RANDY GARDNER: LELAKI YANG PERGI 11 HARI TANPA TIDUR - BIOGRAFI - 2026

Randy Gardner (1946) adalah seorang muda Amerika yang terkenal di tahun 1960-an ketika dia memutuskan untuk memecahkan rekod dunia selama berjam-jam berturut-turut tanpa tidur. Selama lebih dari 11 hari, dia terjaga tanpa menggunakan perangsang apa pun; kopi pun tak boleh.

Terdapat banyak cara untuk menjadi terkenal. Seseorang boleh dikenali kerana bakat menyanyi atau kemahiran bertindak, kerana kepintarannya atau kemampuannya menyelesaikan masalah. Namun, salah satu cara yang paling pelik untuk membuat dirinya dikenali adalah yang dipilih oleh lelaki ini.

Sumber: cuiosity.com

Walaupun beberapa orang berjaya tinggal tanpa tidur selama beberapa hari di hadapannya, dan walaupun prestasinya telah diatasi pada beberapa kesempatan berikutnya, Randy Gardner mempunyai kelebihan untuk menjadi orang yang menjalani proses ini pada masa yang sama dengan ia dikaji oleh pasukan saintis.

Prestasi Gardner membolehkan kita belajar dengan lebih mendalam mengenai kesan kekurangan tidur pada otak kita. Hari ini kami menceritakan kisahnya.

Biografi dan sejarah cabaran

Pada tahun 1963, Randy Gardner adalah seorang pelajar muda San Diego yang menjadikan dirinya satu cabaran yang luar biasa: memecahkan Rekod Guinness selama berjam-jam berturut-turut tanpa tidur.

Idea ini timbul dari pengalaman serupa pada tahun 1959 oleh tuan rumah radio bernama Peter Tripp, yang telah berjaya berjaga selama 8 hari menggunakan muzik, kopi dan amfetaminnya, yang sangat popular pada masa itu.

Pada tahun yang sama, rakaman Tripp dipukul oleh hos radio lain, yang berjaya berjaga selama 260 jam. Tanda ini nampaknya tidak dapat dikalahkan, tetapi Gardner bertekad untuk mengatasinya. Namun, untuk lebih mencabar dirinya, niatnya adalah mencapainya tanpa menggunakan bahan perangsang.

Sebab-sebab mengapa dia membuat keputusan ini adalah pelbagai. Di satu pihak, kedua penyiar itu mengalami halusinasi dan debaran, yang pasti disebabkan oleh keletihan dan ubat-ubatan yang mereka ambil. Sebaliknya, Randy Gardner ingin menunjukkan bahawa berada dalam keadaan kurang tidur yang ekstrem tidak mendatangkan akibat kesihatan yang serius.

Oleh itu, pelajar muda itu meminta bantuan seorang penyelidik Stanford, Dr William C. Dement, yang berdedikasi untuk mempelajari tidur dan kesannya pada otak manusia. Pada masa yang sama, para penyelidik lain mengusahakannya untuk memantau kesihatan fizikalnya, dan beberapa rakan sekelasnya membantunya berjaga-jaga dan merakam semua yang berlaku.

Dengan segala yang disiapkan, Randy Gardner memulakan eksperimennya pada 28 Disember 1963. Setelah bangun pada pukul 6 pagi, dia mencabar dirinya untuk terus terjaga hingga awal 8 bulan berikutnya.

Apa yang berlaku semasa eksperimen

Hari pertama cabaran Gardner seperti yang lain. Pemuda itu bertenaga dan termotivasi oleh cabaran yang dihadapinya. Namun, dari hari kedua dia mulai mengalami beberapa masalah kecil, yang akan menjadi lebih parah ketika ujian berjalan.

Oleh itu, dari pagi 29, Randy merasa seolah-olah kepalanya "mendung", sehingga sukar baginya untuk berfikir dengan cepat dan beralasan dengan betul. Perasaan ini dikekalkan sepanjang ujian. Selain itu, sejak hari ketiga, dia berkomentar bahawa penglihatannya mulai kabur, sehingga dia semakin bergantung pada sentuhan untuk menangani dirinya dengan betul di lingkungannya.

Bermula pada hari keempat, Gardner mula mengalami masalah serius berikutan perbualan biasa dan bertumpu pada satu tugas. Sebagai tambahan, pemuda itu memberitahu para penyiasat dan rakan-rakannya bahawa sejenis syaitan mengunjunginya, yang menetap di matanya sehingga membuatnya tertidur. Pada ketika ini, debaran dan halusinasi bermula.

Terdapat banyak kesan aneh bahawa kurang tidur pada otak pelajar muda itu. Pada pelbagai sudut kajian, Gardner yakin bahawa dia sebenarnya pemain bola sepak terkenal; dan pada hari kelima, dia mengulas bagaimana dinding rumahnya lenyap, memberi jalan ke jalan yang membawanya melalui hutan.

Kajian kesihatan mental anda

Namun, selama 11 hari cabaran itu berlanjutan, pemuda itu selalu diperhatikan oleh rakan-rakannya, dan sering menjalani ujian psikologi dan neurologi untuk memeriksa keadaan mentalnya. Walaupun keletihan yang jelas ditunjukkannya, dan kesan aneh yang dia rasakan, kajian menyimpulkan bahawa kesihatan otaknya masih dalam keadaan sempurna.

Oleh itu, walaupun di tengah-tengah paranoia, ingatan dan tumpuan yang lemah, kesukaran untuk mengingati apa yang dia lakukan, dan halusinasi yang membimbangkan, para penyelidik bersetuju bahawa satu-satunya perkara yang berlaku adalah dia letih. Tidak ada efek yang merugikan otaknya, dan juga tidak ada akibat jangka panjang.

William Dement, penyiasat yang bertugas memimpin kajian kes, menyatakan bahawa kemampuan kognitifnya nampaknya tetap utuh. Sebenarnya, laporan mengenai eksperimen tersebut menyebutkan sebagai rasa ingin tahu bahawa Gardner berjaya mengalahkan pinball pada hari ke-10 dia tetap terjaga.

Akhir percubaan

Ketika 8 Januari akhirnya tiba, orang muda Amerika itu menjalani ujian akhir untuk memeriksa keadaan kesihatan fizikal dan mentalnya. Melihat bahawa semuanya betul, Randy Gardner memberikan pidato terbuka di mana dia menunjukkan bahawa dia boleh bercakap tanpa komplikasi, dan tanpa menunjukkan sesuatu yang aneh di luar kepenatannya yang jelas.

Selepas itu, pemuda itu akhirnya tidur, setelah menetapkan Rekod Guinness baru dalam 264 jam 25 minit tanpa berehat. Setelah dua hari tidur jauh lebih banyak daripada biasanya, kajian baru di otaknya menunjukkan bahawa dia tidak mengalami perubahan atau kerosakan apa pun.

Oleh itu, pengalaman aneh Randy Gardner berfungsi untuk memperkuat teori bahawa kekurangan tidur yang melampau tidak mempunyai akibat selain keletihan yang hebat. Walau bagaimanapun, masalah ini belum ditutup, kerana beberapa kajian selanjutnya menunjukkan bahawa tidak tidur boleh menjadi sangat berbahaya.

Bagaimanapun, walaupun kita masih tidak tahu pasti apa yang berlaku setelah sekian lama tanpa rehat, kesimpulannya jelas: lebih baik tidak mencuba meniru prestasi Gardner di rumah.

Rujukan

1. "Eksperimen pemuda yang tanpa tidur selama 11 hari … dan 25 minit" dalam: BBC. Diakses pada: 24 September 2019 dari BBC: bbc.com.
2. "Randy Gardner" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 24 September 2019 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.
3. "Khayalan dan debaran pelajar yang menghabiskan 11 hari berturut-turut tanpa tidur" di: PlayGround. Diakses pada: 24 September 2019 dari PlayGround: playgroundmag.net.
4. "Randy Gardner: lelaki yang tidak tidur paling lama" di: Xataca Ciencia. Diakses pada: 24 September 2019 dari Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
5. "Randy Gardner" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 24 September 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.