JENIS MEMORI DAN CIRI-CIRINYA (PSIKOLOGI) - NEUROPSIKOLOGI - 2026

Setiap jenis memori mempunyai fungsi tersendiri, walaupun semuanya bekerja sama untuk menjalankan proses penghafalan yang lengkap. Ini rumit dan terbahagi kepada pengekodan, penyatuan, penyimpanan dan pengambilan. Matlamat memori adalah untuk mengekalkan maklumat dari masa ke masa.

Pengarang yang telah meneliti jenis memori biasanya membezakannya dengan beberapa kriteria. Contohnya, berapa lama maklumat itu disimpan dalam fikiran kita. Oleh itu, dua kumpulan memori besar yang terkenal, adalah memori jangka pendek dan memori jangka panjang.

Mereka juga biasanya mengklasifikasikannya mengikut sama ada proses mereka sedar atau tidak sedar, atau jenis maklumat yang diingat. Selanjutnya, penulis kadang-kadang berbeza pada makna yang tepat dari setiap jenis memori. Walau bagaimanapun, usaha akan dibuat untuk memasukkan definisi yang paling meluas dan diterima.

Seterusnya, anda akan dapat mengetahui jenis memori yang dikelaskan mengikut aspek yang berbeza. Perlu diingat bahawa terdapat kenangan yang boleh dimiliki oleh lebih daripada satu kategori. Sebagai contoh, mengingati peristiwa dari masa lalu, seperti hari lahir anda yang lalu, adalah sejenis memori jangka panjang, eksplisit dan autobiografi pada masa yang sama.

Jenis memori mengikut jangka masa

Maklumat yang kami terima dapat tinggal di otak kita dari beberapa saat hingga bertahun-tahun. Itu semua bergantung pada betapa pentingnya maklumat itu bagi kita atau usaha kita untuk mengingatnya.

Bergantung pada jumlah masa data berada di hujung jari kita, dan oleh itu kemungkinan akan diambil, memori boleh:

-Memori sensori

Ia adalah jenis memori terpendek. Ini terdiri daripada kemampuan untuk mengekalkan persepsi maklumat deria setelah rangsangan itu hilang.

Sebilangan besar maklumat terus mengebom kita. Mereka boleh menjadi data pendengaran, visual, penciuman, rasa atau sentuhan. Tubuh kita tidak dapat menangani semua rangsangan pada masa yang sama kerana tenaga terhad, oleh itu, ia menapis. Oleh itu ia mengabaikan beberapa data dan mengesan yang lain. Yang terakhir adalah yang menjadi ingatan deria.

Memori deria rangsangan visual sering disebut sebagai memori ikonik. Sekiranya mereka adalah rangsangan pendengaran, ia dikenali sebagai gema; dan jika mereka taktik, haptik.

Jenis ingatan ini tidak memerlukan perhatian secara sedar, sebenarnya, biasanya tidak disengajakan. Ia dicirikan dengan pudar dengan cepat, kira-kira 200-500 milisaat setelah memahami unsur. Walaupun memori deria gema atau pendengaran mungkin bertahan lebih lama, paling lama 3 atau 4 saat.

Tempoh memori ini sangat pendek sehingga biasanya dianggap sebagai bagian dari proses untuk persepsi, walaupun merupakan langkah yang sangat diperlukan agar kandungan disimpan dalam memori jangka pendek.

Agar maklumat dari memori deria masuk ke memori jangka pendek, proses perhatian mesti berlaku. Iaitu, secara sukarela menumpukan perhatian pada satu rangsangan sambil mengabaikan yang lain.

-Memori jangka pendek dan memori kerja

Memori jangka pendek berfungsi dengan memulihkan sementara maklumat yang sedang diproses. Kapasiti terhad, dan berkisar antara beberapa saat hingga satu menit.

Jenis ingatan inilah yang membantu kita memahami teks yang sedang kita baca, kerana semasa kita membaca ayat, kita masih ingat yang sebelumnya.

Nampaknya had elemen yang dapat memuat dalam memori jangka pendek adalah sekitar 4 atau 5. Namun, kapasiti ini dapat ditingkatkan dengan latihan atau dengan teknik "chunking". Teknik ini terdiri daripada pengelompokan item. Sebagai contoh, jika kita ingin mempelajari nombor telefon, kita dapat mengumpulkan angka tiga hingga tiga untuk mengingatnya dengan lebih baik.

Sebaliknya, maklumat tidak akan disimpan lebih lama (iaitu memori jangka panjang) jika kita tidak berusaha sedaya upaya untuk menyimpannya.

Agar data pergi dari gudang jangka pendek ke gudang jangka panjang, mereka mesti diulang dan / atau mencari makna atau kaitan dengan data lain yang sudah kita ketahui. Sama seperti kita mesti bermotivasi dan berminat untuk mengingatnya.

Mengenai memori kerja, ada pengarang yang menggunakan istilah ini dan memori jangka pendek secara bergantian, sementara yang lain tidak. Ada yang berpendapat bahawa memori kerja, juga disebut memori operasi, termasuk memori jangka pendek, tetapi mempunyai fungsi tambahan lain.

Sebagai contoh, nampaknya memori berfungsi tidak hanya membolehkan data yang tidak ada lagi diingat, tetapi juga memungkinkan manipulasi data tersebut untuk campur tangan dalam proses kognitif yang lebih tinggi (seperti bahasa dan penaakulan)

Memori kerja juga dikaitkan dengan fungsi eksekutif, fungsi yang memungkinkan kita merancang, membuat keputusan, merenung, menghalang, dll.

-Memori jangka panjang

Kenangan yang ada dalam ingatan jangka panjang boleh kekal di sana seumur hidup kita. Ia merosot sedikit dari masa ke masa, dan dapat menyimpan jumlah maklumat yang tidak terhad.

Namun, tidak semua kenangan di gudang ini mempunyai kekuatan yang sama, dan tidak semua kenangan tetap statik. Dari semasa ke semasa, kenangan kita dikaji dan "dikemas kini" jika perlu. Oleh itu, maklumat yang kita hafal sama sekali tidak tetap atau boleh dipercayai.

Agar ingatan masuk ke memori jangka panjang, proses penyatuan diperlukan di mana maklumat terpaku di otak kita melalui mekanisme saraf yang kompleks.

Nampaknya sebilangan besar kenangan berlaku semasa tidur, itulah sebabnya, dan kerana banyak sebab lain, sangat penting untuk berehat dengan betul.

Dalam ingatan jangka panjang, perbezaan biasanya dibuat seperti memori tersirat, eksplisit, episodik, semantik … yang akan kita lihat seterusnya.

Jenis-jenis memori mengikut sama ada sedar atau tidak sedar

-Memori eksplisit

Ingatan deklaratif adalah yang memerlukan pemikiran sedar. Sebagai contoh, cuba ingat apa yang anda ada untuk makan malam tadi atau namakan objek yang anda dapati di kedai alat tulis.

Biasanya ia bersekutu, iaitu, minda kita menghubungkan kenangan baru dengan orang lain yang sudah kita miliki dan yang mempunyai aspek umum tertentu.

-Memori tersirat

Ini mengenai kenangan yang anda tidak sedar. Iaitu, tabiat persepsi dan motor yang bergantung pada pengalaman kita.

Ini adalah pengetahuan yang kita ada mengenai bagaimana perkara-perkara yang biasanya kita lakukan dilakukan. Kami biasanya menjalankannya secara automatik dan sukar untuk dimasukkan ke dalam kata-kata.

Contohnya, bermain alat, menunggang basikal, menulis, mengelakkan diri daripada takut dengan suara kuat yang biasa kita dengar, mengenali keluarga dan rakan kita dengan cepat, dll.

Jenis memori ini biasanya merangkumi memori prosedural, yang boleh anda temui kemudian.

Jenis memori mengikut kandungannya

-Memori autobiografi atau episodik

Ini adalah sejenis memori eksplisit, yang banyak dianggap sebagai perkara pertama yang terlintas di fikiran ketika anda memikirkan "memori." Ia terdiri daripada sekumpulan kenangan penting dalam hidup kita, seperti pengalaman peribadi kita, peristiwa penting, peristiwa yang sangat beremosi, dll.

Jelas sekali, kita lebih mengingati peristiwa yang berkaitan dengan kita dan, lebih-lebih lagi, peristiwa yang disertai dengan perasaan yang kuat. Kami juga menghafal dengan lebih terperinci pada kali pertama kami mengalami sesuatu. Contohnya, hari pertama persekolahan anda, perjalanan yang anda lalui sendirian, perkahwinan saudara, dll.

Dalam jenis memori ini terdapat penulis yang membingkai "memori flash". Itu adalah kenangan autobiografi yang dipulihkan dengan sangat terperinci dan dengan cara yang sangat jelas, dari saat di mana berita penting dan mengejutkan atau penuh emosi didengar. Mereka dicirikan oleh sangat tahan terhadap lupa. Contohnya ialah serangan pengganas pada 11 September.

Apabila memori episodik dikodekan, struktur otak yang disebut hippocampus diaktifkan. Kemudian, kenangan disatukan di bahagian neokorteks yang berlainan. Setiap elemen disimpan di tempat yang sesuai, di kawasan otak yang didedikasikan untuk bau, pendengaran, penglihatan …

-Semantik memori

Ingatan semantik adalah yang menyimpan pengetahuan umum dan sedar, seperti apa yang kita diajar di sekolah atau di universiti.

Ini merangkumi konsep, fakta, makna, dan pengetahuan lain tentang dunia luar yang telah kita perolehi. Ia dikongsi dengan orang lain dan tidak bergantung pada pengalaman peribadi, persekitaran, dan ketika ia diperoleh.

Beberapa contoh adalah huruf besar, fungsi objek, adat sosial, makna kata, pemampatan matematik, dll.

Memori semantik juga mempunyai darjah yang berbeza, yang dapat terdiri dari memori yang kuat hingga keakraban yang lebih lemah.

Mengenai asas otak, nampaknya dalam memori semantik korteks temporal dan frontal diaktifkan.

-Memori intrumental atau prosedur

Ini adalah sejenis memori tersirat, kerana sukar untuk mengucapkan secara lisan dan langkahnya dilakukan secara automatik dan tidak sedar.

Mereka adalah corak motor yang telah kita peroleh dan dihasilkan semula dengan mudah. Mereka disempurnakan melalui latihan dan mereka adalah kenangan yang setia dan kekal. Contohnya, menaiki tangga, bermain piano, bermain gelanggang, berenang, dll.

Untuk memperoleh memori jenis ini, pembelajaran motor sangat penting, yang disokong terutamanya pada ganglia basal dan otak kecil.

-Memori topografi

Apabila kita ingin membincangkan kenangan yang berkaitan dengan orientasi spasial, kita merujuk kepada memori topografi. Ini adalah kemampuan untuk mengorientasikan diri kita, mengenali jalan dan melintasinya, mengingat kunci persekitaran keluarga, dll.

Ingatan spasial berkait rapat dengan hippocampus, terutama di sebelah kanan, di mana terdapat "sel tempat" yang bertanggungjawab untuk membuat peta mental ruang.

-Memori tidak sengaja atau Priming

Ini adalah subtipe memori tersirat, yang dicirikan oleh peningkatan kapasitas untuk mengenal pasti atau memproses elemen tertentu sebagai akibat dari persembahan sebelumnya dari objek tersebut.

Ini bergantung pada pengalaman kami, misalnya, jika anda pernah mendengar perkataan baru-baru ini atau lebih kerap daripada yang lain, kemungkinan ia lebih cepat menghampiri ingatan anda.

Jenis memori mengikut alamat sementara

-Retrospektif

Ingatan retrospektif terdiri daripada mengingati peristiwa, orang, kata-kata yang menjadi milik masa lalu. Unsur-unsur yang diingat boleh berupa semantik, episodik, autobiografi, deklaratif, eksplisit, tersirat, dll.

Kita dapat berfikir bahawa hampir semua jenis memori adalah miliknya, namun ada juga memori yang prospektif, yang mempunyai arah temporal yang lain.

-Peluang

Memori prospektif terdiri daripada "mengingat bahawa kita mesti ingat." Iaitu, ia berlaku apabila maklumat itu harus diingat pada masa akan datang dan kita menyedarinya.

Oleh itu, kita akan tahu bahawa pada masa akan datang kita harus ingat bahawa kita mempunyai janji temu perubatan pada waktu tertentu, bahawa kita harus menghantar e-mel, atau di mana kita bertemu dengan rakan kita.

Nampaknya jelas bahawa ini bukan dua jenis memori yang benar-benar bebas, kerana aspek pandangan belakang tertentu diperlukan agar ingatan calon dapat berfungsi.

Namun, menurut pelbagai kajian, nampaknya kedua-dua jenis memori ini mencetuskan proses yang terpisah. Contohnya, kes pesakit yang mengalami gangguan ingatan secara prospektif tetapi tidak secara retrospektif atau sebaliknya.

Jenis memori mengikut sama ada maklumat itu dikenali atau diambil

Penyelidik proses memori membezakan antara pengecaman dan pengambilan berdasarkan bagaimana maklumat yang tersimpan diakses.

-Memori pengiktirafan

Ia berlaku apabila kita dapat mengenal pasti apakah elemen tersebut tidak asing bagi kita dan mengapa. Sebagai contoh, peperiksaan akademik pelbagai pilihan di mana anda mempunyai beberapa pilihan jawapan dan anda mesti menandakan satu adalah tugas pengiktirafan.

Jawapan yang betul ditulis, dan anda mesti memulakan memori pengiktirafan anda untuk memilih pilihan yang sebenarnya.

-Memulihkan memori

Dalam kes ini, maklumat mesti diselamatkan dari ingatan kita tanpa petunjuk atau petunjuk. Contoh yang setanding dengan yang sebelumnya adalah ujian terbuka di mana jawapannya mesti ditulis.

Jenis memori yang tidak biasa

Beberapa kes telah dijumpai di mana terdapat cara menghafal yang lebih menonjol dan tepat daripada biasanya. Ini dipanggil hipermnesia.

Dalam kategori ini boleh disertakan:

-Edetik ingatan

Ingatan Eidetic, juga disebut memori fotografi, yang mendahului memori jangka pendek, dan dikenang sebagai pendedahan kepada item yang disimpan sangat singkat.

Pada sesetengah kanak-kanak, kapasiti memori deria ini sangat ditonjolkan, terutama jika mereka adalah elemen visual. Kenangan sangat tajam dan terperinci, sehingga dalam kes yang paling istimewa, orang dapat mengingat hampir semua perkara yang mereka lihat atau dengar, walaupun sekali.

- Memoir autobiografi yang sangat unggul

Ini adalah keadaan yang dijelaskan oleh pakar neurobiologi James McGaugh pada tahun 2006. Ini mengenai menghafal pengalaman dari masa lalu, tetapi dengan cara yang sangat teliti dan tepat, dengan terperinci. Buat masa ini, hanya kira-kira 20 orang yang didiagnosis dengan keadaan ini.

Rujukan

1. Eidetic. (sf). Diakses pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
2. Mirror Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psikobiologi. Neuropsikologi. Ingatan. Manual CEDE: Madrid.
3. Ingatan. (sf). Diakses pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (19 Disember 2006). Psikobiologi Pembelajaran dan Ingatan (bahagian 1): Alam dan Pengelasan. Diperolehi dari Percepnet.
5. Jenis-jenis ingatan. (sf). Diakses pada 7 November 2016, dari memori manusia.
6. Jenis-jenis ingatan. (sf). Diakses pada 7 November 2016, dari Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27 Februari 2014). Definisi Memori & Jenis-Jenis Memori. Diperolehi dari Livescience.