IBU BERACUN: CIRI DAN CARA MERAWATNYA - GEOGRAFÍA - 2026

Ibu yang beracun adalah mereka yang mempunyai pandangan negatif terhadap dunia, sering merosakkan, menjadi mangsa, berpengaruh, mengawal, kadang-kadang manipulatif, dan tidak membantu pertumbuhan peribadi atau profesional anak-anak mereka (walaupun itu bukan niatnya).

Penting untuk diingat bahawa hubungan malapenyesuaian dapat berasal dari ibu, ayah, datuk dan nenek, dan akhirnya dari siapa saja yang menjadi rujukan dalam pendidikan anak. Tetapi dalam artikel ini kita akan memberi tumpuan kepada ibu yang beracun.

Dalam kebanyakan kes, di sebalik bentuk hubungan ini ada rasa takut pada ibu kesepian, tidak diperlukan oleh anak-anaknya dan dibiarkan sendiri ketika mereka dewasa. Tetapi justru inilah perilaku mereka yang boleh timbul, kerana dalam kebanyakan kes, ketika anak menjadi dewasa, mereka menjauhkan diri dari ibu mereka dan dari hubungan yang merugikan ini.

Seterusnya kita akan menerangkan ciri-ciri hubungan ibu-anak ini. Penting untuk dapat mengenalinya sebagai langkah pertama dalam mencari jalan penyelesaian.

Sekiranya anda berfikir bahawa anda mungkin mengalami kesan hubungan beracun dengan ibu anda atau jika anda menganggap bahawa anda terlibat dalam hubungan malapenyesuaian dengan anak anda, disarankan untuk berjumpa dengan profesional. Semakin cepat hubungan jenis ini diubah, semakin kecil akibatnya bagi anak, remaja atau orang muda.

Ciri-ciri ibu beracun

Walaupun konsep ibu beracun telah sering digunakan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pertama kali muncul pada tahun 1990, dalam buku berjudul "Orang Tua yang Benci", yang ditulis oleh psikologi Susan Forward.

Dalam bukunya, dia menggambarkan ibu bapa beracun sebagai mereka yang, dengan alasan yang berbeza, menyebabkan bahaya atau penderitaan pada anak-anak mereka melalui manipulasi, penderaan, pengabaian, dll. dari semasa mereka kanak-kanak hingga zaman dewasa.

Setiap orang berbeza, mempunyai pengalaman dan keperibadian yang berbeza. Atas sebab ini, ciri-ciri berikut dapat nyata dalam satu atau lain cara bergantung kepada orang tersebut.

Oleh itu, mesti diambil kira bahawa tidak semua orang yang mempunyai hubungan toksik dengan anak-anak mereka akan mempunyai ciri-ciri yang sama atau dengan intensiti yang sama. Mengetahui hal ini, ciri utama ibu beracun adalah:

Mereka cenderung menunjukkan kekurangan harga diri dan keyakinan diri yang jelas

Dan untuk alasan ini, mereka menggunakan hubungan dengan anak-anak mereka sebagai cara untuk menutup jurang dan keperluan mereka. Sekiranya anak-anak mula mandiri dan mandiri, dia menderita kegelisahan yang kuat kerana mereka tidak lagi memerlukannya dan dia takut bersendirian di masa depan.

Untuk mengelakkan hal ini terjadi, mereka sering menyebarkan kekurangan harga diri dan rasa tidak aman yang sama dengan yang dimiliki oleh anaknya. Oleh itu, anak itu tidak akan pernah berdikari dan akan bergantung kepadanya dalam semua aspek kehidupannya.

Mereka terlalu mengawal

Ibu beracun biasanya adalah orang yang mempunyai keperluan untuk mengawal setiap aspek kehidupannya. Dengan cara yang sama, anda cuba mengawal semua bidang kehidupan anak anda.

Menjalankan kawalan ini adalah cara untuk menyatakan cinta dan kasih sayang kepada orang lain, oleh itu dia melihatnya sebagai sesuatu yang positif dan perlu dalam hubungannya dengan anak lelaki / anak perempuannya. Dia bahkan mungkin menjadi marah jika anaknya memutuskan untuk membuat keputusan yang berbeza daripada yang ditunjukkan olehnya.

Dengan mempraktikkan perlindungan yang berlebihan ini, anda menghalang anak itu menjadi mandiri, dari memperoleh kebebasan tertentu dan dengan itu dapat belajar dari kesalahan mereka.

Mereka menggunakan anak-anak mereka sebagai alat untuk mencapai tujuan atau keinginan yang belum tercapai

Adalah biasa kita dengar ungkapan ibu seperti "Saya tidak mahu anda melakukan kesalahan yang sama seperti saya", "Saya mahu anda mencapai apa yang saya tidak dapat", dll. Tetapi dalam masa yang singkat mereka mempertimbangkan apa yang dikehendaki atau diperlukan oleh anak mereka. Ini juga merupakan cara untuk menyatakan cinta dan kasih sayang mereka, tetapi mereka tidak menyedari bahawa anak mereka dapat memilih jalan lain dan bahawa dia tidak bersyukur untuk itu.

Lazimnya apabila anak itu menyatakan tidak setuju mereka marah kerana tidak mengikuti nasihatnya. Sekiranya mereka mengabaikan cadangan anda, anda menganggap mereka tidak mempertimbangkan atau mengabaikan nasihat anda.

Mereka menggunakan manipulasi untuk mencapai tujuan mereka

Mereka hampir selalu menggunakan pemerasan emosi. Semasa anak-anak cuba berdikari, ibu-ibu ini sering tersinggung dan menyatakan bahawa mereka merasa ditolak. Dengan ini, mereka membuat anak-anak mereka, berhadapan dengan kemungkinan mencederakan ibu mereka, untuk mengubah tingkah laku mereka atau melakukannya secara diam-diam agar tidak membuatnya menderita.

Dengan cara ini, dalam banyak kes, anak-anak melakukan perkara yang tidak mereka inginkan, mengumpulkan kebencian terhadap ibu mereka kerana memaksanya membuat keputusan ini.

Mereka berusaha untuk menjadi pusat perhatian setiap masa

Dalam banyak kes, ibu mungkin menyatakan hasrat dua kali dijumpai. Di satu pihak, anda mahu anak anda berjaya dalam apa yang dilakukannya dan mencapai banyak pencapaian, tetapi di sisi lain, mereka tidak mahu mereka melampaui mereka dalam keadaan apa pun. Anak-anak ini menerima mesej yang sangat membingungkan.

Di satu sisi mereka menyatakan kepada mereka bahawa mereka harus berjaya dalam hidup dan mencapai tujuan mereka, tetapi di sisi lain mereka tidak dapat mengatasinya kerana pada masa itu mereka akan berhenti menjadi pusat perhatian. Sebaliknya, seorang ibu dengan tingkah laku yang normal dan sesuai akan sentiasa gembira dengan pencapaian anak-anaknya.

Pada masa yang lain, dia dapat menggunakan penyakit dan keadaan yang berbeza sehingga anak-anak selalu memperhatikannya. Adalah biasa dalam kes-kes ini, mereka menggunakan manipulasi untuk membuat mereka melakukan apa yang mereka anggap betul menggunakan hujah seperti "jika anda tidak meninggalkan hubungan itu, itu akan memberi saya serangan jantung" atau "jangan membuat saya marah lagi, saya merasa sangat buruk."

Mereka melakukan kecuaian dan / atau pengabaian

Pada kesempatan ini, ibu tidak menjaga anak-anaknya dengan betul, mereka tidak memenuhi keperluan asas mereka dan sering kali Perkhidmatan Sosial harus campur tangan. Dalam beberapa kes, peranan mungkin terbalik.

Dengan cara ini, adalah anak-anak yang, dari usia yang sangat muda, harus menjaga ibu, mencari jalan untuk bertahan hidup, membuat makanan dan menjaga kebersihan rumah, dll.

Mereka terlalu autoritarian

Segala-galanya mesti dilakukan mengikut kriteria mereka dan mereka tidak mengakui bahawa anak-anak mempunyai pendapat lain atau memilih alternatif lain. Dari jenis rakan yang mesti mereka ada, hingga kerjaya mereka mesti belajar hingga pekerjaan yang harus mereka lakukan.

Adalah biasa bagi mereka untuk mempunyai pendapat mengenai semua perkara yang berkaitan dengan pasangan ketika anak lelaki menjumpainya. Dari bagaimana anda seharusnya bersikap dalam hubungan anda, kapan anda harus mempunyai anak atau kapan hendak berkahwin dan bagaimana. Ini cenderung menimbulkan konfrontasi jika anak mula melepaskan diri dari hubungan dan menunjukkan kebebasan yang lebih besar.

Mereka menggunakan penderaan fizikal dan / atau lisan

Dalam banyak kes, hubungan tidak berfungsi boleh menyebabkan sebarang jenis penyalahgunaan. Akibat dari kenyataan ini terhadap anak jauh lebih dramatik dan berkekalan dalam kes ini.

Menuntut dan terlalu kritikal

Adalah biasa bagi ibu-ibu jenis ini bahawa apa-apa yang dilakukan oleh anak mereka tidak betul, oleh itu mereka menyalahgunakan kritikan yang merosakkan dalam semua aspek kehidupan mereka. Tingkah laku ini menjadi cara lain yang biasa untuk menjatuhkan harga diri anak.

Kritikan juga sering ditujukan terhadap unit keluarga itu sendiri. Mereka menunjukkan kemarahan dan rasa tidak puas hati terhadap jenis keluarga yang mereka bentuk kerana mereka menganggap mereka layak mendapat yang lebih baik.

Mereka mementingkan diri sendiri dan meletakkan keperluan atau kesejahteraan mereka berbanding keperluan anak-anak mereka

Mereka cenderung memanipulasi dan menggunakan anak-anak mereka untuk mengejar kepentingan mereka sendiri, walaupun mereka membuat mereka berfikir bahawa apa yang mereka lakukan selalu untuk kebaikan mereka. Sekiranya kanak-kanak menyedari manipulasi ini, mereka merasa sangat tersinggung dan menafikan bahawa demikian.

Mereka cemburu dengan sesiapa sahaja yang membahagiakan anak mereka

Mereka berfikir bahawa anak mereka hanya dapat menikmati dan berbahagia bersama mereka, sehingga tidak ada yang akan memahami dan merawatnya seperti dia. Oleh itu, apabila anak atau orang dewasa menjalin hubungan persahabatan atau pasangan yang memuaskan, mereka biasanya berusaha untuk memboikot mereka kerana rasa cemburu yang dihasilkannya.

Anda fikir anda satu-satunya yang patut mendapat perhatian anak anda dan oleh itu tidak ada yang cukup baik untuknya.

Dia berkelakuan hina dan zalim dengan anak-anaknya

Dia berfikir, dan oleh itu dia membiarkan anak-anaknya tahu, bahawa segala sesuatu dan apa yang telah mereka lakukan dalam hidup mereka berhutang kepadanya. Dia telah bertugas mengurus dia dan melakukan segala-galanya untuknya dan oleh itu mereka mesti melayani dan menyenangkan dia dalam semua yang dia perlukan sebagai tanda penghargaan.

Mereka merosakkan harga diri anak-anak

Selalunya, baik secara langsung dan tidak langsung, mereka cenderung untuk mengingatkan mereka bahawa tanpanya mereka bukan siapa-siapa dan bahawa mereka tidak mempunyai nilai sendiri. Sangat mungkin bahawa ini adalah unjuran perasaan mereka sendiri, tetapi ini menimbulkan kekurangan harga diri dan keyakinan diri pada anak sejak mereka kecil.

Apabila anda mencapai usia dewasa, sangat sukar untuk mengubah jenis kepercayaan ini dan kemungkinan besar anda akan menjadi orang yang tidak aman tanpa autonomi.

Akibat dari ibu yang beracun

Sudah tentu, tingkah laku dan tingkah laku ibu seperti ini akan membawa kesan kepada anak-anaknya. Kadang-kadang ini dapat bertahan seumur hidup, mempunyai pengaruh yang menentukan terhadap kesihatan emosi dan kebahagiaan orang tersebut.

Atas sebab ini, sangat penting untuk mengesan jika anda menjalin hubungan jenis ini untuk campur tangan secepat mungkin. Beberapa akibat hubungan jenis ini untuk anak adalah:

Rasa bersalah

Perasaan bersalah ini dapat berlaku terhadap apa yang berlaku pada ibunya atau orang lain di sekelilingnya. Sekiranya sejak sekian lama mereka bertanggungjawab atas segala penyakit, kemungkinan besar pada masa dewasa mereka akan terus merasa bersalah atas semua perkara buruk yang berlaku kepada orang-orang di sekitar mereka.

Rasa kekosongan atau kebencian

Dalam kes di mana mereka tidak pernah mengalami cinta dan kasih sayang sejati seorang ibu, mereka merasakan kekosongan besar yang tidak dapat dipenuhi dalam hubungan lain.

Juga dapat terjadi bahwa kerusakan dan kesakitan yang telah mereka lakukan diekstrapolasi kepada semua orang di sekitar mereka, bahawa mereka tidak mempercayai siapa pun dan bahawa mereka merasa benci terhadap semua orang yang berusaha memasuki kehidupan mereka.

Mereka biasanya orang yang tidak tegas dan hidup dalam ketakutan membuat keputusan yang salah

Sepanjang hidup mereka, mereka telah ditekankan bahawa apa yang telah mereka lakukan bukanlah hal yang tepat, mereka merasa tidak mampu membuat keputusan yang memadai, oleh sebab ini dalam banyak kes mereka hidup dalam keadaan tidak tetap.

Kadang-kadang ketidakmampuan untuk membuat keputusan adalah kerana bergantung kepada ibu mereka, jadi tanpa pertolongan atau nasihatnya, mereka tidak akan membuat pilihan.

Mereka terlibat dalam hubungan beracun dan bergantung

Dalam kes lain, kerana satu-satunya jenis hubungan yang mereka ketahui adalah ini, mereka akhirnya terjalin dalam hubungan yang terus tidak berfungsi. Begitu juga, kerana mereka tidak pernah dapat mencapai kemerdekaan dan autonomi, mereka mencari orang yang boleh mereka bergantung dalam semua aspek kerana mereka tidak tahu bagaimana mengarahkan kehidupan mereka dengan cara lain.

Takut akan komitmen atau menjalin hubungan yang stabil

Baik di peringkat pasangan dan persahabatan. Oleh kerana harga diri mereka rendah, mereka menganggap mereka penipuan dan sesiapa yang akhirnya mengetahui mereka secara mendalam akan menyedari hal ini. Atas sebab ini, dalam banyak kes mereka mengasingkan diri daripada melarikan diri dari hubungan sosial.

Bagaimana merawat ibu yang beracun?

Sekiranya anda mempunyai ibu yang manipulatif, posesif, negatif, atau toksik, anda boleh bertindak dengan cara yang kurang merosakkan kehidupan anda secara keseluruhan. Penyelesaian yang akan diambil bergantung kepada keadaan anda. Mari lihat kemungkinan situasi dan beberapa penyelesaian yang dicadangkan:

Anda tinggal dengan ibu anda tetapi anda tidak boleh pergi

Sekiranya anda tidak dapat meninggalkan rumah tetapi anda boleh mengubah jadual anda, cubalah menjaga rutin harian sehingga anda dapat mengawal masa yang anda habiskan dengannya.

Anda tinggal bersama ibu anda dan anda boleh pergi

Sekiranya anda mempunyai kemampuan kewangan untuk meninggalkan rumah, anda harus memikirkan apakah ia sesuai untuk anda dan membuat keputusan. Cepat atau lambat setiap orang menjadi bebas, itu wajar.

Anda tinggal dengan ibu anda tetapi anda semestinya harus berurusan dengannya

Sekiranya anda tidak dapat mengubah rutin anda dan anda harus sering berinteraksi dengan ibu anda, kenyataannya adalah perkara yang paling sukar. Pertama sekali, tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar harus berinteraksi dengannya. Bolehkah anda mengubah jadual anda? Bolehkah anda mengubah sesuatu sehingga anda tidak menghabiskan banyak masa bersama?

Sekiranya anda perlu menghabiskan banyak masa dengannya, difahami bahawa anda harus menjaganya. Dalam kes ini, anda boleh cuba "menilai semula" keadaan. Cuba fahami keadaannya, cari cara untuk menghiburkan diri semasa bersamanya (muzik, video, filem, podcast, buku) dan cari masa lapang untuk berehat.

Anda juga boleh bercakap dengannya dan memberitahunya apa yang anda fikirkan, walaupun anda mungkin sudah mencuba.

Anda tidak tinggal bersama ibu anda

Dalam kes ini jauh lebih mudah. Cukup hadkan komunikasi, lihat apakah ibu anda mengubah sikapnya dan elakkan daripada menguatkan tingkah laku negatif, seperti aduan, kritikan, manipulasi berterusan …

Anda boleh terus berkomunikasi dengan ibu anda, walaupun anda boleh menghadkan masa ini.