ERYTHROPHOBIA: GEJALA, SEBAB DAN RAWATAN - ARTE - 2025

The erythrophobia adalah gangguan kebimbangan yang dicirikan oleh ketakutan yang tidak rasional, melampau dan tidak wajar kepada fakta pemerah pipi. Orang yang mengalami perubahan ini mempunyai ketakutan fobia terhadap sebarang keadaan yang boleh menyebabkan kemerahan di wajah mereka, dan mengalami gejala kemerahan yang biasa.

Ketakutan terhadap situasi ini menyebabkan tindak balas kerisauan yang ketara setiap kali orang itu tersipu malu. Dengan cara ini, eritrofobia boleh menjadi sangat menjengkelkan dan tidak menyenangkan.

Di samping itu, untuk mengelakkan rasa takut dan kegelisahan yang disebabkan oleh pemerah pipi, orang tersebut dapat menerapkan gaya hidup di mana mereka secara kekal mengetahui kemungkinan memerah.

Oleh itu, eritrofobia, walaupun kelihatan seperti gangguan psikopatologi kecil, adalah gangguan yang sangat mengganggu yang dapat membatasi kehidupan orang dengan ketara.

Ciri-ciri eritrofobia

Erythrophobia adalah gangguan kecemasan yang dikenali sebagai fobia tertentu. Perubahan ini, yang dibentuk dengan betul dalam manual diagnostik psikiatri, dicirikan dengan menunjukkan ketakutan fobia terhadap elemen tertentu.

Unsur atau situasi yang ditakuti dalam fobia tertentu boleh berlipat ganda. Dari haiwan seperti labah-labah, hingga situasi tertentu seperti ketinggian atau tempat tertutup.

Dalam kes erythrophobia, elemen yang ditakuti adalah pemerah pipi atau situasi memerah pada waktu-waktu tertentu. Memerah adalah tindak balas fizikal yang dialami oleh banyak orang. Ini terdiri daripada kemerahan wajah dengan cara yang tidak disengajakan dan tidak terkawal.

Kemerahan muka biasanya berlaku apabila orang itu mengalami beberapa jenis emosi yang berkaitan dengan rasa malu atau takut. Pada masa-masa ini, tubuh bertindak balas dengan vasokompresi saluran darah muka.

Dari segi sosial, fakta memerah langsung dikaitkan dengan emosi yang menyebabkannya. Atas sebab ini, apabila seseorang memerah biasanya ditafsirkan secara automatik bahawa orang itu mengalami perasaan malu.

Erythrophobia vs fobia sosial

Erythrophobia menimbulkan perbezaan penting dengan gangguan terkenal yang serupa tetapi pada masa yang sama berbeza, fobia sosial.

Fobia sosial merujuk kepada gangguan kecemasan di mana orang itu takut dengan keadaan sosial yang berlebihan, tidak rasional, tidak terkawal dan kekal. Jenis ketakutan yang dialami pada kedua-dua gangguan adalah sama. Dalam kedua eritrofobia dan fobia sosial terdapat ketakutan fobia.

Walau bagaimanapun, kedua-dua psikopatologi berbeza dengan elemen yang ditakuti, iaitu objek yang menghasilkan tindak balas ketakutan dan manifestasi kegelisahan.

Dalam fobia sosial, elemen yang ditakuti adalah situasi sosial, hubungan dengan orang lain, dan interaksi hubungan. Sebaliknya, dalam eritrofobia, elemen yang ditakuti adalah reaksi fisiologi pemerah pipi.

Memang benar bahawa memerah muncul dalam situasi sosial. Atas sebab ini, kedua-dua gangguan dapat dikelirukan. Dalam eritrofobia dan fobia sosial, ketakutan dapat dialami dalam situasi yang serupa.

Walau bagaimanapun, dalam eritrofobia ketakutan jelas dikaitkan dengan kemungkinan memerah, aspek yang tidak utama dalam fobia sosial.

Gejala

Ketakutan untuk memerah bukanlah satu-satunya elemen penting dari eritrofobia. Sebenarnya, apa yang menjadikannya gangguan kecemasan adalah gejala yang timbul dari ketakutan patologi.

Dalam pengertian ini, gejala khas eritrofobia berkaitan dengan tindak balas kecemasan yang disebabkan oleh unsur-unsur yang ditakuti.

Apabila orang yang mengalami gangguan ini terdedah kepada situasi di mana mereka mungkin tersipu malu, mereka bertindak balas dengan tindak balas kegelisahan yang ketara. Ini biasanya tinggi dan berat, walaupun biasanya tidak menimbulkan serangan kecemasan.

Gejala khas eritrofobiaa mempengaruhi tiga komponen yang berbeza dari orang itu: tahap fisiologi, tahap kognitif dan tahap tingkah laku.

Pesawat fisiologi

Gejala pertama yang muncul dalam eritrofobia adalah manifestasi fizikal. Ini timbul ketika individu memerah dan menyebabkan rasa tidak selesa yang tinggi.

Perubahan fizikal yang boleh disebabkan oleh gangguan ini boleh berbeza terutamanya dalam setiap kes, jadi tidak ada satu pun pola klinikal. Sebenarnya, gejala fisiologi boleh merangkumi salah satu manifestasi berikut:

1. Denyutan jantung meningkat.
2. Peningkatan kadar pernafasan.
3. Palpitasi atau takikardia.
4. Perasaan tercekik atau hiperventilasi.
5. Pening dan loya.
6. Ketegangan otot.
7. Berpeluh berlebihan secara umum.
8. Pelebaran murid.
9. Sakit kepala dan / atau sakit perut.
10. Perasaan tidak realiti, depersonalisasi.

Satah kognitif

Gejala kognitif merujuk kepada pemikiran bahawa orang yang mengalami eritrofobia berkembang mengenai pemerah pipi. Ini boleh berubah-ubah tetapi selalu menunjukkan ciri-ciri negatif dan cemas.

Pemikiran seperti jika saya tersipu malu, saya akan kelihatan seperti orang yang tidak diingini, tidak ada yang akan menyayangi saya, semua orang akan menolak saya atau memperbodohkan diri saya adalah beberapa pemikiran yang boleh dikembangkan oleh seseorang yang menderita eritrofobia.

Fikiran ini biasanya sentiasa ada dalam fikiran individu. Walau bagaimanapun, mereka menjadi lebih sengit ketika orang itu tersipu malu.

Dalam situasi ini, kognisi negatif diberi makan dengan gejala fizikal. Ini meningkatkan pemikiran takut memerah dan, pada masa yang sama, kognisi meningkatkan gejala fizikal.

Satah tingkah laku

Keamatan dua gejala sebelumnya sangat tinggi, fakta yang menyebabkan rasa tidak selesa pada orang tersebut. Ketidakselesaan ini sangat ketara sehingga secara langsung mempengaruhi tingkah laku.

Salah satu gejala utama eritrofobia adalah tepatnya, kesan yang ditakuti oleh ketakutan terhadap tingkah laku seseorang. Dalam pengertian ini, gejala tingkah laku utama gangguan adalah: mengelakkan dan melarikan diri.

Individu secara beransur-ansur akan mengembangkan gaya tingkah laku yang membolehkannya mengelakkan situasi di mana dia boleh tersipu malu. Melalui mekanisme ini orang akan dapat mengelakkan kegelisahan dan ketidakselesaan yang mereka alami ketika mereka memerah.

Begitu juga, kerana sering kali sukar atau tidak mungkin untuk mengelakkan penampilan memerah, orang yang mengalami eritrofobia akan melarikan diri setiap kali mereka memerah, untuk mengelakkan orang lain melihat mereka memerah dan dapat mengurangkan tahap kegelisahan mereka.

Punca

Unsur yang nampaknya paling berkaitan langsung dengan perkembangan ketakutan adalah pengkondisian. Ketakutan adalah reaksi emosi yang dipelajari yang dapat diperoleh melalui pengalaman berbeza yang dilalui oleh orang tersebut.

Penyaman langsung kelihatan memainkan peranan penting dalam eritrofobia. Sebagai contoh, setelah mengalami ejekan atau celaan berterusan dalam situasi memerah, terutama pada masa kanak-kanak dan remaja, dapat menyumbang kepada perkembangan ketakutan fobia.

Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya faktor yang dikaitkan dengan fobia tertentu. Pelaziman bervariasi (memerhatikan penolakan pemerah pipi), pemerolehan maklumat negatif mengenai fakta pemerah pipi, aspek genetik dan faktor kognitif juga dapat menyumbang kepada perkembangan eritrofobia.

Rawatan

Intervensi pilihan pertama untuk rawatan eritrofobia adalah psikoterapi, yang telah menunjukkan kadar keberkesanan yang jauh lebih tinggi daripada rawatan ubat.

Secara khusus, campur tangan yang memungkinkan untuk mengatasi eritrofobia dan menekan gejalanya adalah rawatan tingkah laku kognitif.

Jenis intervensi ini menumpukan pada elemen utama yang mengekalkan ketakutan fobia, iaitu menghindari. Dengan cara ini, melalui hirarki rangsangan bertahap, ahli terapi secara beransur-ansur memperlihatkan individu tersebut kepada elemen ketakutannya.

Dalam kes eritrofobia, ahli terapi akan membuat situasi di mana orang itu tersipu, sehingga mereka terbiasa, mengatasi rasa takutnya terhadap mereka dan belajar mengawal keadaan yang menyebabkan mereka tersipu.

Rujukan

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Akhbar Universiti Oxford.
2. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologi. Madrid: Ed. Piramide.
3. Manual Diagnostik dan Statistik DSM-IV-TR Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual Psikopatologi Umum. Madrid: Perpustakaan Baru.
5. Magee WJ. Kesan pengalaman hidup negatif terhadap fobia onset. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 199; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di kalangan kanak-kanak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Fobia khusus pada belia: fenomenologi dan ciri psikologi. Behav Ther, dalam akhbar.