GANGGUAN EMOSI: JENIS DAN GEJALA MEREKA - ARTE - 2026

The gangguan emosi atau gangguan mood adalah salah satu jenis yang sama sebahagian besar penyakit psikologi. Mereka dicirikan oleh perubahan ketara dalam mood orang yang terkena. Kajian menganggarkan bahawa sekitar 25% populasi dunia akan menderita salah satu dari mereka pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Terdapat banyak klasifikasi yang berbeza untuk gangguan emosi; tetapi yang paling umum adalah yang membezakan antara yang menimbulkan emosi negatif, dan yang menyebabkan pesakit berubah antara mood positif dan tertekan secara berterusan.

Dalam versi terbaru DSM, manual diagnostik yang digunakan dalam psikologi, gangguan mood berikut ditentukan: kemurungan utama, dysthymia, gangguan bipolar, siklothymia, gangguan afektif musiman, gangguan dysphoric pramenstruasi, dan gangguan mood gangguan disregulasi. bergembiralah.

Gangguan emosi tertentu juga mungkin muncul disebabkan oleh sebab luaran, seperti penyalahgunaan dadah atau alkohol, atau adanya penyakit fizikal. Bagaimanapun, semua sindrom ini memberi kesan yang sangat negatif terhadap kehidupan mereka yang menderita penyakit itu, dan mereka mesti dirawat secepat mungkin.

Senarai gangguan emosi

Di bahagian ini kita akan melihat penerangan terperinci mengenai setiap gangguan mood yang paling biasa. Di samping itu, anda juga akan menemui senarai gejala yang paling biasa yang muncul di setiap gejala tersebut, sehingga anda dapat belajar mengenalinya pada diri sendiri atau orang di sekitar anda.

Gangguan kemurungan utama

Mungkin gangguan psikologi yang paling terkenal dan salah satu yang mempengaruhi kebanyakan orang, kemurungan atau gangguan kemurungan utama adalah lebih daripada sekadar merasa sedih atau kecewa. Gejalanya mempengaruhi hampir semua aspek kehidupan pesakit dengan cara yang sangat negatif.

Dianggarkan bahawa 1 dari 15 orang dewasa dipengaruhi oleh episod kemurungan setiap tahun; dan sepanjang hidup mereka, sekurang-kurangnya 1 dari 6 orang akan mengalami gangguan ini.

Walaupun ia boleh terjadi pada bila-bila masa dalam kehidupan seseorang, ia paling sering muncul antara remaja dan awal dewasa.

Apakah gejala yang disebabkan oleh gangguan kemurungan utama? Menurut DSM - V, mereka adalah seperti berikut.

Perubahan mood

Orang yang mengalami kemurungan akan mengalami perubahan mood sekurang-kurangnya dua minggu, di mana perubahannya berterusan dan berterusan.

Suasana yang paling biasa adalah kesedihan. Walau bagaimanapun, dalam kemurungan besar, orang itu tidak hanya merasa sedih atau tidak bermotivasi: pesakit sering melaporkan merasa putus asa dan putus asa, mengubah pandangan dunia mereka menjadi sangat pesimis.

Juga, mereka biasanya akan merasa "kosong", mereka akan lebih mudah marah daripada biasa, dan mereka akan mengembangkan perasaan seperti rasa bersalah, atau perasaan bahawa mereka tidak berguna. Selalunya, idea bunuh diri juga muncul berulang kali.

Perubahan dalam aktiviti harian

Orang yang mengalami kemurungan besar kehilangan keupayaan untuk menikmati perkara-perkara yang biasa mengisinya. Mereka akan mengetepikan hobi dan hobi mereka, dan tahap aktiviti harian mereka pada amnya akan berkurang.

Ini dapat dilihat walaupun dengan cara mereka bercakap: mereka yang terkena gangguan ini umumnya berkomunikasi dengan lebih perlahan, seolah-olah mereka tidak mempunyai tenaga. Pergerakan mereka juga perlahan.

Akhirnya, mereka juga sering mengalami kesukaran untuk berkonsentrasi atau tetap melakukan satu tugas untuk jangka masa tertentu. Kawasan lain dalam hidup anda, seperti pengambilan makanan atau tidur, juga terjejas dengan sangat negatif.

Dysthymia

Dysthymia, atau gangguan kemurungan berterusan, umumnya dianggap sebagai versi kemurungan utama yang lebih ringan tetapi tahan lama. Seperti yang ada, gejala utama adalah kesedihan dan melankolis; tetapi ada beberapa perbezaan di antara mereka yang menjadikannya perlunya memperlakukannya sebagai masalah yang berbeza.

Perbezaan utama antara kemurungan utama dan dysthymia adalah yang terakhir tidak menyebabkan orang tersebut tidak dapat menjalankan rutin harian mereka. Sebaliknya, mereka yang terkena gangguan ini akan terus berfungsi, tetapi akan menunjukkan perasaan sedih dan rendah hati yang berterusan.

Sebagai tambahan kepada perbezaan ini, orang yang menderita dysthymia biasanya tidak menderita anhedonia; iaitu, mereka biasanya masih dapat menikmati perkara yang mereka sukai sebelum menderita gangguan ini. Namun, mereka juga mengalami keyakinan dan motivasi diri yang rendah, dan aktiviti harian mereka biasanya agak berkurang (walaupun tidak sama dengan kemurungan).

Semua kawasan lain yang terjejas dalam gangguan kemurungan utama, seperti tidur, selera makan, dan konsentrasi, juga terganggu pada orang yang menderita dysthymia. Kuncinya adalah bahawa perubahannya kurang teruk daripada pada gangguan sebelumnya, dan umumnya berterusan lebih lama.

Gangguan bipolar

Gangguan bipolar, yang sebelumnya dikenal sebagai gangguan kemurungan manik, dicirikan oleh adanya gejala yang serupa dengan kemurungan utama yang bergantian dengan yang lain yang khas dengan mood yang terlalu tinggi. Ini adalah salah satu gangguan mental yang paling biasa, yang mempengaruhi sekitar 7% populasi dunia.

Berbeza dengan apa yang berlaku dalam kes dua penyakit mental sebelumnya, terdapat dua jenis gangguan bipolar. Pada yang pertama, orang yang terkena ganti episod manik dengan episod kemurungan yang lain, sementara yang kedua mengalami kemurungan dengan fasa hipomanik.

Tetapi gejala apa yang berlaku dalam kedua kes tersebut? Gejala keadaan depresi adalah sama dengan gejala kemurungan utama. Walau bagaimanapun, mania dan hipomania wajar dikaji secara berasingan.

Mania dan hypomania

Episod manik adalah episod di mana orang itu mempunyai mood yang terlalu tinggi untuk waktu yang cukup lama (sekurang-kurangnya dua minggu). Gejalanya sangat serupa untuk kedua-dua keadaan; tetapi dalam kes hipomania mereka tidak begitu serius atau tidak mampu untuk individu tersebut.

Di antara simptom yang paling biasa dari kedua-dua keadaan adalah mood yang terlalu gembira atau euforia, keyakinan diri yang berlebihan dan tidak rasional, dan peningkatan tahap aktiviti harian. Kelebihan bercakap dan kurang memerlukan tidur juga cenderung muncul.

Sebaliknya, apabila episod manik atau hipomanik muncul, orang itu biasanya merasakan idea mereka terlalu cepat; Oleh kerana itu, sukar baginya untuk menumpukan perhatian pada satu tugas dan dia sering beralih dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain.

Akhirnya, orang-orang dalam fasa gangguan bipolar ini sering melakukan tingkah laku berisiko tinggi, seperti memandu setelah minum, melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, mengambil dadah, atau berjudi. Semakin parah episod manik, tingkah laku ini akan lebih jelas dan berbahaya.

Bagi pemerhati luaran, tingkah laku orang bipolar selalunya sangat membimbangkan, tempoh kemurungan bergantian dengan orang lain dengan mood yang sangat tinggi. Gangguan ini biasanya sangat melumpuhkan, menjadi penyebab kedua cuti sakit kekal di seluruh dunia.

Cyclothymia

Cyclothymia adalah untuk gangguan bipolar apa itu dysthymia untuk gangguan kemurungan utama. Gejalanya hampir sama; perbezaan utama adalah tahap keterukan yang ditunjukkan.

Tidak seperti orang yang mengalami gangguan bipolar, individu dengan siklothymia masih boleh menjalani kehidupan normal. Namun, suasana hati mereka yang berubah-ubah akan menyebabkan mereka banyak menderita dan kesulitan ketika berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Dalam siklothymia, pesakit bergantian antara episod dysthymia (iaitu, gejala kemurungan intensiti rendah) dengan hipomania yang lain. Ia mempengaruhi kira-kira 1% populasi, dan biasanya kronik; iaitu, ia boleh berlangsung dari beberapa tahun hingga seumur hidup orang yang terjejas.

Gangguan afektif bermusim

Gangguan afektif bermusim adalah sejenis gangguan mood yang menyebabkan gejala depresi yang muncul dan hilang bergantung pada musim tahun ini. Ini biasanya disebut sebagai "blues musim sejuk" kerana ini adalah masa yang paling sering terjadi.

Antara simptom gangguan afektif bermusim yang paling biasa adalah mood yang rendah secara konsisten, kehilangan minat dalam semua jenis aktiviti harian, mudah marah, perasaan putus asa dan harga diri yang rendah, kekurangan tenaga yang besar, dan gangguan di kawasan tertentu seperti tidur atau makanan.

Walaupun pada umumnya tidak berbahaya seperti keadaan yang kita lihat sejauh ini, gangguan afektif bermusim dapat memberi kesan yang sangat negatif pada kehidupan beberapa orang.

Gangguan dysphoric pramenstruasi

Dengan munculnya DSM-V, Persatuan Psikologi Amerika telah memasukkan beberapa kes PMS yang sangat teruk di antara gangguan mood.

Gangguan ini berlaku pada beberapa wanita beberapa hari sebelum haid mereka bermula, dan gejalanya sangat teruk dan melemahkan.

Antara yang sering berlaku ialah perubahan mood yang kerap, gejala depresi, mudah marah dengan orang lain, kegelisahan, kurang berminat dengan aktiviti yang dilakukan secara berkala, kesukaran untuk tetap fokus, dan perubahan selera makan dan pola tidur .

Berkaitan dengan haid, wanita yang menderita juga mengalami masalah seperti sakit otot atau sendi, kilat panas, sakit kepala, atau perasaan bengkak.

Sekali lagi, walaupun tidak tampak parah seperti beberapa gangguan sebelumnya, ini dapat menyukarkan wanita yang menderita untuk menjalani kehidupan normal.

Gangguan disregulasi mood yang mengganggu

Gangguan mood yang terakhir adalah yang didiagnosis secara eksklusif pada kanak-kanak. Seperti yang sebelumnya, ini disebut untuk pertama kalinya dalam DSM - V, jadi ini adalah patologi yang baru dikenali.

Gejala utama Disruptive Mood Dysregulation Disorder adalah kerengsaan dan kemarahan yang melampau, disertai dengan amukan dan amukan yang teruk. Gejala-gejala ini jauh lebih jelas daripada pada kanak-kanak yang hanya "rumit."

Perbezaan utama antara kanak-kanak dengan gangguan ini dan kanak-kanak lain yang mudah marah adalah bahawa anak itu akan mengalami kesukaran besar dalam menyelesaikan tugas hariannya kerana moodnya. Di samping itu, simptom mesti ada sekurang-kurangnya 12 bulan untuk dapat mendiagnosis patologi ini.

Punca

Malangnya, hari ini kita tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan seseorang mengalami salah satu gangguan emosi yang pernah kita lihat. Menjalankan kajian konklusif dalam hal ini sangat rumit; Atas sebab ini, hari ini hanya diketahui beberapa faktor yang boleh menjadikan penampilannya lebih cenderung.

Yang pertama adalah genetik. Telah diketahui bahawa seseorang yang keluarganya pernah mengalami kes salah satu daripada gangguan ini mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengembangkan patologi seperti itu sepanjang hidupnya. Peluang, sebenarnya, meningkat dengan setiap saudara terdekat yang menderita dari mereka.

Persekitaran di mana orang itu berkembang juga nampaknya memainkan peranan yang sangat penting. Kehadiran pengalaman traumatik pada masa kanak-kanak atau kekurangan sokongan sosial yang mencukupi juga dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami gangguan emosi.

Faktor asas lain adalah keperibadian. Sebilangan orang mempunyai ciri-ciri yang menentukan mereka pada salah satu patologi ini, seperti neurotikisme tinggi atau kawalan emosi mereka yang rendah.

Akhirnya, faktor gaya hidup tertentu seperti penyalahgunaan bahan toksik tertentu (seperti dadah, alkohol, atau makanan tidak sihat), kurang bersenam atau sokongan sosial, atau keadaan tertentu seperti tekanan berterusan, juga dapat membantu individu akhirnya mengalami gangguan mood.

Nasib baik, kebanyakan gangguan psikologi ini dapat diatasi, baik dengan terapi, ubat, atau gabungan kedua-duanya. Sekiranya anda berpendapat bahawa anda mempunyai salah satu daripada mereka atau mengesyaki bahawa ada orang yang dekat dengan anda, jangan ragu untuk berjumpa pakar untuk mencuba menyelesaikannya secepat mungkin.

Rujukan

1. "Gangguan mood" dalam: Kesihatan Mental Amerika. Diakses pada: 14 November 2018 dari Mental Health America: mentalhealthamerica.net.
2. "Gangguan mood" dalam: PsyCom. Diakses pada: 14 November 2018 dari PsyCom: psycom.net.
3. "Gangguan mood" di: Mayo Clinic. Diakses pada: 14 November 2018 dari Mayo Clinic: mayoclinic.org.
4. "Gangguan mood" dalam: Wikipedia. Diakses pada: 14 November 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.