- Bagaimana tekanan darah diukur?
- Tahap tekanan darah
- Gejala tekanan darah tinggi
- Hipotensi arteri
- Pencegahan tekanan darah yang tidak dapat dikompensasi
- Rujukan
The tekanan darah decompensated merujuk kepada tahap normal tekanan darah, baik ketika di atas atau di bawah normal. Tekanan darah tinggi adalah keadaan yang boleh menyebabkan atau merumitkan keadaan kesihatan yang berbeza, sehingga tidak dapat dipandang ringan.
Konsep tekanan darah yang tidak terkompensasi sering tidak tepat kerana tidak merujuk kepada kriteria saintifik tertentu. Oleh itu, untuk menyatakan keadaan pesakit dengan lebih tepat, adalah tepat untuk membicarakan tekanan tinggi, rendah atau normal.

Bagaimana tekanan darah diukur?
Tekanan darah adalah kekuatan dengan mana darah mengepam ke arah dinding arteri. Ini dapat diukur berkat alat yang dikenali sebagai monitor tekanan darah. Terima kasih, anda dapat mengetahui tekanan sistolik dan tekanan diastolik.
Tekanan sistolik adalah daya maksimum dengan mana darah mengepam dalam sistol. Iaitu, ketika jantung berkontrak. Tahap maksimum yang boleh diterima untuk tekanan sistolik ialah 140 mmHg.
Tekanan diastolik adalah tekanan maksimum yang dicapai dalam diastole. Iaitu, ketika hati mengendur. Dalam kes ini, tahap maksimum yang boleh diterima ialah 90 mmHg.
Dalam bacaan tekanan darah, sistolik diikuti dengan diastolik ditunjukkan. Sebagai contoh, jika tekanan sistolik adalah 130 dan tekanan diastolik adalah 100, ia dibaca sebagai 130/100.
Tahap tekanan darah
Tahap tekanan darah normal dianggap di bawah 120/80. Apabila nilai berada dalam had maksimum, iaitu 140/90, dianggap ada hipertensi ringan.
Apabila nilai di atas 160/100 dianggap hipertensi sederhana. Akhirnya, apabila nilai 180/110 terlampau, kita bercakap mengenai hipertensi yang teruk. Sebaliknya, apabila ketegangan berada di bawah 90/60, hipotensi dianggap wujud.
Adalah normal jika tekanan darah mengalami perubahan dalam kehidupan seharian. Biasanya lebih rendah semasa tidur dan meningkat semasa bersukan atau ketika berhadapan dengan emosi yang kuat. Oleh itu, apabila perubahan terpencil diperhatikan, perubahan tersebut tidak dianggap sebagai penyebab kebimbangan.
Walau bagaimanapun, kenaikan atau pengurangan kekal boleh menjadi perhatian.
Ini boleh menjadi gejala anomali arteri atau menunjukkan risiko menderita penyakit jantung, ginjal dan otak seperti serangan jantung, angina pectoris, pendarahan otak, dll.
Gejala tekanan darah tinggi
Biasanya, tekanan darah tinggi tidak mempunyai simptom, oleh itu ia sering tidak disedari. Ciri ini menjadikan diagnosisnya lebih sukar dibuat, oleh sebab ini perlu mengukur tekanan darah secara rutin.
Penyakit ini paling kerap berlaku pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku pada usia berapa pun, bahkan pada orang yang tidak mempunyai sejarah keluarga.
Di jantung, hipertensi boleh menyebabkan peningkatan jisim otot ventrikel kiri. Ini seterusnya boleh menyebabkan kegagalan jantung koronari dan angina pectoris. Di samping itu, ia menghasilkan kepekaan yang lebih besar dan akibatnya lebih banyak aritmia boleh berlaku.
Di otak, apabila arteri menjadi kaku dan semakin sempit, bekalan darah berkurang dan ini boleh menyebabkan strok. Juga, peningkatan persembahan arteri boleh menyebabkan arteri pecah, yang seterusnya boleh menyebabkan pendarahan otak.
Di buah pinggang, hipertensi menyebabkan kekejangan pada arteri yang membekalkan darah. Ini boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang yang mungkin memerlukan dialisis.
Sebagai tambahan kepada risiko ini, ada kemungkinan rasa sakit ketika berjalan, penglihatan yang berubah-ubah atau disfungsi ereksi timbul pada lelaki, bergantung pada kawasan tubuh yang dipengaruhi oleh hipertensi.
Hipotensi arteri
Hipotensi boleh berlaku apabila badan gagal menaikkan tekanan ke tahap normal setelah turun. Namun, ada juga orang yang mengekalkan tekanan darah rendah secara kekal, tanpa menunjukkan tanda-tanda atau gejala apa pun.
Dalam semua kes, hipotensi menunjukkan kurang aliran darah dan oksigen ke semua organ badan. Walau bagaimanapun, hanya kes-kes di mana gejala berlaku atau ketika mereka berkaitan dengan penyakit jantung yang menjadi perhatian.
Gejala-gejala ini boleh berlaku: pening, pingsan, kulit sejuk dan berkeringat, keletihan, penglihatan kabur, dan mual. Terdapat tiga jenis hipotensi:
The hypotension orthostatic adalah salah satu yang berlaku apabila seseorang itu duduk atau berbaring naik mendadak. Dalam kes-kes ini, pening atau pingsan dapat terjadi ketika tubuh memerlukan waktu untuk menyesuaikan tekanan darahnya dengan aktivitas baru.
The hypotension pengantara adalah salah satu yang berlaku apabila seseorang menghabiskan yang banyak daripada masa berdiri atau apabila melalui satu keadaan ketakutan atau kebimbangan. Dalam situasi ini, anda mungkin mengalami pening, kelemahan atau loya.
The hypotension teruk dikaitkan dengan kejutan adalah suatu keadaan di mana tekanan darah jatuh begitu banyak bahawa organ-organ penting tidak boleh mendapatkan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal. Ini boleh berlaku dalam kehilangan darah, jangkitan, luka bakar yang teruk, dan berpotensi membawa maut.
Pencegahan tekanan darah yang tidak dapat dikompensasi
Tekanan darah sangat penting dalam fungsi jantung, ginjal, otak, dan organ lain. Atas sebab ini, dekompensasinya, sama ada kerana tahap yang sangat tinggi atau sangat rendah, boleh memberi kesan besar kepada kesihatan orang.
Walau bagaimanapun, ia adalah keadaan yang dapat dicegah. Untuk mengekalkan tahap tekanan darah yang sihat, yang paling penting adalah menjaga gaya hidup sihat, dengan mengambil kira cadangan berikut:
- Jaga berat badan yang sihat;
- Makan makanan yang seimbang, ini termasuk pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengehadkan pengambilan kalori, lemak dan gula;
- Kurangkan pengambilan garam, semakin tinggi pengambilan garam, semakin tinggi tekanan darah;
- Bersenam secara teratur, walaupun rutin beberapa minit sehari, dapat membantu mengekalkan tahap tekanan darah yang sihat;
- Hadkan pengambilan alkohol, minum alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah.
Rujukan
- Persatuan Pergigian Amerika. (2017). Memahami Bacaan Tekanan Darah. Dipulihkan dari: heart.org
- Kolej Perubatan Antarabangsa. (SF). Hipertensi dan hipotensi. Dipulihkan dari: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 Cara Mencegah Hipertensi. Dipulihkan dari: dailyhealth.com
- Sangat sesuai. (2015). Tekanan Arteri Tidak Berpampasan. Dipulihkan dari: muyenforma.com
- Institut Jantung, Paru dan Darah Negara. (SF). Jenis hipotensi. Dipulihkan dari: nhlbi.nih.gov.
