PERSEKITARAN KERJA BERACUN: CIRI, AKIBAT, PENCEGAHAN - PEKERJAAN - 2024

Persekitaran kerja yang beracun dikenali sebagai persekitaran kerja yang ditandai oleh masalah peribadi di kalangan anggotanya yang berbeza, di mana drama, pergaduhan dan konflik lain mengganggu produktiviti pekerja. Mereka secara amnya menghasilkan pelbagai jenis kesan negatif di kalangan orang yang terlibat di dalamnya.

Jenis persekitaran kerja ini biasanya dihasilkan sebagai akibat daripada kehadiran orang beracun; iaitu, individu yang mencari keuntungan peribadi (seperti kuasa, wang, kemasyhuran, atau status tertentu) tanpa mengira apa yang harus mereka lakukan untuk mencapainya.

Sumber: pixabay.com

Topik persekitaran kerja beracun sedang dikaji lebih banyak di semua jenis persekitaran, kerana diyakini bahawa ia boleh menjadi asas masalah yang sangat serius di tempat kerja. Sebagai contoh, pelbagai penyelidikan menunjukkan bahawa persekitaran seperti ini boleh menjadi salah satu penyebab utama gangguan atau keganasan di tempat kerja di syarikat.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa ciri utama persekitaran kerja beracun, serta akibat yang paling biasa berlaku disebabkan oleh mereka, dan apa yang boleh dilakukan oleh individu untuk mengelakkan perkara yang paling teruk.

ciri

Pekerja mengelak daripada menarik perhatian

Gejala pertama persekitaran kerja beracun adalah adanya persekitaran di mana hukuman banyak. Pekerja dalam situasi seperti itu dengan cepat mengetahui bahawa jika mereka menonjol dengan cara apa pun (misalnya, dengan membuat cadangan atau kritikan, atau dengan melakukan kesalahan), mereka akan diserang atau dihukum.

Perasaan yang dimiliki oleh pekerja dalam lingkungan seperti ini adalah mereka harus diam dan terus bekerja tanpa bertanya.

Ini secara amnya menimbulkan masalah seperti demotivasi, kurang kreativiti, dan tekanan yang meningkat, kerana pekerja tidak pernah tahu kapan mereka akan menerima hukuman berikutnya.

Komunikasi yang buruk

Satu lagi ciri terpenting dari persekitaran kerja yang beracun adalah pekerja merasakan kekurangan komunikasi yang terus-menerus menghalangi mereka untuk memperbaiki dan mengetahui dengan tepat apa yang harus mereka lakukan. Biasanya, maklum balas yang mereka terima tidak ada, kecuali kritikan yang disebutkan sebelumnya.

Dalam salah satu persekitaran kerja ini, pekerja biasanya tidak merasa didengar sama sekali. Dalam kes yang paling serius, bos atau bahkan pekerja lain mungkin mengambil penghargaan atas apa yang telah dilakukan oleh orang lain. Ini adalah salah satu tanda paling jelas dari persekitaran kerja beracun.

Sikap negatif

Pergi bekerja dari hari ke hari mungkin bukan aktiviti yang paling memotivasi di dunia; Tetapi apabila semua pekerja merasa sedih, tertekan atau marah dengan persekitarannya, ada kemungkinan terdapat tahap ketoksikan di persekitaran kerja.

Dalam kes yang paling serius, adalah perkara biasa untuk melihat bagaimana semakin banyak pekerja mula mengalami gejala masalah emosi, seperti sindrom burnout atau kemurungan.

Tambahan pula, tidak jarang bilangan cuti sakit meningkat, dan semakin banyak pekerja mengundurkan diri untuk melepaskan diri dari persekitaran beracun.

Kehadiran drama yang berterusan

Persekitaran kerja yang beracun boleh menyerupai kelas sekolah menengah. Daripada memusatkan perhatian pada tugas mereka, pekerja yang lebih gemar menciptakan persekitaran ini terlibat dalam mengkritik orang lain, menyebarkan khabar angin tentang mereka, dan mendorong persaingan yang sangat gila.

Ini biasanya menimbulkan semua pergaduhan, salah faham dan konflik antara pekerja yang berbeza. Oleh kerana itu, pekerja menghabiskan lebih banyak masa untuk berdebat antara satu sama lain, mencari sekutu, dan mengadu tentang rakan mereka daripada benar-benar menjalankan tugas mereka.

Kesukaran mendapatkan hasil

Dalam persekitaran kerja yang beracun, tiada satu pun tujuan syarikat yang dapat dicapai dengan baik. Pekerja tidak sepenuhnya jelas mengenai apa yang harus dilakukan atau cara terbaik untuk mencapainya; dan bos lebih mementingkan masalah mereka sendiri daripada memberikan kepemimpinan yang jelas.

Dalam tetapan ini, misalnya, perjumpaan pasukan sering tidak berguna. Daripada mencadangkan penyelesaian dan mengembangkan rancangan tindakan, semua jenis konflik dan perang peribadi muncul. Di samping itu, sering juga peraturan dan peraturan baru selalu ditambahkan yang menambahkan lagi kebingungan terhadap alam sekitar.

Kurangnya perhatian terhadap kebajikan pekerja

Akhirnya, dalam persekitaran kerja yang beracun, pekerja, masalah dan kebimbangan mereka tidak diambil kira. Satu-satunya perkara yang penting adalah mencapai objektif bos atau syarikat; dan oleh itu, para pekerja diharapkan dapat mengorbankan kesejahteraan dan kehidupan peribadi mereka untuk kebaikan syarikat mereka.

Beberapa gejala yang paling jelas dari ciri ini adalah kekurangan cuti, syarat pekerja melakukan "kerja lembur" yang tidak dibayar, atau keperluan untuk menelefon 24 jam sehari sekiranya berlaku kecemasan.

Sekiranya seorang pekerja memutuskan untuk mematuhi tugas-tugas yang ditentukan dalam kontraknya, kedua-dua bosnya dan rakan-rakannya akan melompat kepadanya dan menekannya untuk bekerja lebih banyak. Biasanya persaingan sengit muncul di antara ahli syarikat, dan rasa empati di antara mereka hilang sepenuhnya.

Akibatnya

Kekurangan motivasi

Pekerja yang tenggelam dalam persekitaran kerja beracun sering kali melaporkan perasaan tidak bermotivasi dan kekurangan tenaga untuk melaksanakan tugas mereka.

Halangan pekerjaan, drama berterusan dan konflik antara pekerja sering mempengaruhi mood pekerja yang paling sukar.

Akibatnya, produktiviti dalam syarikat cenderung menurun. Pekerja merasa kurang terlibat dengan tanggungjawab mereka, dan mula melakukan hanya usaha minimum yang diperlukan untuk mengelakkan masalah dengan atasan mereka. Ini, pada gilirannya, memperkuat kurangnya motivasi, dalam lingkaran negatif yang sangat sukar untuk ditembusi.

Kekurangan hasil

Apabila kedua-dua bos dan pekerja lebih mementingkan masalah peribadinya daripada tujuan syarikat, semakin sukar untuk mencapai hasil yang diinginkan. Bergantung pada jenis syarikat di mana ini berlaku, hasilnya boleh menjadi lebih serius.

Sekiranya persekitaran kerja beracun berlaku di sebahagian kecil syarikat besar, masalah utama adalah ketidakselesaan yang dirasakan oleh pekerja yang tenggelam di dalamnya.

Sebaliknya, untuk perniagaan yang tidak terlalu besar atau yang baru dimulakan, kesukaran ini boleh menyebabkan timbulnya masalah kewangan yang sangat serius.

Gangguan dan keganasan di tempat kerja

Beberapa kajian menunjukkan bahawa kehadiran persekitaran kerja beracun dapat menjadi asas kepada masalah yang lebih serius seperti gangguan di tempat kerja (juga dikenali sebagai pergolakan) dan keganasan di tempat kerja.

Apabila salah satu persekitaran ini berlaku, daya saing meningkat secara eksponen. Oleh kerana itu, sebilangan pekerja tidak akan teragak-agak untuk menggunakan kaedah apa pun yang diperlukan untuk menonjol daripada yang lain.

Dalam kes yang paling melampau, ini akan menunjukkan bahawa mereka akan berusaha untuk memusnahkan pesaing mereka secara emosional, atau bahkan menggunakan ancaman fizikal. Persekitaran kerja kemudian menjadi medan perang, yang memburukkan semua akibat lain dan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan pekerja.

Penjanaan masalah peribadi

Mungkin akibat yang paling membimbangkan dari persekitaran kerja yang beracun adalah kemunculan masalah yang mempengaruhi pekerja bukan sahaja di tempat kerja mereka, tetapi juga dalam kehidupan peribadi mereka. Terlibat dalam jenis persekitaran ini boleh membahayakan kesejahteraan psikologi seseorang dengan banyak cara.

Akibat yang paling biasa dari jenis ini adalah kemunculan tekanan kronik, juga dikenali sebagai burnout. Orang yang menderita merasakan kekurangan tenaga, kehilangan minat pada apa yang mereka suka, kesihatan mereka menderita dan secara amnya mood mereka bertambah buruk.

Dalam kes yang lebih serius, tinggal di persekitaran kerja yang beracun untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan masalah psikologi yang lebih serius. Dua yang paling biasa adalah kegelisahan dan kemurungan, yang merupakan antara sebab yang paling kerap disebut untuk meminta cuti hari ini.

Bagaimana untuk mengelakkannya?

Menghilangkan sepenuhnya persekitaran kerja beracun boleh menjadi sangat rumit, dan selalunya tidak bergantung pada satu orang tetapi pada usaha bersama di antara semua orang yang terlibat di dalamnya. Dalam kebanyakan kes, biasanya tidak realistik untuk mengharapkan semua masalah dapat diselesaikan.

Walau bagaimanapun, penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa adalah mungkin untuk mengelakkan akibat yang paling negatif yang dihasilkan oleh jenis persekitaran ini secara individu.

Tindakan seperti menjauhkan diri dari orang yang paling beracun di persekitaran, mengamalkan relaksasi, atau terapi kognitif dapat membantu mengurangkan kesannya yang paling berbahaya.

Akhirnya, dalam banyak kesempatan mungkin perlu mempertimbangkan kemungkinan meninggalkan persekitaran kerja yang beracun dan mencari pekerjaan baru.

Mencari pekerjaan baru boleh menjadi sukar; Tetapi ketika kesihatan fizikal dan mental kita dipertaruhkan, seringkali tidak bernilai tinggal lama di persekitaran yang berbahaya.

Rujukan

1. "5 Tanda Amaran Persekitaran Kerja Beracun" dalam: Psikologi Hari Ini. Diakses pada: 29 November 2018 dari Psychology Today: psychologytoday.com.
2. "Ini Bukan Anda - Ini Tugas Anda: 7 Tanda Tempat Kerja Beracun" di: Sederhana. Diakses pada: 29 November 2018 dari Medium: medium.com.
3. "5 Tanda Tempat Kerja Beracun Yang Harus Dihentikan Segera" di: Inc. Diperolehi pada: 29 November 2018 dari Inc: inc.com.
4. "Bagaimana Persekitaran Kerja Beracun Mempengaruhi Kesihatan Mental Anda" di: Fikiran Sangat Baik. Diakses pada: 29 November 2018 dari Very Well Mind: verywellmind.com.
5. "Tempat kerja beracun" di: Wikipedia. Diakses pada: 29 November 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.