INGATAN JANGKA PANJANG: JENIS, ASAS NEURON DAN GANGGUAN - NEUROPSIKOLOGI - 2025

Yang lama - ingatan jangka adalah sebuah kedai memori yang sangat tahan lama dan mempunyai kebolehan yang tidak terbatas; ingatan jangka panjang boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa tahun. Bagi bidang fisiologi, memori jenis ini membawa proses perubahan fizikal struktur dan sambungan neuron, sel-sel otak kita.

Kenangan yang menjadi ingatan jangka pendek dapat diubah menjadi kenangan jangka panjang melalui proses yang disebut "penyatuan." Pengulangan, pergaulan dan emosi yang bermakna campur tangan di dalamnya.

Bergantung pada faktor-faktor ini, kenangan mungkin lebih kuat (tarikh lahir anda) atau lebih lemah atau sukar diambil (konsep yang anda pelajari beberapa tahun yang lalu di sekolah).

Ingatan jangka pendek umumnya lebih akustik dan visual. Semasa dalam ingatan jangka panjang, maklumat dikodkan, di atas semua, secara visual dan semantik (lebih berkaitan dengan perkaitan dan makna).

Bagaimana memori jangka panjang terbentuk?

Proses ingatan jangka panjang di mana perubahan berlaku dalam struktur dan sambungan neuron dikenali sebagai potensiensi jangka panjang (PLP). Ini menunjukkan bahawa, ketika kita belajar sesuatu, rangkaian saraf baru dibuat, diubah, diperkuat atau dilemahkan.

Dengan kata lain, terdapat penyusunan semula saraf yang membolehkan kita menyimpan pengetahuan baru di otak kita. Dengan cara ini otak kita sentiasa berubah.

Hippocampus

Hippocampus adalah struktur otak di mana maklumat disimpan sementara, dan berfungsi untuk menyatukan kenangan dari penyimpanan jangka pendek hingga jangka panjang. Dipercayai bahawa ia dapat mengambil bahagian dalam modulasi hubungan saraf untuk jangka masa lebih dari 3 bulan setelah pembelajaran pertama.

Hippocampus mempunyai hubungan dengan pelbagai kawasan otak. Nampaknya bahawa ingatan akan terpaku di otak kita, bahagian otak ini menghantar maklumat ke kawasan kortikal di mana ia disimpan dengan cara yang tahan lama.

Jelas, jika struktur otak ini rosak dengan cara apa pun, beberapa bentuk ingatan jangka panjang akan terganggu. Inilah yang berlaku pada pesakit dengan amnesia. Selain itu, bergantung pada kawasan otak yang rosak, beberapa jenis memori atau ingatan akan terjejas, tetapi tidak yang lain.

Sebaliknya, apabila kita melupakan sesuatu, apa yang berlaku ialah sambungan sinaptik yang bertanggungjawab untuk pengetahuan itu menjadi lemah. Walaupun dapat juga terjadi bahawa rangkaian saraf baru diaktifkan yang bertindih dengan yang sebelumnya, menyebabkan gangguan.

Oleh itu, terdapat perdebatan mengenai sama ada kita memadam maklumat secara kekal dalam ingatan kita atau tidak. Mungkin data yang disimpan tidak pernah terhapus sepenuhnya dari memori jangka panjang kita, tetapi menjadi lebih sukar untuk diambil.

Pangkalan saraf

Untuk sebarang maklumat untuk mencapai ingatan jangka panjang, perlu dilakukan serangkaian perubahan neurokimia atau morfologi di otak. Memori didapati tersimpan di pelbagai sinaps (hubungan antara neuron). Apabila kita belajar sesuatu, sinaps tertentu menjadi lebih kuat.

Sebaliknya, apabila kita melupakannya, mereka menjadi lemah. Oleh itu, otak kita sentiasa berubah, memperoleh maklumat baru dan membuang apa yang tidak berguna. Keuntungan atau kerugian sinaps ini mempengaruhi tingkah laku kita.

Kesambungan ini diubah sepanjang hidup berkat mekanisme pembentukan, penstabilan dan penghapusan sinaptik. Ringkasnya, terdapat penyusunan semula struktur dalam hubungan neuron.

Dalam penyelidikan dengan pesakit dengan amnesia, ditunjukkan bahawa ingatan jangka pendek dan jangka panjang dijumpai di kedai yang berbeza, mempunyai substrat neuron yang berbeza.

Potensiasi jangka panjang

Seperti yang telah dijumpai, ketika kita berada dalam konteks pembelajaran, ada peningkatan pelepasan glutamat. Ini menghasilkan pengaktifan keluarga reseptor tertentu, yang seterusnya menyebabkan kemasukan kalsium ke dalam sel-sel saraf yang terlibat. Kalsium menembusi terutamanya melalui reseptor yang disebut NMDA.

Setelah sejumlah besar kalsium menumpuk di dalam sel sehingga melebihi ambang, apa yang dikenali sebagai "potensi jangka panjang" akan dicetuskan. Yang bermaksud bahawa pembelajaran yang lebih berkekalan sedang berlaku.

Tahap kalsium ini menyebabkan pengaktifan kinase yang berlainan: Protein kinase C (PKC), tenangodulin kinase (CaMKII), mitogen-enabled kinases (MAPK) dan Fin tyrosine kinase.

Masing-masing mempunyai fungsi yang berbeza, memicu mekanisme fosforilasi. Contohnya, tenangodulin kinase (CaMKII) menyumbang kepada kemasukan reseptor AMPA baru ke dalam membran postsynaptic. Ini menghasilkan kekuatan dan kestabilan sinaps yang lebih besar, mengekalkan pembelajaran.

CaMKII juga menyebabkan perubahan dalam sitoskeleton neuron, mempengaruhi yang aktif. Ini menghasilkan peningkatan ukuran tulang belakang dendritik yang dikaitkan dengan sinaps yang lebih stabil dan tahan lama.

Sebaliknya, protein kinase C (PKC) mewujudkan jambatan penyatuan antara sel presynaptik dan postsynaptic (Cadherin-N), menghasilkan hubungan yang lebih stabil.

Sebagai tambahan, gen ekspresi awal yang terlibat dalam sintesis protein akan turut serta. Laluan MAPK (mitogen-enabled kinases) adalah yang mengatur transkripsi gen. Ini akan menyebabkan hubungan saraf baru.

Oleh itu, sementara memori jangka pendek melibatkan pengubahsuaian protein yang ada dan perubahan kekuatan sinaps yang sudah ada, ingatan jangka panjang memerlukan sintesis protein baru dan pertumbuhan hubungan baru.

Terima kasih kepada jalur PKA, MAPK, CREB-1 dan CREB-2, memori jangka pendek menjadi ingatan jangka panjang. Ini akibatnya tercermin dalam perubahan ukuran dan bentuk dendritik duri. Serta pembesaran butang terminal neuron.

Secara tradisional dianggap bahawa mekanisme pembelajaran ini hanya berlaku di hipokampus. Namun, pada mamalia telah terbukti bahawa potensiasi jangka panjang dapat terjadi di banyak kawasan seperti cerebellum, thalamus, atau neocortex.

Juga didapati bahawa terdapat tempat di mana hampir tidak ada reseptor NMDA, dan walaupun begitu, potensi jangka panjang muncul.

Kemurungan jangka panjang

Sama seperti kenangan yang dapat dibina, maklumat lain yang tidak dikendalikan juga dapat "dilupakan". Proses ini dipanggil "kemurungan jangka panjang" (DLP).

Ia berfungsi untuk mengelakkan ketepuan dan berlaku apabila terdapat aktiviti pada neuron presynaptik, tetapi tidak pada postynaptic atau sebaliknya. Atau, apabila pengaktifan adalah intensiti yang sangat rendah. Dengan cara ini, perubahan struktur yang disebutkan di atas secara beransur-ansur dibalikkan.

Jenis memori jangka panjang

Terdapat dua jenis memori jangka panjang, eksplisit atau deklaratif dan implisit atau tidak deklaratif.

Ingatan deklaratif atau eksplisit

Memori deklaratif merangkumi semua pengetahuan yang dapat dibangkitkan secara sedar; ia boleh diluahkan dengan mudah atau disampaikan kepada individu lain. Di otak kita, kedai itu kelihatan berada di lobus temporal medial.

Dalam subtipe memori ini adalah memori semantik dan memori episodik. Ingatan semantik merujuk kepada makna kata, fungsi objek, dan pengetahuan lain mengenai persekitaran.

Ingatan episodik, sebaliknya, adalah memori yang menyimpan pengalaman, pengalaman dan peristiwa penting atau berkaitan dengan emosi dalam hidup kita. Itulah sebabnya ia juga disebut memori autobiografi.

Ingatan tidak deklaratif atau tersirat

Ingatan semacam ini, seperti yang dapat anda simpulkan, dibangkitkan secara tidak sedar dan tanpa usaha mental. Ini berisi maklumat yang tidak dapat dilafazkan dengan mudah, dan dapat dipelajari secara tidak sedar dan bahkan tanpa sengaja.

Dalam kategori ini terdapat ingatan prosedural atau instrumental, yang melibatkan memori kemampuan dan kebiasaan. Beberapa contohnya ialah bermain alat, menunggang basikal, memandu, atau memasak sesuatu. Mereka adalah aktiviti yang telah banyak dipraktikkan dan, oleh itu, adalah automatik.

Bahagian otak kita yang bertanggungjawab untuk menyimpan kebolehan ini adalah inti yang dililit. Selain ganglia basal dan cerebellum.

Ingatan bukan deklaratif juga merangkumi pembelajaran melalui pergaulan (misalnya, menghubungkan melodi tertentu dengan tempat, atau menghubungkan hospital dengan sensasi yang tidak menyenangkan).

Ini adalah penyaman udara klasik dan penyaman operasi. Yang pertama menyebabkan dua peristiwa yang muncul beberapa kali bersama-sama atau luar jangka yang berkaitan.

Sementara yang kedua melibatkan belajar bahawa tingkah laku tertentu mempunyai akibat positif (dan oleh itu akan berulang), dan tingkah laku lain menghasilkan akibat negatif (dan prestasi mereka akan dielakkan).

Respons yang mempunyai komponen emosi disimpan di kawasan otak yang disebut nukleus tonsil. Sebaliknya, tindak balas yang melibatkan otot rangka terletak di otak kecil.

Pembelajaran bukan asosiatif seperti pembiasaan dan pemekaan juga disimpan dalam ingatan tersirat, di jalan refleks.

Ingatan dan tidur jangka panjang

Telah ditunjukkan dalam beberapa kajian bahawa rehat yang mencukupi sangat penting untuk menyimpan kenangan dengan cara yang stabil.

Nampaknya tubuh kita memanfaatkan masa tidur untuk memperbaiki kenangan baru, kerana tidak ada gangguan dari persekitaran luaran yang menghalang prosesnya. Oleh itu, dalam keadaan berjaga-jaga kita menyandikan dan mengambil maklumat yang sudah disimpan, sementara semasa tidur kita menggabungkan apa yang kita pelajari pada siang hari.

Untuk mewujudkannya, telah diperhatikan bahawa semasa reaktivasi tidur berlaku dalam rangkaian saraf yang sama yang diaktifkan ketika kita sedang belajar. Iaitu, potensiasi jangka panjang (atau kemurungan jangka panjang) dapat disebabkan semasa kita tidur.

Menariknya, kajian menunjukkan bahawa tidur setelah magang mempunyai kesan yang baik terhadap ingatan. Sama ada tidur selama 8 jam, tidur 1 atau 2 jam, dan juga tidur 6 minit.

Juga, semakin pendek masa antara waktu belajar dan tidur, semakin banyak faedahnya dalam simpanan memori jangka panjang.

Gangguan ingatan jangka panjang

Terdapat keadaan di mana ingatan jangka panjang boleh terjejas. Contohnya, dalam keadaan di mana kita lelah, ketika kita tidak tidur dengan betul atau kita melalui masa-masa yang tertekan.

Ingatan jangka panjang juga cenderung bertambah buruk secara beransur-ansur seiring bertambahnya usia.

Sebaliknya, keadaan patologi yang paling banyak dikaitkan dengan masalah ingatan adalah kerosakan otak dan gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

Jelas, sebarang kerosakan yang berlaku pada struktur yang menyokong atau mengambil bahagian dalam pembentukan memori (seperti lobus temporal, hipokampus, amigdala, dll.) Akan menghasilkan kesudahan di gudang memori jangka panjang kita.

Mungkin ada masalah untuk mengingat maklumat yang sudah tersimpan (retrograde amnesia), dan untuk menyimpan kenangan baru (anterograde amnesia).

Rujukan

1. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). Keplastikan struktur semasa belajar: peraturan dan fungsi. Kajian Semula jadi Neurosains, 13 (7), 478-490.
2. Carrillo-Mora, Paul. (2010). Sistem memori: tinjauan sejarah, klasifikasi dan konsep semasa. Bahagian pertama: Sejarah, taksonomi memori, sistem memori jangka panjang: memori semantik. Kesihatan Mental, 33 (1), 85-93.
3. Diekelmann, S., & Born, J. (2010). Fungsi ingatan tidur. Kajian Semula jadi Neurosains, 11 (2), 114-126.
4. Ingatan Jangka Panjang. (sf). Diakses pada 11 Januari 2017, dari BrainHQ: brainhq.com.
5. Ingatan jangka panjang. (2010). Diperoleh dari memori manusia: human-memory.net.
6. Mayford, M., Siegelbaum, SA, & Kandel, ER (2012). Sinapsis dan penyimpanan memori. Perspektif Cold Spring Harbor dalam biologi, 4 (6), a005751.
7. McLeod, S. (2010). Ingatan Jangka Panjang. Diperolehi dari Simply Psychology: Simplypsychology.org.