ORNITHOPHOBIA (FOBIA BURUNG): GEJALA, SEBAB, RAWATAN - ARTE - 2025

The ornithophobia adalah sejenis tertentu fobia sedang mengalami ketakutan yang berlebihan, yang tidak normal dan tidak rasional kepada burung. Ia terdiri daripada gangguan kecemasan di mana unsur-unsur yang ditakuti adalah semua jenis burung.

Orang dengan ornithophobia sangat takut pada burung, fakta yang menimbulkan tindak balas kegelisahan yang sangat tinggi setiap kali mereka terdedah kepada mereka.

Demikian juga, kerana ketakutan yang ditimbulkannya, orang yang menderita ornithophobia akan mengelakkan diri daripada bersentuhan dengan haiwan jenis ini jika memungkinkan. Faktor ini adalah elemen gangguan yang sangat penting dan mengubah tingkah laku normal individu.

Meido kepada burung adalah fenomena yang agak biasa dalam masyarakat. Namun, tidak semua ketakutan terhadap haiwan ini harus dimasukkan dalam gangguan ornithophobia, yang prevalensinya jauh lebih rendah.

Artikel ini memaparkan ciri-ciri utama ornithophobia. Gejala, diagnosis dan penyebabnya dikaji, dan rawatan yang harus dilakukan untuk mengatasi fobia burung dijelaskan.

Ciri-ciri fobia burung

Ornithophobia adalah gangguan kecemasan yang kini dikaji dengan baik dan ditentukan dengan betul. Ini terdiri daripada jenis fobia tertentu di mana elemen yang ditakuti adalah burung.

Dengan cara ini, orang-orang dengan ornithophobia takut dengan jenis haiwan yang sama sekali tidak seimbang, berlebihan dan tidak rasional ini, suatu fakta yang mempunyai akibat negatif terhadap kesejahteraan mereka.

Ketakutan terhadap burung sangat tinggi sehingga menimbulkan manifestasi utama psikopatologi ini: pengalaman perasaan cemas yang tinggi setiap kali seseorang bersentuhan dengan burung.

Selain itu, ketakutan khas pada ornithophobia dicirikan dengan mengubah dan memberi kesan negatif terhadap tingkah laku individu. Ketakutan terhadap burung sangat kuat sehingga menyebabkan orang itu tidak selalu bersentuhan dengan mereka.

Bergantung pada konteksnya, mengelakkan hubungan dengan burung secara kekal sukar. Di kawasan luar bandar dan bandar, burung adalah haiwan yang dapat dipadankan secara berkala.

Dalam pengertian ini, penghindaran burung biasanya mendorong perkembangan perubahan ketara dalam tingkah laku normal orang tersebut. Individu yang menghidap ornithophobia akan melakukan apa sahaja sepanjang masa untuk mengelakkan kontak dengan burung.

Takut pada burung

Ketakutan terhadap burung adalah fenomena yang tidak biasa berlaku di kalangan manusia. Ini berasal dari gambaran mengancam beberapa burung mangsa, yang dapat menimbulkan perasaan takut atau curiga terhadap haiwan ini.

Walau bagaimanapun, hakikat takut pada beberapa jenis burung atau curiga terhadap burung secara umum tidak harus menunjukkan adanya gangguan ornithophobia.

Untuk membincangkan mengenai ornithophobia, rasa takut yang dialami terhadap burung dicirikan oleh fobia. Begitu juga, secara amnya, subjek dengan fobia jenis ini mengalami perasaan takut terhadap sebarang jenis burung.

Jelasnya, burung mangsa seperti burung nasar, burung hantu atau burung hantu sering ditafsirkan sebagai lebih mengancam dan menimbulkan sensasi ketakutan yang lebih besar daripada haiwan lain seperti burung parkit atau burung yang lebih kecil.

Walau bagaimanapun, ketakutan terhadap ornithophobia tidak diatur oleh proses pemikiran yang rasional, jadi jenis burung apa pun dapat ditakuti. Untuk menentukan ketakutan fobia yang dialami dalam ornithophobia, ciri-ciri berikut mesti dipenuhi:

1- Ketakutan yang berlebihan

Burung adalah haiwan yang boleh menjadi lebih kurang mengancam bergantung pada haiwan dan konteksnya. Jelas sekali, bertemu burung helang atau burung nasar di tengah hutan dapat menimbulkan ketakutan yang lebih daripada dibenarkan kerana ancaman sebenar yang dapat ditimbulkan oleh kehadiran mereka.

Namun, untuk dapat berbicara mengenai ornithophobia, ketakutan terhadap burung mesti selalu berlebihan. Ini bermaksud bahawa ketakutan yang dialami tidak berkaitan dengan ancaman sebenar situasi yang dihadapi oleh subjek.

Orang dengan ornithophobia mengalami perasaan ketakutan yang meningkat dalam situasi yang kelihatannya tidak berbahaya di mana tidak ada bahaya yang nyata.

2- Tidak rasional

Ketakutan yang berlebihan terhadap burung dijelaskan melalui mekanisme kognitif di mana ketakutan terhadap ornithophobia diatur.

Ketakutan fobia terhadap burung dicirikan oleh tidak rasional. Ini bererti bahawa perasaan takut tidak muncul melalui fikiran yang kongruen atau koheren.

Faktor ini dapat diperhatikan dan dinilai baik oleh pihak ketiga dan oleh individu yang menderita ornithophobia.

Individu yang menderita gangguan ini tahu bahawa ketakutannya terhadap burung itu berlebihan dan tidak berasas, namun dia terus mengalaminya setiap kali dia terdedah kepada salah satu haiwan ini.

3- Tidak terkawal

Fakta bahawa tidak rasional ketakutan bukanlah faktor yang cukup penting untuk memadamkan ketakutan burung terletak pada sifat penampilannya.

Ketakutan fobia terhadap ornithophobia dicirikan oleh sama sekali tidak terkawal. Maksudnya, orang itu tidak mempunyai jenis kawalan terhadap perasaan takut mereka dan tidak dapat melakukan apa-apa sehingga tidak muncul.

4- Ketakutan membawa kepada penghindaran

Untuk mengaitkan ketakutan burung dengan ornithophobia, adalah perlu bahawa ketakutan yang dialami mempunyai kesan langsung terhadap individu.

Dalam pengertian ini, penghindaran dari semua kontak dengan burung adalah salah satu kriteria diagnostik yang paling boleh dipercayai untuk gangguan tersebut.

Ketakutan yang dialami dalam ornithophobia sangat tinggi sehingga menyebabkan penghindaran hubungan dengan haiwan ini secara kekal.

5- Ketakutan berterusan

Pada kesempatan tertentu, orang mungkin menunjukkan tindak balas ketakutan atau kegelisahan yang lebih tinggi daripada biasa. Dalam menentukan tindak balas ini, banyak faktor keadaan dan persekitaran dapat mengambil bahagian.

Walau bagaimanapun, orang dengan ornithophobia secara berterusan mengalami ketakutan fobia terhadap burung, tanpa mengira keadaan atau konteksnya. Individu dengan ornithophobia memberi tindak balas ketakutan yang tinggi setiap kali mereka bersentuhan dengan burung.

6- Ketakutan tidak bergantung pada usia

Haiwan pada umumnya dan burung khususnya adalah unsur yang biasanya ditakuti semasa kecil. Semasa kecil, adalah perkara biasa kerana takut haiwan ini lebih tinggi daripada biasa.

Walau bagaimanapun, ornithophobia adalah penyakit yang tidak bergantung pada usia. Ini boleh muncul pada masa kanak-kanak dan dewasa, tetapi dalam keadaan apa pun ia dicirikan sebagai kekal dan berterusan.

Seseorang yang menderita ornithophobia akan terus mengalami ketakutan fobia terhadap burung sepanjang hidupnya, kecuali mereka memulakan rawatan yang diperlukan.

Gejala

Ornithophobia diklasifikasikan mengikut manual diagnostik sebagai gangguan kecemasan kerana gejala psikopatologi dicirikan oleh kebimbangan terutamanya.

Individu dengan gangguan ini bertindak balas dengan perasaan cemas yang tinggi setiap kali mereka terdedah kepada unsur ketakutan mereka. Walau bagaimanapun, keadaan gugup dapat hilang ketika tidak ada burung di dekatnya atau ketika tidak ada ketakutan yang mungkin ada.

Dengan cara ini, faktor utama yang menimbulkan kemunculan gejala ornithophobia adalah ketakutan terhadap burung itu sendiri. Manifestasi kegelisahan gangguan ini disifatkan sebagai parah, walaupun jarang mencapai intensiti serangan panik.

Pada masa ini, terdapat konsensus yang tinggi dalam mengelompokkan gejala ornithophobia menjadi tiga kategori luas: gejala fizikal, gejala kognitif dan gejala tingkah laku.

1- Gejala fizikal

Ornithophobia, seperti yang berlaku dengan semua gangguan kecemasan, dicirikan dengan menghasilkan pengubahsuaian dalam fungsi fizikal orang tersebut.

Manifestasi cemas yang merujuk kepada organisma boleh berbeza dalam setiap kes. Walau bagaimanapun, gejala ini selalu bertindak balas terhadap peningkatan aktiviti sistem saraf periferal otak.

Dalam pengertian ini, seseorang dengan ornithophobia mungkin mengalami beberapa gejala berikut setiap kali mereka terkena burung:

1. Denyutan jantung meningkat.
2. Kadar pernafasan meningkat.
3. Sensasi tercekik, berdebar-debar atau takikardia.
4. Ketegangan otot meningkat.
5. Sakit perut dan / atau sakit kepala.
6. Pelebaran pupilari.
7. Berpeluh badan meningkat.
8. Mulut kering, pening, loya, atau muntah.

2- Gejala kognitif

Elemen utama ornithophobia adalah ketakutan fobia terhadap burung. Ketakutan ini dicirikan oleh tidak rasional, itulah sebabnya ia dimodulasi oleh serangkaian pemikiran yang tidak berfungsi.

Gejala kognitif gangguan merujuk kepada semua pemikiran tidak rasional yang dimiliki seseorang dengan ornithophobia mengenai burung.

Pemikiran ini boleh mengambil pelbagai bentuk dan isi, tetapi selalu dicirikan oleh sifat negatif terhadap burung dan kemampuan peribadi untuk menangani haiwan ini.

Kemunculan pemikiran kegelisahan yang tidak rasional diberi makan dengan gejala fizikal dan meningkatkan keadaan kegelisahan orang tersebut.

3- Gejala tingkah laku

Akhirnya, ornithophobia adalah gangguan yang dicirikan dengan mempengaruhi tingkah laku individu. Dalam pengertian ini, terdapat dua gejala yang dapat disaksikan: mengelakkan dan melarikan diri.

Penghindaran merujuk kepada semua tingkah laku yang dimulakan oleh individu tersebut untuk mengelakkan daripada bersentuhan dengan burung. Tingkah laku ini boleh memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang kerana mereka boleh memaksanya untuk mengubah tingkah laku kebiasaannya.

Melarikan diri di sisi lain adalah tingkah laku yang muncul ketika individu tersebut tidak berjaya mengelakkan kontak dengan burung. Pada masa seperti itu, orang itu akan berusaha untuk menjauh sejauh mungkin dan secepat mungkin dari unsur ketakutan mereka.

Diagnosis

Untuk menentukan diagnosis ornithophobia, kriteria berikut mesti dipenuhi:

1. Ketakutan yang kuat dan berterusan yang berlebihan atau tidak rasional, dipicu oleh kehadiran atau jangkaan burung (rangsangan fobia).

1. Pendedahan terhadap rangsangan fobik hampir selalu menimbulkan tindak balas kecemasan segera.

1. Orang itu menyedari bahawa ketakutan ini berlebihan atau tidak rasional.

1. Rangsangan fobik dielakkan atau ditanggung dengan kos kegelisahan atau ketidakselesaan yang teruk.

1. Tingkah laku penghindaran, jangkaan cemas, atau kesusahan yang disebabkan oleh rangsangan fobia mengganggu rutin normal, kerja (atau akademik) atau hubungan sosial seseorang, atau menyebabkan tekanan yang signifikan secara klinikal.

1. Pada mereka yang berumur di bawah 18 tahun, jangka masa gejala ini mestilah sekurang-kurangnya 6 bulan.

1. Kecemasan, serangan panik, atau tingkah laku penghindaran fobia tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik dengan adanya gangguan mental yang lain.

Punca

Pada masa ini dinyatakan bahawa ornithophobia adalah psikopatologi yang tidak dihasilkan oleh satu sebab. Beberapa kajian menunjukkan berapa banyak faktor yang boleh campur tangan dalam perkembangan gangguan tersebut.

Walau bagaimanapun, pengalaman traumatik atau negatif dengan burung nampaknya menjadi faktor penting yang dapat mengambil bahagian dalam perkembangan ornithophobia.

Elemen lain seperti melihat gambar atau menerima maklumat lisan negatif tentang burung, faktor genetik, sifat keperibadian yang cemas, atau gaya kognitif yang difokuskan pada kerosakan yang dapat dirasakan adalah faktor lain yang mungkin memainkan peranan penting dalam etiologi gangguan.

Rawatan

Rawatan pilihan pertama untuk ornithophobia adalah psikoterapi, yang telah menunjukkan kadar keberkesanan yang jauh lebih tinggi daripada terapi ubat dalam intervensi gangguan ini.

Secara khusus, subjek dengan ornithophobia cenderung memberi tindak balas yang mencukupi terhadap perlakuan tingkah laku kognitif.

Rawatan ini terutamanya berdasarkan pendedahan kepada unsur fobia. Ahli terapi akan merancang rancangan pendekatan progresif kepada burung sehingga subjek akan belajar untuk mendedahkan dirinya kepada mereka, mengawal tindak balas cemasnya dan membiasakan diri dengan unsur-unsur yang ditakuti.

Alat lain yang biasanya digunakan oleh rawatan ini adalah latihan relaksasi dan terapi kognitif.

Relaksasi berfungsi untuk mengurangkan kegelisahan yang disebabkan oleh rangsangan fobia dan memudahkan proses pendedahan kepada burung. Sebaliknya, terapi kognitif digunakan untuk mengubah dan membetulkan pemikiran tidak rasional mengenai burung.

Rujukan

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Akhbar Universiti Oxford.

1. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologi. Madrid: Ed. Piramide.

1. Manual Diagnostik dan Statistik DSM-IV-TR Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.

1. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual Psikopatologi Umum. Madrid: Perpustakaan Baru.

1. Sadock, B. (2010) Manual poket psikiatri klinikal Kaplan & Sadock. (Edisi Ke-5) Barcelona: Wolters Kluwer.

1. Spitzer, RL, Gibbon, M., Skodol, AE, Williams, JBW, First, MB (1996). Buku Cas DSM-IV. Barcelona: Masson.