MAKNA KEHIDUPAN DAN BAGAIMANA MENCARINYA (DENGAN CONTOH) - ARTE - 2025

Mencari makna hidup adalah salah satu tugas yang harus dilalui oleh banyak orang dewasa pada usia tertentu. Dalam artikel ini saya akan menerangkan bagaimana mencarinya, meningkatkan motivasi anda, kembali gembira dan memanfaatkan potensi anda.

Mencari tujuan dalam hidup anda akan membantu anda mencapai hasil yang lebih baik dan hidup sepenuhnya. Orang dengan tujuan yang sangat menarik minat mereka lebih bermotivasi, lebih bertenaga, bangun lebih bersemangat, dan secara amnya lebih bahagia.

Sekiranya kehidupan tidak mempunyai makna, krisis eksistensial dapat berkembang kerana tidak melihat makna yang ada. Namun, apabila makna itu dilihat, hidup lebih sederhana dan lebih tertanggung.

Bagaimana memilih tujuan yang sahih?

Sekiranya anda tidak mahu terus menjalani kehidupan yang ditentukan, pilihan terbaik anda adalah memilih untuk hidup mengikut nilai anda dan memilih tujuan anda sendiri.

Sekiranya anda terus hidup dari apa yang diharapkan oleh masyarakat dan orang lain daripada anda, anda tidak akan benar-benar bahagia, anda akan merasa tidak berminat, anda akan hidup dengan senang hati, dan anda akan membuang potensi anda.

Yang benar adalah bahawa saya tidak dapat memberitahu anda jalan mana yang harus diikuti, anda harus memilihnya. Walau bagaimanapun, jika saya dapat mencadangkan cara untuk mengetahui:

Singkirkan semua kepercayaan, anggapan dan pergaulan anda

Mustahil bagi anda untuk keluar dari jalan yang ditarik oleh masyarakat jika anda tidak berfikiran terbuka, jika anda tidak mempersoalkan semua perkara yang ditentukan.

Katakan anda selalu mempunyai keinginan untuk menolong orang lain. Ini akan menjadi cara lain. Yang pertama adalah pergi ke universiti, bekerja, keluarga …

Dalam hal ini, adalah mustahak bagi anda untuk memiliki fikiran terbuka dan mulai percaya bahawa anda mempunyai kemungkinan untuk mendedikasikan hidup anda untuk menolong orang lain.

Bagaimana kehidupan terbaik anda? Apakah tujuan hidup saya?

Sekarang, tanyakan pada diri anda soalan ini, bagaimana kehidupan terbaik saya? dan berikut apakah tujuan hidup saya?

Saya mengesyorkan agar anda menulis; ia membebaskan emosi dan membantu mengatur pemikiran.

Tanyakan kepada diri anda soalan-soalan itu sebanyak yang perlu. Sekiranya perlu, ulangi 100 kali dan jawab 100 kali. Apabila jawapannya membuat anda merasa teruja, anda akan sangat dekat atau menemui makna penting bagi anda.

Buat perbandingan

Teknik ini boleh menjadi pelengkap atau bebas daripada yang sebelumnya. Itu digunakan oleh saya oleh seorang pelatih dalam proses pembinaan dan memberikan hasil yang sangat baik.

Buat gambar diri anda dengan dua situasi:

-Keadaan anda akan berada dalam 5 tahun dari sekarang jika anda mengikuti jalan semasa anda.

-Keadaan anda akan berada dalam 5 tahun dari sekarang jika anda mengikuti jalan lain.

Mana yang paling anda gemari atau minat?

Perhatikan nafsu dan perasaan semasa kecil anda

Anda pasti mempunyai minat terhadap sesuatu, sama ada anda menyedarinya atau tidak.

Sekiranya anda mengikuti hasrat anda dan menemui makna dalam hidup yang menggembirakan anda dan membuat anda bahagia, tidak ada masalah.

Walau bagaimanapun, mungkin ada dua pilihan lain:

-Anda tahu apa minat anda atau apa yang anda fikirkan adalah makna penting dan anda tidak mengikutinya.

Dalam kes ini, satu-satunya pilihan anda adalah keluar dari rutin, menetapkan matlamat, dan mengambil tindakan.

- Bahawa anda tidak tahu apa minat anda.

Pada pendapat saya, sejak kecil nafsu ditunjukkan; kanak-kanak menunjukkan apa yang mereka mahir, perkara apa yang mereka lakukan dengan baik secara semula jadi. Namun, dengan sosialisasi dan kesesuaian, nafsu hilang dan orang memasuki jalan yang ditentukan.

Dalam kes ini, anda dapat melihat apa yang membuat anda bersemangat, perkara yang anda lakukan dengan baik secara semula jadi dan mudah. Juga, fikirkan masa kecil anda; dalam perkara yang anda buat dan yang menggembirakan anda. Akhirnya, kembali ke titik 2 bahagian ini (Seperti apa kehidupan terbaik anda? Apakah tujuan hidup saya?).

Bertindak dan hidup secara serentak

Adakah anda sudah menjumpai semangat anda, apa makna hidup anda?

Sekarang bahagian yang paling sukar: mewujudkannya dengan menetapkan matlamat, melaksanakan projek dan mengambil tindakan.

Oleh itu, adalah untuk menjalani kehidupan yang kongruen.

-Adakah tujuan anda menyelesaikan masalah? Apa masalahnya? Apakah matlamat awak? Apakah projek anda untuk menyelesaikannya? Bagaimana dan bila anda akan mula berlakon?

-Adakah tujuan anda untuk menyumbang secara sosial? Apakah matlamat awak? Apa projek anda? Bagaimana dan bila anda akan mula berlakon?

Contoh orang yang mempunyai tujuan dalam hidup

Biasa

Inilah yang biasa diikuti oleh kebanyakan orang: menyesuaikan diri dengan masyarakat dan orang lain, bersikap reaktif (tidak proaktif), tidak mengikut nafsu, pekerjaan, keluarga, rumah.

Hidup untuk orang lain

Contoh yang baik dari kes ini ialah Mother Teresa dari Calcutta: selama lebih dari 45 tahun dia menjaga orang miskin, sakit, yatim piatu dan mati, pada masa yang sama dia membimbing pengembangan jemaahnya, pertama di India dan kemudian di negara lain di dunia.

Pencapaian dan pengembaraan

Ada orang yang mempunyai cita-cita besar dan yang tujuan hidupnya adalah untuk mencapai pencapaian yang hebat, maksudnya adalah untuk mencapai.

Contoh: saudara Wright, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi …

Seni dan sastera

Tujuan dan makna kehidupan orang lain adalah untuk mencipta seni: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

Selesaikan masalah

Eksponen terbesar orang yang telah mengabdikan hidup mereka untuk menyelesaikan masalah dan menyumbang kepada kemajuan kemanusiaan adalah para saintis: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson and Crick, Pasteur, Marie Curie …

Kerohanian

Ada orang yang hanya ingin menjalani kehidupan rohani, mereka akan memiliki kemampuan untuk melihat sesuatu di luar deria fizikal.

Ada orang yang mengikuti kehidupan rohani (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi …) walaupun mereka juga dapat ditempatkan di titik "hidup untuk orang lain" atau "pencapaian".

Perumpamaan cacing Adakah makna lain?

Saya ingin bertanya sesuatu kepada anda: bagaimana jika anda belum mengetahui erti kehidupan yang sebenarnya? Percayalah bahawa kita tahu segala yang ada di dunia dan kenyataannya sangat sombong.

Walau bagaimanapun, adalah kesalahan yang sering dijumpai oleh spesies manusia.

• Sebelum Galileo, dunia diyakini sebagai pusat alam semesta.
• Sebelum Christopher Columbus, bumi dipercayai rata.
• Sebelum Albert Einstein diyakini bahawa masa adalah pemboleh ubah tetap (itu adalah relatif).
• Sebelum penerbangan pertama saudara Wright, dipercayai bahawa mustahil untuk terbang.

Bagaimana jika anda benar-benar mempunyai idea yang salah tentang apa yang anda ketahui atau apa sebenarnya?

Bayangkan cacing tanah: ia hanya mempunyai rasa sentuhan, ia tidak mempunyai penglihatan (apalagi kesedaran). Oleh itu, ia tidak dapat melihat realiti yang kita rasakan.

Bagaimana jika anda tidak mempunyai akal yang diperlukan untuk merasakan realiti atau makna hidup yang lain? Sekiranya ada cara lain untuk memahami realiti sebenar, maknanya akan berbeza.

Spesies manusia mungkin belum cukup berkembang, atau tidak mempunyai pengetahuan yang cukup untuk memberi jawapan kepada persoalan apakah makna kehidupan.

Mungkin juga bergantung pada sesuatu yang berada di luar kawalan kita dan kita hidup dalam jenis eksperimen.

Hipotesis terakhir ini tidak paranoid dan saya tidak menciptanya. Kemungkinan anda hidup dalam jenis "matriks", di mana anda disiasat oleh sesuatu atau seseorang telah dicadangkan oleh beberapa genius bertaraf dunia seperti saintis NASA Rich Terrile atau pengusaha Elon Musk. Saya fikir pendapat seseorang yang telah dapat membuat Tesla Motors atau Space X harus dipertimbangkan.

Masih ada persoalan-persoalan itu. Apa pendapat anda?

Makna kehidupan mereka mengajar anda

Saya meninggalkan pilihan bahawa kita belum mempunyai "akal" yang membuat kita melihat lebih banyak dan saya kembali ke kehidupan sebenar dan kehidupan seharian.

Untuk apa anda tinggal? Untuk menjadi bahagia? Bersenang-senang? Jadi kaya? Mempunyai harta benda? Dapatkan pengetahuan? Untuk Tuhan? Untuk mencapai pencapaian?

Jawapannya akan bergantung kepada nilai-nilai anda, iaitu aspek kehidupan yang anda berikan penting, prinsip tindakan anda.

Beberapa nilai adalah: altruisme, pencapaian, cita-cita, penerimaan, kepemilikan, materialisme, kerohanian, kasih sayang, kerjasama, sumbangan, kebaikan …

Nilai-nilai tersebut dijelaskan oleh budaya yang anda jalani, konteks anda dalam budaya itu-keluarga, persekitaran-dan genetik anda.

Secara umum, dalam budaya Barat, kehidupan yang mempunyai unsur-unsur berikut dihargai: memiliki pekerjaan, memiliki rumah dan kereta, keluarga, hidup dengan cara yang tenang dan selamat, dan akhirnya, akan bersara.

Itulah yang mereka telah mendidik kita. Sekurang-kurangnya guru saya tidak mendidik saya untuk mempunyai lebih banyak cita-cita, menyelesaikan masalah besar, mencipta perkara, memberi kesan, tahu dan ingin tahu …

Sekiranya anda sedar, aspek-aspek tersebut berdasarkan sosialisasi kebanyakan orang. Dan anda boleh memasuki jalan yang sama yang diikuti oleh semua orang, sampai ke penghujung tanpa menyedarinya secara praktikal.

Kerana "benih" lain seperti cita-cita, kemahuan yang ingin dicapai, rasa ingin tahu, atau "tidak mengikut arus" belum ditanam, lebih sukar bagi orang untuk keluar dari landasan.

Oleh itu, makna kehidupan sering ditentukan oleh sosialisasi dan inilah: pekerjaan, keluarga, perkara, keselamatan.

Setiap hari saya menerima e-mel daripada orang yang mempunyai masalah motivasi. Mungkin itulah masalah besar yang harus diselesaikan: mereka mengikuti jalan yang hampir ditentukan yang tidak sesuai dengan apa yang mereka yakini adalah makna kehidupan. Saya rasa apa yang harus mereka lakukan adalah mengubah jalan menuju nilai-nilai yang mereka ada.

Dan rasa apa yang anda fikir hidup? Saya berminat dengan pendapat anda. Terima kasih!