SINDROM WENDY: GEJALA, SEBAB, AKIBAT - EKONOMIÍA - 2026

The sindrom Wendy adalah suatu keadaan psikologi yang menyebabkan seseorang untuk berkelakuan dengan satu cara yang sangat perlindungan orang lain, biasanya dengan rakan-rakan mereka. Di samping itu, mereka yang terkena sindrom ini cenderung mengabaikan keperluan mereka sendiri dengan terlalu mengambil berat akan keperluan orang lain.

Sindrom Wendy pertama kali dijelaskan oleh Dan Kiley pada tahun 1983. Pakar psikologi ini menyebutnya sebagai rakan sindrom Peter Pan, kerana orang yang menghidap penyakit ini cenderung menjalin hubungan dengan mereka yang mempunyai penyakit itu. Di samping itu, walaupun sindrom Peter Pan terutama mempengaruhi lelaki, sindrom Wendy biasanya berlaku pada wanita.

Sumber: pixabay.com

Menurut Kiley, orang dengan sindrom Wendy cuba membuat semua keputusan penting dalam kehidupan pasangan mereka, dan mereka memikul tanggungjawab mereka, walaupun orang lain tidak meminta. Kemudian, mereka cenderung merasakan bahwa mereka telah memberikan terlalu banyak diri, yang menyebabkan kebencian dan penolakan terhadap yang lain. Tambahan pula, mereka yang menderita sindrom ini tidak menyedari bahawa tingkah laku mereka bermasalah.

Sindrom Wendy tidak termasuk dalam manual diagnostik rasmi dalam bidang psikologi, dan oleh itu ia tidak dianggap sebagai gangguan mental yang benar. Walau bagaimanapun, banyak penyelidikan mengenai perkara ini dan bukti anekdot dari berjuta-juta orang di seluruh dunia menunjukkan bahawa ini adalah masalah yang sangat nyata.

Gejala

Walaupun sindrom Wendy tidak secara rasmi dianggap sebagai gangguan, penulis yang berlainan telah menyusun senarai dengan gejala yang paling biasa yang dihidapi oleh orang yang menderita. Seterusnya kita akan melihat yang paling penting.

Perlu menjaga orang lain

Orang yang menderita sindrom ini merasakan dorongan untuk meletakkan keperluan orang lain sebelum mereka sendiri. Mereka percaya bahawa kewajiban mereka kepada orang lain (sama ada pasangan, keluarga atau rakan mereka) adalah menjaga mereka dan mencegah mereka daripada menghadapi masalah. Untuk itu, mereka akan melakukan semua jenis tindakan yang bertujuan melindungi mereka dan membuat mereka merasa baik.

Masalahnya ialah mereka yang menghidapi sindrom Wendy cenderung sangat risau akan orang lain sehingga mereka lupa akan keperluan mereka sendiri. Oleh itu, mereka sering bertindak dengan cara yang mengganggu mereka atau bertentangan dengan nilai-nilai mereka, yang akhirnya akan menimbulkan kebencian jangka panjang terhadap mereka yang ingin mereka bantu.

Menurut para pakar mengenai perkara ini, cara bertindak ini berkaitan dengan kepercayaan yang salah bahawa cinta menyiratkan pengorbanan dan pengunduran diri. Bagi orang-orang ini, apabila anda mencintai seseorang, anda perlu menyisihkan keperluan anda sendiri dan menumpukan perhatian kepada yang lain, yang membawa pelbagai jenis kesukaran.

Pergantungan emosi

Satu lagi gejala yang paling biasa pada orang dengan sindrom Wendy adalah kesukaran untuk mengawal emosi mereka sendiri dalam hubungan. Mereka umumnya mempunyai kepercayaan bahawa perasaan mereka bergantung pada tindakan orang lain, dan oleh itu mereka merasakan bahawa mereka tidak dapat melakukan apa-apa untuk mengurus atau mengawal mood mereka.

Oleh kerana itu, mereka biasanya sangat menuntut dengan orang-orang penting dalam hidup mereka, seperti pasangan mereka, rakan mereka atau saudara mereka. Ini kerana mereka percaya bahawa satu-satunya cara mereka merasa baik adalah dengan mengendalikan orang lain, menjadikan mereka berperilaku seperti yang mereka inginkan.

Malangnya, jarang orang lain bertindak persis seperti yang diinginkan oleh orang-orang dengan sindrom Wendy. Atas sebab ini, mereka yang dipengaruhi olehnya cenderung menghadapi banyak masalah emosi; dan dalam sebilangan besar kes mereka akhirnya mengembangkan patologi seperti kemurungan atau kegelisahan.

Mengambil tanggungjawab terhadap masalah orang lain

Individu dengan sindrom Wendy sering tidak dapat menyelesaikan masalah dan kesukaran mereka sendiri dalam hidup. Namun, secara paradoks, mereka mengalihkan perhatian mereka untuk berusaha menyelesaikan masalah orang lain, sering kali sangat agresif.

Oleh itu, sebagai contoh, pesakit dengan sindrom ini mungkin berlebihan berat badan dan tidak dapat mengubah diet dan tabiat bersenam mereka; tetapi pada masa yang sama dia akan mendesak pasangannya untuk mengubahnya. Berkali-kali, anda akan melakukannya walaupun orang lain meminta anda berhenti melakukan ini.

Bahagian lain dari duit syiling ini adalah bahawa orang yang terjejas oleh Wendy akan merasa bertanggungjawab terhadap emosi negatif mereka yang mereka pilih untuk dijaga. Sekiranya pasangan anda merasa sedih, dia akan terus meminta maaf kerana tidak dapat melakukan apa-apa untuk mencegahnya; dan mood anda sendiri akan bertambah buruk.

Perlu menjaga keamanan dengan segala cara

Salah satu ciri khas orang yang menghidapi sindrom Wendy ialah mereka merasa sangat tidak selesa dengan konflik. Dengan bergantung pada emosi orang yang mereka sayangi untuk mengawal diri, mereka akan berusaha sebaik mungkin untuk mengelakkan perbalahan; dan mereka akan melakukan apa sahaja untuk membuat orang lain gembira.

Sebagai contoh, jika seseorang yang terkena sindrom ini merasa kesal dengan pasangannya, dia akan mengelak daripada memberitahunya sehingga masalahnya menjadi sangat serius sehingga dia tidak dapat berdiam diri lebih lama. Pada waktu yang lain, dia akan bertindak dengan cara yang dia tidak suka hanya untuk menyenangkan orang yang disayanginya, secara bertahap membangun kebencian terhadap mereka.

Punca

Proses yang mendorong seseorang untuk mengembangkan sindrom Wendy biasanya sangat kompleks, dan tidak ada satu pun penyebab fenomena ini. Sebaliknya, terdapat banyak pemboleh ubah yang dapat mempengaruhi penampilan keadaan psikologi ini.

Dari satu segi, hari ini kita tahu bahawa aspek keperibadian tertentu ditentukan pada tahap biologi. Sebilangan orang mempunyai kecenderungan kuat terhadap suasana hati yang tertekan, sukar mengawal emosi mereka sendiri, mencari keselamatan dalam unsur luaran, dan menghindari konfrontasi.

Di samping itu, dalam kebanyakan kes individu dengan sindrom Wendy berkongsi beberapa kepercayaan mengenai perasaan, hubungan mereka dan apa maksud cinta yang boleh memburukkan atau bahkan menyebabkan banyak gejala. Cara berfikir ini sering diwarisi oleh ibu bapa dan budaya, yang diturunkan kepada mereka sepanjang masa kanak-kanak dan remaja mereka.

Pada masa yang lain, sindrom Wendy dapat muncul sebagai akibat dari pengalaman yang berbeza yang telah terjadi pada orang itu sepanjang hidupnya. Sebagai contoh, diketahui bahawa didera secara seksual, mempunyai pasangan beracun, atau menjalin hubungan yang bergantung dengan ibu bapa menjadikan gangguan ini lebih mungkin.

Akibatnya

Gejala sindrom Wendy menyebabkan banyak kesukaran dan masalah bagi mereka yang terjejas olehnya. Ini bukan sahaja mempengaruhi hubungan peribadi anda, tetapi semua bidang kehidupan anda.

Dalam bidang hubungan, mereka yang terkena sindrom ini cenderung bersikap ambivalen terhadap mereka yang penting bagi mereka. Di satu pihak, mereka ingin membuat anda sentiasa gembira dan gembira; tetapi sebaliknya, mereka merasakan bahawa dengan berbuat demikian mereka kehilangan diri dan bertindak dengan cara yang mereka tidak suka.

Oleh itu, kehidupan cinta mereka menimbulkan banyak kekecewaan dan emosi yang sangat negatif. Pada masa yang sama, rakan, rakan dan keluarga mereka merasakan bahawa ada sesuatu yang tidak kena, tetapi kerana orang-orang dengan Wendy tidak mudah meluahkan perasaan sebenarnya, konflik sering terjadi apabila mereka tidak lagi dapat diselesaikan.

Di kawasan lain, kepercayaan yang berkaitan dengan gangguan ini menyebabkan orang tersebut merasa tidak mampu menyelesaikan masalah mereka sendiri. Ini sering menjadikan hidup mereka penuh dengan kesulitan, masalah yang tidak dapat diselesaikan, dan impian yang tidak terpenuhi. Secara umum, dalam semua situasi ini strategi anda adalah dengan berusaha mencari pelakunya dan mencari seseorang yang harus dipersalahkan.

Malangnya, dalam banyak kes, sindrom Wendy cenderung menyebabkan penyakit yang lebih serius, seperti kemurungan, kegelisahan, atau gangguan keperibadian.

Rawatan

Seperti biasa di dunia psikologi, tidak ada satu pun rawatan untuk sindrom Wendy, tetapi secara amnya perlu menerapkan kaedah dan strategi yang berbeza untuk mengurangkan gejala dan menyelesaikan masalah yang ditimbulkannya.

Di satu pihak, ia adalah permulaan yang biasa dengan penyusunan semula kognitif; iaitu, menolong pesakit untuk mengubah kepercayaan mereka tentang cinta, hubungan, kesukaran hidup mereka dan cara menanganinya. Ini biasanya disatukan oleh latihan ketegasan dan kemahiran sosial.

Sebaliknya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini banyak ahli terapi memilih untuk menggunakan pendekatan yang lebih berasaskan perhatian. Jenis rawatan ini bertujuan untuk menolong orang itu hidup dengan emosi mereka, tidak kira seberapa negatifnya, dan menjadikannya bertindak dengan cara yang sesuai dengan nilai terpenting mereka.

Biasanya, sindrom Wendy biasanya tidak memerlukan campur tangan farmakologi, kerana bukan gangguan yang diakui. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang paling melampau atau yang menyebabkan masalah seperti kemurungan atau kegelisahan, penggunaan antidepresan atau kecemasan boleh dipilih sebagai pelengkap terapi.

Rujukan

1. "Wendy Syndrome: Orang yang Memerlukan Persetujuan Orang Lain" dalam: Psikologi. Diakses pada: 01 Oktober 2019 dari Psychologypedia: psychologypedia.org.
2. "Peter Pan dan Wendy: sindrom pasangan" dalam: I Feel. Diakses pada: 01 Oktober 2019 dari I Feel: ifeelonline.com.
3. "Peter Pan Syndrome dan Wendy Syndrome" dalam: Cornerstone. Diakses pada: 01 Oktober 2019 dari Cornerstone: cornerstonefamilyservices.org.
4. Adakah anda mempunyai Hubungan dengan Peter Pan? Sindrom Wendy ”dalam: Kekuatan Dalam Wanita. Diakses pada: 01 Oktober 2019 dari The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
5. "The Wendy Syndrome: Merawat Orang Lain dan Mengabaikan Diri Anda" di: Langkah Menuju Kesihatan. Diakses pada: 01 Oktober 2019 dari Step To Health: steptohealth.com.