalah dengan sistem kehakiman.
- Bunuh diri.
Apa yang kau boleh buat?
Gangguan mental dapat diatasi dengan berjaya dan lebih awal ia dijumpai dan dirawat, semakin besar kemungkinan ada penawarnya.
Jenis rawatan yang paling sesuai untuk remaja bergantung pada keperluan remaja.
Terdapat pelbagai pilihan:
- Terapi keluarga: membantu keluarga mengatasi dengan lebih baik keadaan dan mengurus tingkah laku remaja.
- Terapi Tingkah Laku Kognitif - Membantu mengenali dan mengubah corak dan tingkah laku pemikiran kesihatan mental yang tidak sihat.
- Latihan Kemahiran Sosial: Membantu remaja dengan masalah harga diri yang rendah dan kesukaran hubungan.
- Kumpulan sokongan untuk remaja dan keluarga.
- Ubat: Bagi orang muda, ubat bukanlah pilihan pertama yang dipertimbangkan. Sekiranya mereka disarankan oleh profesional, mereka harus dirawat bersama dengan jenis rawatan lain.
Risiko mengalami gangguan mental
- Secara amnya, kanak-kanak lelaki lebih cenderung didiagnosis dengan masalah tingkah laku daripada kanak-kanak perempuan.
- Kanak-kanak perempuan lebih banyak didiagnosis dengan kemurungan dan gangguan makan.
- Remaja yang ibu bapanya mempunyai tahap pendidikan yang lebih rendah berisiko lebih tinggi mengalami gangguan mental daripada orang tua yang mempunyai tahap pendidikan yang lebih tinggi
- Remaja yang ibu bapa bercerai juga lebih cenderung berbanding remaja dengan ibu bapa yang sudah berkahwin atau tinggal bersama.
- Remaja yang dibuli dan mereka yang didera secara seksual juga berisiko lebih tinggi.
- Remaja yang ibu bapa mereka mempunyai atau mengalami gangguan berisiko lebih tinggi.