PERUBATAN SUKAN: APA YANG DIPELAJARI, SEJARAH, APLIKASI, METODOLOGI - UBAT - 2025

The perubatan sukan itu ialah bidang khusus sains perubatan yang mempunyai fokus utamanya mengenai kesan aktiviti fizikal dan sukan kepada kesihatan orang. Ia juga berkaitan dengan aspek-aspek yang berkaitan dengan pencegahan dan rawatan kecederaan dan patologi sukan.

Perubatan sukan diterapkan dalam berbagai bidang, seperti latihan Olimpik, atlet elit, pengembangan dasar kesihatan awam, dan pemulihan pesakit. Secara amnya, perubatan sukan terbahagi kepada tiga kategori kajian: asas, klinikal dan sains yang diterapkan dalam sukan.

Sumber: Pixabay.

Perubatan sukan asas berkaitan dengan aspek seperti biomekanik, fisiologi dan anatomi sukan. Perubatan sukan klinikal berkaitan dengan pencegahan, rawatan dan pemulihan kecederaan. Perubatan dan sains yang diaplikasikan untuk sukan memberi tumpuan kepada aspek seperti psikologi atau pemakanan.

Perubatan sukan sering dianggap sebagai sains multidisiplin dalam perubatan am. Ini kerana ia bertanggungjawab untuk mengkaji aspek perubatan dan teknikal, serta aspek psikologi dan pedagogi pesakit.

Salah satu objektif utamanya adalah untuk mengkaji kemampuan pesakit dalam usaha dan berdasarkan ini, untuk mengembangkan bentuk penyejukan fizikal yang membantunya untuk memperbaiki dirinya. Ini berlaku baik pada pesakit yang aktif, tidak aktif atau yang memerlukan pemulihan dari ketidakselesaan dan kecederaan.

Sejarah ringkas perubatan sukan

Claudius Galenus, oleh Tidak Dikenal -, Domain Awam, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Kegiatan fizikal, sukan, adalah tingkah laku semula jadi yang disebabkan oleh sifat manusia. Oleh itu, keberadaannya kembali ke asal-usul spesies kita. Namun, ada bukti yang jelas mengenai penggunaan sukan untuk tujuan "kuratif".

Selama bertahun-tahun, aktiviti dan cara memahami sukan dan perubatan telah berubah secara radikal.

Berusia

Catatan pertama aktiviti fizikal untuk tujuan perubatan, bermula pada 2500 SM. Seperti diketahui, Taois (bhikkhu Cina) adalah orang pertama yang menetapkan disiplin sukan yang berfungsi untuk "menyucikan jiwa."

Arthava-Veda, panduan yang terdapat di India, juga memperincikan serangkaian rutin pergerakan bersama untuk tujuan terapi. Kompendium ini dipercayai dibuat pada tahun 800 SM. C.

Walau bagaimanapun, idea rasmi bahawa sukan dan kesihatan dikaitkan dan bahawa amalan biasa mereka menyebabkan keadaan fizikal yang optimum, muncul di Yunani Kuno. Ahli falsafah Heródicus, bertugas mengajar tentang sukan dan bertahun-tahun kemudian dia memulakan pengajian dalam bidang perubatan.

Menurutnya, ada hubungan langsung antara sukan, pemakanan dan kesihatan. Dia sebenarnya adalah saintis pertama yang mencadangkan senaman fizikal dan diet ketat, pada abad ke-5 SM. Selama bertahun-tahun bekerja, dia mengajar di Cos School of Medicine, di mana Hippocrates, yang dipercayai muridnya, dilatih.

Tetapi tanpa keraguan adalah Claudius Galenus (131-201 SM), yang dianggap sehingga hari ini sebagai bapa perubatan sukan. Pandangannya terdepan dan dia yang pertama mempertimbangkan pendapat doktor dalam memantau aktiviti fizikal. Dia juga mengesyorkan permainan bola dan menganjurkan urutan fizikal untuk mengelakkan kecederaan.

Walaupun sukan adalah amalan yang hampir suci bagi orang Yunani, orang-orang Etruscan memahami aktiviti fizikal sebagai tontonan. Idea ini akan dibawa secara ekstrim semasa Rom Kuno di "sarkas Rom" yang terkenal, di mana pergaduhan antara gladiator sering mengakibatkan kematian salah satu dari mereka.

Pertengahan umur

Kepekatan bandar pertama yang besar di bandar-bandar proto pada Zaman Pertengahan, memudahkan kemunculan sukan berpasukan. Sekumpulan besar orang berkumpul di dataran untuk berlatih sukan yang berbeza seperti bola sepak dan hoki hari ini.

Bagi mereka, para bangsawan menghabiskan masa lapang dengan berlatih pasukan berkuda, permainan perang dan pertempuran. Aksesnya ke ruang hijau di istana, menyukai penampilan permainan yang akan menjadi versi awal fronton dan tenis.

Idea-idea Galenus menandakan sejarah berabad-abad. Baru pada zaman Renaissance ketika idea inovatif lain muncul, dalam hal ini pada tahun 1500-an di tangan Hieronymous Mercurialis. Dalam karyanya Libri de arte gymnastica, dia berjaya menyusun latihan sebagai bentuk rawatan dan menegaskan bahawa orang yang sihat juga harus berlatih bersukan (bertentangan dengan idea pada masa itu).

Abad kedua puluh

Walaupun berlalunya masa dan banyak kemajuan, perubatan sukan mula dianggap sebagai entiti dengan sendirinya hanya pada abad ke-20. Semasa Sukan Olimpik 1928, kongres perubatan sukan antarabangsa pertama dianjurkan.

Pada masa itu adalah ketika fungsi cabang perubatan ini dalam acara sukan mulai dipertimbangkan secara serius, protokol pencegahan, rawatan dan pemulihan ditetapkan.

Akhirnya dan semakin hampir dengan zaman kita, perubatan sukan diiktiraf sebagai sub-cabang sains perubatan, pada tahun 1989.

Aplikasi perubatan sukan

Sumber: Pixabay.

Berkat kajian, analisis dan bukti empirikal selama bertahun-tahun, perubatan sukan berjaya, antara lain, membuktikan bahawa aktiviti fizikal yang diamalkan tanpa kawalan atau pengawasan boleh menjadi berbahaya bagi tubuh.

Inilah sebabnya mengapa dalam objektif utama disiplin ini, kita dapat memperincikan:

Bantuan sukan

Sama ada dalam pertandingan profesional atau amatur, tanpa mengira usia dan jantina mereka yang mengambil bahagian. Manifestasi fizikal atau sukan peserta mesti diawasi oleh atlet.

Pencegahan penyakit

Elakkan perkembangan patologi yang berkaitan dengan aktiviti fizikal, sama ada dalam amalan profesional, amatur, rasmi atau latihan.

Pemulihan

Aspek perubatan sukan yang paling biasa, tangan ke bawah. Ia merujuk kepada penyembuhan kecederaan dan pembalikan patologi fizikal yang berkaitan dengan mobiliti sistem rangka-otot.

Nasihat

Ia memfokuskan pada pengembangan dan penyediaan rutin latihan dan pasukan kerja, memastikan bahawa kegiatan tersebut sesuai untuk setiap orang sesuai dengan objektif kerja.

Penilaian

Sebelum memulakan sebarang latihan (biasanya dalam bidang profesional), doktor sukan bertugas memerhati dan meminta kajian yang memungkinkan idea lengkap mengenai keadaan fizikal atlet.

Metodologi

Spirometry, oleh Jmarchn - Karya sendiri, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

Mengikut jenis masalah, pesakit atau cabang aplikasi perubatan sukan, terdapat kaedah dan kajian yang berbeza. Walau bagaimanapun, secara umum, terdapat protokol umum yang merangkumi keseluruhan disiplin ini.

Salah satu aspek yang paling penting adalah pencegahan. Penilaian fungsional tidak lebih dari kajian yang diminta oleh profesional, untuk mempunyai pengetahuan penuh mengenai keupayaan berfungsi pesakit anda.

Kajian ini dikenali sebagai rancangan penilaian sukan fizikal dan merangkumi aspek seperti:

Analisis sejarah perubatan yang lengkap: ia digunakan untuk memahami sejarah pesakit / atlet, masalah apa yang mereka lalui pada masa lalu, apakah bidang pekerjaan atau pergerakan yang bermasalah.

Ujian makmal: tinja, air kencing dan / atau analisis darah digunakan untuk mengetahui keadaan kesihatan dan sama ada terdapat perubahan biokimia pada pesakit atau tidak.

Kajian radiologi: Pemeriksaan sinar-X (radiografi) adalah alat untuk mengetahui sama ada terdapat kecederaan atau kerosakan tulang sebelumnya atau berpotensi.

Analisis antropometri: ia menumpukan pada aspek fizikal atlet seperti komposisi (berat dan tinggi), indeks lemak badan, jisim tanpa lemak, berat tulang, antara parameter lain.

Kajian elektrokardiografi: ini adalah satu siri analisis yang difokuskan untuk menyokong tingkah laku jantung.

Ergometri: sebagai pelengkap kepada ujian tekanan, ia digunakan untuk mengetahui kapasiti prestasi, iaitu penggunaan oksigen semasa melakukan aktiviti fizikal.

Ujian tekanan: kajian dilakukan semasa atlet / pesakit melakukan aktiviti fizikal, sering di treadmill atau basikal pegun, sambil dipantau oleh peralatan yang diawasi oleh seorang profesional. Di sini kedua-dua kapasiti aerobik dan anaerob dinilai.

Spirometri: memberi tumpuan kepada penilaian keupayaan pernafasan-paru-paru atlet. Ujian ini memfokuskan pada mengetahui keupayaan udara dan kelajuan pengusiran individu, antara parameter lain.

Penilaian biomekanik: bermula dari undang-undang fizik, ujian ini digunakan untuk mengetahui mobiliti individu. Ini membantu memeriksa tahap pelaksanaan pergerakan tertentu, tingkah laku dan gerak badan sukan semula jadi mereka.

Masa tindak balas: juga dikenali sebagai "masa tindak balas", ini adalah ujian fizikal yang bertanggungjawab untuk menganalisis hubungan antara rangsangan dan tindak balas atlet.

Mobiliti: bertanggungjawab untuk mengukur kemampuan otot untuk memanjangkan dan mendapatkan semula keadaan rehat asalnya. Fleksibiliti individu memainkan peranan asas dan juga merupakan parameter yang perlu diambil kira.

Setelah hasil kajian telah diperoleh, profesional kesihatan akan bertugas menyiapkan apa yang dikenali sebagai "diagnosis menyeluruh". Ini akan digunakan untuk membuat latihan, latihan atau pemulihan yang betul jika perlu.

Diagnosis komprehensif sangat penting untuk pembuatan sebarang rancangan latihan, kerana ia membantu mencegah kecederaan di masa depan, membetulkan gerak sukan dan menyumbang kepada peningkatan keadaan fizikal pesakit secara umum.

Rujukan

1. Majalah Galenus. (sf). Perubatan Sukan dalam sejarah.
2. Macauley, D. (2003). Buku Teks Perubatan Sukan: Asas Sains dan Klinikal Kecederaan Sukan dan Aktiviti Fizikal.
3. Domínguez Rodríguez, G., & Pérez Cazales, L. (2001). Peranan perubatan sukan dalam perubatan am.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML, & Aguilar Becerril, JA (2014). Sejarah perubatan dan sukan: aktiviti fizikal, gaya hidup sihat yang hilang dalam sejarah umat manusia.
5. Albors Baga, J., & Gastaldi Orquín, E. (2013). Masa lalu, masa kini dan masa depan perubatan sukan.