COITOPHOBIA: GEJALA, SEBAB DAN RAWATAN - EKONOMIÍA - 2024

The coitofobia adalah takut sex atau jantina. Ia mampu melumpuhkan orang itu dan menjadikan mereka mampu menolak sepenuhnya tingkah laku seksual. Ia berkait rapat dengan fobia seksual lain seperti philophobia atau erotophobia.

Sekiranya anda takut melakukan hubungan seks, kemungkinan besar anda mengalami gangguan kecemasan yang dicirikan oleh ketakutan seks yang tidak rasional dan berlebihan. Jelas, perubahan ini menyebabkan kesan ketara terhadap kehidupan seksual orang yang menderita.

Demikian juga, fakta bahawa takut seks boleh memberi kesan yang sangat negatif terhadap kualiti hidup subjek dan mempertikaikan hubungan peribadi dan sentimental mereka, kadang-kadang dicap sebagai homofobik atau xenofobik kerana ketakutan yang mereka derita keliru dengan persoalan jantina atau bangsa.

Punca patologi ini boleh sangat berbeza, seperti menjalani pengalaman seksual traumatik, mengalami perubahan fungsi seksual atau mendapat pendidikan seksual yang buruk. Apa pun penyebabnya, berita terbaik untuk coitophobia adalah bahawa ia dapat dirawat dan bahkan diatasi dengan campur tangan yang betul.

Ciri-ciri coitophobia

Coitophobia, juga dikenali sebagai genephobia, menimbulkan gangguan kecemasan yang dicirikan oleh ketakutan seks atau hubungan seksual yang tidak rasional, berlebihan dan tidak sesuai.

Ini bermaksud bahawa orang tersebut mempunyai fobia terhadap hubungan seksual itu sendiri, atau apa-apa aktiviti yang melibatkan tingkah laku seksual. Ini adalah jenis fobia situasional yang setanding dengan yang lain seperti fobia memandu atau fobia terbang.

Namun, dalam hal ini, ia boleh memberi kesan yang lebih besar terhadap kehidupan seharian seseorang, kerana ia sepenuhnya menghalangi mereka untuk melakukan sebarang jenis hubungan seksual. Atas sebab ini, sangat penting untuk mengetahui cara mengesan kehadiran fobia dengan betul dan melakukan intervensi yang sesuai untuk mengatasinya dengan betul.

Secara umum, berpendapat bahawa penghindaran rangsangan fobia adalah faktor utama. Dengan cara ini, penolakan hubungan seksual akan menjadi faktor utama yang mengekalkan ketakutan terhadap seks.

Bagaimana saya boleh mengetahui jika saya menghidap coitophobia?

Kebimbangan mengenai seks adalah fenomena yang agak biasa yang dapat kita semua sampaikan pada suatu ketika.

Mengalami perasaan gementar atau gelisah ketika melakukan hubungan seks atau sebelum melakukan hubungan seks juga berlaku secara normal. Walau bagaimanapun, faktor-faktor ini dengan sendirinya tidak menjelaskan kehadiran gangguan tersebut.

Sebenarnya, coitophobia bukanlah suatu keasyikan yang sederhana dengan hubungan seksual atau sedikit ketakutan terhadap seks atau situasi seksual tertentu.

Untuk menentukan sama ada jenis ketakutan terhadap seks menimbulkan kewujudan coitophobia atau tidak, satu siri pertimbangan mesti diambil kira.

Ini terutamanya:

• Jenis ketakutan
• Gejala fizikal yang dialami ketika melakukan hubungan seks
• Jenis pemikiran yang anda ada mengenai seks
• Tingkah laku individu yang dihasilkan.

Jenis ketakutan terhadap seks

Ketakutan terhadap seks dengan sendirinya tidak mewakili kehadiran penyakit psikologi, dan juga, oleh itu, kehadiran coitophobia. Ketakutan atau ketakutan tidak cukup baik semasa latihan seksual, tidak memenuhi harapan pasangan atau tidak menikmati perbuatan seksual biasanya muncul dengan kekerapan.

Ketakutan jenis ini juga yang menentukan koitofobia, tetapi untuk menentukan kehadirannya, ketakutan mesti mempunyai serangkaian ciri khusus. Tidak semua ketakutan seks berkaitan dengan fobia. Untuk mengesannya, mestilah:

Tidak seimbang

Ketakutan yang dialami oleh coitophobia mestilah sangat tidak sesuai dengan tuntutan keadaan. Ini bermaksud bahawa orang yang mengalami perubahan jenis ini menimbulkan rasa takut yang tinggi dan tinggi.

Amalan seksual tidak menggambarkan dengan sendirinya situasi yang mengancam, jadi percubaan ketakutan yang kuat menimbulkan tindak balas yang sangat tidak proporsional.

Aspek ketakutan coitophobia ini memungkinkan kita membezakannya dari ketakutan atau keraguan ringan yang mungkin muncul secara normal sebelum melakukan hubungan seksual.

Tidak rasional

Ciri penting lain ialah ketakutan yang dialami sama sekali tidak rasional. Ini tidak bermaksud bahawa rasa takut kelihatan aneh dan tidak terlalu rasional di pihak orang lain, tetapi bahawa subjek itulah yang menanggungnya yang menafsirkannya sebagai tidak rasional.

Orang yang mengalami coitophobia sepenuhnya mampu menafsirkan bahawa tidak ada penjelasan kerana begitu takut akan seks.

Tidak terkawal

Orang itu tahu bahawa ketakutan mereka tidak rasional dan bahawa tidak ada alasan untuk mengalami begitu banyak keganasan dalam situasi yang tidak berbahaya seperti hubungan seksual. Namun, pemikiran ini tidak cukup baginya untuk mengawal ketakutannya terhadap seks, sehingga muncul secara automatik.

Individu itu mungkin berusaha untuk menguruskan perasaan takutnya, tetapi mereka begitu kuat sehingga mereka mengambil alih sepenuhnya ketika mereka muncul.

Ini membawa kepada mengelakkan situasi yang ditakuti.

Ketakutan seks yang tidak patologi biasanya tidak melibatkan amalan seksual. Walaupun kita merasa gugup sebelum menjalin hubungan atau melihat dengan keraguan kemungkinan melakukan hubungan seks, kenyataan ini tidak menghalang kita melakukan hubungan seks jika kita benar-benar mahu.

Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku pada coitophobia, di mana ketakutan yang dialami sangat kuat sehingga secara automatik melibatkan penghindaran hubungan.

Individu yang mempunyai ketakutan akan selalu berusaha untuk menghindari sebarang amalan seksual untuk mengelakkan munculnya kegelisahan dan ketakutan yang berlebihan ketika berlatih atau hendak melakukan hubungan seks.

Berterusan

Ketakutan adalah tindak balas emosi yang dapat muncul dan hilang sepanjang hayat. Dengan cara ini, seseorang mungkin mengalami ketakutan seks semasa peringkat tertentu kerana alasan yang berbeza.

Walau bagaimanapun, ketakutan terhadap seks yang berkaitan dengan coitophobia berlanjutan dari masa ke masa dan tidak sesuai dengan fasa atau tahap tertentu. Ini bermakna bahawa jika tidak dirawat, orang itu akan mengalami ketakutan seks sepanjang hayatnya.

6- Maladaptive

Akhirnya, rasa takut terhadap coitophobia jelas tidak sesuai untuk orang yang menderita penyakit itu. Ini bermaksud bahawa ketakutan terhadap seks tidak berfungsi dan memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang.

Gejala fizikal coitophobia

Apabila orang yang mengalami gangguan itu melakukan perbuatan seksual, mereka akan segera mengalami serangkaian gejala kegelisahan. Gejala-gejala ini boleh berupa serangan panik dan menarik perhatian individu.

Demikian juga, harus diambil kira bahawa aktiviti seksual tidak selalu dilakukan agar orang itu bertindak balas dengan serangan panik mereka. Perbincangan mengenai seks atau kenyataan membayangkan diri anda melakukan hubungan seks mungkin merupakan faktor yang cukup untuk mengungkap tindak balas kegelisahan.

Gejala fizikal yang dialami dicirikan oleh peningkatan aktiviti sistem saraf pusat. Gejala kecemasan yang tinggi seperti peningkatan kadar denyutan jantung, denyutan nadi, pernafasan cepat, atau berpeluh berlebihan berlaku.

Gejala lain seperti mulut kering, sakit perut dan sakit kepala, atau ketegangan otot juga boleh muncul.

Pemikiran Coitophobic

Orang yang menderita coitophobia mengembangkan serangkaian pemikiran mengenai seks yang memotivasi dan mendorong munculnya ketakutan yang berlebihan. Fikiran ini dapat beribu-ribu bentuk, tetapi semuanya dicirikan dengan mengaitkan unsur-unsur negatif kepada amalan seksual dan keupayaan peribadi untuk menjaga hubungan.

Pemikiran seperti "Saya tidak akan pernah dapat melakukan hubungan seksual," "Seks adalah aktiviti yang menjijikkan," atau "Melakukan hubungan seks adalah aktiviti yang terlalu berbahaya" mungkin menjadi contoh.

Fikiran ini diberi kembali dengan gejala fizikal yang dinyatakan di atas dan menjadi lebih kuat ketika anda meneruskan beberapa jenis hubungan intim.

Kelakuan yang terhasil

Hasil akhirnya dari penyakit ini adalah individu tersebut akan sepenuhnya menghindari kemungkinan melakukan hubungan seksual.

Ketakutan dan kegelisahan yang dialami sangat tinggi sehingga orang itu memilih untuk mengelakkan hubungan seksual sepenuhnya, menjadi lebih biasa sehingga mereka akhirnya menggunakan aseksual.

Dengan cara ini, gangguan itu serius mempengaruhi tingkah laku orang tersebut dan boleh membawa kesan negatif.

Punca

Yang paling biasa adalah bahawa serangkaian penyebab berkembang dan campuran beberapa daripadanya menimbulkan gangguan. Dalam beberapa kes, kita dapat mencari sebab yang dapat dikenal pasti dengan jelas tetapi yang lain lebih sukar untuk ditentukan.

Antara penyebab utama coitophobia adalah:

Pengalaman traumatik

Diperkirakan bahawa penyaman langsung adalah mekanisme yang menjelaskan sebilangan besar fobia tertentu. Dalam pengertian ini, faktor yang mudah menyebabkan coitophobia adalah hakikat mengalami pengalaman traumatik yang berkaitan dengan seks.

Sejarah serangan seksual, pemerkosaan, atau penderaan boleh mendorong tindak balas ketakutan yang berakhir dengan coitophobia.

Secara umum, diperdebatkan bahawa apabila pengenalan tingkah laku seksual bersifat ganas atau manipulatif dan bukannya menyenangkan dan progresif, percubaan hubungan seksual di masa depan dapat dikompromikan, kerana dikhuatiri akan menjadi tidak menyenangkan.

Disfungsi seksual

Dalam beberapa kes, menderita gangguan seksual seperti mati pucuk atau dispareunia dapat mendorong perkaitan unsur-unsur negatif dengan amalan seksual.

Perkaitan penyakit ini dengan hubungan seksual boleh menyebabkan sensasi dan perasaan ketakutan yang boleh menyebabkan coitophobia.

Takut akan penyakit

Orang yang secara tidak sengaja takut kemungkinan dijangkiti penyakit juga boleh mengalami gangguan tersebut.

Penyakit seperti hipokondria, nosofobia atau misofobia boleh membuat ketakutan jatuh sakit terlalu tinggi dan akhirnya berpindah ke penyakit kelamin dan oleh itu, dalam amalan seksual.

Pendidikan seks yang buruk

Akhirnya, setelah menjalani gaya pendidikan yang sangat keras dan diktator di mana perkembangan seksual kanak-kanak itu dibatasi sepenuhnya, juga dapat menyumbang kepada perkembangan coitophobia.

Jenis pengalaman lain seperti visualisasi bahan seksual di televisyen atau media lain semasa kanak-kanak juga diduga sebagai penyebab yang mungkin.

Rawatan

Coitophobia sering dianggap sebagai gangguan mental kecil yang tidak terlalu mempengaruhi orang tersebut. Namun, ini tidak berlaku, kerana patologi ini boleh membawa akibat yang buruk.

Adalah lumrah bagi mereka untuk menggunakan aseksual atau akhirnya mengalami kemurungan. Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan daripada mencapai had ini dan memulakan rawatan sebaik sahaja coitophobia mempengaruhi kehidupan individu tersebut.

Untuk mengatasinya, sangat disarankan untuk melakukan psikoterapi, melalui psikologi yang pakar dalam jenis gangguan ini.

Teknik yang telah terbukti paling berkesan dalam merawat coitophobia adalah rawatan tingkah laku kognitif. Dalam terapi jenis ini subjek dilatih untuk dapat mendedahkan dirinya kepada keadaan ketakutannya sedikit demi sedikit.

Pendedahan terhadap situasi seksual akan membolehkan individu tersebut terbiasa dengan mereka dan belajar mengawal perasaan kegelisahan yang dialaminya ketika itu.

Begitu juga, teknik relaksasi yang digunakan untuk mengurangkan tahap kegelisahan seseorang dan membuat mereka menghampiri dengan kecenderungan yang lebih besar terhadap amalan seksual.

Menjalankan rawatan ini boleh sangat bermanfaat dan dapat membantu orang itu mengatasi fobia mereka dan menjalani kehidupan seksual mereka secara normal.

Rujukan

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Penguasaan fobia khusus anda. Albany, New York: Penerbitan Graywind.
2. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Akhbar Universiti Oxford.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia Khusus (Sederhana). Dalam: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, MB Pertama, Davis WW, penyunting. Buku Sumber DSM-IV, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekuensi, komorbiditi, dan gangguan psikososial fobia Spesifik pada remaja. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ & Borkove c, TD (1984). Keresahan yang disebabkan oleh relaksasi: mekanisme dan implikasi teori. Penyelidikan dan Terapi Tingkah Laku, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Fobia khusus. Dalam V. Caballo, G. Buela-Casal & JA Carboles (dirs.), Manual psikopatologi dan gangguan psikiatri (hlm. 257-284). Madrid: abad XXI.