FIKIRAN TERBUKA: 5 PETUA DAN LATIHAN PRAKTIKAL - ARTE - 2025

Memiliki fikiran terbuka sangat penting untuk kesejahteraan kita, mendapatkan perkara baru dan bergaul dengan orang di sekeliling kita. "Open-mindedness" adalah salah satu daripada 5 sifat keperibadian yang hebat dan jika anda memilikinya, anda akan menonjol kerana bersikap toleran, fleksibel dan mudah menyesuaikan diri dengan perubahan.

Di samping itu, anda mungkin juga berminat dengan budaya lain dan anda mahir dalam kerja berpasukan. Oleh itu, sama ada anda akan bergantung kepada genetik anda atau sebahagian dari persekitaran tempat anda tinggal dan pengalaman yang anda miliki.

Saya telah berkali-kali membaca bahawa orang yang berpikiran terbuka tidak menghargai dan menilai apa yang mereka rasakan, bahawa mereka tidak berusaha menggunakan dan menolak cadangan. Menurut pendapat ini, pikiran anda akan terbuka untuk segala sesuatu, ia tidak akan dapat membuat pendapat sendiri dan boleh menerima sesuatu hari ini untuk membuangnya esok.

Adakah orang yang berfikiran terbuka akan menerima yang berikut?

• Serangan ganas.
• Bahawa seseorang berhak menghina orang lain.
• Penderaan fizikal dan psikologi kanak-kanak.

Apa maksudnya mempunyai minda terbuka?

Bersikap terbuka tidak bermaksud anda menerima segala-galanya, tetapi anda bersedia mendengar dan mendapat pendapat dari orang lain. Ini bermaksud bahawa apabila anda ingin mengetahui sesuatu atau akan membuat keputusan, anda menerima pendapat orang lain dan bersedia mengumpulkan maklumat.

Namun, bersikap terbuka tidak dapat menyesuaikan diri dengan segalanya. Ini adalah untuk menilai, mengumpulkan maklumat, mendengarkan sudut pandang yang berbeza, bersedia mengetahui sesuatu yang baru.

Masalahnya ialah orang yang dapat menyesuaikan diri dalam masyarakat disebut "fleksibel, terbuka, atau dapat menyesuaikan diri." Tetapi bagaimana jika anda menyesuaikan diri dengan atasan anda yang menyalahgunakan anda dengan membayar sedikit wang pada waktu itu?

Dalam contoh sebelumnya akan selalu ada seseorang yang akan memberitahu anda bahawa baik untuk bersikap fleksibel dan bahawa "apa adanya, jika tidak ada pekerjaan, maka anda harus menerima apa-apa". Saya tidak setuju, selalu ada penyelesaian yang lebih baik (contohnya mencari pekerjaan yang layak di luar negara).

Adalah baik untuk berfikiran terbuka tetapi juga bersikap kritis. Anda akan banyak kehilangan jika anda tidak berfikiran terbuka, walaupun tidak bijak untuk menerima segalanya. Oleh itu, jangan selalu menyesuaikan pandangan dan tindakan anda dengan pendapat orang lain, bersikap kritis.

• Bagaimana jika orang kulit hitam telah bersetuju dengan orang yang memihak kepada perhambaan?
• Bagaimana jika wanita sebelum abad ke-20 bersetuju untuk tetap bekerja di rumah dan tidak mempunyai hak untuk memilih?
• Bagaimana jika kita bersetuju untuk memaafkan orang yang korup dan tidak menjatuhkan hukuman?

Bagaimana hendak berfikiran terbuka?

Dengar lebih banyak dan kurang bercakap

Seperti yang dikatakan oleh Stephen Covey:

Tidak mungkin anda dapat mempelajari idea baru sekiranya anda selalu bercakap. Oleh itu, anda mencipta semula diri anda di dunia anda sendiri, bukan di dunia lain.

Apabila anda belajar paling banyak adalah ketika anda mendengar dengan minat yang nyata, tanpa menunggu jawapan anda yang seterusnya.

Matlamat untuk mendengar sekurang-kurangnya 70% masa anda bercakap dengan orang lain.

Carilah mereka yang tahu

Sekiranya anda bertanya kepada orang lain dan mendengar, anda akan lebih berfikiran terbuka, walaupun anda juga perlu tahu siapa yang harus didengarkan. Tidak sama dengan mengambil kira pendapat ahli daripada pendapat seseorang yang tidak tahu atau tidak mempunyai pengalaman.

Apabila anda perlu membuat keputusan penting, dapatkan pendapat orang yang mempunyai pengalaman yang terbukti dan yang boleh anda percayai. Sekiranya anda meminta pendapat beberapa dari mereka, lebih baik.

Sebagai contoh, jika anda mengalami sakit belakang dan anda ingin mengetahui penyebabnya, yang terbaik adalah mendapatkan pendapat beberapa pakar, supaya anda dapat menilai dan membuat keputusan dengan lebih baik.

Ambil kira nilai anda

Latihan penegasan diri yang sederhana dapat membuka minda anda dan mengubah tingkah laku anda.

Masalahnya ketika anda ingin berubah adalah jika anda memberi kami nasihat, kami cenderung bersikap defensif dan berusaha membenarkan tingkah laku kami sendiri.

Sebagai contoh, jika mereka memberitahu kita bahawa kita melakukan sesuatu yang salah, bahawa kita makan dengan teruk atau yang kita tidak bersenam, kemungkinan ego kita menolaknya dan katakan kita berdebat dengan "Saya tidak mempunyai masa", "Saya tidak mempunyai wang" …

Walau bagaimanapun, ini boleh diubah. Menurut penyelidikan, memusatkan perhatian pada nilai-nilai yang penting secara peribadi (seperti solidariti, menghormati orang lain, bersikap baik kepada keluarga) dapat membantu orang menerima nasihat yang mungkin mengancam.

Menurut penyelidikan ini, sebelum menerima nasihat atau menghadapi situasi tertentu, anda harus membuat pengesahan diri yang penting bagi anda; Ini mungkin mengenai agama, pekerjaan, keluarga, atau sesuatu yang bermakna bagi anda.

Sebagai contoh, anda mungkin lebih berfikiran terbuka di tempat kerja jika anda mengatakan penegasan diri seperti ini: "Penting untuk berkembang sebagai profesional dan menerima nasihat untuk belajar dari orang lain."

Juga, jika anda mengatakan pernyataan diri seperti "senaman itu baik untuk kesihatan dan kesejahteraan saya", anda akan mengambil nasihat yang baik dari orang lain mengenai diet atau senaman yang mungkin sesuai untuk anda.

Mengalu-alukan cadangan

Sekiranya anda ingin meningkatkan diri sebagai orang atau profesional, anda harus mengambil kira penilaian dua atau lebih orang, tanpa bergantung pada anda sendiri, kerana orang cenderung untuk berfikir dengan baik terhadap diri mereka sendiri dan mempertahankan ego mereka

Oleh itu, jika seseorang dengan sopan memberi anda cadangan, bersyukurlah bahawa ia sebenarnya sesuatu yang akan membuat anda bertambah baik. Anda tidak perlu menerima segalanya, ada orang yang mempunyai kriteria dan ada yang tidak, tetapi sekurang-kurangnya anda boleh mempertimbangkannya.

Orang yang tidak mahu anda bertambah baik tidak akan memberitahu anda jika anda melakukan sesuatu yang salah.

Keluar dari kawanan dan lakukan perkara yang berbeza

Galakkan diri anda untuk berbeza, jangan terima semua adat, bertindak dan jangan takut bahawa mereka menganggap anda adalah "orang aneh."

Mereka pasti menyangka bahawa Columbus pelik ketika dia menyangka dia dapat pergi ke barat menuju "Hindia". Begitu juga dengan Galileo atau Einstein.

Cari peluang baru dan atasi ketakutan

Sekiranya, misalnya, anda tidak pernah melakukan perjalanan dan anda ingin membuka minda anda kepada budaya dan pengalaman baru, anda mungkin merasa takut untuk melompat.

Namun, ini adalah perkara biasa dan yang paling berani takut pada mulanya. Terimalah rasa takut dan bertindak untuk mengatasinya, setelah anda melakukan segala yang lebih mudah dan ribuan peluang baru terbuka dalam hidup anda.

Berikut adalah ringkasan video artikel:

Dan adakah anda seorang yang terbuka? Adakah anda menghadapi masalah? Bolehkah anda memberi saya petua lain?