BOLEHKAH ANDA MATI KERANA KEMURUNGAN ATAU KESEDIHAN? MENGEJUTKAN - ARTE - 2025

Mati kesedihan adalah ungkapan popular, walaupun mungkin? Saya telah menelitinya dan saya akan memberitahu anda apa yang saya dapati. Kekuatan minda terhadap persepsi dunia atau bahkan kesihatan kita lebih besar daripada yang kita fikirkan.

Sebagai permulaan, beberapa persoalan yang timbul mengenai topik ini adalah: Mengapa pesakit barah dan penyakit lain yang ingin hidup berjaya mengatasinya lebih kerap? Mengapa salah seorang anggota pasangan kadang-kadang mati tidak lama setelah yang lain meninggal?

Hati-hati dengan apa yang anda didiagnosis dan sikap anda

Sudah jelas bahawa sikap anda mempengaruhi kesihatan anda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sikap anda terhadap kehidupan memprovokasi serangkaian reaksi neuroendokrinologi yang akan mempengaruhi tubuh anda secara positif atau negatif.

Filem Dallas Buyers Club mengisahkan seorang penagih yang didiagnosis menghidap AIDS dan diberi masa satu bulan untuk hidup. Namun, dia tidak bersetuju dengan doktor dan berjuang untuk bertahan, berjaya bertahan 20 tahun lagi. Berapa lama sikap anda mempengaruhi? Anda betul.

Sebenarnya, menurut ahli neuroendokrinologi Michael Besser, orang-orang telah diperhatikan yang salah didiagnosis dengan barah dan mati tidak lama kemudian. Adakah ini berkaitan dengan mitos bandar yang dianggap sebagai pelihat yang menduga kematian hampir?

Sebilangan isteri atau suami yang kehilangan pasangannya, terbawa oleh kemurungan, dan kemudian mati juga.

Beberapa data

Agak sukar untuk menegaskan atau menafikan dengan cara yang kuat jika anda boleh mati kerana sedih atau murung. Sekiranya saya harus memilih, saya akan mengatakan ya dan sekarang saya akan berdebat.

Dalam masyarakat sekarang, rawatan dan penilaian berfokus pada "penyakit fizikal" kerana lebih mudah dikesan, walaupun jika kita mempertimbangkan data berikut, jelas bahawa penyakit mental sama pentingnya, terutama kesedihan:

• Di antara hampir 500 juta kes gangguan mental di dunia hari ini, kebanyakannya terdiri daripada orang yang mengalami gangguan mood, atau kemurungan.
• Lebih daripada 800,000 orang mati setiap tahun kerana bunuh diri, dan ini adalah penyebab kematian kedua terbesar di kalangan orang berusia 15-29 tahun, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (ini adalah penyebab kematian kedua yang utama).
• Di China 350,000 orang membunuh diri setiap tahun. Ia adalah penyebab utama kematian orang muda.
• Terdapat bukti bahawa bagi setiap orang dewasa yang membunuh diri, mungkin lebih dari 20 orang lain cuba membunuh diri.
• Menurut data yang diterbitkan oleh INE, di Sepanyol terdapat 3.539 kes bunuh diri (7.5 per 100,000 penduduk) pada tahun 2012, jumlah tertinggi dicatatkan sejak tahun 2005.
• Pada tahun 2012, bunuh diri di Mexico mencapai 5,190: 4201 lelaki dan 989 wanita.
• Di Argentina terdapat 3,342 bunuh diri pada tahun 2012.

Orang yang mempunyai penyakit mental yang serius seperti kemurungan besar (kesedihan yang melampau) berkemungkinan 3 hingga 4 kali lebih mungkin mati sebelum waktunya.

Data-data ini tidak menunjukkan bahawa kesedihan itu sendiri menyebabkan kematian, tetapi dapat menyebabkan kematian, kerana ada berbagai penyakit yang dapat terjadi bersamaan dengan kemurungan : penyakit jantung, diabetes mellitus, tekanan darah tinggi, kekurangan zat makanan, penyakit Parkinson , sindrom iritasi usus, gangguan kegelisahan, bunuh diri dan ideasi bunuh diri serta komplikasi dalam rawatan barah, antara lain.

Saya berpendapat bahawa untuk mengukuhkan pendapat - lebih banyak lagi jika akan disebarkan kepada umum - adalah penting untuk memberikan data. Jadi di sini anda mempunyai lebih banyak:

• Hubungan antara penyakit kardiovaskular (CVD) dan kemurungan terjalin dengan baik dan disarankan untuk menjadi dua arah. Orang yang mengalami kemurungan dua kali lebih mungkin menderita penyakit jantung daripada orang yang tidak mengalami kemurungan.
• Dalam kajian baru-baru ini di New Zealand, 80% depresi mendahului penyakit jantung (dalam kes kemurungan yang juga mempunyai penyakit jantung).
• Menurut kajian yang diterbitkan dalam 'Journal of the American Heart Association', wanita berumur 55 tahun ke bawah dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung, mati, atau memerlukan prosedur untuk membuka arteri jika mereka mengalami kemurungan sederhana atau teruk.
• Penyebaran kemurungan di kalangan populasi umum berkisar antara 5 hingga 10%; pada pesakit diabetes adalah lebih tinggi: 30 hingga 65%. Berdasarkan penelitian sebelumnya, kemurungan diyakini dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Depresi juga dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap pengendalian glisemik, pengurusan diri diabetes, dan kualiti hidup. Telah juga dilaporkan bahawa orang yang mengalami kemurungan dan diabetes lebih cenderung mati lebih awal.
• Orang yang mengalami kemurungan cenderung merokok dan merasa sukar untuk berhenti.
• Perokok yang mengalami kemurungan mempunyai tahap pergantungan nikotin yang lebih tinggi daripada perokok yang tidak mengalami kemurungan.

Hubungan kemurungan tembakau

Mengenai hubungan tembakau-depresi (tembakau membunuh hampir 6 juta orang setiap tahun), dipercayai bahawa orang yang mengalami kemurungan lebih rentan untuk terbiasa dengan kebiasaan merokok kerana harga diri yang rendah dan keberkesanan diri yang rendah (Hughes, 1988 ).

Walau bagaimanapun, terdapat hipotesis lain: perokok dengan sejarah kemurungan menggunakan rokok untuk mengubati sendiri kemurungan yang mendasari (contohnya, Carmody, 1989; Lerman et al., 1996); Faktor genetik atau persekitaran boleh membuat orang mengalami kemurungan dan merokok (Breslau, Kilbey, dan Andreski, 1993; Breslau, Peterson, Schultz, Chilcota, dan Andreski, 1998; Kendler et al., 1993). Tidak satu pun dari ini atau hipotesis lain telah dikaji secara meluas.

Melumpuhkan kematian

Saya telah menjelaskan kepada anda mengapa saya percaya bahawa kemurungan atau kesedihan yang melampau boleh menyebabkan kematian, tetapi juga boleh menyebabkan jenis kematian yang lain; yang tidak berupaya.

Sebaliknya, kemurungan sudah menjadi penyebab utama kecacatan di dunia, dengan 121 juta orang menderita penyakit itu, dan dianggarkan pada tahun 2020 ia akan menjadi penyebab kedua cuti sakit di negara maju.

Dengan kemurungan yang teruk, sukar untuk berhubungan, bekerja, atau sesuatu yang sederhana - untuk orang yang sihat - seperti bangun dari tidur.

Dan anda fikir? Adakah anda fikir kesedihan boleh menyebabkan kematian?