PENGIKTIRAFAN SOSIAL: JENIS, KEPENTINGAN DAN CONTOH - PSIKOLOGI - 2026

The pengiktirafan sosial adalah satu teori psikologi yang meramalkan yang merujuk kepada pelaksanaan yang betul daripada tugas-tugas seseorang atau ciri-ciri mereka yang positif, ia akan meningkatkan prestasinya dalam kumpulan. Ini juga akan meningkatkan harga diri, motivasi dan komitmen anda terhadap kumpulan yang anda anggotai.

Sejak kebelakangan ini, teori pengiktirafan sosial telah diuji dalam keadaan yang berbeza dan dari disiplin ilmu yang berbeza, walaupun telah dipelajari terutamanya dari psikologi sosial dan organisasi.

Pada masa kini, pengiktirafan sosial dianggap sebagai salah satu kunci asas untuk mencapai prestasi yang lebih tinggi dalam syarikat, dan oleh itu dianggap sangat penting dalam bidang seperti pengurusan bakat atau bimbingan perniagaan.

Jenis pengiktirafan sosial

Walaupun sering dianggap bahawa hanya ada satu jenis pengiktirafan sosial, para penyelidik mendapati bahawa sebenarnya ada dua: pengakuan untuk perbezaan dan pengakuan untuk kesesuaian.

Kedua-duanya penting dalam bidang tertentu, dan kunci bagi seseorang untuk mencapai harga diri yang baik dan merasa termotivasi dalam kumpulan adalah mencapai keseimbangan yang sesuai antara keduanya.

Pengiktirafan untuk kesesuaian

Pengiktirafan mengikut kesesuaian adalah yang paling asas dari keduanya, dan juga yang paling banyak diterokai oleh sains sosial. Ini merangkumi keperluan bagi manusia untuk masuk dalam kumpulan rujukan kita; iaitu untuk berkongsi nilai, idea dan cara hidup, selain dapat diterima oleh mereka.

Menurut psikologi evolusi, keperluan ini datang dari zaman gua, ketika nenek moyang kita tidak dapat bertahan dalam kesendirian dan memerlukan suku mereka untuk makmur. Oleh itu, lelaki prasejarah yang merasa tidak memerlukan pengakuan untuk kesesuaian tidak bertahan, dan tidak meninggalkan keturunan.

Hari ini keperluan ini terdapat di sebilangan besar dari kita (dengan beberapa pengecualian terkenal, seperti psikopat), dan ini adalah salah satu desakan kuat kami.

Salah satu bukti terbesar untuk ini adalah bahawa ketakutan yang paling besar bagi sebahagian besar penduduk adalah dengan bercakap di khalayak ramai: jauh di bawah, ini tidak lebih daripada rasa takut kehilangan persetujuan yang lain.

Pengiktirafan perbezaan

Pada saat yang sama kita semua merasakan perlunya sama dengan yang lain dan diterima dalam kumpulan, kita juga perlu merasa istimewa dan orang lain menyadarinya. Fenomena ini, walaupun tidak dipelajari oleh sains, baru-baru ini telah banyak dikaji dalam bidang seperti neuropsikologi.

Oleh kerana wujudnya hierarki semula jadi dalam spesies kita, manusia perlu merasa berbeza dan lebih baik daripada yang lain dengan cara tertentu.

Apabila kita melihat diri kita melebihi orang lain, penyelidikan menunjukkan bahawa otak kita dipenuhi dengan serotonin dan dopamin, dua neurotransmitter yang paling mempengaruhi kebahagiaan kita.

Sebenarnya, banyak kajian menunjukkan bahawa orang yang telah dibuli atau diasingkan (iaitu, yang tidak pernah dikenali sebagai istimewa) telah kekurangan serotonin dan dopamin secara kronik, yang boleh menyebabkan masalah kemudian. , seperti gangguan kecemasan atau jenis kemurungan tertentu.

Oleh itu, kunci kesejahteraan dalam kumpulan adalah untuk mencapai keseimbangan antara kedua-dua keperluan pengiktirafan.

Kepentingan pengiktirafan sosial

Pengiktirafan sosial telah dikaitkan dengan banyak unsur positif, dan diketahui mempunyai banyak implikasi yang bermanfaat bagi kesihatan mental dan fizikal kita.

Sejak kebelakangan ini, sains dan perniagaan sangat mementingkan pengembangan pengetahuan mereka mengenai perkara ini; Oleh itu, hari ini kita mengetahui lebih banyak mengenai bagaimana pengiktirafan sosial berfungsi dan pengaruhnya terhadap tingkah laku kita.

Tingkatkan kesejahteraan kita

Mungkin kesan pengiktirafan sosial yang paling menarik adalah bahawa ia membuat kita berasa lega. Berkat pembebasan neurotransmitter di otak kita, perasaan yang diterima oleh orang lain meningkatkan kebahagiaan dan harga diri kita.

Peningkatan kesejahteraan subjektif orang adalah topik yang menarik bagi syarikat. Beberapa kajian menunjukkan bahawa membuat pekerja merasa bahawa mereka sesuai dan bahawa mereka penting bagi syarikat meningkatkan motivasi, prestasi profesional mereka dan komitmen mereka terhadap syarikat.

Selain itu, dalam kehidupan peribadi kita sendiri, pengiktirafan sosial juga memainkan peranan yang sangat penting. Kajian menunjukkan bahawa orang-orang yang paling banyak mendapat pengakuan sepanjang hidup mereka menunjukkan kebahagiaan yang lebih besar pada umumnya, berada dalam keadaan sihat dan bahkan dapat hidup lebih lama.

Kuatkan pembelajaran kita

Salah satu sumber pembelajaran terbesar bagi orang adalah apa yang disebut pembelajaran perwakilan.

Ini adalah jenis pemerolehan pengetahuan yang berlaku di persekitaran di mana kita memerhatikan orang lain melakukan tugas di mana mereka adalah pakar; dan berkat mekanisme tertentu di otak kita, kita dapat belajar hanya dengan memerhatikannya.

Jenis pembelajaran ini sangat digalakkan dalam persekitaran di mana kita mempunyai pengiktirafan sosial. Sekiranya kita merasa bahawa kita bukan sebahagian daripada kumpulan, kita tidak akan dapat belajar dari anggotanya, kerana kita akan berada dalam keadaan waspada dan tidak dalam keadaan santai yang mendorong perolehan pengetahuan.

Anda boleh membuat keadaan

Keadaan aliran adalah fenomena yang dicapai dengan penuh perhatian bahawa banyak saintis menganggap kunci kebahagiaan. Ini adalah keadaan fikiran di mana kita begitu tenggelam dalam tugas sehingga kita kehilangan waktu dan merasa seronok semasa kita melakukannya.

Oleh itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa merasa menjadi sebahagian daripada kumpulan semasa menjalankan tugas dapat membawa kita lebih mudah ke keadaan aliran.

Oleh itu, prestasi kita dalam apa yang kita lakukan dan kebahagiaan kita akan meningkat dalam jenis konteks ini.

Contohnya pengiktirafan sosial

Di bawah ini anda akan menemui beberapa contoh situasi di mana pengiktirafan sosial berlaku:

- Terima tepukan selepas bercakap atau bertindak di khalayak ramai.

- Pelukan atau ciuman dari orang yang disayangi.

- Beberapa kata semangat dari pihak atasan.

- Perhatian rakan sekerja ketika menyampaikan laporan kepada mereka.

- Pujian atau pujian secara umum.

- Perincian yang menunjukkan bahawa seseorang telah memikirkan anda.

Semua jenis pengiktirafan sosial ini berpotensi membuat kita merasa lebih baik, meningkatkan pembelajaran kita, dan meningkatkan kesejahteraan kita.

Rujukan

1. "Asas saintifik pengiktirafan sosial" dalam: Pengiktirafan Profesional. Diakses pada: 2 Mac 2018 Pengiktirafan Profesional: pengiktirafan profesional.com.
2. "Kekuatan pengiktirafan sosial" dalam: Kerwin Rae. Diakses pada: 2 Mac 2018 dari Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Pengiktirafan" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 2 Mac 2018 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Penguat Sosial Semula Jadi" dalam: IntroPsych. Diakses pada: 2 Mac 2018 dari IntroPsych: intropsych.com.
5. "Pematuhan" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 2 Mac 2018 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.